Senso di appartenenza

Spieghiamo qual è il senso di appartenenza, le sue caratteristiche, la sua importanza e diversi esempi

Qual è il senso di appartenenza?

Lui senso di appartenenza È una sensazione di identificazione con un gruppo specifico, che può variare da una squadra sportiva a un'istituzione completa o una società. Si basa sul bisogno umano di affiliazione, descritto da Maslow come uno dei requisiti necessari per sentirsi bene con noi stessi.

Il senso di appartenenza si verifica quando la persona sente di far parte di qualcosa di più grande di lei e, quindi, riconosce il resto dei membri del suo gruppo di riferimento come lo stesso. Questo può avere un effetto molto positivo sulla tua autostima ed è particolarmente importante per i giovani.

In molti casi, appartenenza a un gruppo comporta anche affiliazione a un'ideologia, quindi è fondamentale per la costruzione dell'identità dell'individuo. Pertanto, il senso di appartenenza può indurre la persona ad acquisire nuovi valori, atteggiamenti, credenze e modi di agire.

Caratteristiche del senso di appartenenza

È una necessità

La prima descrizione del senso di appartenenza è stata quella data da Maslow, uno psicologo della corrente umanista che ha formulato la teoria dei bisogni umani. Secondo questa teoria e diversi studi successivi sull'argomento, la necessità di appartenere a un gruppo è il terzo più importante, solo dietro bisogni fisiologici e sicurezza.

Numerosi esperimenti mostrano gli effetti benefici dell'appartenenza a un gruppo per lo sviluppo mentale di una persona, nonché per il loro benessere e persino la loro salute. La mancanza di appartenenza a un gruppo può portare a problemi come ansia o depressione in una persona.

Esiste dalla nascita

Da quando siamo nati, siamo avvolti nell'interazione con altre persone. Il nostro primo gruppo di riferimento è la famiglia, che ha grande importanza durante la nostra infanzia. Tuttavia, le persone successive iniziano ad appartenere ad altri gruppi, come amici o compagni di studio.

Effetto sull'auto -concetto

Ciò che le persone del nostro gruppo pensano di noi, così come il modo in cui ci trattano e ciò che ci esprimono su noi stessi saranno aspetti chiave per la formazione del nostro auto -concetto. Cioè, il modo in cui vediamo noi stessi sarà modificato dal nostro gruppo di riferimento.

Ciò diventa particolarmente vero nel caso degli adolescenti e dei giovani adulti, ma continua a verificarsi per tutta la vita.

Esposizione a nuove idee

Quando ci sentiamo legati a un gruppo e sebbene i membri siano molto simili, saremo sempre esposti a nuove idee e modi di pensare. Quindi, il senso di appartenenza può portarci a cambiare i nostri valori e atteggiamenti o a provare nuove esperienze.

Aumenta la nostra fiducia

Sentire che le nostre idee e i modi di pensare sono sostenuti da un gruppo ci fa creare molto di più in noi stessi. Ciò diventa particolarmente vero se il nostro gruppo di riferimento è un'istituzione importante o è formato da persone che ammiriamo, poiché ci sentiremo più validati per loro.

Rigidità nel nostro comportamento

Poiché la nostra autostima è così coinvolta nel senso di appartenenza a un gruppo, a volte non saremo in grado di vedere gli aspetti negativi dello stesso o prendere il contrario del resto dei membri. Questo, che in generale non deve essere un grosso problema, diventa pericoloso nel caso di gruppi come le sette.

Tuttavia, tutti i gruppi hanno un po 'di rigidità in ciò che è considerato un comportamento accettabile e cosa no. Pertanto, per ottenere il massimo dal nostro gruppo di riferimento dobbiamo essere in grado di identificarci con questo mentre manteniamo la nostra individualità il più possibile.

Ci dà una routine

In molte occasioni, appartenere a un gruppo significa prendere parte a determinati rituali o azioni che vengono eseguite regolarmente. Ad esempio, allenati con la squadra di calcio ogni fine settimana o prendi una birra con gli amici giovedì pomeriggio.

Queste routine possono essere un alleato molto potente quando si costruiscono il nostro benessere, poiché ci aiutano a occupare il nostro tempo con attività che diventano importanti per noi. Inoltre, ci danno anche un po 'di sicurezza e fiducia.

Fontana di risorse

Appartenere a un gruppo può diventare un'importante fonte di risorse, sia fisica che emotiva. In tempi difficili, avere il supporto di un gruppo o di un'istituzione può significare la differenza tra risolvere il problema o perderci nelle nostre emozioni negative.

Importanza del senso di appartenenza

Come si può vedere, il senso di appartenenza a un gruppo provoca tutti i tipi di effetti (sia positivi che negativi) nella vita delle persone. Pertanto, è necessario scegliere attentamente il tipo di gruppo con cui vogliamo sentirci identificati.

Sebbene in generale il nostro senso di appartenenza sia determinato per caso (quando ci sentiamo parte di gruppi o istituzioni come un paese, la città in cui siamo nati o gli amici che abbiamo incontrato all'Istituto), è necessario esaminare cosa ciascuno ci sta contribuendo a questi gruppi e se è congruente con le persone che vogliamo essere.

Ciò è particolarmente importante nel caso di voler raggiungere i nostri obiettivi, poiché il supporto del nostro gruppo di riferimento è qualcosa di fondamentale al riguardo. Pertanto, sentirsi parte di un gruppo può avere effetti molto significativi in ​​tutte le aree della nostra vita. Qui alcuni esempi per chiarire questo punto.

Esempi del senso di appartenenza

Amici

Il nostro gruppo di amici primari è uno dei più influenzati da noi. Il nostro modo di comportarsi sarà totalmente diverso se abbiamo amici atenti e ambiziosi, che dedicano il loro tempo a bere alcolici o concentrandoci sul gioco dei videogiochi.

Famiglia

La famiglia è anche un'importante fonte di norme, modi di recitazione e credenze. Se siamo cresciuti in una famiglia molto tradizionale, il nostro modo di essere cambierà totalmente rispetto a quello di una persona con genitori liberali e progressisti.

Gruppi politici o religiosi

La religione e la politica sono due dei problemi che causano il maggior senso di appartenenza alla maggior parte delle persone. A seconda del gruppo con cui ci sentiamo identificati, cambierà una moltitudine di aspetti della nostra vita: dal nostro comportamento quotidiano al nostro modo di vedere il mondo.

Riferimenti

1. "L'identità e la sensazione di appartenenza" al: Center for Clinical Psychology. Recuperato da alarconpsycologi.com.
2. "Qual è la sensazione di appartenenza al gruppo?"In: crea salute. Recuperato da Crearsalud.org.
3. "Senso di appartenenza" in: definizione di. Estratto dalla definizione.Di.
4. "Qual è il senso di appartenenza?"In: ehow. Recuperato da ehowenespanol.com.