Cultura generale e società

Educazione fisica

L'educazione fisica fa parte di un'istruzione integrale in cui oltre ad acquisire conoscenze in varie aree, agli studenti viene insegnato l'importanza dell'attività fisica

Cos'è l'educazione fisica?

IL educazione fisica Consiste in una serie di attività fisiche e intellettuali progettate con l'obiettivo che l'individuo acquisisce consapevolezza del suo corpo e delle sue possibilità motorie e percettive.

L'educazione fisica non consiste semplicemente nell'esercizio, cioè nell'insegnare agli studenti a eseguire determinati movimenti precisi che coinvolgono varie parti del corpo.

È piuttosto per fornire un'educazione globale, che aumenta la coltivazione di facoltà spirituali e cognitive lo sviluppo della dimensione fisica, il movimento coordinato e la coltivazione della coscienza delle capacità percettive del corpo.

L'educazione fisica promuove lo sviluppo di spesse capacità motorie, lavoro di squadra e relazioni interpersonali. Aiuta anche a conservare la salute e ad aumentare l'energia fisica.

Storia dell'educazione fisica

Il termine "educazione fisica" è stato utilizzato per la prima volta da Jacques Balxserd, un medico svizzero, nel suo libro Dissertazione sull'educazione fisica dei bambini: dalla nascita alla pubertà, del 1762.

Tuttavia, il concetto che designa è molto più vecchio e risale all'era classica.

Grecia antica

I filosofi greci dell'antichità hanno concepito l'essere umano come un essere a pezzo, coerente e completo, non diviso tra il corpo e lo spirito.

Di conseguenza, il sistema educativo greco ha dato uguale importanza alla coltivazione dello Spirito sul corpo. IL Paideia, Nome che ha ricevuto un'istruzione ideale, contemplato un individuo così giusto in matematica, filosofia, poesia e oratorio come in ginnastica e nelle discipline sportive olimpiche.

Impero romano

Durante l'impero romano il Paideia ha iniziato a perdere il prestigio. Per i romani, il corpo era principalmente una fonte di piacere e allo stesso tempo di terribili perversioni, quindi era necessario sottometterlo al dominio della ragione e della morale.

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In questo momento, l'educazione fisica era valutata solo nel campo militare, dove era utile aumentare il combattimento e l'energia fisica dei soldati.

Medioevo

Durante questo lungo periodo, caratterizzato dalla predominanza del cristianesimo su quasi tutte le aree della vita sociale e privata, la separazione tra corpo e spirito fu approfondita molto di più, al punto che il corpo era visto solo come la causa dei mali e, quindi, Dovrebbe essere rimproverato.

Dall'esercizio fisico, gli esercizi spirituali di San Ignacio de Loyola furono approvati e l'educazione fisica fu abbandonata e dimenticata.

Rinascimento

Tra la metà del 4 ° secolo e il XVI secolo ebbe luogo una rivoluzione culturale che sostituì l'essere umano al centro degli interessi intellettuali. L'interesse per la filosofia greca era rinato e con lui l'educazione fisica è stata rivalutata.

Era l'umanista italiano e pedagogo Victorino de Feltre. Per questo motivo, è considerato il padre della moderna educazione fisica.

Illustrazione

Durante l'educazione fisica del 18 ° secolo fu consolidata come disciplina pedagogica. Ciò significa che, sebbene fosse ancora usato per l'addestramento militare o per scopi di miglioramento della salute, il suo valore nella formazione di bambini e giovani è stato sicuramente riconosciuto.

L'illustrazione è stata un momento di rivalutazione della natura, che non è più percepito come una fonte di irrazionalità e peccato, ma di una bellezza che eleva lo spirito.

Poiché l'essere umano è legato alla natura attraverso il suo corpo, quest'ultimo ha acquisito un'importanza paragonabile a quella dello spirito per i pedagoghi dell'epoca, che volevano formare esseri in cui l'equilibrio tra anima e corpo regnò.

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Senza dubbio, l'educazione fisica era molto utile a tale scopo.

XIX secolo fino ad oggi

Durante tutto il diciannovesimo secolo si è svolto lo sviluppo pedagogico più importante e ampio dell'educazione fisica.

Sono emerse quattro diverse tendenze: la scuola francese, lo svedese, l'inglese e il tedesco. Sono nati anche tre importanti movimenti di ginnastica: il movimento del Centro (Germania, Austria e Svizzera), The Northern Movement (Scandinavia) e West Movement (Francia).

Da queste tendenze, l'educazione fisica è nata come la conosciamo oggi ed è riconosciuta nell'area pedagogica e scientifica.

Importanza dell'educazione fisica

Consente la conoscenza del corpo stesso e il suo potenziale.
Migliora le capacità motorie.
Sviluppa il senso di ritmo e coordinamento.
Promuove il lavoro di squadra.
Memoria di esercizio.
Rafforza le relazioni personali e arricchisce la capacità espressiva del corpo.

Attività di educazione fisica

Squillo

Gli studenti sono messi in coppia, accanto all'altro. Sono posizionati un anello largo sulla testa.

L'obiettivo è che, in primo luogo, gli studenti riescono a mantenere il cerchio in testa; e poi inizia a camminare, mantenendo la distanza l'uno dall'altro e senza il cerchio che cade a terra.

La lavagna

Questa attività mira a perfezionare la capacità percettiva degli studenti.

Questi sono distribuiti in coppia. Uno dei membri della coppia è messo sulla schiena.

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Lo studente che è sulla schiena deve concentrarsi sul suo senso del tatto per dire ciò che il suo partner ha scritto o disegnato.

Salto sincronizzato

Questo esercizio è progettato per migliorare il coordinamento e il lavoro di squadra.

Uno degli studenti si siede sul pavimento, con una schiena dritta, e separa le gambe con un angolo di 60º. Un secondo studente si trova tra le prime gambe.

La dinamica è la seguente: lo studente seduto si apre e chiude le gambe nello stesso momento in cui il suo partner salta aprendo il proprio.

L'obiettivo è raggiungere un coordinamento sufficiente in modo che gli studenti non si scontrano insieme durante la dinamica.