Quali sono i 17 tipi di sentimenti dell'essere umano?

IL Tipi di sentimenti Possono essere divisi in negativi (tristezza, paura, ostilità, frustrazione, rabbia, disperazione, colpa, gelosia), positivo (felicità, umorismo, gioia, amore, gratitudine, speranza) e neutro (compassione, sorpresa).

I sentimenti, dalla psicologia, sono considerati le esperienze soggettive delle emozioni. Queste sono le esperienze mentali degli stati del corpo che sorgono quando il cervello interpreta le emozioni che appaiono con stimoli esterni. Esempio: vedi una tigre in lontananza, provi l'emozione della paura e senti l'orrore.

I sentimenti hanno origine nella regione neocorticale del cervello e sono reazioni alle emozioni. Inoltre, sono soggettivi, influenzati da esperienze personali, ricordi e credenze.

La differenza fondamentale tra emozione e sentimento, secondo il neuroscienziato Antonio Damasio, è che le emozioni sono risposte involontarie, una versione più complessa di un riflesso. Ad esempio, quando si è in pericolo e l'accelerazione dell'impulso. Il sentimento è essere consapevoli di quell'emozione.

I sentimenti fanno parte dell'essere umano da quando sono nati. Siamo esseri sensoriali e possiamo percepire il mondo attraverso i diversi organi dei sensi.

Molti stimoli risvegliano i sentimenti in noi: ci sentiamo con ciò che pensiamo, con ciò che osserviamo, con ciò che sentiamo, con ciò che annusiamo, con ciò che tocchiamo o con ciò che mangiamo.

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Sentimenti vs emozioni

Ci sono 6 emozioni di base nell'essere umano: disgusto, rabbia, paura, sorpresa, gioia e tristezza

Innanzitutto, dobbiamo differenziare i sentimenti dalle emozioni. Sebbene questi due termini siano usati in molte occasioni, vedremo la definizione di ciascuno di essi:

IL emozioni Sono impulsi che coinvolgono reazioni automatiche e costituiscono un insieme innato di sistemi di adattamento ambientale da parte dell'individuo.

In generale, le emozioni hanno una durata inferiore ai sentimenti e sono quelle che guidano e motivano ad agire. Sono più brevi ma anche più intensi.

IL sentimenti Si tratta di blocchi di informazioni integrati, sintesi dei dati di esperienze precedenti che la persona, i desideri, i progetti e il sistema di valori stesso hanno vissuto.

I sentimenti possono essere intesi come uno stato soggettivo della persona che si verifica a causa delle emozioni che gli causano qualcosa o qualcuno. Sono uno stato d'animo affettivo e di solito durano a lungo. Costituiscono una guida interna su come la persona dirige la sua vita e affronta l'ambiente.

Le funzioni dei sentimenti: a cosa servono?

Gli studi accettano di sottolineare quattro principali funzioni delle emozioni:

Sono il punto di vista soggettivo e particolare del soggetto

Servono a stabilire la loro relazione con il mondo. Entrambe le persone, come conoscenza, come l'ambiente che l'individuo percepisce in precedenza il filtro dei sentimenti.

Questi sono quelli che interpretano se qualcosa è noto, caro, desiderato o al contrario rifiutato.

Servono a indicare alla persona uno stato fisico o mentale

In un modo soggettivo e diverso per ogni individuo, indicano lo stato in cui siamo a tutti i livelli (biologico, mentale, sociale, economico, ecc.).

Indicare i valori in base ai quali agisce la persona

Attraverso i sentimenti, la persona guida il suo comportamento in una direzione o nell'altra. Le linee guida segnano, il modo di seguire. Facilitare una valutazione della realtà su cui agiamo in un certo modo o altro.

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Sono la base della connessione che ci unisce al resto delle persone

Ci aiutano a esprimerci, comunicarci e capirci con gli altri.

Innanzitutto, i sentimenti modulano il modo in cui siamo e quindi come agiamo.

Inoltre, questa espressione è percepita dalla persona con cui stiamo interagendo, indicando in quale stato siamo e agendo come base della nostra comunicazione.

Secondo, i sentimenti ci consentono.

Elenco dei 17 tipi di sentimenti nell'essere umano

Possiamo dividere i sentimenti in tre tipi a seconda delle reazioni che causano nella persona che li sperimenta: negativo, positivo e neutro.

Sentimenti negativi

Si manifestano sotto forma di disagio nella persona e servono a indicare che qualcosa non sta andando bene. Sebbene la solita tendenza voglia rifiutare questo tipo di sentimenti, è necessario vivere con loro, analizzarli ed estrarre l'apprendimento.

Questo tra le altre cose, serve ad evolversi come persone. Sebbene a volte possono diventare generatori di stati più gravi e portare a malattie come depressione o ansia.

Ciò si verifica se i sentimenti negativi sono più forti di positivi positivi e soliti.

C'è un lungo elenco di sentimenti che possono essere classificati come negativi. Nomineremo e definiremo solo alcuni dei più comuni:

1- tristezza

Questo sentimento appare in risposta a eventi che sono considerati non flessibili o non desiderabili. La persona sente sgrassata, desiderio di piangere e bassa autostima.

I principali fattori scatenanti della tristezza sono la separazione, la perdita o il fallimento fisico, la delusione o le situazioni indifese.

2- la rabbia

La rabbia è definita come irritabilità o risposta al colera che appare quando la persona sente i loro diritti violati.

I principali fattori scatenanti della rabbia sono situazioni in cui l'individuo si sente ferito, ingannato o tradito. Sono situazioni che bloccano la persona e gli impediscono di raggiungere il suo obiettivo.

3- Paura

Questa sensazione è prodotta dall'aspetto di un pericolo o dal suo possibile aspetto in modo imminente. Funge da segnale di allarme, di avvertimento della vicinanza di un pericolo per l'integrità dell'individuo.

La paura che la persona sente sarà correlata alle risorse o alle capacità reali o soggettive.

Cioè, nei casi in cui la persona crede di non avere abbastanza risorse per affrontare la situazione, avrà una maggiore sensazione di paura che se sai come uscire dall'evento.

4- ostilità

È definito come una sensazione di risentimento, acrimonia e indignazione che è accompagnato da risposte implicite verbali e/o motorie.

I principali fattori scatenanti sono la violenza fisica e la sofferenza dell'ostilità indiretta. Quando la persona percepisce che un altro individuo si mostra nei suoi.

5- Desperateness

Questo sentimento è caratterizzato da una convinzione soggettiva della persona che ha poche o nessuna alternativa a modificare una situazione spiacevole. Oppure non ti senti in grado di mobilitare la propria energia e usarla a tuo vantaggio.

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Questo sentimento è preso in considerazione nei casi di persone con depressione perché, come hanno dimostrato numerosi studi, è correlato a idee e tentativi auto -collegati.

I principali fattori scatenanti sono di solito un declino o un deterioramento dello stato fisico e/o psicologico, isolamento sociale e stress a lungo termine.

6- frustrazione

Questo sentimento appare quando le aspettative di una persona non sono soddisfatte dal non essere in grado di raggiungere ciò che è previsto.

Quando le più grandi aspettative o desideri di raggiungerlo, maggiore è la sensazione di frustrazione se non viene raggiunta. Il trigger principale è il fallimento di un desiderio o della speranza di ottenere qualcosa.

7- Odio

È definito come antipatia o avversione verso qualcosa o qualcuno. Viene visualizzata una sensazione di desiderio di male per il soggetto o un oggetto odioso.

I principali fattori scatenanti sono le persone o gli eventi che fanno soffrire o minacciare l'esistenza della persona.

8- La colpa

La sensazione di colpa deriva dalla convinzione o dalla sensazione di aver trasferito le norme etiche personali o sociali, specialmente se qualcuno è stato danneggiato.

Il trigger principale è la mancanza (o la convinzione di averlo commesso) che una persona si svolge e che si traduce in rimpianti e cattiva coscienza.

9- gelosia

È definito come la sensazione che una persona provi quando sospetta che la persona amata senta amore o affetto per un altro, o quando sente che un'altra persona preferisce un terzo invece di lei.

Diverse situazioni reali o percepite come minacciose dalla persona possono innescare questo tipo di sentimenti.

Sentimenti positivi

Questi sentimenti sono quelli che generano uno stato di benessere soggettivo nella persona, in cui la situazione è valutata come benefica e implica sensazioni piacevoli e desiderabili.

Inoltre, numerosi studi hanno indicato i benefici di avere sentimenti positivi, evidenziando tra gli altri:

• Maggiore flessibilità di pensiero
• Favorisce la creatività e una visione più ampia della situazione.

Funzionano come un ammortizzatore di sentimenti negativi perché entrambi sono incompatibili. Proteggono la salute fisica e mentale della persona, ad esempio agendo dallo stress e prevenendo le conseguenze dannose di questo. E preferiscono collegamenti sociali, non solo producono bene in noi ma anche in quelli che ci circondano.

Successivamente nomineremo e definiremo i sentimenti positivi più comuni:

10- Felicità

Questa sensazione ha un grande impatto sulla persona. È il modo in cui la vita è valutata positivamente nel suo insieme e nei suoi diversi aspetti come la famiglia, la coppia o il lavoro.

Sono state dimostrate un'intera serie di benefici derivati ​​da felicità come aumento dell'empatia, creatività, apprendimento o comportamenti altruistici.

I principali fattori scatenanti sono il risultato della persona dei successi o degli obiettivi che intende e la congruenza tra ciò che vuole e ciò che possiede.

11- umorismo

Si riferisce alla percezione di uno stimolo come divertente e può essere accompagnato da espressioni fisiche come sorriso o risate. Dà anche alla persona una buona predisposizione per eseguire un'attività.

I trigger possono essere molto vari e di vario tipo sebbene di solito sia coinvolta una situazione o un ambiente sociale.

12- Gioia

Questa sensazione è caratterizzata dalla produzione di un buon umore e benessere personale, inoltre l'individuo in questo stato tende ad avere un atteggiamento costruttivo e ottimista.

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Il grilletto è di solito un evento che la persona percepisce come favorevole. Può anche essere accompagnato da un segno fisico come il sorriso.

Può essere un passeggero come conseguenza di un fatto specifico (approvare un esame o ottenere un lavoro) o una tendenza vitale o il solito atteggiamento con cui una persona dirige la sua vita.

13- Amore

Questo sentimento è definito come l'affetto che proviamo per una persona, animale, cosa o idea. I trigger sono le percezioni o le valutazioni soggettive che facciamo dell'altra persona.

Altri fattori come la solitudine o l'insicurezza possono portare a sentire l'amore come un bisogno.

14- gratitudine

Questa sensazione è ciò che viene provato quando una persona apprezza il favore o il beneficio che qualcuno gli ha concesso. È accompagnato dal desiderio di corrispondere allo stesso trattamento.

I principali fattori scatenanti possono essere le azioni condotte da un'altra persona, o un sentimento di bene generale che la persona apprezza e quindi apprezza.

15- Speranza

Questo sentimento è definito come la convinzione della persona che può raggiungere gli obiettivi o gli obiettivi che sono stati proposti. L'individuo crede di avere la capacità o le risorse necessarie per affrontare una determinata situazione.

Inoltre, questo sentimento può fungere da stimolo, fornendo motivazione ed energia che va proprio per raggiungere ciò che viene proposto.

I trigger possono essere molto vari. Da un lato la fiducia che la persona ha in sé. E d'altra parte una situazione avversa può predisporre la persona per sentire la speranza di superarla.

Sentimenti neutri

Sono quelli che quando si verificano non derivano in reazioni piacevoli o spiacevoli ma faciliteranno l'aspetto dei successivi stati emotivi. Alcuni dei principali sentimenti neutrali sono:

16- Compassione

È la sensazione con cui una persona può provare misericordia per un altro che sta soffrendo o si trova in una situazione spiacevole ed è anche disposta ad accompagnarlo in quel processo.

I trigger possono essere vari, ma è generalmente collegato a una situazione spiacevole che qualcuno nell'ambiente sta attraversando, anche se non deve necessariamente essere una persona cara o una persona conosciuta.

17- La sorpresa

È definito come la reazione causata da qualcosa di nuovo, strano o imprevisto. L'attenzione della persona è diretta a elaborare e analizzare lo stimolo che ha causato la reazione.

I trigger sono questi stimoli che non sono previsti e che sono apparsi improvvisamente, o che si verificano in un contesto che non è il solito.

Riferimenti

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