Appeirofobia

La apeirofobia è la paura dell'infinito. Con licenza

Cos'è l'appeirofobia?

IL appeirofobia È una paura eccessiva e irrazionale dell'infinito, il concetto di infinito e cosmo. È spesso correlato alla tanatofobia, che è la paura della morte. Lapeirofobia genera un grande disagio e gravi problemi di ansia.

Quando parliamo di appeirofobia, è opportuno sottolineare che questa alterazione psicologica corrisponde a un determinato gruppo di disturbi d'ansia, cioè a una fobia specifica.

Caratteristiche e sintomi dell'appeirofobia

Il fattore più importante in questo tipo di problema non è tanto l'elemento temuto ma la risposta all'ansia che produce.

Per determinare la presenza di appeirofobia devi concentrarti sulla paura che la persona sperimenta quando si espone all'idea dell'infinito.

Per affermare che qualcuno soffre di appeirofobia deve sperimentare il seguente tipo di paura quando esposto allo stimolo temuto:

- La paura è sproporzionata rispetto alle esigenze della situazione.

- La paura non può essere spiegata o ragionata dall'individuo.

- La paura è oltre il controllo volontario.

- La reazione della paura porta all'evitamento della situazione temuta.

- La paura vissuta persiste nel tempo. 

- La paura è totalmente disadattiva.

- L'esperienza sperimentata non è specifica per una fase o un'età specifica, quindi dura nel corso degli anni.

Diagnosi di appeirofobia

Le condizioni che devono essere soddisfatte per diagnosticare l'appeirofobia sono le seguenti:

- Presenta una paura accusata e persistente, eccessiva o irrazionale, innescata dalla presenza o dall'anticipazione dell'oggetto o della situazione specifico che innesca l'idea o il pensiero di Infinity.

- L'esposizione allo stimolo fobico provoca quasi invariabilmente una risposta di ansia immediata, che può assumere la forma di una crisi di angoscia situazionale o più o meno correlata a una determinata situazione.

- La persona che soffre di appeirofobia riconosce che la paura che prova riguardo all'idea dell'infinito è eccessiva o irrazionale.

- Le situazione fobiche sono evitate o supportate a spese di intensa ansia o disagio.

- I comportamenti di evitamento, anticipazione ansiosa o disagio causato dalle situazioni temtate interferenti accusate della normale routine della persona, con lavoro, relazioni accademiche o sociali o causano un malessere clinicamente significativo.

Può servirti: vantaggi e svantaggi della televisione

- In quelli sotto i 18 anni, la durata di questi sintomi deve essere stata almeno 6 mesi.

- Ansia, crisi angosciate o comportamenti di evitamento fobico associati a oggetti o situazioni specifiche non possono essere meglio spiegati dalla presenza di un altro disturbo mentale.

Cause

La apeirofobia costituisce un raro tipo di fobia specifica, quindi le caratteristiche di questa alterazione mentale sono state poco studiate.

Tuttavia, a causa delle enormi somiglianze che tutte le fobie specifiche possiedono, sembra esserci un certo consenso per ammettere che le cause dell'appeirofobia non devono differire dalle altre fobie specifiche.

Tutti i tipi di fobia specifica, compresi casi meno comuni, appartengono alla stessa alterazione mentale, con possibili cause comuni e, la maggior parte di esse, con una risposta identica ai trattamenti psicologici indicati.

Attraverso i numerosi studi condotti sulla patogenesi delle fobie specifiche, possiamo menzionare sei fattori principali che spiegherebbero l'acquisizione dell'appeirofobia. Questi sono:

Condizionamento diretto o classico

Questo fattore spiegherebbe come prima di uno stimolo neutro, così come l'idea dell'infinito, la persona è in grado di abbinarlo a uno stimolo avverso che causa l'ansia.

L'idea di Infinity sarebbe accoppiata con elementi indipendenti avversari al punto che la persona avrebbe finito per rispondere in modo totalmente fobico a questo.

Perché ciò accada, possono essere coinvolti molti fattori: prime esperienze traumatiche, stili di pensiero rigidi, stili educativi specifici o tipi di personalità che necessitano di un controllo eccessivo sulla vita stessa.

Condizionamento vicario

Secondo questa teoria, l'appeirofobia potrebbe non essere acquisita attraverso esperienze vissute in prima persona, ma attraverso l'apprendimento o la visualizzazione esterna di elementi che sono in grado di abbinare l'idea dell'infinito con stimoli avversivi.

In questi casi, diventa particolare importanza che durante l'infanzia, i genitori o qualche persona stretta sperimentano questo tipo di fobia o una sorta di paura simile all'appeirofobia.

Allo stesso modo, i comportamenti o gli stili operativi eccessivamente modulati dalla paura o dalla necessità di controllo testimoniati dalla persona durante la loro infanzia o adolescenza potrebbero anche partecipare all'acquisizione dell'appeirofobia.

Può servirti: frasi sulla coscienza

Informazioni verbali

Un altro aspetto che si è rivelato rilevante nell'acquisizione di fobie specifiche sono le informazioni verbali e dirette a cui è esposta una persona.

Se un individuo è esposto a manifestazioni ripetitive o informazioni sul significato negativo delle idee di infinito, potrebbe finire per acquisire un'appetirofobia.

Teorie non associative

Altre teorie si riferiscono alla genetica delle fobie e nell'affermare che la paura è un elemento innato nelle persone.

La risposta della paura è un elemento innato che, sebbene possa manifestarsi in diversi modi in ogni persona, tutti gli esseri umani possiedono e vi sperimentano durante la nostra vita.

Pertanto, una parte della fobia potrebbe essere spiegata attraverso una predisposizione genetica per sperimentare l'appeirofobia.

Anche se non sembra lì

Fattori cognitivi

Questi fattori sembrano particolarmente importanti nel mantenimento dell'appeirofobia e non tanto nella sua genesi.

Cioè, molto probabilmente i fattori cognitivi non spiegano l'acquisizione di un'appelophobia, ma possono spiegare che questa alterazione viene mantenuta nel tempo.

In effetti, idee non realistiche sul danno che possono essere ricevute se è esposto allo stimolo temuto è il fattore principale che mantiene le fobie specifiche.

Allo stesso modo, i fattori cognitivi spiegano i pregiudizi di attenzione presentati da persone con appeirofobia, prestando maggiore attenzione a qualsiasi minaccia legata all'elemento fobico.

Infine, il principale indicatore di recupero dell'appeirofobia sta nell'esposizione della persona che soffre di questa alterazione agli elementi temuti.

Trattamento

Il trattamento di fobie specifiche, come contrassegnato dalla Society of Clinical Psychology (APA), si basa principalmente su due tecniche di intervento.

Esposizione

Il primo si concentra sull'esposizione della persona nella situazione generata da Phobia. Cioè, esporre la persona al loro elemento temuto con l'obiettivo di diventare lo stimolo fobico ed eliminare i loro pensieri irrazionali sulle loro paure.

I pensieri irrazionali sulla sensazione di pericolo o paura prodotti dall'elemento fobico sono mantenuti perché la paura della persona lo incapace di esporsi allo stimolo e verificare che i suoi pensieri di paura non siano reali.

Può servirti: amore impossibile: come dimenticarlo ed essere di nuovo felice

Quando la persona è esposta al loro elemento temuto prolungato, è, a poco a poco, che i loro pensieri sono irrazionali e riducono la loro risposta d'ansia per estinguere completamente la fobia.

Tuttavia, l'appeirofobia presenta una barriera nel suo trattamento di esposizione, poiché una persona con questo tipo di fobia non può essere esposta dal vivo alle loro paure, poiché questi non sono fatti da elementi reali, ma da pensieri sulle idee di infinito.

Pertanto, le persone con appeirofobia hanno una risposta ansia fobica quando sono esposte a pensieri sull'universo, l'infinito o la sensazione di cadere in un vuoto infinito. Questi elementi non sono tangibili, quindi non possiamo esporre la persona direttamente allo stimolo temuto.

Realta virtuale

La mostra in appeirofobia dovrebbe essere fatta dalla realtà virtuale. Con questa tecnologia, la persona può essere esposta a situazioni di infinito che generano ansia fobica attraverso programmi per computer.

Esposizione nell'immaginazione

Un'altra metodologia di trattamento consiste nell'esposizione nell'immaginazione, in cui la persona è esposta al suo temuto pensiero attraverso le situazioni immaginate secondo cui il terapeuta è guidato.

Tecniche di rilassamento

Infine, in parallelo al trattamento dell'esposizione, possono essere eseguiti altri due trattamenti.

Uno di questi, tecniche di rilassamento, sono particolarmente efficaci nel ridurre i livelli di ansia della persona prima dell'esposizione ai loro elementi temuti.

Prima di iniziare la terapia nell'esposizione, viene eseguito un trattamento di rilassamento in modo che la persona sia esposta alle loro paure con il più basso livello possibile di ansia.

Tecniche cognitive

Infine, le tecniche cognitive possono essere applicate per finire di modificare i pensieri irrazionali che non sono scomparsi durante la terapia dell'esposizione.

Riferimenti

1. Amutio, a. (2000). Componenti cognitivi ed emotivi del rilassamento: una nuova prospettiva. Analisi del comportamento e modifica.
2. Craske, m.G., Barlow, d.H., Clark, d.M., et al. Phobia specifica (semplice). In: widiger, t.A., Frances, a.J., Pincus, h.A., Ross, r., Primo MB, Davis WW, editori. DSM-IV.