Attaccamento sicuro

L'attaccamento sicuro si sviluppa dall'infanzia, quando vengono soddisfatte tutte le esigenze di bambini. Con licenza

Cosa è l'attacco sicuro?

Lui Attaccamento sicuro È uno dei quattro stili relazionali descritti dagli psicologi John Bowlby e Mary Ainsworth. Si forma quando un bambino, nei loro primi due anni di vita, può contare sulla presenza dei loro caregiver e con cui si occuperanno dei loro bisogni ogni volta che ne hanno bisogno.

In questo modo, il bambino acquisisce fiducia in se stessi e altri o la capacità di esplorare l'ambiente circostante.

Formare un collegamento di attaccamento sicuro durante l'infanzia ha conseguenze tangibili durante la vita della persona. Degli adulti, questi individui tendono ad avere una migliore auto -testimonianza. Sono in grado di stabilire limiti con gli altri in modo più efficace e hanno una maggiore facilità di creare relazioni significative.

Pertanto, negli ultimi decenni ci sono state numerose indagini su ciò che è esattamente l'attacco sicuro e su come si forma. 

Caratteristiche di attaccamento sicuro

• I caregiver di un bambino con un certo attaccamento sono in sospeso che tutte le loro esigenze sono coperte. Quando il bambino piange, ha fame o manifesta qualsiasi altro problema, i genitori fanno tutto il possibile perché sono di nuovo a proprio agio e risolvono la situazione.
• Bambini con questo tipo di allegato. Inoltre, questa fiducia si manifesta anche nella vita adulta, sebbene in modi diversi.
• Le persone con attaccamento sicuro hanno molte più strutture rispetto al resto per chiedere aiuto. Questo generalmente li fa sì che ricevano davvero più aiuto dagli altri. Pertanto, i bambini che hanno sviluppato un legame sicuro con i loro genitori piangono o cercano di attirare la loro attenzione quando hanno un problema. Inoltre, mostrano il loro malcontento quando sono separati dai loro principali caregiver ed esprimono il loro desiderio di incontrarli con gesti e vocalizzazioni.
• I bambini con un modello di attaccamento sicuro sviluppano una maggiore fiducia in sé. Ciò provoca che, dalla loro prima infanzia, mostrano la tendenza a voler usare se stessi e un grande interesse per essere autonomi e non dipendenti dagli altri.
• Spesso, bruschi cambiamenti dell'umorismo nei bambini o gli scoppi di rabbia o tristezza sono i modi in cui il bambino deve attirare l'attenzione dei loro caregiversi. Quando questi comportamenti non sono necessari perché tutti i loro bisogni sono coperti, i piccoli imparano a regolare il proprio stato emotivo in modo più efficace. Pertanto, i bambini con un certo attaccamento sono più in grado di comprendere le proprie emozioni e quelli degli altri e hanno un maggiore controllo su di essi. Inoltre, di solito sviluppano anche un maggiore grado di empatia rispetto al resto.

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Attaccamento sicuro

Sviluppare un collegamento di attaccamento sicuro con un bambino è una cosa fondamentale per la tua formazione come persona. Ottenere questo obiettivo avrà tutti i tipi di conseguenze benefiche per tutta la vita, essendo in grado di influenzare notevolmente il tipo di adulto in cui un giorno diventerà.

Ecco alcuni suggerimenti.

Cerca di rispondere alle tue esigenze

La cosa più importante quando si sviluppa un collegamento di attaccamento sicuro con un bambino è essere attento alle tue chiamate di attenzione e rispondi, cercando di risolvere la necessità che stai esprimendo in ogni momento.

Ad esempio, se un bambino piange, è probabile che tu abbia fame, che devi cambiare il tuo pannolino o che hai bisogno di attenzione.

La cosa importante qui non è così tanto che scopri esattamente cosa succede al bambino. Ciò che rafforzerà davvero il legame di attaccamento sicuro è il fatto che provi a rispondere alle tue chiamate di attenzione e il bambino lo percepisce. È essenziale che ciò accada la maggior parte delle volte che il bambino esprime che succede qualcosa.

Trascorrere del tempo di qualità con il bambino

La creazione di un collegamento di attaccamento sicuro con un bambino è un processo che richiede tempo e molte interazioni con esso.

Non è sufficiente dargli da mangiare e cambiare i pannolini. Sentirsi frequentati e protetti, i bambini devono sapere che il loro principale caregiver si prende cura di loro e li apprezza.

Pertanto, stabilire questo legame emotivo con tuo figlio implica che devi fare cose come parlare in tono amorevole, giocare con lui o semplicemente interagire da una posizione di amore.

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Certo, per poter trascorrere del tempo di qualità con tuo figlio è anche necessario che tu ti preoccupi del tuo benessere. Riposa correttamente, mangia bene e assicurati di avere un po 'di tempo libero per te. Solo in questo modo puoi soddisfare le esigenze del bambino quando interagisci con lui.

Esempi di bambini con attaccamento sicuro

• In presenza del caregiver, il bambino esplora ed esegue comportamenti di avvicinamento ad altre persone. Tuttavia, quando si allontana o si nasconde, il bambino focalizza tutta la sua attenzione sul trovarlo.
• Il bambino mostra una chiara preferenza per essere in contatto con il principale caregiver di fronte a qualsiasi altra persona.
• Il bambino risponde ai tentativi del caregiver di socializzare, come sorrisi, smorfie o rumore.
• Generalmente, la semplice presenza del caregiver è sufficiente per calmare una bizzarra.
• Il bambino mostra gioia quando il caregiver ritorna ed è in grado di mostrare le sue emozioni negative (come la paura o la tristezza) in sua presenza.

Riferimenti

1. I diversi tipi di stili di attacco. Recuperato da Vrywellmind.com.
2. Lo stile di attaccamento sicuro. Recuperato dallo-amore.com.