6 attività/giochi di educazione fisica per il secondario

IL Attività di educazione fisica e giochi per il secondario Svolgono un ruolo importante nel riconoscimento e nella riorganizzazione dell'emozione del corpo-mente degli adolescenti.

Gli studenti secondari affrontano grandi cambiamenti fisici e psicologici, che rappresentano una grande sfida per il sistema educativo.

Il contributo allo sviluppo integrale degli adolescenti nell'educazione fisica è orientato alla stimolazione degli elementi motori, cognitivi e psicosociali.

Queste tre aree hanno lavorato insieme consentono lo sviluppo integrale ed equilibrato dell'adolescente che favorisce la costituzione della propria identità.

Allo stesso tempo, ti danno l'opportunità di accedere a una conoscenza sufficiente per agire secondo una consapevolezza della salute e sulla base di questo decisione di uno stile di vita sano.

Attività/giochi di educazione fisica secondaria

Il fazzoletto

Per questa attività l'insegnante o il monitor si formerà con gli studenti due squadre con lo stesso numero di giocatori. Il giocatore di ogni squadra verrà assegnato, in segreto, un numero.

Ad esempio: in una classe di 20 bambini, verranno realizzati due gruppi di 10. Ogni gruppo di gruppo 1 avrà assegnato un numero da 1 a 10 e ogni figlio del gruppo 2 avrà un numero da 1 a 10.

Quindi ogni squadra verrà collocata a un'estremità del cortile che forma una fila. Nel mezzo di entrambe le squadre, l'insegnante sarà localizzato, che porterà un fazzoletto con il braccio allungato.

Ad un certo punto, l'insegnante urlerà un numero, che coinciderà con quello di un figlio di ciascun gruppo. Entrambi dovranno correre e catturare il fazzoletto. Il primo a catturarlo e può tornare alla sua fila vincerà.

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Zona calda

È un gioco di sfollamenti di gara. Viene fatto posizionando uno studente nella linea centrale del campo di gioco, mentre i suoi compagni di classe sono disponibili in gruppo alla fine del campo.

L'insegnante inizia ad alta voce un conto alla rovescia da 10 a 1.  Prima che abbia appena contato, tutti gli studenti devono andare all'estremità opposta della corte senza essere toccati dal loro partner sulla linea centrale, che devono sempre avere contatti con la linea.

Il gioco è vinto dallo studente che non può essere toccato durante la dinamica.

Calcio-tenis

Calcio-tenis. Fonte: BugWarp CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Per questo gioco, un campo o un campo deve essere organizzato con linee delimitate, una rete che lo separa e una palla di plastica con una buona barca.

Il gioco è eseguito da due squadre, che passano la palla sulla rete in modo che i giocatori del campo opposto non possano restituirla.

La regola principale è che la palla può essere toccata solo con i piedi, le cosce o la testa, permettendo solo 3 barche in ogni campo, senza che la palla possa toccare il terreno.

Ogni volta che una squadra fallisce il gioco, i suoi avversari ottengono il punto e il diritto di servire. Viene giocato per 3 volte fino a 15 punti ciascuno.

Slalom

Slalom. Fonte: NM I TRYSIL CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons

Questo gioco ha vinto velocità e agilità. Consiste nel posizionare 10 o più post online a un metro di distanza dal precedente.  Dall'output iniziale al primo post ci devono essere almeno 3 metri.

Ogni studente che suona il fischio deve fare il viaggio di andata e ritorno nello slalom, senza lanciare alcun post, altrimenti il ​​tentativo sarà considerato nullo. Lo studente che registra il tempo migliore nel suo tour sarà il vincitore.

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Balliamo

Balliamo. Fonte: School7005 CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

È costituito da un circuito di 5 stazioni che gli studenti devono completare. Ogni stazione ha una routine di danza e movimenti aerobici a basso impatto da eseguire in 3 minuti.

La meccanica del gioco significa dividere la classe in diversi gruppi.  Questi passano attraverso le stazioni di circuito completando ogni routine.

L'obiettivo dell'attività è quello di lavorare, ritmo e fornire agli studenti un tempo di ricreazione e divertimento.

Le file combattono

Le file combattono. Fonte: Ccarosio CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

La sua esecuzione viene eseguita dividendo la classe in due gruppi. Ogni gruppo formerà una riga che si tiene fortemente per le spalle per tenerlo insieme.

Quando il segnale suona, ogni studente spingerà con il lato del suo corpo al suo avversario della riga opposta. Il gioco vincerà la riga più vicina al suo posto di partenza.

Riferimenti

1. Brito, l. (2010). Guida di attivazione fisica. Educazione secondaria. In: Attiva.Gob.MX.
2. Castaño J. (2006). I giochi versatili, ricreativi e alternativi. In: Servizi.Educarm.È.
3. Consiglio nazionale per lo sviluppo educativo. (2010). Guida psicomotoria e di educazione fisica nell'educazione secondaria.  In: www.Gob.MX.
4. Educazione fisica: attivazione o gioco di riscaldamento. (S.F.). Estratto il 20 dicembre 2017 da: Kipeditions.È.
5. Educazione fisica e di gioco. (2005). In: pleproanenef.File.WordPress.com.