27 giochi mentali per esercitare il cervello (adulti e bambini)

Sicuramente conosci i tipici hobby per esercitare la mente, come lettere o cruciverba. Oggi, anche se puoi ancora trovarlo su giornali o riviste, ci sono molte altre persone che possono ottenerlo via Internet o scaricarlo come applicazione mobile.

Il cervello umano è flessibile e puoi allenarlo in modo che funzioni in modo più efficiente attraverso giochi di strategia, abilità, giochi di memoria e agilità mentale, ecc.

Attualmente è noto che il cervello è formato, organizzato e sviluppato per tutta la vita; Questo è ciò che è noto come plasticità cerebrale e una delle sue ripercussioni è che le capacità mentali/cognitive possono essere addestrate per tutta la vita.

Uno dei modi migliori e più divertenti è con il Giochi per esercitare la mente/il cervello. Questi giochi mentali migliorano la circolazione sanguigna nel cervello, accelerano la mente e riducono gli effetti dell'invecchiamento.

Sebbene gli esercizi mentali migliorino le capacità cognitive in generale, alcuni migliorano specificamente le capacità: memoria, concentrazione, attenzione, tempo di risposta, ragionamento verbale e non verbale ..

Oltre a tutto ciò, addestrare il cervello è associato a un minor rischio di contrarre malattie cardiovascolari e con una maggiore densità neuronale. La chiave per ricevere i maggiori benefici è essere costanti e praticarli diversi minuti al giorno. 

Quindi lascio diversi giochi per lavorare le capacità mentali, le capacità psicologiche e attivo la tua mente. Servono per bambini, adolescenti, adulti e anziani. Alcuni ti aiuteranno a praticarli proprio qui durante la lettura e altri ti aiuteranno a metterli in pratica nella tua vita quotidiana.

Potresti anche essere interessato a questi giochi per esercitare la memoria o queste domande logiche e ragionamenti.

[TOC]

Giochi di ragionamento matematico

Le trasmissioni sono anche molto buone per addestrare la mente. Puoi trovare libri su di loro. In particolare questo serve a formare il ragionamento matematico.

Il circuito

Una Ferrari fa una passeggiata per il Circuito Jerez 24 minuti. La Mercedes prende 21. Sono 14: 12 ore e la Mercedes avanza alla Ferrari. Quando lo avanzarai di nuovo?

Cena

Dopo cena hai lasciato la mancia del 10% al cameriere e al tassista che ti ha portato a casa tua 2 euro.

Può servirti: gruppi secondari: caratteristiche ed esempi

Se il taxi ti è costato esattamente la metà quella cena e hai 2 euro di un biglietto da 20 euro. Quanto ti costa la cena?

Il pianeta extraterrestre

Abbiamo viaggiato in un pianeta extraterrestre e scopriamo esseri con un numero diverso di occhi: alcuni ne hanno 4, altri 6, altri 12, altri 12.

Se nella città extraterrestre c'è lo stesso numero di alieni e il numero totale di occhi è 5120, quanti alieni ci sono?

Quadrato di numeri

Posiziona i numeri 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 e 24 nelle scatole vuote in modo che la somma di ciascuna colonna, riga e diagonale sia 65.

29, 27, 24, 20, 15 ... che numero segue la serie? Opzioni:

• 9
• 8
• 13
• undici

Quanto costa ogni frutto in somma? 

In quali numeri dovrebbero andare e b, rispettivamente?

Opzioni:

• 3 e 6
• 3 e 2
• 3 e 3

Giochi logici e ingegnosità

Le due tribù di Atlantis

Nella città perduta di Atlantide ci sono due tribù: gli Atlantidei e gli Atlantos. Atlantos mentono sempre e gli Atlantidei dicono sempre la verità.

Stai camminando con un uomo da una tribù e in lontananza vedi un bambino dall'altra tribù. Chiedi quest'ultimo:

Che tribù sei? Il bambino risponde ma non lo senti. Quindi chiedi al tuo partner dell'altra tribù che dice "ha detto che è un atlantide".

Che tribù è l'uomo e quale tribù è il bambino? 

Saco è disgusto poiché il 7683 è un .. Opzioni:

• 8376
• 6783
• 3867

Pizza Juan e Las

Juan produce 80 pizze con scarpe nere a 1:20 ore; Con le scarpe marroni ci vogliono 80 minuti. Quale delle scarpe prende meno? Opzioni:

• Con scarpe nere
• Con scarpe marroni
• Senza scarpe
• Ci vuole lo stesso con entrambi

Giochi di memoria

Città

1) Prova a memorizzare queste città

2) Rispondi a queste domande

• Quale città è la scatola in alto al centro?
• Quale città è la scatola centrale a destra?
• Quale città è la casella sottostante a sinistra?
• ..

Persone

1) Memorizza la seguente riga di persone:

2) Rispondi a queste domande:

• Che posto è la donna con sciarpa gialla?
• In quale luogo è l'uomo più alto?
• Come è l'uomo in posizione 4?
• Com'è l'uomo nell'ultima posizione?

Può servirti: i 5 tipi di felicità in psicologia (con esempi)

Il coniglio che si riproduce da solo  

Diciamo che una specie di coniglio può essere riprodotto da solo e ha un bambino aggiornato; Il giorno successivo ci saranno due conigli, gli altri quattro, per gli altri otto ... se dopo 30 giorni riempiamo una gabbia di conigli, quanti giorni ci vorrebbero per riempire se inizi con due conigli?

In questo articolo puoi trovare altri esercizi per migliorare la memoria.

Giochi di intelligenza verbale

Parole contrastanti

Ecco 4 parole di parole. Con ogni miscela puoi scrivere il nome di una città. Ad esempio: Darmdi (Madrid).

• Abdepstu
• Aginprsu
• Abelrssu
• Aelmnort

Forma parola

Forma la parola più lunga che puoi avanzare dalla scatola nella scatola e in qualsiasi direzione. Puoi iniziare dove desideri e utilizzare ogni lettera solo una volta.

Giochi di ragionamento

Indovina l'animale 

L'obiettivo di questo gioco è indovinare il nome di un animale usando vari indizi.

1) Un giocatore pensa a un animale senza dirlo agli altri. Successivamente, una delle sue caratteristiche dice attraverso la frase "Sto pensando a un animale che ..." (per esempio ha grandi orecchie).

2) gli altri giocatori girano provando. Se falliscono, il giocatore che ha pensato all'animale darà un'altra traccia e passerà al prossimo giocatore.

3) Il giocatore che indovina l'animale diventa colui che pensa a un altro animale che gli altri possano indovinare.

Questo gioco può essere adattato ad adulti o adolescenti scegliendo un altro argomento. Allo stesso modo, le tracce dei bambini devono essere visive (colore, dimensioni) e per gli anziani più concetti astratti (cosa fanno, come sono il loro comportamento ...).

Seleziona l'opzione che rappresenta il peso massimo

ABC

Questo gioco serve a migliorare il ragionamento, la memoria e le abilità linguistiche.

1) Il gruppo sceglie un argomento. 

2) Il popolo del gruppo gira pensando alle parole di quell'argomento che iniziano con le lettere dell'alfabeto (a partire da A). 

Ad esempio, per il tema "spiaggia": A (sabbia), b (nave), c (granchio) ..

Può servirti: motivazione a perdere peso

3) Se qualcuno viene sbalordito in una lettera può passare.

Se vuoi renderlo più difficile, hai la possibilità di prendere più di un ritorno all'alfabeto per rendere le parole di ricerca più complicata.

Giochi tradizionali

Se sei tradizionale, puoi sempre scegliere uno di questi giochi. Sono semplici e puoi riprodurli nelle applicazioni di smartphone (molti possono essere scaricati gratuitamente). 

• Cruciverba.
• Sudoku.
• Lettura.
• Enigmi.
• Video gioco.

Nel successivo devi trovare le parole della colonna sinistra orizzontale, verticale o dianonale. Le parole mancanti nascondono un messaggio segreto (in inglese).

In seguito devi trovare due pezzi identici.

Giochi di agilità mentale

I 3 toast

Devi preparare il brindisi per tre persone. Ognuno vuole una fetta di pane arrosto. 

Conti con un tostapane in grado di brindare allo stesso tempo due tostato da una faccia (non i due lati di un singolo toast). Hai bisogno di un minuto per brindare a una fetta per una faccia.

Qual è il tempo minimo di cui hai bisogno per brindare alle tre fette sui due volti e qual è il modo migliore?

James Bond frase

Puoi decodificare la frase seguente di James Bond?

Gn ñcpcoc owoec ñwgtg

Giochi di velocità percettivi

Trova l'uomo nella foto in 3 secondi

Secondo gli esperimenti medici se trovi l'uomo in 3 secondi, il tuo cervello è più sviluppato delle persone normali.

Se l'hai trovato tra 1 minuto Congratulazioni! Il tuo cervello ha uno sviluppo normale.

Se lo trovi in ​​meno di 3 minuti, sembra che il tuo cervello funzioni un po 'lentamente.

Ma calmo, sta bene e finirai per risolverlo.

Trova la figura correlata al modello

Quanti triangoli ci sono in questa figura? Opzioni: 

• 9
• 12
• 10
• undici
• 13

Scopri una perfetta stella a cinque punti nel disegno 

Quale di queste quattro figure non si adatta al set?

Quale figura completa l'immagine?

Seleziona l'opzione corretta

Giochi di attenzione

In questi disegni devi trovare le 5 differenze

Trova gli animali della foresta

Ecco un video con un riepilogo dell'articolo:

Quali risposte hai trovato? Conosci altri esercizi mentali?