Sintomi di sindrome di Wendy, cause, conseguenze

Lui Sindrome di Wendy È una condizione psicologica che fa sì che una persona si comporti estremamente protettiva con gli altri, di solito con i loro partner. Oltre a ciò, coloro che sono colpiti da questa sindrome tendono a trascurare i propri bisogni di essere troppo preoccupati per quelli degli altri.

La sindrome di Wendy è stata descritta per la prima volta da Dan Kiley nel 1983. Questo psicologo lo ha menzionato come la controparte della sindrome di Peter Pan, dal momento che le persone con quest'ultima di solito finiscono in relazioni con coloro che hanno il primo. Inoltre, mentre la sindrome di Peter Pan colpisce principalmente gli uomini, di solito si verifica Wendy nelle donne.

Secondo Kiley, le persone con la sindrome di Wendy cercano di prendere tutte le decisioni importanti della vita del loro partner e assumere le loro responsabilità, anche quando l'altra persona non lo chiede. Quindi di solito sentono di essersi dato troppo, il che provoca risentimento e rifiuto all'altro. Inoltre, chi soffre questa sindrome non è consapevole che il suo comportamento è problematico.

La sindrome di Wendy non è inclusa in nessun manuale diagnostico ufficiale nel campo della psicologia e come tale non è considerato un vero disturbo mentale. Tuttavia, numerose ricerche sull'argomento e sull'evidenza aneddotica di milioni di persone in tutto il mondo suggeriscono che è un problema molto reale.

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Sintomi

Sebbene la sindrome di Wendy non sia ufficialmente considerata un disturbo, diversi autori hanno raccolto elenchi con i sintomi più comuni presentati da persone che ne soffrono. Successivamente vedremo il più importante.

Bisogno di prendersi cura degli altri

Le persone che soffrono di questa sindrome sentono l'impulso a mettere al proprio il resto. Credono che il loro obbligo con gli altri (con i loro partner, familiari o amici) sia quello di prendersi cura di loro e impedire loro di avere problemi. Per questo, eseguiranno tutti i tipi di azioni volte a proteggerli e a farli sentire bene.

Il problema è che coloro che hanno la sindrome di Wendy tendono a preoccuparsi così tanto degli altri, che dimenticano i propri bisogni. Pertanto, molte volte agiranno in modi che causano loro disagio o che vanno contro i loro valori, che finiranno per causare risentimento a lungo termine contro coloro che intendono aiutare.

Secondo gli esperti in questo argomento, questo modo di agire è legato alla convinzione sbagliata che l'amore implica il sacrificio e le dimissioni. Per queste persone, quando ami qualcuno, è necessario lasciare i propri bisogni da parte e concentrarsi sull'altro, il che porta tutti i tipi di difficoltà.

Dipendenza emotiva

Un altro dei sintomi più comuni nelle persone con sindrome di Wendy è la difficoltà nel controllare le proprie emozioni all'interno di una relazione. Generalmente hanno la convinzione che i loro sentimenti dipendano dalle azioni degli altri, e quindi sentono di non poter fare nulla per gestire o padroneggiare il loro umore.

Per questo motivo, di solito sono molto esigenti con persone importanti nella loro vita, come il loro partner, i loro amici o la loro famiglia. Questo perché credono che l'unico modo in cui possono sentirsi bene è controllare gli altri, facendoli comportare il modo in cui vorrebbero.

Sfortunatamente, è insolito per gli altri agire esattamente come le persone con sindrome di Wendy vorrebbero. Pertanto, coloro che sono colpiti da lui di solito hanno molti problemi emotivi; E in un gran numero di casi finiscono per sviluppare patologie come depressione o ansia.

Assumersi la responsabilità dei problemi degli altri

Gli individui con sindrome di Wendy non sono generalmente in grado di risolvere i propri problemi e le difficoltà presentate nella loro vita. Paradossalmente, tuttavia, rivolgono gran parte della loro attenzione nel cercare di risolvere quelli degli altri, spesso in modo molto aggressivo.

Pertanto, ad esempio, un paziente con questa sindrome può essere in sovrappeso e incapace di cambiare la dieta e le abitudini di allenamento; ma allo stesso tempo insisterà sul suo partner per modificare il proprio. Molte volte, lo farà anche se l'altra persona gli chiede di abbandonare questo modo di recitare.

L'altra faccia della valuta di questo sintomo è che la persona colpita dal Wendy si sentirà responsabile delle emozioni negative di coloro che decidono di prendersi cura. Se il tuo partner si sente triste, ti scuserà costantemente per non essere stato in grado di fare qualcosa per evitarlo; E il tuo umore peggiorerà.

Bisogno di mantenere la pace a tutti i costi

Una delle caratteristiche più caratteristiche delle persone che soffrono di sindrome di Wendy è che si sentono molto a disagio con i conflitti. A seconda delle emozioni dei loro cari per controllare i propri, cercheranno di evitare gli scontri; E faranno qualsiasi cosa per rendere felice il resto.

Ad esempio, se una persona colpita da questa sindrome si sente arrabbiata con il suo partner, eviterà di dirglielo fino a quando il problema diventerà così grave che non è in grado di stare zitto per un tempo più lungo. In altre occasioni, agirà in modi in cui non gli piace semplicemente compiacere i loro cari, accumulando gradualmente il risentimento nei loro confronti.

Cause

Il processo che porta una persona a sviluppare la sindrome di Wendy è generalmente molto complesso e non esiste una sola causa per questo fenomeno. Al contrario, ci sono molte variabili che possono influenzare l'aspetto di questa condizione psicologica.

Da un lato, oggi sappiamo che alcuni aspetti della personalità sono determinati a livello biologico. Alcune persone hanno una forte tendenza verso gli umori depressivi, la difficoltà nel controllare le proprie emozioni, la ricerca della sicurezza in elementi esterni e l'evitamento degli scontri.

Oltre a ciò, nella maggior parte dei casi gli individui con sindrome di Wendy condividono una serie di credenze sui propri sentimenti, relazioni e ciò che l'amore che può peggiorare o addirittura causare molti sintomi significa. Questi modi di pensare sono spesso ereditati dai genitori e dalla cultura, che vengono trasmessi per tutta la loro infanzia e adolescenza.

In altre occasioni, la sindrome di Wendy può apparire come conseguenza di diverse esperienze che sono accadute alla persona per tutta la vita. Ad esempio, è noto che soffrire di abusi sessuali, avere un partner tossico o sviluppare una relazione dipendente con i genitori rende più probabile la comparsa di questo disturbo.

Conseguenze

I sintomi della sindrome di Wendy causano molte difficoltà e problemi alle persone colpite da lui. Questi non solo influenzano le loro relazioni personali, ma tutte le aree della tua vita.

Nel campo delle relazioni, le persone colpite da questa sindrome di solito si comportano in modo molto ambivalente a coloro che si preoccupano. Da un lato, vogliono renderli felici e felici a tutti i costi; Ma dall'altro, sentono che nel farlo si perdono e si comportano in modi che non gli piacciono.

Pertanto, la loro vita sentimentale genera molta frustrazione ed emozioni estremamente negative. Allo stesso tempo, i loro partner, amici e familiari sentono che qualcosa non va, ma poiché le persone con Wendy non esprimono facilmente i loro veri sentimenti, spesso i conflitti esplodono solo quando non possono più essere risolti.

In altre aree, le credenze relative a questo disturbo fanno sì che la persona non si senta a risolvere i propri problemi. Spesso questo renderà le loro vite piene di difficoltà, argomenti irrisolti e sogni in allattamento al seno. Generalmente, prima di tutte queste situazioni la tua strategia è quella di cercare colpevole e trovare qualcuno da incolpare.

Sfortunatamente, in molti casi la sindrome di Wendy di solito finisce per causare malattie più gravi, come la depressione, l'ansia o i disturbi della personalità.

Trattamenti

Come al solito nel mondo della psicologia, non esiste un singolo trattamento per la sindrome di Wendy, ma in generale sarà necessario applicare metodi e strategie diversi per ridurre i sintomi e risolvere i problemi che crea.

Da un lato, è solito iniziare con una ristrutturazione cognitiva; cioè, aiutando il paziente a cambiare le loro convinzioni sull'amore, le relazioni, le loro difficoltà nella vita e il modo di affrontarli. A questo viene normalmente aggiunto come assertività e abilità sociali.

D'altra parte, negli ultimi anni molti terapisti scelgono di utilizzare un approccio più basato sulla piena attenzione e consapevolezza. Questi tipi di trattamenti intendono aiutare la persona a vivere con le proprie emozioni, per quanto negative siano e rendili in modi congruenti con i loro valori più importanti.

Normalmente, la sindrome di Wendy di solito non richiede un intervento farmacologico, poiché non è un disturbo riconosciuto. Tuttavia, nei casi più estremi o in quelli che causano problemi come la depressione o l'ansia, è possibile che l'uso di antidepressivi o ansiolitici sia possibile come complemento alla terapia.

Riferimenti

1. "Sindrome di Wendy: persone che hanno bisogno dell'approvazione degli altri" In: Psychologypedia. Estratto: 1 ottobre 2019 da Psychologypedia: Psychologypedia.org.
2. "Peter Pan e Wendy: una sindrome di una coppia" in: I SENTI. Estratto il: 01 ottobre 2019 da I Feel: Ifeelonline.com.
3. "Sindrome di Peter Pan e sindrome di Wendy" a: Cornerstone. Estratto il: 01 ottobre 2019 da Cornerstone: Cornerstonefamilsservices.org.
4. "Hai una relazione con Peter Bread? La sindrome di Wendy ”AT: il potere all'interno delle donne. Estratto il: 01 ottobre 2019 dal potere all'interno delle donne: powerwithinwomen.com.
5. "La sindrome di Wendy: prendersi cura degli altri e trascurarti" a: passo verso la salute. Estratto il: 1 ottobre 2019 da Step to Health: SteptoHealth.com.