Senso della vita

Trovare significato la tua vita ti aiuterà ad avere più motivazione, essere più felice e sentirti più pieno

Il significato della vita è la ragione per cui una persona deve vivere, alzarsi al mattino, sforzarsi, nutrirsi e continuare ad affrontare le difficoltà che qualsiasi essere umano deve accadere.

Trova il significato della vita È uno dei compiti attraverso i quali molti adulti devono passare a una certa età. In questo articolo spiegheremo come trovarlo, aumentare la tua motivazione, essere felice e sfruttare il tuo potenziale.

Trovare uno scopo della tua vita ti aiuterà a ottenere risultati migliori e vivere completamente. Le persone con uno scopo che li interessano davvero hanno più motivazione, più energia, si alzano con più desiderio e in generale sono più felici.

Se la vita non ha senso, una crisi esistenziale può svilupparsi per non vedere significato per esistere. Tuttavia, quando si vede quel senso, la vita è molto più semplice e più sopportabile.

Come scegliere un senso della vita?

Se non vuoi continuare a vivere una vita dettata, la tua migliore opzione è scegliere di vivere rispetto ai tuoi valori e scegliere uno scopo tu stesso.

Se continui a vivere da ciò che la società e gli altri si aspettano da te, non sarai veramente felice, sentirai la demotivazione, vivrai per compiacere e sprecare il tuo potenziale.

La verità è che nessuno può dirti quale percorso devi seguire, devi sceglierlo. Tuttavia, possiamo proporre un modo per scoprirlo:

Fornisci tutte le tue convinzioni, i presupposti e la socializzazione

È impossibile per te toglierti di mezzo disegnato dalla società se non hai una mente aperta, se non metti in discussione tutto ciò che è dettato.

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Diciamo che hai sempre avuto la passione per aiutare gli altri. Questo sarebbe un altro modo. Il primo sarebbe quello di andare al college, al lavoro, alla famiglia ..

In questo caso, sarebbe necessario per te avere una mente aperta e iniziare a credere che tu abbia la possibilità di dedicare la tua vita ad aiutare gli altri.

Come sarebbe la tua vita migliore possibile? Qual è lo scopo della mia vita?

Ora, chiediti questa domanda: come sarebbe la mia vita migliore? E quanto segue: qual è lo scopo della mia vita?

Ti consigliamo di scrivere; È emotivamente liberatorio e aiuta a organizzare pensieri.

Poni queste domande il più che necessario. Se necessario, ripeterli 100 volte e rispondere 100 volte. Quando la risposta ti fa sentire eccitato, sarai molto vicino o avrai trovato un significato importante per te.

Fare un confronto

Questa tecnica può essere complementare o indipendente al precedente. Può dare ottimi risultati.

Fai un disegno con due situazioni:

-La situazione in cui ti troverai entro 5 anni se segui il tuo percorso attuale.

-La situazione in cui si avverrai entro 5 anni se segui un altro percorso.

Quale è eccitato o appassionato?

Guarda le tue passioni e quelle della tua infanzia

Sicuramente avere una passione per qualcosa, consapevole o no.

Se hai seguito la tua passione e hai trovato un significato per la vita che ti ecciti e renda felice, non ci sono problemi.

Tuttavia, potrebbero esserci anche altre due opzioni:

-Che sai qual è la tua passione o cosa pensi sia il significato vitale e non lo stai seguendo.

In questo caso, la tua unica opzione è quella di uscire dalla routine, mettere gli obiettivi e agire.

-Non hai idea di quale sia la tua passione.

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A nostro avviso, le passioni sono mostrate dall'infanzia; I bambini mostrano ciò che sono buoni, ciò che le cose fanno bene naturalmente. Tuttavia, con la socializzazione e il conformismo, le passioni si dissipano e le persone entrano nel percorso dettato.

In questo caso, puoi vedere quali cause la tua passione, quali cose stai facendo in modo naturale e senza sforzo.

Inoltre, pensa alla tua infanzia; Nelle cose che hai fatto e quell'illusione. Infine, torna al punto 2 di questa sezione (come sarebbe la tua vita migliore possibile? Qual è lo scopo della mia vita?).

Agire e vivere congruente

Hai già trovato la tua passione, qual è il tuo significato della vita?

Bene, ora arriva la parte più difficile: trasformala in realtà mettendo obiettivi, facendo progetti e recitando.

Questo, quindi, condurrebbe una vita congruente.

-Il tuo scopo è risolvere un problema? Che problema è? Che obiettivo hai? Qual è il tuo progetto per risolverlo? Come e quando inizierai a recitare?

-Il tuo scopo è di contribuire socialmente? Che obiettivo hai? Qual è il tuo progetto? Come e quando inizierai a recitare?

Esempi di sensi della vita

Questo sarebbe che la maggior parte delle persone continua, comune: adattarsi alla società e ad altri, essere reagenti (non proattivi), non seguire le loro passioni, lavoro, famiglia, casa.

Vivere per gli altri

Un buon esempio di questo caso è Madre Teresa di Calcutta: per più di 45 anni ha frequentato i poveri, i malati, gli orfani e la morte, mentre guida l'espansione della sua congregazione, inizialmente in India, e poi in altri paesi del mondo.

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Risultati e avventure

Ci sono persone che hanno grandi ambizioni e il cui scopo nella vita è ottenere grandi risultati, il loro significato è raggiungere.

Esempi: Wright Brothers, Henry Ford, Edison, Colón, Neil Asmstrong, Gandhi ..

Arte e letteratura

Lo scopo e il significato della vita degli altri erano creare arte: Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes ..

Risolvere problemi

I massimi esponenti delle persone che hanno dedicato la propria vita per risolvere i problemi e contribuire al progresso dell'umanità sono gli scienziati: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson e Crick, Pasteur, Marie Curie, Stephen Hawking ..

Spiritualità

Ci sono persone che vogliono semplicemente condurre una vita spirituale, avrebbero la capacità di percepire qualcosa al di là dei sensi fisici.

Ci sono persone che hanno seguito una vita spirituale (Gandhi, Dalái Lama, Buddha, Rumi ...) Sebbene possano anche essere collocati nei punti di "vivere per gli altri" o "risultati".