Psicologia energetica

La psicologia energetica combina la psicologia convenzionale con altri metodi olistici. Con licenza

IL Psicologia energetica È un metodo che cerca di combinare due approcci opposti, ma che può essere contribuito molto l'uno all'altro. Questo tipo di terapia utilizza le informazioni fornite dalla ricerca occidentale basata e a sua volta utilizza le conoscenze ottenute da un approccio olistico.

"Olistico" si riferisce a prendere la persona come un essere globale, come più del loro sintomo, la loro patologia o la loro mente. La psicologia energetica viene a conoscenza della malattia e del paziente in un modo simile a come fanno la medicina e l'agopuntura. Il metodo potrebbe essere definito come agopuntura senza aghi.

Qual è la teoria della psicologia dell'energia?

Secondo la psicologia energetica, in modo che l'organismo sia sano, ha bisogno dell'energia che scorre all'interno per essere bilanciata.

Se il flusso di energia viene modificato, sarà anche la salute. Secondo questo tipo di metodo, se manipoliamo quell'energia, possiamo aiutare il paziente a recuperare in modo ottimale.

Gli psicologi che usano questa tecnica usano interventi fisici per regolare il flusso di energia e si basano sull'idea di iperattivazione o iperexcitazione.

Esiste un principio di base a livello organico basato sulla quantità di energia utilizzata da un corpo per una situazione specifica. Ad esempio, ricordi traumatici o fobie di qualche tipo creano nella persona uno stato di attivazione molto elevato quando trovano la memoria o lo stimolo che li spaventa.

Quando lo stato di attivazione è molto elevato, ci riferiamo all'iperexcitazione. Sarebbe un aumento del corpo, dell'attività fisiologica e psicologica che implica che l'organismo è nel suo insieme di allerta e tensione.

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Non solo i muscoli sono influenzati da quella continua tensione, ma anche dalle emozioni.

Puoi provare una diminuzione della soglia del dolore, della tensione muscolare, dei sentimenti negativi come paura, insonnia, iperreattività emotiva, ecc.

L'iperexcitazione può essere visto anche nelle persone che hanno disturbi legati all'ansia e allo stress. In effetti, il patologico in questi casi sarebbe che il paziente è quasi costantemente in un alto stato di allerta, o almeno quando non deve essere.

Dalla psicologia energetica si ritiene che se lo stimolo negativo è accoppiato alla stimolazione del giusto punto meridiano o dei punti, le persone possono iniziare a sperimentare meno attivazione e disagio quando incontrano i fattori scatenanti che non li hanno fatti sentire bene.

Ad esempio, immagina di avere paura dei cani. Secondo questa teoria, il professionista che pratica la psicologia energetica, mentre si espone a questo animale, in memoria, in un'immagine o dal vivo, stimolerebbe alcuni punti energetici in te, in modo che l'energia e l'attivazione tornino al loro stato normale e al tuo Il cervello ha capito un nuovo modo per gestire la situazione quando hai incontrato di nuovo un cane.

Quali approcci o tecniche sono nutriti dalla psicologia energetica?

La psicologia energetica è arricchita con altre tecniche e terapie che rendono la persona non solo per il recupero, ma diverse alternative per tornare in uno stato sociale.

Terapia del campo mentale o TFT

Questa terapia è stata sviluppata dal Dr. Roger Callahan. La TFT può essere conosciuta con diversi nomi: terapia sul campo mentale, terapia olistica del campo o terapia del campo di pensiero.

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La tecnica include il campo di parole, che può essere definito come una struttura o materiale invisibile che influenza la questione. Il termine è stato coniato da Michel Faraday.

Cioè, quando parliamo del campo mentale ci riferiamo a un tipo di vibrazione energetica che ha influenza sul nostro corpo. All'interno della psicologia energetica, quando pensiamo a qualcosa che crea disagio, influenzerà i meridiani e i punti energetici corpo.

Ad esempio, se abbiamo vissuto un evento traumatico, ogni volta che ricordiamo di nuovo l'evento, il nostro corpo entrerà in uno stato nervoso, ormonale, chimico e cognitivo identico a come si trovava all'epoca in cui si è verificato l'evento.

Pertanto, TFT consiste nel compressione o toccare i meridiani per stimolare i punti necessari e riportare il corpo a uno stato di tranquillità e benessere, rivalutando il sistema nervoso autonomo.

Coprire tecnico o tat

Questa tecnica è stata sviluppata e coniata da Fleming Tapas, un terapista della California. Nel tat viene utilizzata anche la pressione, ma con la variante che la persona può auto -somministrarla.

Tot.

La persona deve concentrarsi su immagini negative mentre la pressione viene eseguita. Più tardi deve pensare a immagini positive, e infine deve pensare e concentrarsi su ciò che pensa sia la causa dei problemi che ha.

La procedura, una volta applicata, può essere insegnata al paziente a farlo al di fuori della terapia.

Tecniche di liberazione emotiva o EFT

L'EFT si basa sull'associazione della memoria di un evento traumatico con il tocco o il martellamento, sui meridiani specifici e sulla pronuncia delle auto -affermazioni. L'EFT è una delle varianti che ha TFT e il suo precursore era Gary Craig.

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Le auto -affermazioni devono essere frasi dirette verso noi stessi dove esprimiamo amore, perdono e compassione. L'idea è di smettere di ferirci per quegli errori che commentiamo o altre idee negative.

La maggior parte delle tecniche utilizzate dalla psicologia energetica può essere auto -amministrata. Il professionista sarà responsabile dell'insegnamento al paziente come la tecnica dovrebbe agire e auto -applicare, a seconda del problema che presenta.

Tieni presente che ci sono molti tipi di persone, nonché vari tipi di conflitti e che, se il problema è grave, l'auto-somministrazione non è altrettanto efficace come l'applicazione diretta fatta da un professionista.

Applicazione e pratica della psicologia dell'energia

La psicologia energetica può essere applicata da quei professionisti che lavorano con pazienti che soffrono di sintomi e/o disturbi, come la sindrome da stress post -traumatico, gli stati d'ansia, le fobie, le dipendenze e, in generale, gli stati psicologici alterati.

La psicologia energetica non può solo applicare psicologi, poiché esistono formazioni a cui può accedere un gran numero di professionisti relativi al sistema sanitario. È vero che ogni volta che il professionista ha una certa base, lo sviluppo della terapia sarà più appropriato.