Scopi di educazione fisica

L'educazione fisica aiuta a sviluppare capacità fisiche e intrapersonali, oltre a prendersi cura della salute. Con licenza

Uno di Scopi di educazione fisica nell'istruzione è dare strumenti alle persone in modo che abbiano un corpo sano. La salute del corpo può generare prestazioni migliori nelle attività quotidiane degli studenti.

In effetti, sono stati condotti studi che dimostrano che la memoria, l'attenzione e altre funzioni cognitive sono influenzate positivamente dall'attività fisica coordinata (come quella condotta sul presidente dell'educazione fisica).

Inoltre, l'educazione fisica ha altri obiettivi nel campo dell'educazione. Questi includono: promuovere il lavoro di squadra, creare disciplina, sviluppare un atteggiamento di rispetto per l'autorità e le regole, creare un ambiente sano di competenza, promuovere atteggiamenti di leadership, promuovere l'atteggiamento di auto -esame negli studenti e instillare valori.

Come si può vedere, l'educazione fisica offre molti benefici agli individui. Per questo motivo, fa parte del curriculum scolastico.

Scopi principali dell'educazione fisica nell'istruzione

1. Mantenere la salute del corpo e mentale

L'obiettivo principale dell'educazione fisica è mantenere la salute del corpo studentesco attraverso l'attività fisica. Per questo motivo, il presidente include la pratica di vari sport e esercizi complementari.

Ciò consente di sviluppare le quattro valenze fisiche, che sono resistenza, velocità, resistenza e flessibilità.

La forza è la capacità dei muscoli di opporsi alla resistenza. Può essere isometrico (se non c'è spostamento di un oggetto) o isotonico (se spostamento).

La velocità è la velocità con cui si risponde a uno stimolo. Può essere di tre tipi: velocità di reazione, velocità di contrazione muscolare e velocità di spostamento.

• La velocità di reazione è quella che si verifica quando i muscoli rispondono a uno stimolo esterno.
• La velocità di contrazione è ciò che viene dato quanto i muscoli si flettono il più rapidamente possibile.
• Infine, la velocità di spostamento è ciò che accade quando il singolo copre una certa distanza nel più breve tempo possibile.

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La resistenza è la capacità di resistere alla stanchezza generata dalle attività fisiche. Nel tempo, la sensazione di stanchezza diminuisce, aumentando così la resistenza.

La flessibilità è la capacità condizionale che consiste nell'estensione dei muscoli che circondano le articolazioni.

Più sono sviluppate queste capacità, meglio saranno le condizioni dell'individuo.

Oltre a ciò, studi scientifici hanno dimostrato che l'attività fisica e la salute del corpo possono influire positivamente sulla condizione mentale di una persona.

Memoria e attenzione sono due delle attività cognitive che sono influenzate dall'attività fisica coordinata. In questo modo, la capacità di apprendimento dello studente aumenta e migliora il loro rendimento scolastico.

2. Per promuovere il lavoro di squadra

Molte delle attività praticate nel presidente dell'educazione fisica sono un gruppo. Ad esempio, il calcio, il basket e la pallavolo sono praticati con due gruppi che si affrontano.

Tutto ciò incoraggia il lavoro di squadra, poiché i membri del gruppo agiscono come un'unica entità. Ogni partecipante svolge una funzione e insieme costituiscono un sistema alla ricerca di un risultato.

3. Crea disciplina

La pratica di qualsiasi sport o qualsiasi attività fisica genera disciplina negli studenti. L'educazione fisica come presidente insegna individui per individui che rendono efficaci le loro prestazioni all'interno di un gruppo.

4. Sviluppare un atteggiamento di rispetto

Oltre alla disciplina, l'educazione fisica sviluppa un atteggiamento di rispetto negli studenti. Questo rispetto è riportato su due livelli:

• Al primo livello, lo sport è governato da una serie di regole che i giocatori devono seguire. In questo modo, gli studenti imparano a rispettare i regolamenti.
• Al secondo livello, c'è un arbitro che applica le regole e le sanzioni coloro che non li hanno adempiuti. Grazie a questo, i giocatori imparano a rispettare una figura di autorità.

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5. Crea un'atmosfera di competenza sana

Attraverso lo sport, l'educazione fisica crea un ambiente di concorrenza sana. Lo studente impara l'importanza di provare al massimo indipendentemente dal risultato.

Mentre vincere è soddisfacente, non è male perdere, fintanto che è stato fatto il miglior sforzo. In effetti, nell'educazione fisica non ci sono vincitori o perdenti, ci sono solo persone che giocano per sviluppare le loro capacità motorie e creare compagnia e cooperazione.

6. Promuovere atteggiamenti di leadership

Nel calcio, il basket, le squadre di pallavolo, tra gli altri, ci sono capitani che guidano la squadra e sviluppano strategie per garantire le migliori prestazioni del gruppo.

Nel presidente dell'educazione fisica questa situazione è ricreata. In questo modo, agli studenti viene data l'opportunità di sviluppare le loro qualità di leadership.

Ciò consente loro di conoscere meglio i loro compagni di classe, poiché un leader deve essere consapevole dei punti di forza e di debolezza delle persone che guida.

7. Promuovere l'atteggiamento di auto -esame

Il presidente dell'educazione fisica genera un ambiente favorevole per lo studente a sviluppare le proprie capacità fisiche.

Oltre a ciò, il fatto che lo studente sia costantemente in competizione con gli altri compagni di classe gli fa decidere di chiedere di più di se stesso. Quindi, la domanda dell'istruttore si aggiunge alla sua richiesta.

8. Fornire valori agli studenti

Oltre alla disciplina e al rispetto, l'educazione fisica fornisce altri valori. Per iniziare, insegna loro a cooperare, poiché molti sport richiedono la partecipazione di gruppo. Questo rafforza i legami di amicizia.

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Oltre a ciò, dà agli studenti un senso di appartenenza, perché fanno parte di una squadra. Instillano in loro il valore della responsabilità, poiché ogni individuo gioca un ruolo all'interno della squadra e deve adempiere ai propri obblighi.

Imparano ad essere puntuali. Molte volte le pratiche di alcuni sport devono raggiungere un tempo specifico. Inoltre, imparano a rendere precisi i loro movimenti.

Infine, l'attività fisica richiede dedizione. Ciò significa che gli studenti imparano a impegnarsi, dare il meglio e fare il loro meglio.

9. Sviluppo di auto -immagine

L'educazione fisica aiuta gli studenti a sviluppare abilità motorie e ad avere sé. Questo sviluppa l'immagine di sé.

10. Sviluppare abilità intrapersonali

L'educazione fisica, condividendo giochi e attività, promuove solidarietà, amicizia, compagnia, essenziale per ottenere relazioni sociali efficaci.

undici. Sviluppare abilità fisiche

Con l'educazione fisica, gli studenti possono rendersi conto di avere famigerate capacità fisiche. Possono diventare grandi atleti.

Riferimenti

1. L'importanza dell'educazione fisica. SEA DECEA RETROVE.org
2. Educazione fisica. L'importanza di P. E. Recuperato da Shakopee.K12.Mn.noi
3. L'importanza della fisica per la società. Recuperato da Trumf.Informazioni