Caratteristiche di Ortiga, proprietà, consumo, controindicazioni

IL ortica (Urtica) È un genere di piante erbacee annuali o perenne appartenenti alla famiglia Urticaceae. Originari del continente europeo, sono attualmente distribuiti in vari ecosistemi temperati e tropicali in tutto il mondo.

Comunemente noti come Cordica, Chichcaste, Ortiga, Pringamosa, Picasarna o Pyno, sono piante le cui principali caratteristiche nel loro intenso potere infantile. Gli steli e le foglie sono coperti da piccoli picchi che minimizzano lo sfregamento di un liquido irritante che produce reazioni della pelle allergica.

Ortica. Fonte: Pixabay.com

È una pianta facile da riconoscere a causa della forma quadrangolare dello stelo e del suo colore tra rossastro e giallastro. I peli che coprono steli e foglie sono piuttosto fermi ma fragili sulle punte, il che favorisce la sua potenza efficiente.

Le foglie seguite e appuntite raggiungono fino a 15 cm di verde intenso e brillante. I piccoli fiori giallo pallido sono disposti in una posizione terminale o ascellare lungo i rami.

Ortiga è una pianta di proprietà medicinale che contiene diversi elementi minerali come zolfo, calcio, ferro, silice, potassio e manganese. Anche vari metaboliti come acidi organici, acido formico, clorofilla, flavonoidi, istamina, serotonina, provitamins A e C, resine e tannini, tra gli altri.

La composizione fitochimica di queste specie le dà proprietà terapeutiche e medicinali specifiche. Tra che spicca i suoi antisettici, anti -infiammatori, antidiabetici, antiossidanti, anti -chimorragici, antirreumatici, astringenti, diuretici, purificazione, disintossicazione e rigenerazione della pelle cutanea.

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Caratteristiche generali

Aspetto

Le specie del genere Urtica Sono piante erbacee simili a un piccolo cespuglio rustico che può raggiungere fino a 150 cm di altezza. Ogni specie differisce in base a parametri morfologici come altezza, foglie delle foglie, dimensioni di pezio, presenza di peli avari, tra gli altri.

Ad esempio, il sindaco Ortiga (Urtica dioica) È perenne, misura 50-150 cm di altezza, foglie da 4-15 cm, ovale-lanceolate e acute. D'altra parte, l'Ortiga minore (Urtica urens) È annuale, misura solo 10-50 cm di altezza, fogli da 2-6 cm, ovati e attenuati alla base.

Stelo e radice

Gli steli ergous-gialle-gialle sono ampiamente ramificati, sono quadrati e ospitati sul retro. In ogni nodo ci sono un paio di foglie opposte e sono coperti da piccoli peli orticanti che almeno il contatto con la pelle producono irritazione.

Questi peli molto fermi ma fragili sulla punta hanno numerose vesciche con un liquido irritante composto da acido formico, istamina, resina e proteina. D'altra parte, le radici pivot, ramificate o rizomatose hanno un alto contenuto di tannino, il che gli conferisce un effetto astringente.

Foglie

I fogli di ovada, ovale o lanceolati hanno la superficie striata, i margini segati, di fronte a coppie e misurano 4-15 cm. Come gli steli, sono coperti da numerosi peli pungenti, essendo verde scuro dal raggio e verde chiaro dalla parte inferiore.

Lama ortiga. Fonte: Pixabay.com

Fiori

I fiori unisessuali di colore verde giallo e stami prominenti sono raggruppati in pannocchie pendolari in disposizione terminale o ascellare. I fiori femminili sono disposti in quantità di sospensione lunghe fino a 10 cm e il maschio in brevi infiorescenze. La fioritura avviene da luglio.

Frutta

Il frutto è una costruzione capsulare secca e indeoscenziale, cioè non si apre naturalmente per espellere il seme. Ogni frutto contiene un singolo seme non attaccato al pericarpo. La fretificazione si verifica tra i mesi di agosto e settembre.

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Composizione chimica

Ortiga contiene vari metaboliti, oligoelementi e composti nutrienti che gli danno alcune proprietà medicinali e terapeutiche. In effetti, l'estratto di foglie e steli è ricco di sali minerali come zolfo, calcio, ferro, magnesio, manganese, silice, potassio e zinco.

Inoltre, acidi organici, flavonoidi (effetto anti -infiammatorio e antiossidante), vitamine A, B₂, C, k₁ e acido folico, aminoacidi essenziali e neurotrasmettitori di acetilcolina, istamina e serotonina. Allo stesso modo, mucillagini, tannini (in radici), fitosteroli, resine, acido formico, glicoquinine e un alto contenuto di clorofilla (colore verde scuro e intenso).

D'altra parte, contiene la secretina dell'ormone gastrointestinale che stimola le secrezioni dello stomaco e favorisce i movimenti peristaltici dell'intestino. L'alto contenuto di clorofilla e la presenza di acidi organici come acetici, butirici o agrumi.

Ortiga gambo e orticaria. Fonte: Randy a. Non enmacher [CC BY-SA 3.0 (https: // creativeCommons.Org/licenze/by-sa/3.0)]

Habitat e distribuzione

Le specie del genere Urtica Crescono su terreni bagnati con alto contenuto di materia organica, in particolare ricco di azoto. Il suo habitat ideale si trova intorno a zone di costruzione, strade, giardini, terreni intervenuti o terre desolate, incolti, discariche e margini degli argini.

È una pianta nitrofila, adattata alle condizioni in cui predomina l'attività antropica, tollera i terreni con un alto contenuto di nitriti che di solito rimedi. In effetti, cresce facilmente su terreni abbandonati su terreni ricchi di azoto e umido, frutteti, penne, campi, prati, foreste o montagne.

Ortiga è originario dell'Europa, ma si trova attualmente in diversi ambienti climatici temperati in tutto il mondo. In effetti, Ortiga è una pianta cosmopolita, che cresce nelle aree alte, dall'India e dalla Cina alle Ande Mountain Range.

Tassonomia

- Regno: Plantae

- Divisione: Magnoliophyta

- Classe: Magnoliopsida

- Ordine: Rosales

- Famiglia: Urticaceae

- Genere: Urtica.

Etimologia

- Urtica: Il nome del genere deriva dal termine latino "ùrere" che significa "irritante" o "brucia". In allusione all'effetto irritante della sostanza contenente i peli inferiori.

Infiorescenze Ortiga. Fonte: nessun autore leggibile da macchina fornita. Migas ipotizzato (basato su reclami di copyright). [CC per 3.0 (https: // creativeCommons.Org/licenze/di/3.0)]

Specie

- Urtica angustifolia. Si trova in Cina, Giappone, Corea.

- Urtica ardens. Si trova in Cina.

- Urtica atrichocaulis. Comune in Himalaya e Southwest China.

- Urtica atravirens. Si trova a ovest del bacino del Mediterraneo.

- Urtica cannabina. Dalla Siberia all'Iran a ovest dell'Asia.

- Urtica Chamaedryoides. Conosciuto come ortiga delle foglie cardiache, si trova nel sud -est degli Stati Uniti.

- Urtica dioica. Chiamato sindaco di Ortiga, Green o Toro, è una pianta comune in Europa, Asia, Nord America e Sud America.

- Urtica Dubia. La grande foglia Ortiga è comune dal Canada.

- Urtica Ferox. L'albero di Ortiga o Ongaonga si trova in Nuova Zelanda.

- Urtica Fissa. Naturale della Cina.

- Urtica Galeopsifolia. Naturale dell'Europa centrale.

- Urtica Gracilenta. La Mountain Ortiga si trova in Arizona, New Mexico, nel sud -ovest del Texas, nel Messico settentrionale e nel centro per la Colombia.

- Urtica Incisa. L'arbusto Ortiga si trova in Australia e Colombia.

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- Urtica kioviensis. Nell'Europa orientale.

- Urtica laevirens. Nella regione della Manciuria e del Giappone.

- Urtica Mairei. A sud -ovest della Cina, Himalaya, nord -est dell'India e Birmania.

- Urtica membranacea. Si trova nell'area mediterranea e nelle Isole Azzorre.

- Urtica morifolia. Specie endemiche delle Isole Canarie.

- Urtica parviflora. Si trova a basse quote in Himalaya.

- Urtica pilulifera. L'Ortiga romana si trova a sud dell'Europa.

- Urtica patylla. In Cina e Giappone.

- Urtica Rupestris. Specie endemica della Sicilia nella penisola italiana.

- Urtica sondenii. Nel nord Europa e nell'Asia settentrionale.

- Taiwanian Urtica. Specie naturali di Taiwan.

- Urtica Thunbergiana. Si trova in Giappone e Taiwan.

- Urtica triangularis. Specie tipiche della Colombia.

- Urtica urens. L'Ortiga minore o annuale si trova in Sud America, Europa e Nord America.

Urtica dioica. Fonte: Frank Vincentz [CC BY-SA 3.0 (http: // creativeCommons.Org/licenze/by-sa/3.0/]]

Proprietà sanitarie

Ortiga è una pianta che grazie al suo alto contenuto nutrizionale e i composti fitochimici è stata usata per scopi medicinali sin dai tempi antichi. In effetti, ha vari ingredienti attivi e terapeutici che vanno da un semplice contributo nutrizionale al rafforzamento delle difese dell'organismo.

Azione purificante

L'assunzione di infusioni basate su foglie di ortiga stimola la secrezione biliare, intestinale, dello stomaco e del pancreas, migliorando il sistema digestivo. In effetti, l'aumento di succhi gastrici, enzimi e acido cloridrico favorisce la decomposizione degli alimenti con un alto contenuto di lipidi e proteine.

D'altra parte, i mucillati presenti nell'ortiga facilitano il movimento peristaltico e la contrazione muscolare dell'intestino. In questo modo, regola nel transito intestinale e fa scorrere il bolo alimentare attraverso il sistema escretore, promuovendo un effetto lassativo.

L'alto contenuto di clorofilla, potassio e acidi organici aumenta la produzione di urina o diuresi. Permette inoltre di dissipare l'appetito, essendo un integratore ideale per accompagnare le diete per ridurre il peso e ridurre l'ansia.

Il suo effetto purificante agisce anche sull'eccessiva produzione di sego a livello dei tessuti cutanei del corpo. Per questo motivo, l'assunzione di infusioni Ortiga regolari può essere utilizzata come trattamento per combattere varie dermatosi come acne, crisi, eczema o psoriasi.

Rimineralizzazione dell'azione

La presenza di minerali e oligoelementi rendono l'orthig. L'alto contenuto di ferro favorisce la sintesi di una metalloproteinasi essenziale per la produzione di emoglobina, che aiuta a prevenire e combattere l'anemia.

Effetto anti -infiammatorio

Il consumo abituale di tè preparato in base alle foglie di ortiga allevia il disagio nelle articolazioni e facilita l'eliminazione dell'acido urico. Inoltre, esercita un alto potere anti -infiammatorio per combattere l'artrite, le emorroidi e le infiammazioni interne in generale.

Effetto astringente

La radice presenta un alto contenuto di tannino che fornisce un effetto astringente, quindi è tradizionalmente usato per il trattamento della diarrea. Queste sostanze organiche hanno la capacità di trasformare le proteine ​​che costituiscono il cibo in elementi di decomposizione più facili.

Effetto diuretico

L'effetto diuretico e di drenaggio dell'ortiga è correlato alla capacità di aumentare la diuresi. Così come l'azione terapeutica per combattere malattie come artrite, gotta, reumatismi, osteoartrosi o calcoli renali.

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Da parte loro, la cucina radicale ha dimostrato benefici contro i disturbi della minzione correlati all'ipertrofia prostatica benigna. Allo stesso modo, l'impulso irresistibile di urinare o il disagio del nightclub.

Urtica urens. Fonte: h. Zell [CC BY-SA 3.0 (https: // creativeCommons.Org/licenze/by-sa/3.0)]

Euforia

Il contenuto minerale che favorisce l'azione di remineralizzazione dà un effetto tonico che consente di recuperare il corretto funzionamento dell'organismo. Il suo consumo ci consente di combattere l'astenia o l'affaticamento fisico, il disturbo dell'associazione con la diminuzione della forza muscolare dovuta alla carenza di elementi minerali.

Altri benefici

Altri benefici relativi al suo consumo tradizionale e agli studi clinici hanno determinato la loro efficacia come analgesico, antiossidante, anti -bendata, antimicrobico, galattogogo e immunostimolante. Inoltre, sono stati ottenuti risultati soddisfacenti per il trattamento di diabete, rinite allergica e malattie associate alla menopausa.

Forme di consumo

Al momento è usato in diverse forme, in brodi o insalate per la sua composizione nutrizionale e il sapore particolare o la cottura per uso medicinale. In erbologia vengono utilizzate le foglie e le radici, in casi particolari i semi e i tuorli floreali vengono utilizzati.

Si ottengono formati commercialmente diversi, sia che si tratti di estratti con piante fresche, infusioni, tinture, foglie secche o polveri. Di questi formati, alcuni sono impiegati come integratori per sviluppare preparazioni specifiche basate su infusioni o integratori alimentari nocivi.

Dose

Come qualsiasi trattamento basato sulle piante medicinali, la dose può variare in base alla costituzione del paziente, alla malattia e all'effetto desiderato. Nel caso dell'Ortiga, le dosi consigliate includono:

- 2-3 tazze al giorno di infusione preparata con 50-60 g di foglie di ortiga fresche per 1 litro di acqua bollita.

- 1 cucchiaio di polvere di Ortiga al mattino e un altro di notte, mescolato con caffè, yogurt o succo di frutta.

- 3-6 capsule al giorno in base alle istruzioni del produttore e prendi il mattino, mezzogiorno e la notte.

Di solito, i trattamenti Ortiga, naturali o elaborati, devono essere limitati a due o tre settimane. Tutto il trattamento richiede una supervisione opzionale e, in caso di osservazione di alcuni effetti avversi, sospendere immediatamente il trattamento e avvisare il medico.

Effetto terapeutico Infusione Ortiga. Fonte: Pixabay.com

Controindicazioni

- La pianta è coperta da una palla fine -airs che possono causare allergie e irritazioni a coloro che la raccolgono.

- Il suo uso è limitato durante la gravidanza poiché è una motilità uterina stimolante.

- Le proprietà diuretiche di questa pianta ne consigliano il consumo in combinazione sono farmaci diuretici.

- I pazienti con problemi ipertesi possono provare alterazioni della pressione sanguigna consumando regolarmente infusioni di questa pianta.

- Ortiga aumenta la diuresi ed è controindicata nei pazienti con insufficienze renali, il consumo dovrebbe essere evitato in caso di nefrite o infiammazione renale.

Riferimenti

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