Muscoli delle gambe

Illustrazione dei muscoli delle gambe di un essere umano

Cosa sono i muscoli delle gambe?

I muscoli delle gambe sono i muscoli che ci aiutano a spostarci da un posto all'altro e a sostenere il nostro peso quando siamo in piedi. Sono quelli che ci consentono di spostare il piede rispetto alla gamba e alla gamba rispetto alla coscia quando ci sediamo, camminiamo, corriamo e svolgiamo molte altre attività fisiche durante il giorno, ogni giorno ogni giorno.

Le gambe rappresentano i membri inferiori del corpo umano e le ossa che li rendono e i piedi; e la vita scapolare (dove si trovano le spalle) e pelvic (dove sono i fianchi).

Quindi, le gambe, con le loro ossa e muscoli che aiutano a spostarle, appartengono al sistema locomotore. Ogni gamba del nostro corpo è formata da circa 32 ossa, che sono associate a un gran numero di muscoli che sono tra loro e la pelle che li copre.

Per capire un po 'più le relazioni anatomiche dei muscoli negli arti inferiori, è conveniente menzionare rapidamente le ossa che li compongono. Pertanto, dall'alto verso il basso (dalla vita pelvica al piede) le ossa delle gambe sono:

• Illion, isquion e pubis: le ossa dell'anca, che rappresentano la vita pelvica, che si unisce alle gambe con le ossa del bagagliaio.
• Femore: è l'osso più lungo del corpo umano e si trova nella coscia.
• Tibia e fibula: le ossa della gamba, tra il ginocchio e il piede.
• Talas, calcagno, cuboide, medio cuneiforme, cuneiforme intermedio, cuneiforme laterale e navicolare: le ossa del retro del piede, meglio conosciute come "ossa tarsali".
• Metatarsiani e faranges: le ossa del piede; Sono 5 e 14, rispettivamente.

Muscoli delle gambe e loro funzioni

I muscoli delle gambe, come parte del sistema muscoloscheletrico, sono muscoli scheletrici striati, il che significa che sono composti da cellule lunghe che contengono proteine ​​contrattili ordinate in modo tale che, quando vedono il microscopio, hanno un aspetto striato.

Sono per lo più muscoli lunghi, in grado di allungare molto. La contrazione e il rilassamento di questi è ciò che rende possibile il movimento delle ossa che fanno parte delle gambe, che ci aiuta, tra le altre cose, a muoverci.

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Le gambe hanno anche muscoli corti che forniscono stabilità alle articolazioni (siti di contatto/unione tra due o più ossa), capacità di rotazione e realizzazione di movimenti "fini", ecc.

Muscoli dell'anca e della coscia

Nella coscia ci sono i muscoli più forti di tutto il nostro corpo, perché sono responsabilità di estendere il ginocchio in modo che abbia una posizione dritta, permettendo così che il movimento quotidiano delle gambe, sia di camminare, salire o scendere, sollevare il peso , eccetera.

Questi muscoli, quindi, sono quelli che supportano la maggior parte del nostro peso corporeo, il che li rende molto importanti per noi.

I muscoli della regione anteriore della coscia partecipano alla flessione e alla rotazione laterale dell'anca, mentre i muscoli della parte posteriore si estendono, rapire e ruotare moderatamente l'anca.

I fianchi sono associati anche a diversi tipi di muscoli, che sono divisi in due regioni, una precedente (nello stesso piano in cui si trova il nostro viso) e uno successivo (nel piano corrispondente alla nostra schiena o alla nostra parte posteriore).

Muscoli dell'anca

Nella regione posteriore dei fianchi ci sono i muscoli noti come glutei; Questi sono ordinati in tre strati e sono noti come:

• Muscolo massimo di gluteo: nato nell'ileo e viene inserito nel femore; È il più grande dei tre e ci aiuta a mantenere la postura verticale, a rapire la coscia e ruotare la coscia all'esterno.
• Muscolo di gluteo medio: È sotto il massimo della natica e aiuta a rapire la coscia, oltre a ruotarla.
• Muscolo gluteo minimo: È il più piccolo e interno dei tre e agire insieme al mid -gluteus.

Muscoli della coscia

La regione anteriore della coscia è dotata dei muscoli più colorati e grandi del nostro corpo: il muscolo Sartoreio e il quadricipite, che è effettivamente formato da 4 singoli muscoli: tre dei quali superficiali e un altro nascosto.

• Muscolo Sartoreio: È il più lungo del corpo e il più superficiale nella regione anteriore della coscia; Passa sia attraverso l'articolazione dell'anca che quella del ginocchio e partecipa alla flessione dell'anca e al rapimento della coscia; Attraversa la coscia in senso diagonale.
• Muscolo dritto femorale: È il muscolo centrale dei tre muscoli superficiali del quadricipiti.
• VASO Muscolo laterale: È all'esterno della coscia; Copre dall'estremità superiore del femore al ginocchio (l'osso piatto chiamato Patela, che copre l'articolazione).
• Vasto muscolo mediale: È un muscolo a forma di lacrima, si trova nella parte interna della coscia, è l'ultimo dei tre muscoli superficiali del quadricipite.
• Muscolo vasto intermedio: È "nascosto" dal muscolo femorale dritto, è il quarto muscolo del quadricipite.

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Nella regione anteriore ci sono anche i muscoli del gruppo di adduttori, che facilitano i movimenti della gamba contrariamente a quelli del rapimento, cioè ci consentono di chiudere le gambe. Questi muscoli sono i seguenti e sono tra il femore e l'osso del pubis dell'anca:

• Breve muscolo adduttore.
• Muscolo adduttore lungo.
• Muscolo adduttore magno.

I muscoli principali della regione posteriore della coscia sono tre, che sono comunemente noti come muscoli posteriori della coscia. Questi e altri muscoli importanti di quella regione sono:

• Muscolo seimmbrano: Sul bordo interno della parte posteriore della coscia.
• Muscolo Seintendino: Nella regione centrale del retro della coscia.
• Muscolo bicipite femoraL: Nella regione più esterna, cioè sul bordo laterale della parte posteriore della coscia.
• Muscolo del gracile o muscolo dritto interno: Si trova nella regione medio posteriore della coscia; È nato nel pubis ed è inserito nell'area superiore della tibia.

Muscoli delle gambe

Sebbene conosciamo la gamba come tutto ciò che è inteso tra i nostri fianchi e i nostri piedi, la regione è correttamente conosciuta come una gamba è quella che copre lo spazio tra il ginocchio e il piede, cioè dove abbiamo il polpaccio.

Questi sono alcuni dei muscoli più importanti della parte inferiore delle nostre gambe, in particolare quelli della regione anteriore:

• Muscolo tibiale anteriore.
• Muscolo fibulare lungo.
• Muscolo estensore lungo le dita del piede o Muscolo flessore comune delle dita del piede.
• Muscolo fibulare corto.
• Muscolo estensore dell'alluce.
• Terzo muscolo fibulare.
• Muscolo retinacolare estensore superiore.

I muscoli superficiali della regione posteriore della gamba sono:

• Muscolo gastrocnemium, Meglio noto come "i gemelli" è un muscolo che è diviso in due metà ed è il più superficiale del vitello.
• Muscolo plantare.
• Muscolo Soleus.
• Muscolo popliteale.
• Muscolo tibiale posteriore.
• Muscolo flessore lungo delle dita del piede.
• Muscolo flessore lungo dell'alluce.

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Muscoli del piede

I muscoli del piede sono classificati come estrinseci (se derivano dai muscoli della parte inferiore della gamba) o intrinseci (se si trovano specificamente nella regione del piede).

I muscoli estrinseci del piede lavorano nei movimenti generali del piede, come flessione, rotazione, investimento, ecc. I muscoli intrinseci sono responsabili delle azioni "sottili", come il movimento delle singole dita, ad esempio.

Regione dorsale:

• Dita corte Muscoli corti: Nasce nell'osso calcano e viene inserito nelle falangi prossimali dell'alluce e nei lunghi tendini delle dita 2, 3 e 4.
• Short Bigo Extensor Muscle: È nato nel calcagno e viene inserito nella base della falange prossimale dell'alluce.

Regione plantare:

Questa regione è composta da 10 muscoli separati in 4 "strati". I muscoli di questa parte dei nostri piedi sono molto importanti, perché ci aiutano a controllare il movimento delle dita e stabilizzare la regione dell'arco.

• Muscolo abduttore dell'alluce.
• Muscolo flessore corto di dita del piede.
• Muscolo abduttore del dito del piede.
• Muscolo plantare quadrato.
• Muscolo lumbrico.
• Muscolo flessore corto del piede Gordo.
• Muscolo dell'adduttore dell'alluce.
• Muscolo flessore per dito corto del piede.
• Muscolo plantare interosseo.
• Muscolo dorsale interosseo.

Riferimenti

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