Muscolo erettore di origine, funzioni, sindromi

Muscolo erettore di origine, funzioni, sindromi

Lui muscolo erettore della colonna Include un gruppo complesso di muscoli, accompagnato da tendini. Tutto questo è coperto da uno speciale tessuto connettivo. Questo complesso funzionale copre una parte importante del retro, che copre principalmente l'area lombare, toracica e cervicale.

Si trovano nella zona centrale della muscolatura intrinseca della schiena. Hanno fascicoli che si estendono verticalmente lungo la colonna vertebrale. Ogni fascicolo si lega a una struttura, come: vertebre di cranio, cervicale, toracico e lombare, nonché a livello di sacro e ilione.

Rappresentazione grafica dei muscoli che compongono l'erettore della colonna vertebrale. Fonte: Henry Vandyke Carter [dominio pubblico]. Immagine modificata.

Il complesso gruppo di erettori della colonna è formato da tre muscoli, chiamato iliocosta, lungo e spinoso. Questi muscoli sono uniformi, cioè si trovano su ciascun lato della colonna vertebrale, in particolare nel solco tra gli angoli delle costole e i processi spinosi.

Il gruppo di muscoli eretti è coperto da uno strato di tessuto connettivo, chiamato fascia toracolumbar, che copre la regione toracica e il lombare, mentre la zona cervicale è coperta dal legamento nucleo.

Tra le funzioni che soddisfano questo gruppo di muscoli e legamenti è mantenere la colonna in una posizione diritta o eretta, essere chiamata per questo motivo estensione del muscolo della colonna. D'altra parte, la colonna non è una struttura rigida, quindi il set di muscoli consente il movimento della flessione.

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Caratteristiche

Il muscolo erettore della colonna era noto a lungo con il nome del muscolo sacroespinale, un termine attualmente in disuso. Oggi è noto come erettore della colonna e, a volte, è chiamato estensore della colonna, a causa della funzione che svolge.

Tuttavia, non è un singolo muscolo, quindi è considerato un complesso muscolare molto importante. Questo si trova nella parte intermedia della massa di muscoli che si trovano nella parte posteriore del tronco.

Sotto il muscolo erettore della colonna si trovano i seguenti muscoli: intertrasverse, multifidi, rotatori e interessanti. Mentre, sopra questo, sono: il trapezio, il romboide, l'ampio dorsale, il serrato posteriore, il quadrato lombare e l'angolare della scapola.

- Erigere i muscoli della colonna

Il gruppo di muscoli eretti della colonna è formato da tre muscoli che sono coppie. Questi si trovano simmetricamente su ciascun lato della colonna verticale in verticale. Dal basso si può dire che il complesso muscolare copre dal bacino al cranio. Il muscolo sembra una banda ampia e spessa.

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I muscoli sono tre e sono chiamati: spinosi, lunghi e iliocostali.

Spinoso

Si trova proprio accanto alla colonna vertebrale (linea mediale del corpo).

Molto lungo

Si trova nel mezzo, tra il muscolo spinoso e iliocostale (linea intermedia).

Iliocostale

È il più esterno dei tre e il più lontano dalla colonna vertebrale (linea laterale del corpo). È diviso in tre regioni secondo il sito in cui sono inserite le loro fibre: iliocosta lombare, toracico e cervicale.

- Divisione

È già stato detto che il grande complesso muscolare include 3 muscoli, ma ci sono anche legamenti e la fascia toracolombare. Pertanto, l'insieme di questa struttura è diviso per le aree.

Regione cervicale craneale

I muscoli spinosi e lunghi partecipano a questa regione. Questi coprono la base del cranio, che a sua volta è coperta dal legamento nucleo. Questa parte alcuni autori sono chiamati muscoli erettori della colonna cervicale.

Regione toracica

In quest'area partecipano i tre muscoli: spinoso, lungo e iliocostale. Sono osservati come 3 pilastri (da T12 a L1). Le fibre di questi muscoli sono più spesse verso la base e più velocemente verso la loro cuspide. Questa zonaÈ anche noto come il muscolo erettore della colonna dorsale.

Regione lombare

In questa parte, la separazione dei tre muscoli non si distingue, quindi è presentata come una massa muscolare singola spessa. Questa zona è anche chiamataMuscolo erettore della colonna lombare.

Regione sacra

Questa regione è sostanzialmente coperta da tendini o legamenti molto più fini, che culmina sotto forma di una punta. Questa parte è più fine o più stretta. Corrisponde al sito comune di origine del complesso muscolare erettore della colonna.

Origine e inserimento

Lombare o inferiore

La sua origine avviene a livello di aponeurosi muscolare in studio. Corrisponde all'origine comune del muscolo erettore della colonna. Quest'area ha diversi siti di inserimento che sono: cresta iliaca (terzo superiore), sacro (schiena), processo spinoso della regione lombare e legamenti sacroiliacici.

Parte toracica o media

In quest'area vengono inseriti i 3 muscoli, servendo il processo del sito di legame spinoso per le fibre muscolari dello spinoso. Mentre il processo trasversale funge da sito di giunzione per le fibre muscolari del lungo. Mentre il spinoso viene inserito nelle costole.

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Parte cervicale o superiore

In quest'area, il processo spinoso funge da sito di giunzione per le fibre muscolari dello spinoso, ma è anche inserito nella base dell'oggetale.

Allo stesso modo, il processo trasversale continua a fungere da sito di giunzione per le fibre muscolari del lungo.

Innervazione

Il complesso gruppo di muscoli è innervato dai nervi spinali, riceve specificamente rami laterali che provengono dal ramo posteriore.

Irrigazione

Perché è un ottimo muscolo e una lunga traiettoria, viene irrigato da molti vasi sanguigni a seconda dell'area.

Nella zona cervicale è irrigato dai rami superficiali e profondi che scendono dell'arteria occipitale, dell'arteria cervicale trasversale, dell'arteria cervicale profonda e dell'arteria vertebrale.

La zona dorsale o toracica è irrigata dai rami dorsali delle arterie intercostali superiori, successive e subcostali.

E la parte inferiore o lumbosacra è nutrita dai rami dorsali delle arterie sacrali laterali e medie.

Il ritorno venoso viene eseguito sotto lo stesso schema. Cambiare la parola arteria per vena.

Funzioni

La sua azione bilaterale è estendere sia il collo che la colonna vertebrale, essendo fondamentale per mantenere una posizione totalmente giusta o verticale. In questo senso, la sua azione è concentrica.

Nella sua performance unilaterale svolge la funzione flessore, consentendo il movimento della colonna vertebrale e del collo verso un lato o l'altro, a seconda del muscolo che agisce (a destra e a sinistra). Il movimento corre verso lo stesso lato del muscolo che è in azione.

Partecipa anche al movimento della colonna in avanti, in cui il muscolo erettore della colonna svolge un ruolo fondamentale nel controllo della discesa, agendo in modo eccentrico.

Sindromi: mal di schiena

Il mal di schiena è un disturbo molto frequente e la maggior parte dei casi è di origine muscolare. Può verificarsi dolore a causa di stretching muscolare o spasmi e possono apparire punti di innesco.

Distensioni

Le fibre muscolari dell'erettore della colonna possono essere strappate o allungate a causa di un carico di peso scarsamente bilanciato sul retro sul retro. Questo fa sovraccaricare i muscoli.

Spasmi

Quando il corpo non si riscalda prima di esercitare determinati esercizi, il che è caratterizzato da contrazioni muscolari che sono generalmente dolorose, influenzando il deterioramento della sua funzione.

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Punti di innesco

Il muscolo può a un dato momento soffrire di contratture, a causa di cattive posture, debolezza muscolare, sovraccarico di peso, tra gli altri. I punti di innesco causano dolore, di solito presentando a livello lombare (unilaterale), ma possono essere irradiati verso l'area glutea.

Trattamento

Per alleviare questo muscolo, si raccomanda i primi giorni di dolore, è anche favorevole collocare il calore nell'area interessata per aumentare il flusso sanguigno.

Allo stesso modo, è consigliabile eseguire esercizi, in particolare lo stretching, oltre a evitare di essere costantemente nella stessa postura, seduti o in piedi. Infine, è utile eseguire la fisioterapia (massaggio, esercizi, elettroterapia, ecc.)

In caso di dolore acuto che non cessa con il suddetto, esiste un'alternativa chirurgica che elimina il dolore alla radice. Ciò si ottiene bloccando il piano muscolare erettore della colonna lombare.

Palpazione

Per sentire prima il muscolo devi localizzarlo. Un modo semplice e veloce per farlo è dire al paziente di scendere a faccia in giù e quindi provare a spostare la testa, il bacino e le braccia. Lì puoi vedere come i muscoli tesi su ciascun lato della colonna vertebrale. Una volta situati possono sentire e massaggiare.

Rafforzamento degli esercizi

Ci sono una varietà di posizioni utilizzate nello yoga che aiutano a rafforzare questo muscolo. Vedere la figura seguente.

Posizioni yoga che rafforzano il muscolo erettore della colonna. Fonte: immagine presa da: costa a. Erettore colonna. Scuola di formazione per insegnanti di sintesi di yoga. Disponibile su: corpo e spiritu.È. Immagine modificata.

Disturbi correlati

Scoliosi idiopatica adolescenziale

I pazienti con questo disturbo hanno una colonna deviata, essendo doloroso o doloroso. Il dolore è associato a punti trigger miofasciali cronici. Uno dei muscoli più colpiti in questo disturbo è il muscolo erettore della colonna vertebrale.

Riferimenti

  1. Costa A. Erettore colonna. Scuola di formazione per insegnanti di sintesi di yoga. Disponibile su: corpo e spiritu.È
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