Obiettivi o obiettivi personali

Quali sono gli obiettivi personali?

Gli obiettivi personali, chiamati anche obiettivi, sono scopi che una persona considera per migliorare alcuni aspetti della loro vita. Uno degli elementi fondamentali è che i risultati devono essere raggiunti nel tempo, cioè effettivamente eseguiti.

Gli obiettivi personali danno significato e azioni dirette per il raggiungimento di ciò che è stato proposto. Ad esempio, se ci mettiamo come obiettivo per imparare una lingua (cinese, tedesco, francese, inglese, ecc.), dovremo fare corsi, guardare film, leggere libri in lingua e cercare di stabilire il contatto con le persone che parlano di quella lingua.

In altre parole, gli obiettivi personali hanno bisogno di passi concreti per essere raggiunti, che dobbiamo vedere come passi di una scala: senza di loro sarà molto più difficile raggiungere l'obiettivo.

Insieme, gli obiettivi o gli obiettivi personali aiutano la crescita e il superamento di coloro che sono proposti e raggiungerli comporta alti livelli di soddisfazione e conoscenza di sé.

Tipi di obiettivi personali

Possiamo classificare gli obiettivi personali in base al tempo che prendiamo da loro. Cioè, ci sono obiettivi a breve, medio e lungo termine. In una delle scadenze, richiedono una pianificazione.

Obiettivi a breve termine

Gli obiettivi a breve termine sono quelli che necessitano di un breve periodo di tempo da raggiungere, normalmente per giorni o settimane.

• Un esempio di obiettivo a breve termine è scrivere una lettera.

Obiettivi a medio termine

Sono quelli che si adempiono in un periodo di tempo più lungo rispetto agli obiettivi a breve termine, sebbene nel prossimo futuro di diversi mesi. Richiedono più sforzi per essere raggiunti e possono essere separati in obiettivi a breve termine.

• Un esempio di obiettivo a medio termine è finire un lavoro di ricerca o un progetto.

Obiettivi a lungo termine

Sono quelli che richiedono più tempo per essere raggiunti, in un periodo di diversi anni. Per essere raggiunti, è necessario uno sforzo duraturo e il raggiungimento di obiettivi a breve e medio termine per anni.

• Esempi di obiettivi a lungo termine sono finire una carriera universitaria, preparare e approvare un dottorato, arrivare a Marte, trovare la cura per il cancro, ecc.

Gli obiettivi personali possono anche essere classificati in obiettivi sullo stile di vita (perdere peso, esercitare più volte alla settimana, ecc.), obiettivi familiari (mangiare insieme ogni giorno, avere un animale domestico, ecc.) e obiettivi professionali (essere assunti in un'azienda, salire in una posizione più alta, ecc.).

Come dovrebbero essere gli obiettivi personali?

Gli obiettivi non possono essere messi comunque. In modo che ci siano più possibilità che otterrai un obiettivo personale, dovrai avere le seguenti caratteristiche:

Deve essere un obiettivo specifico e specifico

In primo luogo è importante che l'obiettivo sia concreto, che sia bene ciò che si desidera ottenere. Non può essere qualcosa di troppo generale.

Ad esempio, una persona vuole essere più coltivata. Tuttavia, questo è troppo generale, non è possibile eseguire un'azione specifica per "essere più coltivati". Pertanto, deve essere ulteriormente definito su ciò che vuole essere più colto, se in letteratura, filosofia, discipline scientifiche, ecc. Pertanto, puoi sapere quali tipi di libri leggono e quali corsi saranno più appropriati.

• Un altro esempio: "essere felice" non è un obiettivo specifico, ma astratto. Se il tuo obiettivo è "raggiungere la felicità" non sarai in grado di definire le azioni che devi raggiungere per raggiungerlo. Tuttavia, un obiettivo concreto può essere "per ottenere un lavoro di personal trainer", "trascorrere più tempo con la famiglia" o "studiare medicina".

Raggiungibile e realistico

Gli obiettivi irrealizzabili sono raramente raggiunti, ed è per questo che devono essere logici e realistici, anche se impiegano tempo. Un obiettivo realistico può essere quello di entrare in una certa università, imparare a suonare uno strumento musicale o diventare un atleta.

Motivante

Sebbene gli obiettivi debbano essere realistici, devono anche farti motivare a raggiungerli. Se non ti piace la musica, "Play The Violin" non sarà un obiettivo motivante. Al contrario, se vuoi imparare a guidare "Ottieni la patente di guida" sarà un obiettivo motivante.

Devono essere fatti in un certo tempo

Devi trascorrere del tempo per raggiungere gli obiettivi, e quindi sono a breve, medio o lungo termine. Gli obiettivi a medio termine includono obiettivi a breve termine. Da parte sua, gli obiettivi a lungo termine includono obiettivi a medio e lungo termine.

• Ad esempio, se un adolescente ha l'obiettivo di studio a lungo termine.

Misurabile

Per sapere se hai raggiunto i tuoi obiettivi, dovranno essere misurabili e osservabili. Questo ti porterà alla realtà e saprai se stai facendo i passaggi giusti o se al contrario dovrai correggerli.

• Ad esempio, superare un esame, perdere peso o toccare uno strumento sono obiettivi misurabili, poiché possiamo facilmente verificare se li abbiamo raggiunti o meno.

Scritto

Quando un obiettivo è difficile da raggiungere, richiede uno sforzo o è importante per una persona, è consigliabile scriverlo, in modo che sia ricordato e impegnarsi a raggiungerlo.

• Gli obiettivi personali possono essere scritti in un'app, in un programma, in un post-it o in altri luoghi a cui è possibile accedere facilmente.

Esempi di obiettivi personali

Qui puoi osservare diversi esempi di obiettivi personali:

1. Fai attività fisica dal lunedì al venerdì, un'ora al giorno.
2. Impara a parlare in pubblico.
3. Impara cinese.
4. Impara a giocare a violino.
5. Impara a cucinare.
6. Fare nuove amicizie.
7. Risparmiare.
8. Termina il liceo.
9. Termina l'università.
10. Impara la difesa personale.
11. Fare un volontario.
12. Alzati alle 7 del mattino.
13. Superare la dipendenza dai social network.
14. Scrivi un diario personale.
15. Impara un linguaggio di programmazione.
16. Impara ad ascoltare gli altri.
17. Leggere un libro.
18. Termina un corso online.
19. Impara la digitazione.
20. Studiare all'estero.
21. Arrivo come atleta alle Olimpiadi.
22. Ottieni una borsa di studio.
23. Essere accettato in un conservatorio di musica.
24. Comprare una macchina.
25. Vinci una competizione calcistica.
26. Ottieni un lavoro.
27. Diventare un calciatore professionista.
28. Organizza un evento.
29. Apri un business.
30. Crea un video o un film.
31. Ottieni 1000 abbonati su YouTube.
32. Impara a utilizzare un programma per computer.

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