Ligirofobia

La ligirofobia è la paura di un forte rumore. Con licenza

Cos'è la ligirofobia?

IL Ligirofobia È la paura irrazionale, intensa e persistente della presenza o dell'anticipazione di un rumore forte e inaspettato, come petardi, opere rumore, grida, tuoni, colpi, ecc.

Una fobia specifica è una paura irrazionale e intensa di qualcosa che non è pericoloso, o nel caso dell'essere, non è tanto quanto la persona che soffre della fobia la percepisce.

Cioè, quando una persona soffre di una fobia specifica, tende a catastrofe delle conseguenze che potrebbero avere in contatto con detto stimolo temuto.

Tipi di ligirofobia

Le persone che soffrono di la paura irrazionale di rumori forti possono presentare paure prima:

Palloncini gonfi

Queste persone non possono sopportare il fatto che un pallone esploda. A volte la persona non si sente in grado di rimanere nello stesso spazio dell'oggetto.

Petardi

Le persone sentono una paura irrazionale dei petardi. Ad esempio, situazioni in cui le altre persone lanciano petardi, ascoltano da lontano o il semplice fatto di pensare che si possa cadere su di lui, genera una risposta d'ansia.

Razzi, castelli di fuochi d'artificio, ecc.

Le persone con ligirofobia possono avere paura di questi oggetti.

Sintomi di ligirofobia

Per sapere se ci troviamo di fronte a una fobia o una paura specifica, dobbiamo occuparci degli orientamenti forniti dai criteri del DSM-5. 

Per lui Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5), Avremmo dovuto affrontare rumori forti se:

- La persona ha sperimentato un'intensa ansia di fronte a un forte rumore o prima del rumore, in questo caso, a petardi, palloncini, ecc.

- Se il forte rumore viene attivamente evitato con paura e ansia immediate e intense.

- Se la paura o l'ansia prodotta da questo forte rumore è sproporzionata rispetto alla situazione e al contesto socioculturale.

- Se la persona cerca di evitare in modo persistente quelle situazioni in cui si verifica un forte rumore.

- Questa paura del rumore provoca un significativo disagio o deterioramento in altre aree della vita della persona.

- Questa paura irrazionale di rumori forti non dovrebbe obbedire a un altro disturbo mentale.

Cause

Il giornale dei genitori

Il modo in cui i genitori gestiscono le paure dei bambini avranno un impatto sulla loro manutenzione o recupero.

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Ad esempio, se una madre, quando suo figlio ha paura, si innervosisce, inizia a proteggere il bambino per smettere di ascoltare le esplosioni, corre con suo figlio in una situazione sicura, il bambino interpreterà che sua madre lo sta mettendo al sicuro petardi potenzialmente pericolosi, mantenendo così il problema.

Sebbene questa paura irrazionale possa scomparire, è comune che senza un trattamento adeguato persista fino all'età adulta.

Le fobie specifiche, nel nostro caso, la ligirofobia, possono essere originate dopo un'esperienza avversa diretta, cioè per incontrare il caso delle persone che dopo una situazione hanno sviluppato una paura irrazionale di forte rumore.

Questo processo attraverso il quale può essere acquisita una fobia è chiamato condizionamento classico. La persona associa un evento inizialmente pericoloso per una reazione di ansia.

Ad esempio, un adulto che sfrutta un pallone vicino e ha una risposta all'ansia. Da quel momento in poi, ogni volta che vedi un pallone, viene innescata una risposta d'ansia, poiché ha associato questo stimolo per paura.

Un altro dei modi in cui una fobia può essere acquisita è attraverso le informazioni che terze parti possono darti una brutta esperienza con alcuni degli stimoli temuti (petardo, palloncino, razzo, ecc.).

Vedere qualcuno che ha un'esperienza avversa con lo stimolo temuto è anche un fattore scatenante per l'istituzione della fobia, ad esempio, visto che un amico viene sfruttato un globo e gli dà negli occhi.

Vulnerabilità biologica e vulnerabilità psicologica

Molte persone considerano perché hanno sviluppato una fobia se al momento dell'incidente c'erano più persone e non tutti sono successi. La domanda su: “E perché deve succedere a me?".

Ciò è dovuto alla vulnerabilità individuale. Quando parliamo di vulnerabilità ci riferiamo alla predisposizione che ogni individuo deve sviluppare una determinata patologia.

Parlare di vulnerabilità biologica si riferisce ad alcune caratteristiche del nostro corpo può favorire una certa patologia. Nel caso di fobie specifiche, è probabile che le persone che hanno più facilità per svilupparle abbiano un sistema nervoso autonomo più reattivo.

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Il sistema nervoso autonomo (formato dal sistema nervoso simpatico e dal sistema nervoso parasimpatico) è quello che è coinvolto nella risposta all'ansia.

La vulnerabilità psicologica si riferisce alle caratteristiche psicologiche stabili o situazionali dell'individuo, che facilita lo sviluppo di una patologia.

Ad esempio, che la persona ha un disturbo d'ansia predittivo o che la persona stava attraversando una situazione vitale stressante in quel momento, facilita che la fobia fosse stabilita più facilmente.

Valutazione

Essere in grado di affrontare in modo adeguato il trattamento di una fobia specifica come la ligirofobia, è importante eseguire una valutazione esaustiva del problema. Gli obiettivi di base per valutarli sono:

- Isolare le situazioni.

- Numero le condizioni specifiche associate a diversi livelli di paura.

- Scopri come viene evitato il disagio generato da questa situazione.

La valutazione psicologica è il processo attraverso il quale otteniamo informazioni dal problema conoscendo tutti i parametri. Lo strumento più usato per valutare è l'intervista psicologica.

Nell'intervista, dati su:

- Dati sociodemografici (età, sesso, professione ...).

- Trattamenti precedenti.

- Livello di interferenza del problema.

- Aspettative nei confronti della terapia.

- Capacità di resistere all'avversione.

- Situazioni concrete che causano risposta all'ansia.

- Tentativi di affrontare l'ansia.

- Evitamento e comportamenti di fuga.

- Come reagiscono le persone intorno a loro.

- Esistenza di altre fobie.

- Persistenza di altre insolite paure evolutive.

Trattamento

Il trattamento di scelta per affrontare la ligirofobia è la mostra in vivo. La mostra è una tecnica psicologica che consiste nel presentare lo stimolo temuto senza consentire all'individuo di attuare le strategie di fuga/evitamento. 

Pertanto è così importante valutare tutte le risposte che il soggetto fa come un tentativo di alleviare l'ansia che soffre.

Quando viene lanciata la procedura di esposizione, l'ansia aumenta e se non iniziamo i comportamenti di fuga e di evitamento, arriva un momento in cui l'ansia si stabilizza e inizia a scendere fino a raggiungere livelli bassi, cioè l'ansia è modellata come una campana gaussiana.

Ogni volta che utilizziamo questa procedura, l'ansia ammonta a livelli più bassi e diminuirà più velocemente. Verrà un momento in cui, dopo numerose presentazioni, lo stimolo temuto non produrrà una risposta all'ansia. Questo è quando diremo che il fenomeno dell'abituazione si è sviluppato.

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Per eseguire la procedura di esposizione, il primo è gerarchizzare le situazioni. Chiediamo alla persona di segnare tutte le situazioni da 0 a 10 ansia e ordinarle.

Un esempio di gerarchia sarebbe, quanto segue:

• 1a situazione: pallone gonfio a metà, al tavolo.
• 2a situazione: pallone completamente gonfio al tavolo.
• 3a situazione: tieni il pallone gonfio a metà nelle mani.
• 4a situazione: tieni il pallone completamente gonfio nelle mani.
• 5a situazione: giocare con il pallone completamente gonfio.
• 6a situazione: rimanere nella stanza mentre una persona stringe il mondo cercando di sfruttarlo.
• Settima situazione: un'altra persona fa clic sul globo.
• Ottava situazione: la persona stessa fa clic sul globo.

Una volta che la gerarchia viene elaborata, iniziamo con la prima situazione. Nel nostro caso, la persona deve rimanere prima del palloncino gonfio sul tavolo fino a quando l'ansia è 0.

La persona non può eseguire nessuno dei comportamenti di sicurezza, come lontano dal globo, lasciare la stanza, ecc.

All'inizio della mostra chiederemo al tuo livello di ansia e poi ogni 10 minuti chiederemo di nuovo il tuo livello di ansia.

Quando l'argomento dice che la sua ansia è uguale a zero, lasceremo ancora qualche minuto e chiuderemo la sessione. Questa procedura verrà ripetuta così tante volte fino a quando la persona non avrà un pallone a metà sul tavolo e non produce ansia.

Quando la persona ottiene che la sua ansia in questa situazione progettata specificamente è uguale a 0 andremo alla seconda situazione.

Il trattamento dell'esposizione è stato dimostrato efficace per le fobie e sebbene sembri difficile per il paziente, può essere graduato quanto necessario.

L'importante è raggiungere la fine della gerarchia perché siamo a livelli intermedi significa rischiare di cadere sulle paure passate.

Riferimenti

1. Echeburúa, e. E di Corral, p. (2009). Disturbi d'ansia nell'infanzia e nell'adolescenza. Collezione di occhi solari. Piramide.
2. Labrador, f. (2004). Tecniazioni di modifica comportamentale. Piramide.
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