Genofobia

La genofobia è la paura irrazionale del rapporto. Con licenza

Cos'è la genofobia?

IL Genofobia, o coitofobia, è un tipo specifico di fobia in cui l'elemento temuto è la pratica sessuale con penetrazione. A prima vista, sembra improbabile che un'attività come la pratica sessuale possa fornire sensazioni di paura e stati di alta ansia.

Tuttavia, sicuramente una volta hai sperimentato nervi o disagio durante i momenti prima della pratica sessuale, o anche durante lo stesso. Bene, questi nervi o paure che tutte le persone possano sperimentare possono essere accentuati in alcuni casi e causare ciò che è noto come genofobia.

La persona che soffre di paure della genofobia, soprattutto, relazioni sessuali, sebbene possa baciare e accarezzare senza problemi. La paura sorge quando è specificata la possibilità di penetrazione sessuale e impedirà che accada a condizione che possa.

La genofobia è un disturbo d'ansia che fa parte delle erotophobies o fobie sessuali. Possiamo interpretare questa alterazione allo stesso modo in cui lo facciamo con la fobia di ragni o claustrofobia.

Mentre nella fobia dei ragni la persona sperimenta una paura intensa ed eccessiva quando uno di questi animali si è chiuso, l'individuo con la genofobia subisce le stesse sensazioni quando si trova di fronte a un rapporto di fronte.

Sintomi

1. Sintomi di ansia fisica

Questi sono probabilmente i più importanti, poiché sono quelli che hanno origine le più grandi sensazioni di disagio. Quando una persona con genofobia è esposta al mantenimento delle relazioni sessuali, risponderà con i tipici sintomi fisici dell'ansia.

Questi sono caratterizzati da un aumento dell'attività del sistema nervoso centrale e includono segni come l'aumento della frequenza cardiaca e respiratoria, l'eccesso di sudorazione, tensione muscolare, palpitazioni, mal di testa o stomaco, ecc.

Può servirti: 101 film musicali consigliati

2. Pensieri sul sesso

I sintomi fisici commentati sono accompagnati da una serie di pensieri che si nutrono di loro. In genofobia ci sono una serie di pensieri catastrofici, sia sulla pratica sessuale stessa che sulle capacità personali per affrontare quella situazione.

Questi pensieri possono adottare migliaia di modalità, ma hanno tutti un'alta componente di avversione, paura e paura. Queste cognizioni, inoltre, sono feedback in bidirezionalmente con i sintomi fisici.

Ciò significa che i pensieri catastrofici aumentano la sintomatologia fisica e il nervosismo e la sintomatologia ansiosa aumenta anche questo tipo di pensieri.

3. Evitare

L'ultima manifestazione presentata da una persona con genofobia è l'alterazione del loro comportamento. L'alta paura dell'atto sessuale lo fa evitarlo completamente, quindi il comportamento è significativamente modificato.

L'individuo può iniziare le relazioni sentimentali e persino mantenerle, tuttavia, eviterà e rifiuterà qualsiasi azione che implica un'attività sessuale.

Cause

I fattori che possono indurre l'aspetto delle fobie sono numerosi e, normalmente, di solito non è possibile identificare una singola causa.

In generale, si afferma che il condizionamento diretto, il condizionamento vicario, l'acquisizione di informazioni e, in alcuni casi, la presenza di componenti genetici, sono generalmente i fattori più rilevanti.

Tuttavia, nel caso della genofobia, l'esperienza delle esperienze traumatiche con il sesso aumenta come fattore più diffuso e ciò provoca un numero maggiore di casi di genofobia.

Allo stesso modo, l'acquisizione della cattiva educazione sessuale e l'adozione di miti o false credenze sull'atto sessuale sono un'altra importante cause di genopobia.

Può servirti: bledo (Amaranthus retroflexus)

Cosa mantiene la genophobia?

Al momento ci sono prove scientifiche sufficienti per affermare che, indipendentemente dalle cause che hanno origine la fobia, il fattore principale che lo sostiene è l'evitamento dello stimolo fobico.

Ciò significa che, nel caso della genofobia, il fattore che lo fa rimanere e non scompare è l'evitamento delle relazioni sessuali.

Per una persona con geniofobia, evitare il proprio stimolo fobico può essere più o meno semplice, poiché dovrebbe semplicemente limitarti a non avere relazioni sessuali.

Pertanto, il fatto di non esporre mai te stesso alla pratica sessuale fa mantenere la fobia e la persona non è totalmente in grado di fare sesso e superare il problema.

Trattamento

La genofobia è un disturbo d'ansia che deve essere trattato per due motivi principali.

In primo luogo, perché soffrire di fobia del sesso può influenzare la vita di una persona, limitare la loro funzionalità e ridurre sia la loro qualità di vita che la qualità delle loro relazioni.

In secondo luogo, è altamente consigliabile.

In questo modo, nonostante tutti gli aspetti negativi che abbiamo commentato finora la genofobia, il più positivo di tutti è senza dubbio che questa psicopatologia può essere invertita.

Pertanto, cercare di prendere ansiolitici per ridurre l'ansia prodotta dallo stimolo fobico o cercare di evitare completamente la pratica sessuale per stare bene non è la soluzione migliore.

L'intervento che ogni persona che soffri di genopobia è di fare psicoterapia attraverso uno psicologo clinico specializzato in questo tipo di disturbi (sessuologo). 

Può servirti: mappa mentale

Ed è che il trattamento cognitivo-comportamentale ha dimostrato di essere molto efficace per le fobie specifiche.

Questi trattamenti di solito mescolano l'esposizione dal vivo e gli interventi di esposizione e l'immaginazione allo stimolo fobico (sesso) con altre tecniche come l'allenamento di rilassamento, la respirazione profonda e la terapia cognitiva.

Riferimenti

1. Kaplan e SADOCK's Synossi of Psychiatry (2007). Scienze comportamentali/clinica. Psichiatria. Lippinott Williams & Wilkins.
2. Cavallo, v.E., Salazar, io.C., Carrobles, j.A. (2011). Disturbi manuali e psicologici psicopatologici. Madrid: piramide.
3. (2002). DSM-IV-TR Diagnostico e manuale statistico dei disturbi mentali. Barcellona: Masson.