Cromoterapia

La cromoterapia fa parte della medicina alternativa e usa i colori come mezzi di guarigione

Cos'è la cromoterapia?

IL Cromoterapia, Chiamato anche terapia del colore, è un metodo di medicina alternativa che utilizza le proprietà benefiche del colore per trattare le malattie. Sebbene sia generalmente considerato pseudoscienza, ha sempre più seguaci in tutto il mondo.

Gli effetti del colore sugli umani sono stati studiati per secoli, ma fu all'inizio del 20 ° secolo quando la cromoterapia iniziò ad essere sollevata come una disciplina stessa.

Il primo autore riconosciuto fu Dnshah P. Ghadiali (1873-1966), un americano di origine indiana che credeva che i colori fossero in realtà chimici.

Secondo questo autore, per ogni organo e sistema nel corpo, c'è un colore in grado di stimolarlo e un altro che lo inibisce.

Per questo motivo, ha dedicato gran parte della sua vita a studiare. Da lì, a poco a poco questa disciplina è stata sviluppata fino a quando non ha raggiunto i nostri giorni.

Come si applica?

La cromoterapia implica l'uso di luce e colore in un modo particolare. In generale, puoi fare due modi. Il più semplice consiste nell'esporre il paziente a una fonte luminosa di un certo tono, normalmente utilizzando lampade a LED.

L'altro modo, che viene usato meno ma è presumibilmente più potente, consiste nel mescolare gli effetti benefici del colore con quelli di una sauna.

Il paziente viene introdotto in uno di questi recinti e mentre il calore sta aumentando, l'illuminazione viene cambiata in un certo tono per ottenere effetti diversi.

Lo scopo è raggiungere l'equilibrio controllando alterazioni fisiche, psicologiche ed energetiche attraverso lo spettro cromatico della luce.

Conoscere gli effetti di base dei colori sul corpo e sulla mente, è possibile fare le proprie combinazioni con loro e applicarli a tutti i tipi di situazioni.

Lo studio di questa disciplina continua il suo corso e ogni autore e praticante ha le loro formule per sfruttare il potere del colore sul corpo.

Colori secondo la cromoterapia

La base di questa disciplina è lo studio degli effetti causati dai diversi colori sul corpo e sulla psicologia. 

Rosso e rosa

In cromoterapia, il rosso e il rosa sono considerati colori che caricano la persona con energia, poiché sono stimolanti e aumentano i livelli di emoglobina. Aiutano a rilassare i muscoli e liberarli dalle tensioni. Inoltre, promuovono la crescita cellulare e il sistema circolatorio.

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Normalmente, l'uso di questi toni è raccomandato per problemi come raffreddori, mancanza di energia, difficoltà di circolazione, anemia o semplicemente per aumentare la vitalità.

D'altra parte, il rosa può aiutare a eliminare le impurità dal flusso sanguigno, attivando la circolazione e rafforza i capillari, le vene e le arterie del corpo.

Giallo

Il giallo aiuta a ottenere l'ispirazione mentale, attiva le funzioni psicologiche superiori e i linfonodi e rafforza l'auto -controllo. È considerato purificatore.

Pertanto, ha un effetto molto benefico a livello intellettuale e serve a controllare i nervi. 

Oltre a ciò, il colore giallo è molto buono per trattare le condizioni dello stomaco, il fegato e l'intestino; ed è in grado di aiutare nei processi di guarigione e espulsione delle tossine.

È uno dei toni più usati per combattere le malattie del sistema digestivo e dei processi postoperatori.

Verde

Il verde è considerato il colore più indicato per la guarigione. È nel mezzo dello spettro di colori ed è il più abbondante in natura.

Può essere usato sia per i problemi corporei che per quelli che colpiscono la mente.

In senso pratico, il verde influisce su tutti i problemi cardiaci, riducendo la tensione e contribuendo a curare molte malattie cardiache, nonché infezioni.

Inoltre, stimola la ghiandola pituitaria perché è un colore stabilizzante.

Blu

Il blu è vicino a un'estremità dello spettro visibile. È normalmente usato per tutto ciò che ha a che fare con il rilassamento: ad esempio, per trattare i problemi del sonno, le paure e le ansie, i dolori muscolari e una iperattivazione della mente e dei pensieri.

Arancia

L'arancione è una miscela di rosso e giallo. Ha un effetto liberatorio sulla nostra mente, essere in grado, secondo la cromoterapia, di porre fine ad alcune delle nostre paure e blocchi psicologici.

Combina l'effetto energizzante del rosso con un miglioramento della nostra capacità intellettuale, attivando il corpo e la mente allo stesso tempo.

Inoltre, è caldo e stimolante, essere in grado di suscitare alcune delle nostre emozioni più positive e aiutarci a entrare in uno stato più socievole.

A livello fisico, questo colore aiuta a eliminare alcuni tipi di infiammazione, dolore mestruale e stimola la tiroide.

Viola

La viola è proprio alla fine dello spettro della luce visibile. È una tonalità che ha molti effetti benefici e aiuta a purificare il sangue e alleviare il dolore.

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Violet aiuta ad aumentare l'ispirazione e amplifica gli effetti di pratiche come la meditazione o lo yoga. 

Indaco

Questo è un colore simile al blu scuro, che può essere particolarmente efficace nel trattamento di alcune malattie e condizioni sia del corpo che della mente.

La principale differenza di indaco con il blu normale è che ha effetti sedativi molto più potenti. Pertanto, di solito viene utilizzato per combattere l'insonnia e altri disturbi del sonno.

Inoltre, ha un effetto benefico per gli occhi relativi agli occhi, al naso e alle orecchie.

Cosa dice la scienza?

Fin dalla sua istituzione come disciplina, la cromoterapia ha avuto più detrattori rispetto ai seguaci nel mondo scientifico.

Oggi è considerata una pseudoscienza; e un gran numero di esperti avvertono che la fiducia come unica trattamento per una malattia può avere conseguenze fatali.

Secondo l'American Cancer Association, "le prove scientifiche che abbiamo non supportano le affermazioni secondo cui gli usi alternativi della luce noti come cromoterapia possono essere efficaci nel trattamento del cancro o di qualsiasi altra malattia".

La cromoterapia è diversa dalla fototerapia, che è l'esposizione a diverse lunghezze d'onda della luce. Ad esempio, la terapia della luce viene utilizzata per trattare problemi psicologici come la depressione stagionale o l'ittero neonato.

Per questo motivo, è probabile che le dichiarazioni di cromoterapia sugli effetti causati da toni diversi siano esagerati o direttamente falsi. In ogni caso, non dovrebbe essere usato come unica terapia.

Applicazioni

Quando parliamo di applicazioni di cromoterapia, dobbiamo distinguere tra ciò che dicono i loro seguaci e ciò che afferma la scienza. Queste sono due opinioni diverse sugli effetti del colore nel corpo e nella mente, che devono essere studiati separatamente.

Coloro che credono fermamente negli effetti di guarigione dei colori affermano che la cromoterapia può essere usata per trattare tutti i tipi di malattie e problemi.

Ad esempio, il colore dovrebbe combattere i sintomi di disturbi come cancro, epilessia, depressione e ansia, oltre a evitare le patologie del cuore.

Allo stesso tempo, si presume che l'uso del colore possa aiutarci a essere più creativi, per controllare meglio i nostri stati emotivi e migliorare gli effetti di alcune discipline tradizionali come la meditazione o il rilassamento.

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Tutto ciò è ingrandito se i colori vengono utilizzati in combinazione con il calore.

La risposta scientifica

Non ci sono studi che supportano gli effetti positivi dell'uso del colore nel trattamento della malattia.

Pertanto, l'attuale consenso scientifico è che la cromoterapia non ha davvero conseguenze benefiche per il corpo o la mente.

In questo senso, ci sono due correnti di pensiero nel campo scientifico. Da un lato, alcuni ricercatori pensano che questa disciplina possa causare molte conseguenze negative.

Questo perché alcune persone decidono di fidarsi solo dell'uso di colori per trattare le malattie gravi, mettendo a rischio la propria vita.

Al contrario, altri scienziati mantengono una mentalità più tollerante; E credono che, pur usando la terapia del colore in combinazione con altre forme di medicina che sono state scientificamente studiate, non deve essere negativo in alcun modo.

Possibili controindicazioni

Anche per i seguaci più ferventi della cromoterapia, questa disciplina può causare alcuni effetti avversi.

La maggior parte di loro proviene dall'uso di piccoli colori indicati in situazioni specifiche, che dovrebbero peggiorare i sintomi di alcuni disturbi.

Ad esempio, nei casi in cui il paziente soffre di ansia, stress, irritabilità o palpitazioni, è controindicato esporre rose, rose o arance. Ciò dovrebbe aumentare i loro problemi, anche sollevandoli a livelli pericolosi.

Lo stesso vale per il contrario: in malattie come depressione, reumatismo, goccia o raffreddore, colori come blu o viola non dovrebbero essere usati. Questi colori freddi dovrebbero ancora più paralizzare il corpo e la mente e finire per peggiorare la situazione.

D'altra parte, forse il peggior effetto collaterale della cromoterapia è quello che abbiamo già menzionato: che le persone che lo usano non vanno da un medico quando hanno davvero una malattia grave. Ciò può mettere a rischio la loro salute e le loro vite, impedendo loro di ricevere un trattamento adeguato.

Riferimenti

1. "Che cos'è la cromoterapia". Estratto da Balenfieldfitness.com.
2. "Che cos'è la cromoterapia?". Recuperato da GoodHealthsaunas.com.
3. "Cromoterapia". Recuperato da.Wikipedia.org.