Limitanti credenze cosa sono ed esempi

Cosa sono le credenze limitanti?

IL credenze limitanti o Le convinzioni negative sono convinzioni o opinioni sulla realtà che impediscono di ottenere ciò che si desidera o che influenza negativamente la persona che le ha.

Ad esempio, se qualcuno pensa che "ottenere un buon lavoro sia solo fortuna" sarebbe limitato, dal momento che non sarebbe formato, non proverebbe a fare domanda per buoni lavori, non farebbero contatti di lavoro, tra gli altri.

In breve, sono convinzioni che impediscono la crescita personale, il raggiungimento degli obiettivi e in generale raggiungono ciò che ogni persona vuole. Una convinzione negativa influenza e si estende in varie aree della vita e definisce anche il modo di essere: personalità e comportamento.

Una convinzione è la conoscenza soggettiva che hai degli eventi che si verificano nel mondo, delle cose/altre persone e di te stesso. È una sensazione di sicurezza su cosa significhi qualcosa.

Perché le credenze sono così importanti?

Una convinzione porta a un potenziale per agire, che porta alla recitazione, il che porta a risultati. Per esempio:

• Credimento: pensi di poter finire il triathlon.
• Potenziale: quella convinzione crea il potenziale o la possibilità di poterlo finire.
• Azione: gestisci il triathlon.
• Risultato: lo finisci.

Se la convinzione sarebbe stata "pensi che non puoi finire il triathlon", non avresti nemmeno avuto il potenziale per iniziarlo, il che non avrebbe portato a nessuna azione o al risultato.

Il problema più grande di queste credenze è che sono incoscienti. Cioè, stanno influenzando il tuo comportamento e la tua vita e non ti rendi nemmeno conto.

Esempi di credenze limitanti

Ci sono centinaia di credenze limitanti, anche se ti dirò alcuni dei più frequenti e che probabilmente hai mai avuto in vita tua. Se li hai ancora, oggi è il tuo giorno per iniziare a cambiarli.

1-It è molto difficile, non puoi ottenere/Non posso farlo (situazionale).

2-Valgo meno di altri (personale).

I 3 persone ottengono risultati. Lo sforzo non ne vale la pena

4-Non posso contare sugli altri (relazioni).

5-Gli altri sono egoisti (relazioni).

6-if Triumph non mi amerà (situazioni).

7-Se mostro a qualcuno a cui mi interessa, mi rifiuterà (relazioni).

8-Se sbagliare, ridono di me (relazioni).

9-no materia per chiunque e non amarmi (personale).

Il successo di 10-take porta solo a più problemi (situazionali).

11-per avere un brutto passato sono un miserabile.

12-altro: non servo nulla, non posso fare a meno di nessuno, merito il peggio ..