Caratteristiche della comunicazione intrapersonale, tipi, esempi

IL Comunicazione intrapersonale È un tipo o una forma di comunicazione in cui l'emittente e il ricevitore sono la stessa persona. Cioè, è una comunicazione che viene fatta con se stessi. Inoltre, ha la peculiarità che può verificarsi verbalmente o per via orale, in ricordi, atti di immaginazione o visualizzazioni e persino nei ricordi passati.

Ad esempio, quando si legge un messaggio da un amico, che ti invita a un ristorante, i pensieri che genera e le decisioni che prendiamo fino a quando non rispondiamo al messaggio, sono una forma di comunicazione intrapersonale.

D'altra parte, la comunicazione intrapersonale funge da aiuto per ottenere un migliore adattamento sociale, permettendo all'individuo di analizzare internamente ogni situazione, riflettere e prendere decisioni su come agire.

Questa è una delle forme di comunicazione che le persone usano più ai loro tempi, sebbene non ci siano molti studi condotti su questo. E, a volte, non è incluso nel gruppo di altre comunicazioni, per il motivo che il ricevitore è se stesso.

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Caratteristiche della comunicazione intrapersonale

Alcune delle caratteristiche più importanti della comunicazione intrapersonale sono le seguenti:

È inevitabile

A causa della costante attività del cervello umano, è inevitabile.

Anche quando stai comunicando con un'altra persona, la decisione viene fatta internamente prima di esternarla.

Funge da filtro

Usando la comunicazione intrapersonale, una persona può moderare il loro modo di reagire a determinati tipi di commenti che possono causare reazioni impulsive. In questo modo, avrai un tipo di reazione moderato che ti permetterà di continuare a comunicare in buoni termini.

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Un esempio di ciò potrebbe essere quando qualcuno riceve un commento offensivo, ma la persona che ha fatto detto commento non intendeva offendere. In questo caso, invece di reagire violentemente il ricevitore può analizzare internamente il commento e comunicare all'altra persona che si sentiva offesa, risolvendo la situazione in modo tranquillo.

Uso di pronomi personali

I pronomi personali più usati nella comunicazione intrapersonale sono la prima e la seconda persona, sebbene il suo uso varia rispetto alla situazione in cui si trovano.

La prima persona viene generalmente usata quando la comunicazione intrapersonale riguarda i sentimenti della persona.

D'altra parte, la seconda persona viene utilizzata quando la comunicazione intrapersonale viene utilizzata con l'intenzione di essere incoraggiata a se stessi. Ad esempio, per far fronte a una situazione difficile.

È unilaterale

La conversazione stabilita in una comunicazione intrapersonale viene effettuata solo una persona con se stesso, essendo l'emittente e il ricevitore.

Questo è uno degli aspetti che la maggior parte della differenza in altre forme di comunicazione, dove esiste sempre un emittente e un ricevitore.

Crea viste

Sia il dialogo interno, sia l'analisi delle situazioni, consentono di elaborare opinioni personali sulle situazioni quotidiane.

Tipi di comunicazione intrapersonale

All'interno della comunicazione intrapersonale, è possibile identificare tre diversi tipi, che sono:

Discorso interno

Il discorso interno è un tipo di comunicazione intrapersonale in cui la comunicazione viene effettuata interamente all'interno di se stessi, come nei pensieri, nell'analisi delle situazioni e nella concentrazione.

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Inoltre, gli esperti aggiungono in questa categoria sia i sogni notturni, sia alla sensazione di sogno sveglio. Allo stesso modo, le preghiere, la meditazione e la contemplazione sono incluse qui.

Parlare ad alta voce

Parlare ad alta voce, rivolgersi a se stessi è un altro tipo di comunicazione intrapersonale, che accade quando una persona esternalizza un pensiero.

Questo tipo di comunicazione di solito si verifica quando una persona si incoraggia, quando prova un messaggio che verrà dato a un'altra persona o quando le emozioni sono esternalizzate per sfogare.

Un esempio di questo tipo di comunicazione si verifica quando una persona si incoraggia, prima di svolgere un compito molto difficile.

Scrivere

Scrivere per se stessi è un tipo di comunicazione intrapersonale in cui i pensieri sono esternalizzati, per iscritto, ma senza dirigere nessuna persona.

Un chiaro esempio di ciò è quando è scritto in un diario personale o, quando i messaggi di incoraggiamento e incoraggiamento sono registrati su una scheda o su una scheda, tra gli altri.

Esempi di comunicazione intrapersonale

Alcuni esempi di comunicazione intrapersonale possono essere i seguenti:

Introspezione

Quando una persona sente che c'è qualcosa nella sua vita che non va bene o che lo disturba ma non può identificarlo, di solito fa un'auto -analisi per cercare di determinare i motivi per cui si sente così.

In questo modo, manterrai una conversazione con te stesso per identificare ciò che questo disagio ti sta causando.

Pensiero razionale

Può generalmente accadere quando appare una situazione per la quale non si è preparati o non hai abbastanza esperienza per risolverlo. Come il caso, ad esempio, di un nuovo lavoro.

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In questo caso, la persona ricorrerà alle loro conoscenze ed esperienze precedentemente ottenute, per esibirsi nel miglior modo nel nuovo lavoro.

Esternalizzare un'emozione

Esternalizzando un'emozione, viene prodotto il tipo di comunicazione intrapersonale in cui il messaggio non è indirizzato a nessuno, ma a se stessi.

Un esempio di ciò si verifica quando una persona, dopo aver eseguito un'azione che gli è costata molto sforzo, dice "molto bene!".

Prendere decisioni

Il processo decisionale è una delle attività più frequenti che una persona svolge. Ad esempio, quando un amico ci invita a ballare, prima di rispondere a sì o no, si verifica una comunicazione intrapersonale per decidere cosa fare.

In questa comunicazione puoi derivare dal fatto che mi voglia di andarmene o no, fino a quando non mi piace il luogo in cui mi stanno invitando. Inoltre, le immagini del luogo possono venire in mente, nonché ricordi o ricordi su come mi sentivo quando ero lì.

Puoi persino presentare domande sui compiti che devo svolgere il giorno successivo e se mi stancherò molto di svegliarmi presto per farlo.

Tutto ciò accade in pochi secondi e dentro di sé, fino a quando non viene presa la decisione e viene data la risposta.

Riferimenti

1. Buffalo State College. (2020). Comunicazione intrapersonale e interpersonale. Estratto dalla facoltà.bufalo.Edu
2. Dance, f. E., & Larson, C. E. (1972). Comunicazione vocale: concetti e comportamenti. Estratto dai corsi.Lumenarning.com
3. Enciclopedia di comunicazione e informazione. (2020). Comunicazione intrapersonale. Estratto dall'enciclopedia.com
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5. Università del Minnesota. (2020). Comunicazione intrapersonale. Estratto da Open.lib.Umn.Edu