Carattere forte cosa è? Puoi rafforzare?

Come l'autostima, il carattere può essere rafforzato

Lui carattere forte (Conosciuto anche come una forte personalità) è una caratteristica di alcune persone con alta autoestena e un forte senso di chi sono e di cosa vogliono nella vita. In psicologia, questo concetto è legato a una maggiore felicità e risultati migliori in tutte le aree della vita.

La maggior parte delle persone non nasce con un carattere forte, ma lo stanno sviluppando per tutta la vita in base a ciò che imparano e alle loro circostanze. Pertanto, diversi campi di studio come la psicologia della personalità sono responsabili dello studio delle caratteristiche di questo tipo di persone.

D'altra parte, la personalità forte è di solito correlata ad altri concetti come la resilienza, l'assertività o l'autostima. Sebbene non tutte le persone con un carattere forte abbiano le stesse caratteristiche, la scienza cerca di trovare quelli che sono più comuni in questo settore della popolazione.

Qual è il carattere forte in psicologia?

Avere un personaggio forte deve fare principalmente con il modo in cui una persona si muove in tutto il mondo e affronta ciò che gli succede.

Definire meglio ciò che una forte personalità viene solitamente fatta un elenco di caratteristiche presentate da persone che l'hanno. Successivamente vedremo alcuni dei più comuni.

Sanno cosa vogliono e ci vanno

La maggior parte delle persone è persa e non è molto chiara quali siano i loro obiettivi. Altri, sebbene sanno cosa vogliono, non osano lavorare per raggiungerlo e, quindi, i loro obiettivi non si avverano mai.

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Al contrario, le persone con un personaggio forte non solo sanno esattamente cosa vogliono ottenere, ma lavorano costantemente per raggiungerlo.

Questa caratteristica è una di quelle che fanno sì che le persone con un personaggio forte ottengano risultati migliori nella vita di quelli che non ce l'hanno.

Sono indipendenti, ma sanno come relazionarsi con gli altri

Le persone che hanno una bassa autostima in generale hanno bisogno di convalida esterna per sentirsi bene con se stesse. Pertanto, cercano di adattarsi al loro gruppo di riferimento, cambiando il loro comportamento e le loro opinioni se ciò che fanno in un momento specifico può portare loro problemi con gli altri.

Al contrario, una persona con un personaggio forte è in grado di sentirsi bene anche se gli altri ne hanno un basso concetto.

Questo fa sì che questo tipo di persone sia abbastanza indipendente; Di solito sono molto attenti con le persone a cui lasciano la vita e non hanno paura di tagliare una relazione che è diventata tossica.

Ma d'altra parte, proprio il fatto di non aver bisogno degli altri li rende molto attraenti per il resto delle persone. In generale, le persone con un personaggio forte spesso sanno come gestirsi molto bene in situazioni sociali e tendono ad essere amichevoli e divertenti.

Affrontano le loro paure

Tutte le persone hanno una moltitudine di paure: ai cambiamenti, all'ignoto, non sapere cosa accadrà, per commettere errori ..

Tuttavia, mentre le persone con bassa autostima sono paralizzate e non agiscono a causa di queste paure, coloro che hanno un carattere forte sono in grado di affrontarle.

Una delle caratteristiche che differenziano le persone con un carattere forte dal resto del mondo è che non permettono alle loro paure di dominare la loro vita.

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Se hai deciso che vogliono ottenere qualcosa, agiranno nonostante siano terrorizzati. Questo di solito causa che, col passare del tempo, le loro paure sono sempre più un peso più basso sulla loro vita.

Lavorare in se stessi

Una delle caratteristiche più importanti delle persone con un carattere forte è che conoscono la necessità di migliorare giorno per giorno.

Mentre le persone con bassa autostima si alzano, lamentando il loro destino, una persona con un personaggio forte identifica i loro punti deboli e lavora su questi.

Questo di solito porta le persone con un personaggio forte a lavorare in una serie di aspetti fondamentali della loro vita: di solito sono atleti e mangiano sani, dominano una serie di hobby hobby e in generale hanno un grande successo nell'aspetto del lavoro della loro vita.

Può essere rafforzato il carattere?

Contrariamente a quanto può sembrare all'inizio, le persone con un carattere forte non nascono con questo standard. Al contrario, a causa di una miscela delle loro esperienze personali e dei loro stessi apprendimenti e sforzi, lo sviluppano per tutta la vita.

Pertanto, chiunque voglia sviluppare un personaggio forte può raggiungerlo con un piccolo sforzo. Gli psicologi hanno identificato una serie di passaggi che possono essere adottati per ottenere una forte personalità.

Scopri il tuo punto di partenza

Se vuoi sviluppare una personalità forte, la prima cosa che devi ottenere è scoprire come stai adesso. Per poter lavorare nei tuoi punti deboli, devi essere in grado di identificarli prima.

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Questo, che può sembrare ovvio, non è tanto: la maggior parte delle persone cerca di ingannare se stessi per proteggere il loro ego.

Tuttavia, se vuoi sviluppare un personaggio forte devi essere in grado di scoprire quali guasti e accettare i tuoi punti deboli. Solo in questo modo sarai in grado di iniziare a lavorare su questi.

Metti un obiettivo e inizia a lavorarci

Secondo numerosi studi, uno dei modi più veloci per migliorare l'autostima è iniziare a lavorare in un obiettivo impegnativo che significa qualcosa per noi. Solo agire ti farà sentire molto meglio con te stesso in tempo di record.

La chiave per raggiungerlo è mettere un obiettivo a lungo termine, quindi dividerlo in azioni più piccole, in modo da poterlo realizzare ogni giorno.

In questo modo, in breve tempo sarai molto più vicino al tuo obiettivo rispetto a quando hai iniziato e la tua autostima sarà stata rafforzata.

Dimentica la convalida esterna

Perché la maggior parte delle persone non lavora per ottenere ciò che vogliono? Nella maggior parte dei casi lo fanno per la paura di ciò che gli altri penseranno di loro.

Tuttavia, è impossibile sviluppare una personalità forte quando siamo preoccupati per le opinioni esterne.

Pertanto, recitare nonostante ciò che gli altri pensano di noi ci farà sentire molto meglio con noi stessi e ci avvicinerà rapidamente a una personalità forte.

Riferimenti

1. "8 segni che hai una forte personalità che potrebbe spaventare i sottotitoli". Life Hack Recover: LifeHack.org.
2. "7 segni che hai una forte personalità". Recuperato dal potere della positività: PowerOfposithity.com.
3. "8 modi in cui gli introversi possono svilupparsi per una forte personalità". Estratto da Live Bold and Bloom: LiveBoldandBloom.com.