Caratteristiche di apprendimento cinetetico, tecniche, vantaggi, esempi

Lui Apprendimento cinestetico È uno stile di apprendimento che è caratterizzato da una maggiore facilità nell'archiviazione di conoscenze e abilità correlate alle attività fisiche e alla manipolazione degli oggetti. È uno dei tre stili proposti nel modello VAK, sviluppato dal ricercatore Neil D. Fleming.

Lo stile di apprendimento cinestetico contrasta con il visivo e l'auditorio, che sono i più frequenti nella maggior parte delle società moderne. Secondo tutte le ricerche in questo senso, le persone che presentano questo stile rappresentano una percentuale molto piccola della popolazione e di solito hanno problemi in ambienti educativi tradizionali poiché questi non sono adattati ad essi loro.

Per essere in grado di imparare correttamente, le persone cinestetiche devono muovere ed eseguire attività che coinvolgono tutto il loro corpo. Pertanto, di solito si distinguono in campi come lo sport, la danza, la costruzione e tutto ciò che implica un tipo di lavoro manuale. Inoltre, sono anche più emotivi del solito e più in contatto con i loro sentimenti.

Tra le caratteristiche degli apprendisti cinestetici ci sono la necessità di trovarsi in un ambiente multisensoriale per acquisire nuove conoscenze in modo semplice e duraturo. Di solito usano un approccio di test ed errori per l'apprendimento, che presenta sia vantaggi che svantaggi a seconda del momento.

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Caratteristiche di apprendimento cinestetico

Lo stile di apprendimento cinestetico è il meno noto tra la popolazione generale, ed è per questo che la maggior parte delle persone non può nemmeno immaginare come sia un individuo in priorità.

Per aiutarti a ottenere un'idea più chiara su come funziona questo modo di acquisire la conoscenza, allora troverai un elenco delle sue caratteristiche più rilevanti.

Bisogno di muoversi

Le persone cinestetiche sono molto più in contatto con il loro corpo del solito, e quindi devono muoversi per essere in grado di imparare correttamente. Pertanto, anche quando sono seduti su una sedia ascoltando un insegnante, eseguono piccole azioni, come toccare le dita o muovere le gambe.

Hanno una buona memoria muscolare

Gli individui di questa categoria hanno facilità di acquisizione di abilità relative al movimento e tendono a ricordarle per un periodo di tempo molto lungo. Ad esempio, sono in grado di imparare a suonare il piano in base al movimento delle dita o di dominare facilmente uno sport.

Hanno un buon coordinamento

Generalmente le persone cinestetiche hanno facilità di spostare il proprio corpo nello spazio e mantenere il coordinamento anche in situazioni complicate. Inoltre, reagiscono più velocemente del solito e hanno una buona coordinazione - occhio.

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Imparano meglio attraverso l'azione

Gli individui con uno stile di apprendimento cinestetico hanno difficoltà a conservare le informazioni che sono state loro presentate visivamente o uditive mentre lo hanno ricevuto passivamente. Al contrario, sono molto bravi a ricordare qualcosa che hanno imparato durante la partecipazione a alcune attività.

Preferisci lavorare su progetti

Una caratteristica peculiare degli apprendisti cinestetici è che tendono a perdere rapidamente interesse per ciò che stanno facendo. Pertanto, il modo migliore per lavorare con loro è attraverso i progetti, specialmente in quei settori che si prestano alle attività in cui intervengono alcune abilità motorie.

Sono facilmente distratti

L'attenzione delle persone cinestetiche è generalmente molto più dispersa di quella degli altri individui, specialmente in ambienti di insegnamento tradizionali come la scuola. Questo perché il loro obiettivo è messo in atto, e quando devono rimanere fermi si annoiano e devono fare qualcosa.

Possono avere una componente visiva forte

È interessante notare che alcune ricerche mostrano che gli stili di apprendimento hanno alcune combinazioni più probabili di altre. Pertanto, le persone cinestetiche possono avere una certa tendenza ad imparare visivamente, ma al contrario è molto più raro che possono acquisire nuove informazioni tramite il percorso uditivo facilmente.

Tecniche di apprendimento cinestetico

Se pensi di poter essere un apprendista cinestetico, è probabile che tu abbia abbastanza problemi per imparare in modo tradizionale. Fortunatamente ci sono molte azioni che puoi intraprendere per migliorare i tuoi risultati. Naturalmente, queste attività possono anche essere applicate nei bambini, nel caso in cui tu sia un insegnante o un padre/madre. Successivamente vedremo alcuni dei più importanti.

Studia in piedi

Sappiamo tutti che stare per periodi di tempo molto lunghi fa male alla salute. Tuttavia, come apprendista cinestetico può anche causare problemi a comprendere e conservare nuove informazioni. Al contrario, mentre sei in piedi il tuo corpo è più attivo e connesso al processo di apprendimento.

Fortunatamente, oggi ci sono opzioni come tavoli permanenti o libri per libri che possono aiutarti a concentrarti per periodi di tempo più lunghi e ricordare più di quanto tu leggi.

Intercala le tue sessioni di studio con esercizio fisico

Il più grande problema degli apprendisti cinestetici è che devono muoversi costantemente per rimanere concentrati. Pertanto, una buona strategia di apprendimento è quella di intersulare lo studio con l'esercizio fisico, in modo da poter sfruttare al meglio le tue capacità.

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In questo senso, una strategia molto comune è lavorare o studiare per mezz'ora, quindi dedicare cinque o dieci minuti per eseguire esercizi esplosivi: flessioni, saltare alla corda, burpees ... puoi anche optare per altri sport più tranquilli Come yoga che aiuti a focalizzare l'attenzione sul tuo corpo.

Fare piccoli movimenti

A volte non è possibile fermare ogni trenta minuti per l'esercizio fisico quando si studia o si lavora. Se questo è il tuo caso, prova a eseguire costantemente piccoli movimenti, il che calmirà parzialmente la tua necessità di agire.

Una buona opzione in questo senso è ottenere un "giocattolo di agitazione", un tipo di giocattolo pensato proprio per aiutare le persone attive a concentrarsi.

Prova la tecnica di tensione e rilassamento

Se ti trovi in ​​una situazione di studio o lavoro in cui la tua capacità di muoversi è davvero limitata, puoi comunque provare una strategia finale: la tecnica di tensione e rilassamento.

Ogni cinque o dieci secondi, teso un muscolo specifico e lascialo per alcuni momenti. Ripeti il ​​processo tutte le volte di cui hai bisogno fino a quando non si riprende parte della tua concentrazione.

Questa tecnica si basa su un metodo di rilassamento ben noto, quindi tra le altre cose ti aiuterà a scaricare una tensione indesiderata. Questo è qualcosa che gli apprendisti cinestetici di solito hanno molti problemi, specialmente nei contesti di apprendimento tradizionali.

Vantaggi

L'uso dello stile cinestetico come metodo di apprendimento primario può avere molti vantaggi, soprattutto se è noto come ottenere il più possibile. Ad esempio, le persone che entrano in questa categoria di solito hanno molte strutture per praticare quasi tutti i tipi di sport, quindi tendono a distinguersi in questo settore.

Inoltre, gli individui cinestetici presentano anche facilità per qualsiasi attività in cui è coinvolta l'abilità motoria, fine (correlata a piccoli movimenti) o spessi (con azioni più ampie). Pertanto, di solito sono buoni falegnami, scultori o pittori.

Infine, le persone cinestetiche hanno generalmente una maggiore facilità per mettersi in contatto con i loro sentimenti, poiché sono in grado di notarli fisicamente nel loro corpo. Ciò implica che la sua intelligenza emotiva è generalmente molto più alta del normale, il che ha tutti i tipi di vantaggi in molti contesti diversi.

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Svantaggi

D'altra parte, le persone cinestetiche devono anche affrontare una serie di difficoltà nell'apprendimento e nei contesti di lavoro. La maggior parte di loro è legata al fatto che questo stile di apprendimento è il meno comune tra la popolazione generale, quindi quasi nessuna area è correttamente adattata a loro.

Pertanto, ad esempio, i bambini cinestetici hanno generalmente abbastanza problemi durante la loro età scolastica, poiché di solito sono molto irrequieti e facilmente distratti. Ciò può far diagnosi di problemi come l'iperattività o il disturbo da deficit di attenzione, anche quando non soffrono davvero.

D'altra parte, la difficoltà nel trattenere le informazioni presentate visivamente e uditive provoca anche tutti i tipi di problemi alle persone cinestetiche. Normalmente questi individui si sentono molto demotivati ​​nel campo educativo, quindi possono persino evitare di perseguire un grado più elevato.

Esempi di apprendimento cinestetico

Quali tratti fanno di solito le persone cinestetiche, sia durante l'infanzia che durante l'età adulta? In questa sezione vedremo diversi esempi di comportamenti tipici di individui che mostrano questo stile di apprendimento:

- Comprendono meglio cosa viene loro detto su un argomento quando possono eseguire azioni dirette.

- Sono facilmente annoiati in ambienti di lavoro o studio tradizionali.

- Imparano attraverso il movimento.

- A loro piace lo sport e l'attività fisica di ogni tipo.

- Di solito sono molto partecipativi durante l'apprendimento e odiano semplicemente ascoltare o guardare una tavola.

- A loro piace sfruttare tutte le opportunità per cambiare l'ambiente e uscire dalla routine.

- Di solito li interessano a costruire cose e lavorare con le proprie mani.

- Normalmente sono irrequieti quando devono sedersi e senza fare nulla per molto tempo.

- Di solito sono molto espressivi e accompagnano la loro comunicazione verbale dei movimenti del corpo, in particolare gestindo con le mani e con il viso.

Riferimenti

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4. “Caratteristiche dello studente cinestetico: cosa sono?"In: coinvolge l'istruzione. Estratto il: 12 febbraio 2020 dall'educazione all'impegno: educazione del coinvolgimento.com.
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