14 segni che sei intelligente e hai l'auto -controllo

Alcuni segni che sei intelligente Più ovvio sono la capacità di controllare le emozioni, la curiosità, l'abitudine di leggere, pensare da solo, tra molti altri che scaderemo di seguito.

Ultimamente, i concetti di intelligenza, intelligenza emotiva e auto -controllo sono stati molto popolari. Sfortunatamente, molte persone non sanno quali siano i loro veri significati. Nell'articolo di oggi te lo spiegheremo.

Da un lato, l'intelligenza emotiva si riferisce alla capacità di riconoscere i propri e gli altri sentimenti. In questo modo, la persona ha il dominio su se stesso e può gestire qualsiasi tipo di sensazione. Questo problema è molto ampio e le indagini sono ancora condotte.

L'intelligenza emotiva è strettamente correlata all'auto -controllo e all'intelligenza tradizionale. Tuttavia, queste tre abilità sono relativamente indipendenti. In questo articolo vedremo segni che potrebbero indicare che hai i tre.

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Segnali di intelligenza, intelligenza emotiva e auto -controllo

Hai pazienza

Tutte le persone vivono esperienze che mettono alla prova la loro pazienza. Nonostante ciò, gli errori vengono commessi ogni giorno, di cui un po 'di notare e altri non così tanto. Ironia della sorte, nessuno capisce i fallimenti degli altri e si comporta come se fossero perfetti.

Tuttavia, le persone intelligenti sono tolleranti da altri punti di vista. Non importa che questi siano molto diversi dal loro modo di vedere la vita. Inoltre, accettano che a volte non hanno ragione.

D'altra parte, quando una persona è intelligente, sa come aspettare, anche se vive in un ambiente accelerato. Mentre le cose non accadono immediatamente, non si arrabbiano o pensano di non avere successo, perché capiscono che tutte le cose accadono a tempo debito. Dopotutto, è meglio avere un ritmo piacevole, ma fare le cose meglio.

Stai cercando il tuo vantaggio

Le persone che hanno l'auto -controllo sono disposte a svolgere attività molto difficili, semplicemente perché offrono molteplici benefici. Ad esempio, corrono ogni giorno anche se possono sentirsi freddi o andare in palestra quando tutto ciò che vogliono è lasciare l'abitudine. Tuttavia, questi individui sanno che un piccolo sacrificio porterà molti frutti al mattino.

Pertanto, le persone intelligenti sanno come identificare quali abitudini portano bene alla loro vita. Sono persino consapevoli di quali sono le attività che potrebbero danneggiare la loro salute. Per questo motivo, cercano di favorire costumi sani e cercare di cambiare quelli che sono negativi.

E, sebbene all'inizio alcune abitudini sane sembrino un sacrificio per esibirsi ogni giorno, questi individui cercano di trasformarle in attività automatiche che possono fare a meno di sforzi.

Ti piace salvare

Molte persone pensano che il denaro sia fatto da spendere e che per risparmiare hai bisogno di molto sforzo. Ma un individuo con l'approccio corretto potrebbe vedere questi due concetti con un altro senso.

L'obiettivo di una persona risparmiata è la libertà finanziaria e il loro reddito funziona per questo. In effetti, odiano sprecare soldi e persino cercano di ridurre le loro spese personali.

Per loro, il risparmio sta investendo denaro nelle cose essenziali. Sfortunatamente, ci sono persone che acquistano prodotti semplicemente perché sono in offerta. Tuttavia, probabilmente non li usa mai.

D'altra parte, le persone intelligenti si occupano del loro lavoro perché è la loro principale fonte di reddito. Per loro, è essenziale avere un atteggiamento corretto quando si lavora ed evitare di perdere tempo. Cercano di cercare il benessere dell'azienda e cercare di essere più efficienti.

Hai ottimismo

Quando una persona è emotivamente intelligente, di solito è anche ottimista. Poiché le loro aspettative sul futuro sono sempre positive e si aspettano risultati favorevoli. In effetti, focalizzano la loro attenzione su ciò che vogliono ottenere e non su ciò che vogliono evitare.

Questo modo di vedere la vita consente loro di affrontare ogni sfida e produce cambiamenti creativi. Chiedono persino ogni opportunità per svilupparsi come persona dal bene comune. Inoltre, hanno speranze in futuro e nella capacità della società di andare avanti.

Le persone ottimiste hanno una connessione sentimentale flessibile e positiva con la realtà. Naturalmente, questa qualità consente loro di maturare, adattarsi e trasformare situazioni avverse. Ad ogni modo, l'obiettivo di queste persone è raggiungere tutti i loro obiettivi usando tutte le risorse e gli strumenti psicologici che hanno a loro disposizione.

Controlli le tue emozioni

Fai esercizi e una dieta equilibrata mantiene il corpo in buone condizioni. Ma, per ottenere la salute integrale, un individuo deve sapere come controllare i propri sentimenti.

Naturalmente, qualcuno intelligente non sperimenterà depressione o ansia durante i periodi di stress. Né i disturbi fisici di origine psicologica come l'herpes labiale soffriranno. Previerai anche malattie croniche come cancro e diabete.

Per questo motivo, le persone che dominano tutti i loro sentimenti negativi sono considerate emotivamente intelligenti. Dal momento che possono regolare efficacemente le esperienze che vivono. Ciò si traduce in un disagio psicologico da ridurre considerevolmente.

Dopotutto, le persone intelligenti usano le risorse psicologiche a loro disposizione per affrontare e prevenire tutti i tipi di malattie. Hanno anche una maggiore accettazione quando consumano trattamenti, sebbene siano consapevoli che i loro effetti non saranno immediati.

Adori la lettura

Quando una persona sta leggendo, tre aree del suo cervello vengono attivate per svolgere quel compito. Uno di questi è il lobo frontale, che è responsabile dell'elaborazione delle immagini. L'altro è il lobo occipitale, che associa i simboli al significato. Infine, il lobo temporale ricrea una voce nella mente come se la lettura fosse stata fatta ad alta voce.

Per questo motivo, la lettura rende la persona più intelligente, perché aumenta la capacità cerebrale e aumenta la loro materia grigia. In effetti, molti scienziati suggeriscono che vengono generate immagini più potenti e si ottengono maggiori benefici.

Inoltre, le persone che hanno l'abitudine di leggere sono mentalmente più veloci e sperimentano processi sensoriali più ricchi e ampi. Questo perché usano le loro conoscenze e esperienze precedenti per ricreare nella loro mente le parole che leggono.

Sei curioso

Mettere in discussione le cose ed essere curiosi è utile per l'apprendimento. Queste motivazioni rendono le persone che conservano più informazioni e memorizzano tutti i dettagli di quegli argomenti che sono interessanti per loro. Sebbene siano concetti molto difficili, tutti quelli che vengono appresi in questo modo, dureranno in memoria.

Dopotutto, la curiosità aumenta l'attività cerebrale e crea comportamenti piacevoli. Anche così, ci sono persone intelligenti con problemi di apprendimento perché studiano carriere che non li causano curiosità o non attirano l'attenzione.

Tuttavia, le persone intelligenti acquisiscono molte conoscenze quando indagano da sole. Dalla sua mente, oltre ad assorbire tutte le informazioni che lo interessa, memorizza anche i piccoli dati che circondano il soggetto. Ciò si verifica anche se all'inizio la persona era ignaro dell'oggetto di studio e non aveva tasso di interesse in lui.

Hai la capacità di concentrarti

Le persone con intelligenza emotiva sono caratterizzate da molta concentrazione. Cioè, possono mantenere un'attenzione fissa in un'attività o un processo mentale. In effetti, focalizzano la loro mente solo su ciò che stanno facendo e agenti esterni come il telefono cellulare non rompono la loro connessione.

Inoltre, possono controllare le loro emozioni e prevenire il disagio, la frustrazione, la rabbia e la tristezza di influenzare la loro capacità di concentrarsi. Possono persino portare la loro mente in uno stato di rilassamento, beh e pensieri positivi.

Anche le persone intelligenti sanno così bene che sanno quali situazioni possono concentrarsi di più e come fare di meglio. Dal momento che sanno come motivare e come eliminare ciò che li distrae. E sono consapevoli che mantenere tutta la tua attenzione sull'attività ti porterà molti benefici.

Sei proattivo

Le persone intelligenti sono proattive. Hanno la capacità di analizzare i problemi, anticiparli e trasformarli in esperienze positive. Cioè, la proattività va oltre l'assunzione dell'iniziativa, è far accadere le cose. È sfruttare ciò che sta accadendo per raggiungere gli obiettivi.

Nella direzione opposta ci sono persone reattive, che agiscono semplicemente secondo le situazioni che appaiono nella loro vita. Sperano che i sintomi sembrano cercare la loro causa.

Prima di un problema, le persone reattive cercano scuse e si lamentano. Tuttavia, Proactive Valuta immediatamente, chiedere aiuto, apportare modifiche positive e trovare soluzioni.

Le persone reattive si sentono bene quando il tempo e l'atmosfera sono come loro vogliono. Ma, quando no, il loro atteggiamento e il loro comportamento sono influenzati. Nel frattempo, le persone proattive trasformano l'ambiente attraverso le proprie azioni.

Sei rispettoso

Grazie al fatto che l'essere umano è stato in grado di unire la sua intelligenza in obiettivi a beneficio di tutti, hanno migliorato gli aspetti di base del nostro sviluppo e della nostra sopravvivenza come specie. Le persone con auto -controllo sanno che il motore che muove il mondo e lo fa evolversi è lo scambio di idee, discussioni costruttive e lo sviluppo del dibattito riflessivo.

In questo modo, un valore che definisce e arricchisce le buone relazioni, è il rispetto. Pertanto, le persone intelligenti sfruttano questo principio per promuovere la libertà di espressione, condividere opinioni, ascoltare e servire gli altri.

Per molti, il rispetto significa intelligenza, poiché accettare opinioni di terze parti, sebbene siano molto arrabbiate o stressate, dimostra l'umiltà e l'educazione. Dopotutto, ogni opinione e esperienza si arricchiscono e incorpora un prezioso apprendimento nell'essere umano.

Ti concentri sui tuoi obiettivi

Le persone intelligenti, oltre a concentrarsi sulle attività che stanno svolgendo, si concentrano sugli obiettivi che causano loro l'illusione e non permettono ad altre cose di distrarli. Non importa se si tratta di iniziare una dieta, ordinare la casa o avviare un'attività in proprio.

Questi tipi di persone sanno perfettamente ciò che vogliono e per quanto tempo devono raggiungere i loro obiettivi. Sebbene siano ambiziosi con le cose che vogliono, sono anche realistici. Inoltre, tengono conto del denaro, dell'esperienza e delle risorse che hanno in questo momento.

D'altra parte, quando un individuo ha l'auto -controllo, lavora per raggiungere un solo obiettivo ogni volta. Questo perché sai cosa fare un cambiamento è difficile. Farne tre allo stesso tempo sarà impossibile. Pertanto, questo tipo di persona classifica e dà priorità agli obiettivi più importanti.

Ti prendi cura delle tue pause

Per chiunque sia un segreto che il riposo porta conseguenze positive per il corpo. Poiché durante questo processo viene recuperata la forza necessaria per il lavoro. Tuttavia, poche persone sanno che dormire durante il momento giusto ha un effetto positivo sull'intelletto degli esseri umani.

Dopotutto, quando si chiude gli occhi, il corpo inizia a generare nuove connessioni nervose, che sono molto utili nel processo intellettuale. Per questo motivo, avere cattive abitudini da sogno durante l'infanzia e l'adolescenza, produce effetti a lungo termine molto negativi sulla salute.

In effetti, la ricerca scientifica ha dimostrato che alzarsi e andare a letto presto, aumenta il numero di cellule che proteggono il sistema nervoso e il cervello. Dormire ha un effetto neurologico molto positivo. Cioè, le persone più intelligenti riposano il tempo necessario.

Pensi a te stesso

Durante l'infanzia, ogni persona acquisisce dai loro genitori, insegnanti e altri modelli, la loro visione del mondo, le loro idee, opinioni e credenze. Questo processo è necessario e impossibile da evitare durante lo sviluppo di un bambino.

Tuttavia, è naturale che man mano che un individuo cresce, inizia a mettere in discussione tutto ciò che sa e la conoscenza che ha ricevuto. In questo modo svilupperà i propri pensieri e credenze. Pertanto, ogni padre dovrebbe coltivare questa abitudine nei loro figli, poiché li aiuterà nella loro età adulta.

È stato persino dimostrato che le persone che dimostrano una maggiore intelligenza emotiva sono più solide nei propri criteri e opinioni. In effetti, potrebbero aver cambiato il loro modo di pensare ad alcuni aspetti della loro vita, che contrastano le credenze che avevano in passato.

Fai sacrifici

Quando una persona è emotivamente intelligente, ha così tanto auto -controllo che non viene portato via dai sentimenti del momento, non importa quanto siano intensi. Questi individui sanno come gestire emozioni impulsive come euforia e rabbia. Inoltre, rimangono concentrati contro la pressione.

Questa abilità è così caratteristica in questo tipo di persone, che sono fermi prima di ogni capriccio. Possono persino rinunciare a un bonus a breve termine perché potrei allontanarli dal loro obiettivo. Per questo motivo, l'esecuzione di diete non sembra una tortura e il risparmio è solo un'altra abitudine.

Che una persona sa come controllare i propri sentimenti è un'abitudine che richiede molta pratica. Probabilmente, tutte le persone diventeranno emotivamente intelligenti ad un certo punto della nostra vita. Tuttavia, con il consiglio appropriato potremmo raggiungere questo obiettivo in meno tempo e quindi fare meno errori nella vita.

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