Vasta funzione laterale, origine, inserimento, innervazione

Lui vasto laterale O esterno vasto, come è anche noto, è un muscolo superficiale e palpabile, situato nella porzione anterolaterale della coscia. È un muscolo di coppia, perché ce n'è uno in ogni arto inferiore (gamba). Il suo nome viene dal latino Musculus vaastus Lateralis.

Il vasto lato, insieme al vasto femorale mediale, vasto intermedio e dritto forma il muscolo più robusto del corpo umano chiamato quadricipiti, essendo il vasto laterale il più grande dei quattro.

Vaso Muscolo laterale rappresentato in rosso. Fonte: CHRIZZ a SV.Wikipedia [CC BY-SA 3.0 (http: // creativeCommons.Org/licenze/by-sa/3.0/]]

Questo insieme di muscoli agisce sinergimente per rendere possibile l'estensione dell'articolazione del ginocchio. Inoltre, partecipa anche alla stabilità dell'articolazione del ginocchio.

D'altra parte, i muscoli posteriori della coscia antagonizzano l'azione del vasto laterale e in generale di tutti i quadricipiti, poiché aiutano nella flessione dell'articolazione del ginocchio, tra le altre funzioni.

Il vasto laterale è un muscolo che, perché non ha importanti vasi sanguigni e una grande innervazione viene talvolta utilizzata per il posizionamento di iniezioni auto a livello intramuscolare. Anche se a questo scopo è preferito scegliere il retto femorale.

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Posizione

È delimitato dalla parte mediale dal muscolo anteriore o dritto, mentre sul lato è delimitato dalla fascia iiotibiale, dalla fascia può e dal mazzcino principale.

Il muscolo può essere sentito, per questo al paziente viene chiesto di estendere la gamba dritta e questo verrà notato.

Origine

Questo muscolo nasce dalla porzione inferiore del principale trocantere e dalla parte superiore della linea intertrocantérea e si sposta verso il basso in tutto il femore attraverso il suo viso esterno.

Le sue fibre sono disposte obliquamente fuori e in ¾ della sua estensione sono fortemente legate a una membrana di collagene fibrosa chiamata aponeurosi, originata nel principale trocantere.

Sotto il muscolo c'è un'altra aponeurosi, in cui sorgono molte fibre del vasto laterale, così come altri muscoli vicini, come il tendine massimo del gluteo e il setto intermuscolare laterale.

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Inserimento

Durante il loro viaggio, le loro fibre hanno diversi punti di inserzione, in particolare sono fissati alla trifurcazione e al labbro laterale della linea grezza (superiore 2/3), alla diafisi del femore nella sua porzione superiore superiore, nella lattiero della fascia e , Infine, nel setto intermuscolare laterale.

Successivamente, il muscolo passa attraverso il bordo laterale del ginocchio. Lì si fonde con le fibre dal resto dei muscoli che compongono il quadricipite. Ciò fornisce un rinforzo della capsula che copre l'articolazione del ginocchio.

Irrigazione

Il vasto muscolo laterale riceve un ramo dell'arteria femorale profonda chiamata arteria femorale femorale laterale.

Innervazione

Il vasto muscolo laterale è innervato dal nervo femorale (L2-L4), nonché dal resto dei muscoli del quadricipite, ad eccezione del retto femorale.

Funzione

È un estensore di ginocchio grande. Questa è la sua funzione principale, che è conforme alla completa sinergia con tutti i muscoli che compongono il gruppo muscolare chiamato quadricepite. Ciò significa che il resto dei muscoli del quadricipiti sono agonisti del vasto lato.

Inoltre, partecipa alla stabilità della brunetina quando è flessa, poiché genera una forza dopo di essa. Tutti i muscoli dei quadricipiti e il tendine rotuleo partecipano a questa azione.

In questo senso, il vasto lato esercita una forza di trazione laterale sulla rotula, contrastata dal vasto mediale. In questo modo si ottiene l'equilibrio.

L'estensione del ginocchio ci consente di posizionare l'arto inferiore dritto. Questo movimento collabora in azioni come alzarsi dalla posizione su accovacciarsi, stare in piedi, camminare, correre, saltare, tra gli altri.

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Patologie associate

Il vasto muscolo, come altri muscoli, non è esente da tensioni e lividi sofferenti. Questo potrebbe essere ferito se il riscaldamento adeguato non viene fatto prima di iniziare una routine di allenamento o a seguito di un impatto in cui il muscolo viene compresso contro l'osso.

Punti di innesco

Il vasto laterale è uno dei muscoli dei quadricipiti che può generare molto.

I punti trigger sono distribuiti dall'origine del muscolo al suo inserimento e si identificano come PG1, PG2, PG3, PG4 e PG5. Possono creare dolore riferito all'iliaco o al ginocchio, a seconda della posizione del punto doloroso.

Il punto Gatillo 1 (PG1) colpisce il ginocchio, producendo un sintomo molto patognomonico caratterizzato dalla sensazione di avere la pompa o la rotula bloccata. Cioè, c'è l'impossibilità di piegare il ginocchio e c'è dolore sul bordo laterale, che può estendersi verso l'alto.

Il PG2 produce più dolore nell'area laterale e si estende verso l'alto. Il PG3 produce dolore verso la parte posterolaterale della coscia e del buco poplitea, cioè dietro il ginocchio (Corva).

Nel PG4 il dolore si riferisce più verso la parte laterale della goldio, con un forte dolore riferito all'intera faccia laterale del muscolo. Infine, il PG5 si trova verso la parte prossimale del muscolo con dolore localizzato e riferito alla cresta iliaca. 

Nel PG4 e PG5 il dolore è generalmente molto intenso, interrompendo il sogno del paziente, poiché il paziente è impossibile dormire sul lato interessato.

Instabilità patelofemorale

Questo quadro clinico è con dislocazioni di ripetizione a livello della rotula, che provoca molto dolore, disagio, limiti di movimento e atrofia muscolare del quadricipite. Di solito, il trattamento per questo coinvolgimento è chirurgico.

Valutazione muscolare

Con il paziente completamente etero che giace sulla schiena (stenta supina), al paziente viene detto di contrarre il muscolo all'interno delle sue possibilità, cercando di incollare il corva della barella. La capacità di contrazione viene valutata.

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Esercizi quel muscolo esercizio: Sissy's Squat

L'esercizio chiamato Sissy Squat e le sue diverse varianti sono molto utili per rafforzare i muscoli che compongono il quadricipite.

Questo squat consiste nell'aprire le gambe alla larghezza del nostro fianco, appoggiandosi alla punta dei nostri piedi. Quindi con le mani in vita ci riportiamo con cura, facendo sì che le ginocchia, l'anca e le spalle formato una linea retta. Le ginocchia rimangono un po 'flesse e dritte.

Tra le varianti dello squat di Sissy c'è la sedia romana e la cerniera del ginocchio.

Sedia romana

C'è una macchina speciale per eseguire questo esercizio, anche se a volte può essere improvvisato.

L'idea è che ti fermi con i piedi molto vicini e piantati a terra. Questi saranno regolati da una sorta di peso e a livello delle caviglie c'è un supporto che ti terrà per impedirti di cadere. In questa posizione devi provare a buttare indietro mantenendo le spalle sempre dritte.

Cerniera del ginocchio

Fondamentalmente il movimento è uguale a quello che viene fatto nell'esercizio dello squat di Sissy, ma questa volta ti inginoccherai su una superficie comoda e non così bassa.

Riferimenti

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