Uranofobia

L'uranofobia è la paura irrazionale di non poter andare in paradiso o paradiso. Con licenza

Cos'è l'uranofobia?

IL Uranofobia È la paura irrazionale dell'idea mistica di un paradiso o del cielo e non meritarne. È una paura derivata dalla paura di morire e di non aver fatto abbastanza per meritare di salire in cielo. 

Questa minaccia latente che la vita finisce e non c'è nient'altro, o che ciò che non è ancora piacevole, si basa sulla paura dell'ignoto.

Pertanto, l'uranofobia è anche correlata alla paura irrazionale dell'infinito, dello spazio esterno e del cielo fisico, per la sua immensità e tutto ciò che puoi nascondere.

È una fobia specifica secondo il DSM-V, il che significa che i suoi effetti possono essere avvertiti in qualsiasi momento di ogni giorno, di fronte allo stimolo specifico. Può essere altamente disabile o limitante per coloro che ne soffrono.

Sintomi di unofobia

Paura irrazionale

Uranofia. 

Questa paura non può essere spiegata e la persona capisce che è ingiustificata, ma non può controllarla.

Risposta d'ansia

L'esposizione allo stimolo temuto scatena sempre, o quasi sempre, una risposta automatica dell'ansia. Può anche verificarsi un attacco di panico o una crisi dell'angoscia.

La persona può anche temere questi stimoli per la paura di sperimentare l'ansia o la crisi dell'angoscia. E poiché uno dei sintomi della crisi dell'angoscia è la paura di morire, può intensificare gli effetti dell'uranofobia e questo, a sua volta, quelli della crisi dell'angoscia, in una spirale in crescita.

Quando la persona presenta una costante crisi angoscia in presenza di stimoli fobici, può anche essere diagnosticata un disturbo dell'angoscia senza agorafobia, se non ha sintomi di agorafobia e con agorafobia se li presenta. L'agorafobia può verificarsi a causa della relazione tra spazio esterno e luoghi aperti.

Evitare

L'uranofobia guida il soggetto a compiere comportamenti di evitamento per controllare l'ansia e la paura. Una delle forme più comuni di evitamento è cercare di non dormire, per la paura di non svegliarsi o morire durante il sonno. Questa fobia può essere associata a diverse forme di insonnia.

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È anche comune per l'argomento per evitare di parlare di morte, frequentare le veglia, guardare il cielo o leggere la vita dopo la morte. Questi comportamenti di evitamento e l'ansia associata riducono la qualità della vita della persona e influenzano le loro relazioni interpersonali.

Cause

Non c'è molta bibliografia riguardo alle cause dell'uranofobia, ma la maggior parte concorda sul fatto che possono influenzare situazioni simili a quelle che si verificano in altre fobie. Ad esempio, un'esperienza traumatica passata, come un incidente, un'esperienza vicina alla morte o un'educazione religiosa molto rigorosa.

È anche possibile che il colpito, durante la sua infanzia, sia stato sistematicamente minacciato di andare all'inferno o non vincere il cielo, attraverso comportamenti di scarsa rilevanza morale, da parte dei genitori o della scuola o dei tutori religiosi. 

È possibile che abbia sperimentato la morte di uno o più persone care in un breve periodo o di molta vulnerabilità emotiva, o che abbia sofferto di una malattia forte o ha ricevuto una procedura medica invasiva, che lo porta a pensare che la vita è fragile e in qualsiasi momento è possibile morire.

On other occasions, the phobia can develop by learning or modeling, for example, when an important family member also suffers from Uranophobia or other similar phobia, such as tanatophobia (fear of death), tapefobia (fear of being buried alive) or stigiophobia ( Paura dell'inferno).

Un'altra causa è che la persona ha presentato una crisi angoscia inaspettata e questo ha innescato la paura generale di morire o qualsiasi altra forma di uranofobia. La presenza precedente di qualsiasi altra fobia simile o associata predispone la persona a presentare questa specifica fobia.

Diagnosi differenziale

Una delle cose più difficili da diagnosticare una fobia specifica è che ce ne sono molte e, tra queste, ci sono così tante somiglianze che è facile confonderle.

L'uranofobia non fa eccezione. Successivamente, c'è un elenco di fobie che possono essere confuse con l'uranofobia e le sue differenze.

Eonofobia

L'eonofobia è la paura irrazionale dell'eternità, sia per la possibilità di essere immortale, come qualsiasi altro modo di vita eterna (ad esempio, la vita dopo la morte inerente a molte religioni). Deve anche temere l'idea stessa dell'eternità.

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Mantiene un sacco di relazioni con l'uranofobia, ma distingue che l'uranofobo non teme specificamente vivere per sempre, ma non farlo nel posto che si aspetta: il paradiso della religione in cui crede. O temere lo spazio esterno a causa della sua immensità, ma non per la sua caratteristica di essere eterna.

Tanatofobia

La tanatofobia è la paura irrazionale di morire o morte. Di solito è associato agli ipocondri o alla convinzione di avere malattie che non hanno avuto e alla necrofobia, che è la paura irrazionale delle cose morte o associata alla morte (ad esempio, sondaggi).

Tanotofobico può anche temere la morte dei propri cari.

L'uranofobia si distingue dalla tanatofobia in cui, nella prima.

In tanatophobia, d'altra parte, la paura è semplicemente per l'idea della morte o della morte.

Stigiofobia

La stigiofobia è la paura dell'inferno e Hadephobia è la paura di commettere peccati che meritano una vita all'inferno. Possono essere associati a peccatophobia e enosiofobia, che sono la paura di peccare e commettere un peccato imperdonabile, rispettivamente.

Dobbiamo distinguere queste quattro fobie in cui i primi due sono legati alla paura dell'inferno, mentre nell'inferno di uranofobia non è temuto come tale, ma non andare in paradiso.

E negli ultimi due, la paura del peccato non deriva dalla paura di non essere in grado di andare in paradiso, che è ciò che le paure unofobiche.

Astrofobia

L'astrofobia è la paura irrazionale dello spazio celeste o del cielo notturno e piena di stelle. E Anablephobia è la paura di guardare in alto.

Il primo si distingue dall'uranofobia in cui l'immenso dello spazio celeste non provoca paura, ma la sua semplice presenza e la seconda in cui Anablephobia è più correlata alla vertigine.

Ci sono molte fobie che mantengono le somiglianze parziali con l'uranofobia ed è importante sottolineare che se i criteri per più di essi sono soddisfatti, dobbiamo capire che entrambi sono presenti.

Altrimenti, devi optare per quello che spiega meglio l'immagine vissuta dalla persona.

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Trattamento

- Il trattamento con uranofobia può includere il consumo di psicofarmaci, secondo la valutazione dello specialista e la volontà o l'interesse del paziente. Di solito, il consumo di psicofarmaci è giustificato quando c'è una presenza di attacchi di panico o l'intensità dell'ansia fobica è molto elevata.

- Nel campo della psicoterapia, l'uso della terapia comportamentale o cognitiva è comune. Nella terapia comportamentale, l'obiettivo è esporre la persona alla situazione temuta. Ma questo può essere fatto da approcci diversi. Uno dei più utilizzati, a causa della sua efficacia e rispetto per il paziente del paziente, è la desensibilizzazione sistematica.

Questa tecnica di modifica del comportamento è che il paziente è progressivamente esposto a livelli più alti della situazione temuta, diventando meno sensibile alla paura.

Di solito inizia con situazioni immaginate, poi viste in lontananza e poi strettamente sperimentato.

Per questo, il paziente prepara un elenco di situazioni in cui si verifica la sua fobia e li apprezza da maggiore a meno ansia. Su questa base, viene eseguita la desensibilizzazione.

Ad esempio, un paziente con uranofobia immaginerà prima come è il paradiso, quindi per vedere le schede con rappresentazioni grafiche di esso, seguite per parlare dell'argomento, ecc.

- La terapia cognitiva pone la sua enfasi sulla ristrutturazione di pensieri distorti, che causano o supportano la fobia.

Ad esempio, la persona può eseguire astrazione selettiva (vedi solo una parte della realtà), analizzando il loro comportamento all'interno del loro sistema di fede, il che porta a concludere che è un male.

Altre distorsioni cognitive che potrebbero verificarsi sono il pensiero polarizzato ("Non arriverò mai in paradiso"), sovrano di generale ("Oggi ero un cattivo cristiano, sono sempre"), la squalifica del positivo ("Ho aiutato quel mendicante, ma non così Per quanto potessi ”), catastroficamento (" Se dormo, posso morire "), ecc.

Poiché la fobia è irrazionale, queste distorsioni di pensiero vengono facilmente mantenute. Pertanto, è necessaria un'attenzione psicoterapica per ottenere un vero risultato positivo.

L'auto -help può funzionare in casi lievi, ma si consiglia sempre il consiglio di un esperto per evitare l'evoluzione negativa.

Riferimenti

Apa (2013). Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, 5a edizione.