Tripophobia

La tripophobia è una paura eccessiva dei motivi geometrici con piccoli buchi. Con licenza

Cos'è la tripophobia?

IL Tripophobia, La fobia a fori, buchi o punti, è l'estrema paura o repulsione causata dalla vicinanza di qualsiasi modello di figure geometriche molto articolari, in particolare piccoli fori o lacune, sebbene possano anche essere piccoli rettangoli o cerchi convessi.

È una fobia abbastanza comune nell'uomo, sebbene poco conosciuta nella realtà. Mentre la tripophobia non appare nel Manuale diagnostico dei disturbi mentali Dall'American Psychiatry Association, migliaia di persone affermano di provare repulsione e sintomi di ansia quando si osserva modelli di piccoli buchi agglomerati.

Questa fobia può causare emozioni come disgusto, paura e, in alcuni casi, panico. Sebbene non sia considerata una malattia, se interferisce con il benessere mentale, è conveniente andare da un professionista per valutarla e trattarla.

Alcuni degli oggetti che possono causare questa sensazione sono coralli, pannello delle api.

Cause di tripophobia

La maggior parte delle fobie sono causate da esperienze traumatiche o apprese culturalmente.

Tuttavia, questo non sarebbe il caso della tripophobia, secondo un'indagine condotta dall'Università dell'Essex, i cui risultati sono stati pubblicati sulla rivista Scienze psicologiche.

Secondo Geoff Cole, un ricercatore esperto nelle scienze della visione, i modelli visivi che innescano i sintomi nelle persone con tripophobia sono simili a quelli che appaiono in vari animali velenosi.

Alcuni degli animali più mortali del mondo, come il polpo degli anelli blu, il vero cobra, alcuni scorpioni e vari ragni, hanno sui loro punti di superficie.

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Detto questo, si potrebbe dedurre che il Tryophobia ha una semplice spiegazione evolutiva: le persone che sentono la repulsione quando osservano questi schemi si allontanano da animali pericolosi, il che li aiuta nella loro sopravvivenza.

In questo modo, non è strano che anche oggi molte persone presentano sintomi di ansia quando si osservano macchie o buchi che ricordano coloro che si vedono negli animali più velenosi del mondo.

Sarebbe una reminiscenza di una paura ancestrale che in precedenza ha aiutato molti umani a sopravvivere.

Sintomi di tripophobia

Se vuoi sapere se nel tuo caso il Tryophobia è davvero una fobia e ha bisogno di un trattamento, le seguenti condizioni devono essere soddisfatte:

• La paura deve essere persistente, eccessiva e irrazionale e deve essere innescata dalla presenza o dall'anticipazione dello stimolo, in questo caso, dall'osservazione di uno specifico modello geometrico.
• L'esposizione allo stimolo dovrebbe invariabilmente causare un'intensa risposta d'ansia o una crisi dell'angoscia.
• Evita situazioni che causano questi sintomi o li supportano solo, sempre sotto un'intensa sensazione di disagio o ansia.
• Questi comportamenti di evitamento e sintomi di ansia (che appaiono anche quando pensi solo a un nido d'ape) interferiscono con la tua vita quotidiana: nel tuo lavoro, i tuoi studi, la tua vita sociale e la tua normale routine.

Trattamenti

Come tutte le fobie, ci sono diversi possibili trattamenti, varie terapie psicologiche e alcuni farmaci:

Desensibilizzazione

Nella terapia dell'esposizione, il terapeuta mostrerà gradualmente lo stimolo che provoca i sintomi, aiutandoti a controllare l'ansia attraverso diversi strumenti.

L'esposizione graduale e ripetuta nel tempo ti farà sentire sempre meno ansia e quindi puoi controllare la situazione quando vedi piccoli motivi fori. 

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Terapia comportamentale cognitiva

In sintesi, la terapia cognitiva-comportamentale consiste nel cambiamento di pensieri e comportamenti.

Implica anche un'esposizione graduale allo stimolo, combinato con altre tecniche che ti aiuteranno a gestire situazioni che ti causano l'ansia in modi diversi. Le tue convinzioni cambieranno anche per quanto riguarda la tua fobia e l'impatto che ha sulla tua vita.

Medicinali

Devono essere prescritti da uno psichiatra. Per il trattamento di alcuni antidepressivi fobie, tranquillanti o beta bloccanti sono prescritti.

IL beta bloccanti Sono farmaci che neutralizzano gli effetti dell'adrenalina nel corpo. La frequenza cardiaca diminuisce, inferiore alla pressione sanguigna e riduce i tremori.

Gli antidepressivi che sono solitamente prescritti per casi di fobie gravi sono inibitori selettivi di reuptake. È possibile che il medico prescriva anche un altro tipo di antidepressivi per il controllo dei sintomi, a seconda di ciascun caso.

Infine, un certo tipo di Tranquilizing farmaci Chiamate benzodiazepine possono aiutare a controllare l'ansia nelle persone che soffrono di vari tipi di fobie. Dovrebbero essere usati con cautela perché possono avere effetti collaterali avversi e diverse controindicazioni.

Dovrebbe essere chiarito che nella maggior parte dei casi i farmaci vengono utilizzati quando i sintomi della fobia sono davvero incontrollabili e interferiscono con la vita quotidiana della persona, impedendogli di svolgere normalmente le sue attività.

Per altri casi, sono raccomandate terapie psicologiche e qualsiasi altro metodo che aiuta a controllare l'ansia, come lo yoga o la meditazione, ad esempio.