Teoria della mente cosa è, sviluppo, attività per lavorare

IL Teoria della mente È un'abilità cognitiva e sociale che ci consente di rilevare e comprendere gli stati emotivi, sia quelli di altre persone. Include anche la capacità di comprendere pensieri, emozioni, desideri, credenze e conoscenze in altri individui, quindi la loro acquisizione è essenziale per funzionare correttamente in un ambiente sociale.

La teoria della mente si sviluppa nell'infanzia nella maggior parte degli individui e la loro acquisizione ci consente di capire che i pensieri, le credenze e le emozioni delle altre persone possono essere diverse dalle nostre. Pertanto, questa capacità è considerata la base dell'empatia; E grazie ad esso possiamo provare a capire le motivazioni e le esigenze degli altri.

La teoria della mente riceve questo nome perché tutte le nostre idee su ciò che un'altra persona può pensare è impossibile da verificare. Invece, dobbiamo usare le nostre previsioni per relazionarci correttamente con le altre persone, in base a ciò che dicono, al modo in cui agiscono e a ciò che sappiamo della loro personalità, motivazioni e intenzioni.

La mancanza di teoria della mente o un deficit di questa capacità è una delle caratteristiche principali dei disturbi dello sviluppo come l'autismo o la sindrome di Asperger. Le persone con questo problema hanno grandi difficoltà a comprendere i sentimenti, le intenzioni e le idee degli altri, così tante volte che non possono correlarsi correttamente al loro ambiente.

In questo articolo vedremo esattamente come funziona la teoria della mente, come svilupparla e come si collega ad alcuni disturbi mentali.

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Qual è la teoria della mente?

La teoria della mente si basa sull'idea che l'unica cosa che possiamo osservare direttamente sono i nostri pensieri. In relazione agli altri, quindi, dobbiamo supporre che abbiano un cervello diverso dalle nostre e che le loro emozioni, idee, motivazioni e bisogni siano anche diversi.

Normalmente, nelle nostre interazioni con altre persone, accettiamo che le menti degli altri siano simili alle nostre. Tuttavia, grazie alla teoria della mente possiamo provare a capire quegli aspetti in cui differiamo, in modo che possiamo relazionarci correttamente agli altri, comprendere le loro intenzioni e prevedere o spiegare le loro azioni.

Sebbene questa capacità sembri ovvio e universale, la verità è che il suo sviluppo si estende per molti anni e richiede un ambiente sociale ed educativo adeguato. Secondo la ricerca sulla psicologia infantile, i bambini non iniziano ad acquisire la teoria della mente fino a dopo diversi mesi di nascita; E questo non si sviluppa completamente fino alla fine dell'adolescenza.

Un concetto stretto è quello dell'empatia. All'interno della psicologia, questa capacità è nota come "prospettiva emotiva", mentre la teoria della mente è chiamata "prospettiva cognitiva". Entrambi sono necessari per metterci al posto di un'altra persona ed essere in grado di capirlo, ma non devono sempre andare di pari passo.

Negli ultimi 35 anni, la ricerca sulla teoria della mente è diventata molto più sofisticata ed estesa. Alcuni di loro cercano di capire com'è il processo di sviluppo di questa capacità, mentre altri studiano l'aspetto di alcuni dei loro componenti negli animali inferiori. Altri, d'altra parte, cercano di comprendere l'influenza di questa capacità in tutti i tipi di malattie mentali.

Come si sviluppa?

Secondo la ricerca su questa capacità, il più grande sviluppo della teoria della mente si verifica quando i bambini hanno tra 3 e 5 anni. Tuttavia, ci sono molti fattori che possono influenzare questo processo, rendendo i tempi variano in ciascun individuo e i risultati sono anche diversi.

Ad esempio, alcune ricerche in questo senso suggeriscono che elementi come il numero di fratelli che un bambino, il loro sesso o l'ambiente in cui si muove possono modificare notevolmente il loro livello di teoria della mente.

Ma come si sviluppano esattamente questa abilità? I ricercatori ritengono che il fattore principale sia la pratica delle interazioni sociali. I bambini dedicano gran parte del loro tempo ai giochi di ruoli, raccontano storie e si relazionano semplicemente con i loro genitori, educatori e compagni di classe. Tutte queste azioni li aiutano a capire che ogni persona ha caratteristiche e modi di pensare diversi.

Normalmente lo sviluppo di abilità relative alla teoria della mente è progressivo e sequenziale e diventa più pronunciato nel corso degli anni. Nella maggior parte dei casi, non finisce per svilupparsi fino all'adolescenza, sebbene prima di questo molti dei suoi elementi siano già funzionali.

Fase della teoria della mente

Uno studio ha scoperto che i bambini e gli adolescenti normalmente attraversano cinque diverse fasi nel loro processo di sviluppo della teoria della mente. Queste fasi sono misurate in base al fatto che l'individuo possa eseguire o meno un compito specifico, relativo ad alcune delle capacità concesse da questa facoltà.

Le fasi attraverso le quali lo sviluppo della mente è i seguenti sono i seguenti:

- Capire che i motivi per cui una persona vuole qualcosa potrebbero essere diversi tra un individuo e il seguente.

- Capire che ogni persona può avere credenze diverse sulla stessa situazione o elemento.

- Capire che non tutti possono rendersi conto che qualcosa è vero.

- Scopri che le persone sono in grado di ospitare convinzioni false o errate sul mondo o su uno qualsiasi dei suoi elementi.

- Capire che gli individui possono avere emozioni che non si manifestano all'estero o anche che possono agire in un modo nonostante vogliano fare qualcos'altro.

Oltre a ciò, studi sulla teoria della mente hanno rivelato che può essere instabile. Ciò significa che le persone possono comprendere gli stati mentali degli altri in alcune situazioni, ma avere problemi a ottenerlo negli altri. Questo spiega perché, sebbene i bambini possano superare la maggior parte dei compiti relativi a questa capacità all'età di 4 anni, la teoria della mente si sviluppa nell'adolescenza.

Attività per lavorare

La maggior parte dei bambini sviluppa la teoria della mente da soli a un ritmo normale. Tuttavia, a volte può essere utile svolgere attività specificamente progettate per rafforzare questa capacità. Successivamente vedremo un elenco di alcuni dei più efficaci.

1- Leggi

Promuovere la lettura dei bambini ha molti benefici; Ma uno dei meno conosciuti è che questa attività migliora le capacità relative alla teoria della mente.

Quando leggono storie di fiction, i bambini possono entrare nella testa dei personaggi in un romanzo e comprendere le loro motivazioni, emozioni e pensieri in un modo molto difficile da raggiungere nel mondo reale.

2- Ruoli giochi

Un gioco di ruoli è un'attività in cui le persone coinvolte fingono di essere altre persone. Questo è qualcosa che i bambini fanno spontaneamente, ad esempio quando intendono essere medici, insegnanti o astronauti.

Promuovendo i giochi di ruoli nei più piccoli, questi possono rafforzare la loro teoria della mente dover scoprire cosa farebbe un altro in una situazione specifica, e divertirsi mentre divertiti.

3- Gioca al nascondiglio

Il nascondiglio può sembrare un gioco molto innocente; Ma in realtà, con questa attività i bambini stanno rafforzando alcune abilità molto importanti della loro empatia cognitiva.

Dover scoprire dove sono nascosti i loro compagni di gioco.

Teoria della mente nell'autismo

I disturbi dello spettro autistico (tra cui i più importanti sono l'autismo e la sindrome di Asperger) sono problemi senza una causa sconosciuta che causano tutti i tipi di difficoltà nella vita delle persone che ne soffrono. Sebbene colpiscano molte aree diverse, precisamente una di quelle che sono più danneggiate è la teoria della mente.

Secondo la ricerca in questo senso, le persone con un disturbo dello spettro autistico hanno molti problemi da mettersi al posto di altri individui, comprendere le loro differenze e comprendere i fenomeni come le loro emozioni, i loro pensieri e il loro modo di vedere il mondo.

Si ritiene che le difficoltà in teoria delle menti delle persone con un disturbo dello spettro autistico siano correlate a una carenza genetica, quindi è molto complicato che questi individui migliorino in questo aspetto. Tuttavia, negli ultimi decenni sono state sviluppate alcune tecniche che possono in una certa misura le conseguenze di questo deficit.

D'altra parte, è stato anche dimostrato che se le persone con un disturbo dello spettro autistico ricevono aiuto e formazione fin dalla tenera età, possono migliorare notevolmente le loro capacità di empatia emotiva e cognitiva.

Per questo motivo, è essenziale che i bambini e gli adulti che sono in questo gruppo ricevano tutto il possibile supporto in modo che possano condurre una vita il più soddisfacente possibile.

Riferimenti

1. "Come la teoria della mente aiuta a capire gli altri" a: Varywell Mind. Estratto il: 30 ottobre 2019 da Vraywell Mind: VarywellMind.com.
2. "Teoria della mente: sottovalutare gli altri in un mondo sociale" a: Psychology Today. Estratto il: 30 ottobre 2019 da Psychology Today: PsychologyTody.com.
3. “Cos'è la teoria della mente in psicologia?"In: pensiero co. Estratto il: 30 ottobre 2019 da Thought Co: ThoughtCo.com.
4. "Autismo e teoria della mente" In: Medical Xpress. Estratto il: 30 ottobre 2019 da Medical Xpress: MedicalXpress.com.
5. "Teoria della mente" in: Wikipedia. Estratto il: 30 ottobre 2019 da Wikipedia: in.Wikipedia.org.