Caratteristiche di rinforzo positive, esempi, tipi

Lui rinforzo positivo o Il rinforzo positivo è una tecnica di condizionamento operativo che si basa sull'uso dei premi per far sì che un individuo svolga un comportamento desiderabile più spesso in futuro. Insieme al rinforzo negativo, punizione positiva e negativa ed estinzione, è uno dei principali strumenti del comportamentismo.

Con un rinforzo positivo, quando un organismo conduce un comportamento che vogliamo incoraggiare offriamo una ricompensa: uno stimolo desiderabile che farà tendere a agire allo stesso modo in futuro. A seconda delle caratteristiche dell'organismo, questo stimolo può avere nature molto diverse.

Il rinforzo positivo viene solitamente usato per addestrare gli animali

Il rinforzo positivo può avvenire naturalmente, in situazioni in cui otteniamo un risultato piacevole dopo aver agito in un certo modo. Ad esempio, quando si esercitano il nostro cervello rilascia endorfine, il che rende sempre più il tempo di allenarsi.

D'altra parte, il rinforzo positivo può anche essere deliberatamente usato per addestrare o mantenere un comportamento che ci interessa. Questa tecnica è una delle più utilizzate in settori come la formazione sugli animali, l'educazione dei genitori o il sistema educativo tradizionale. Successivamente vedremo esattamente cosa consiste.

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Caratteristiche di rinforzo positive

- Rende più probabile il comportamento

Come la sua controparte negativa, viene utilizzato un rinforzo positivo per garantire che un comportamento che ci interessa diventa più probabile in futuro. Per questo vengono utilizzati premi o rinforzi, che sono piacevoli stimoli per il corpo che porteranno a scegliere questo comportamento più spesso.

È importante capire che sia il rinforzo positivo che il resto degli strumenti derivati ​​dal condizionamento operativo sono inutili quando si creano nuovi comportamenti. Attraverso il suo uso possiamo solo cambiare la frequenza con cui esiste un'azione che la persona già svolta dalla propria volontà.

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- Usa stimoli piacevoli

Il gelato può essere usato come rinforzo positivo per premiare il comportamento dei bambini e degli adolescenti

La differenza tra rinforzo positivo e negativo è che nel secondo il comportamento è rafforzato eliminando gli stimoli spiacevoli per il corpo. Al contrario, nel primo raggiunge lo stesso effetto offrendo un piacevole stimolo immediatamente dopo aver agito nel modo in cui vogliamo.

Questi stimoli piacevoli varieranno a seconda di fattori come la situazione concreta in cui vengono utilizzati, la natura dell'organismo e le esigenze del tempo in ogni momento. Ci sono alcuni universali che possono essere applicati in quasi ogni occasione, come il cibo; e altri che saranno utili solo in tempi specifici.

Ad esempio, i genitori che desiderano utilizzare un rinforzo positivo per il loro bambino per prendere appunti migliori potrebbero acquistare un videogioco nel momento in cui è riuscito ad approvare tutti i suoi soggetti. Ovviamente questo piacevole stimolo sarebbe utile solo in questo contesto o in altri simili.

- Deve essere usato in modo concreto

Come per il resto delle tecniche estratte dal condizionamento operativo, il rinforzo positivo deve essere utilizzato in un modo molto specifico per ottenere i migliori risultati con esso. Altrimenti i suoi effetti saranno deboli ed è possibile che il comportamento desiderato non sia rafforzato correttamente.

Per garantire che i risultati siano previsti, la persona che utilizza un rinforzo positivo deve cercare di trovare uno stimolo piacevole che funzioni correttamente con il comportamento che deve essere incoraggiato. Allo stesso tempo è necessario che il rinforzo venga fatto subito dopo che il comportamento è stato presentato.

D'altra parte, per ottenere i migliori risultati con un rinforzo positivo, influenza anche il numero di volte che viene presentato dopo il comportamento obiettivo. In questo modo possiamo trovare programmi di rinforzo costanti (in cui il premio viene presentato ogni volta che viene dato il comportamento) o intermittente.

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Esempi di rinforzi positivi

- Migliora i risultati della scuola di un adolescente

Supponiamo che i genitori siano preoccupati per i risultati accademici del loro figlio di 15 anni e vogliano aiutarti a ottenere note migliori. Non sono molto favorevoli all'utilizzo di punizioni, quindi decidono di utilizzare un rinforzo positivo per aumentare la motivazione del giovane in modo piacevole.

Dopo aver studiato un po 'la tecnica, i genitori decidono di rafforzare il figlio ogni volta che lo vedono studiare. Ogni pomeriggio che il giovane trascorre a casa davanti ai suoi libri, gli danno un piccolo premio, come preparare la sua cena preferita o lasciarlo fino a dopo giocare ai videogiochi.

A poco a poco, il giovane sta aumentando.

- Aiuta un bambino a superare le loro paure notturne

Un problema molto comune nell'infanzia è la presenza di paure o terrori notturni. Alcuni bambini piccoli soffrono di incubi quasi ogni notte e cercano la compagnia dei loro genitori per evitare il disagio che li causano.

Il problema è che quando si dorme con loro può interferire sia nella vita privata degli adulti che nel resto di tutta la famiglia.

Un modo molto efficace per correggere questo problema è utilizzare un rinforzo positivo. Ogni volta che il bambino trascorre una notte nel suo letto, gli verrà assegnato un premio simbolico, come una piccola valuta senza valore. Quando hai accumulato abbastanza puoi cambiarli per un premio davvero interessante per lui, come un nuovo giocattolo.

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Tipi di rinforzi positivi

Usando un rinforzo positivo, è possibile optare per l'uso di diversi premi, il che si traduce in situazioni piuttosto diverse. Successivamente vedremo alcune delle opzioni più comuni.

- Rinforzi naturali

Questo tipo di rinforzo si verifica quando l'azione che è da promuovere ha una ricompensa naturale. Ad esempio, quando una persona decide di esercitarsi regolarmente, a poco a poco vedrà meglio allo specchio e si sentirà più a suo agio nel proprio corpo.

- Rinforzi sociali

Questi rinforzi implicano l'uso di espressioni o comportamenti che mostrano l'approvazione. Ad esempio, un padre congratulazioni a suo figlio o a un insegnante mettendo uno eccezionale a uno studente sarebbe esempi dell'uso di questa tecnica.

- Rinforzi tangibili

Il denaro è un rinforzo positivo

Questa terza tecnica implica l'uso di premi fisici, che possono variare notevolmente in termini di natura. Alcuni esempi potrebbero essere soldi, cibo o regali.

- Rinforzo simbolico

L'ultima tecnica di rinforzo positiva implica l'uso di premi che non hanno davvero alcun valore, ma che possono successivamente essere scambiati con il rinforzo tangibile. Un esempio di questo è ciò che abbiamo visto prima con la tecnica per aiutare un bambino a smettere di soffrire terrori notturni.

Riferimenti

1. "Rinforzo positivo e condizionamento operante" At: Varywell Mind. Estratto il: 26 maggio 2020 da Vrywell Mind: VarywellMind.com.
2. "Esempio di rinforzo positivo" in: il tuo dizionario. Estratto il: 26 maggio 2020 dal tuo dizionario: esempio.Il tuo dizionario.com.
3. "Rinforzo positivo in psicologia (definizione + 5 esempi)" In: psicologia positiva. Estratto il: 26 maggio 2020 dalla psicologia positiva: positvepsicologia.com.
4. "Utilizzo del rinforzo positivo per migliorare il comportamento" At: Vraywell Family. Estratto il: 26 maggio 2020 dalla famiglia Vraywell: Varywellfamily.com.
5. "Rinforzo" in: Wikipedia. Estratto il: 26 maggio 2020 da Wikipedia: in.Wikipedia.org.