Permarexia

Permarexia è un disturbo alimentare, in cui la persona (generalmente donne) è ossessionata dalle calorie che consuma

Cos'è permarexia?

IL Permarexia È un disturbo alimentare che colpisce il sesso femminile. È una grave ossessione per il cibo e le calorie, che è considerata il preludio a problemi più gravi, come l'anoressia o la bulimia.

Le persone colpite dalla permemia si preoccupano costantemente di non guadagnare. Per questo motivo, guardano il valore nutrizionale di tutto ciò che mangiano e cercano di evitare cibi alti o malsani. Questo è accompagnato da un grande disagio psicologico.

Pertanto, le persone con questa sindrome di solito seguono diete commercialmente "miracolose" una dopo l'altra, per non controllare il peso.

La permarexia non è riconosciuta come una malattia all'interno dei manuali diagnostici ed è stata recentemente identificata come un disturbo alimentare. 

Sintomi

- Ossessione per le calorie: Il sintomo più chiaro è la costante preoccupazione per le calorie che tutti gli alimenti ingeriti. Le persone con questa sindrome cercheranno di evitare tutto ciò che può farle ingrassare. Fanno diete ipocaloriche (con pochissime calorie) ancora e ancora.

- Scontento con il corpo stesso: L'ossessione per le calorie ha la sua origine nel disagio che la persona sente con la propria immagine del corpo. Spesso queste persone sembrano in sovrappeso o hanno paura di soffrire di questo problema. La paura di non avere una buona figura appare indipendentemente dal fatto che tu sia davvero in forma o no.

- Ossessione per l'immagine del corpo: Nel caso della permarexia, la persona colpita ha pensieri ricorrenti sull'immagine di sé del suo corpo, anche quando è immerso in altri compiti. Come in altri disturbi, la tua mente non smette di inviarti pensieri sul tuo peso o cibo.

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- Bassa autostima: Un'immagine di auto e auto -percezione scarsa o errata possono influenzare l'aspetto della permarexia, poiché la persona si vede in modo squalificante. 

- Giustificazione dei sintomi: Le persone con permarexia normalmente cercano di giustificare il loro disagio e le loro azioni, affermando che si preoccupano solo del loro benessere e che non c'è nulla di sbagliato in questo.

Cause

- Pressione sociale: Sia nelle società occidentali che nei paesi meno sviluppati, c'è una grande pressione sociale che porta le persone ad avere un buon corpo. L'obesità è vista come qualcosa di estremamente negativo e sebbene ci siano ragioni per la salute per questo, il costante bombardamento di questo messaggio può essere molto dannoso.

- Problemi emotivi: Le persone con questa sindrome credono che non saranno accettate da altri o che non saranno validi fino a quando non riusciranno a guardare. Ciò potrebbe essere stato causato a causa di un evento traumatico in passato o del rifiuto da parte di altre persone a causa dell'aspetto fisico.

- Credenze irrazionali sul cibo: Oggi ci sono tutti i tipi di diete e teorie sul cibo contraddittorio l'uno con l'altro. Alcuni sono supportati da prove scientifiche, mentre altri hanno solo supporto accademico. Tuttavia, è molto difficile sapere quali di loro hanno ragione e quali sono sbagliati.

Fattori di rischio

Non tutte le persone hanno le stesse possibilità di sviluppare permarexia. Successivamente vedremo quali fattori hanno la maggiore influenza sulla possibilità di finire questa sindrome.

Genere

La maggior parte delle persone che soffrono di permerassia sono donne.

Una delle spiegazioni più diffuse per questo è che questo gruppo subisce una maggiore pressione sociale per rimanere all'interno di determinati canoni di bellezza, anche se è molto probabile che questa non sia l'unica causa.

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Bassa autostima

Sebbene questa sindrome possa causare la mancanza di autosfidenza nelle persone che ne soffrono, avere una bassa autostima è anche un fattore di rischio quando lo sviluppano.

Gli individui che non si fidano di se stessi sono più sensibili al tentativo di ottenere un certo tipo di corpo e ossessionare questo obiettivo.

Personalità ossessiva o nevrotica

Questa caratteristica della personalità è estremamente comune nelle persone con permarexia, così come tra coloro che soffrono di altri disturbi alimentari simili.

Allo stesso modo, il nevroticismo (la caratteristica delle persone le cui emozioni sono molto volatili e potenti) è anche correlata con l'aspetto di questa sindrome.

Storia di insoddisfazione del corpo

Quando una persona ha avuto un corpo con il quale non era soddisfatto per molto tempo e si mette al lavoro per cambiare questa situazione, è molto più probabile che finirà ossessionare l'argomento.

Perdere peso o mettere in forma non è sempre facile e sfortunatamente questo obiettivo sano può essere portato troppo lontano.

Pertanto, in molti casi, la permarexia è subita da persone che hanno imparato molto su cibo o diete e sono stati ossessionati così tanto dal problema che tutti i sintomi menzionati sopra finiscono per sviluppare.

Conseguenze

Sebbene la permeraxia non sia ancora considerata un disturbo mentale ufficiale, i suoi effetti sono molto reali per le persone che ne soffrono. 

Deterioramento della salute

A seconda della dieta concreta che la persona segue con permarexia o le loro particolari abitudini alimentari, è possibile che la loro salute sia molto danneggiata.

Ad esempio, se un individuo è convinto di non poter mangiare grasso in nessuna circostanza, perderà i nutrienti essenziali che il suo corpo ha bisogno di stare bene. Pertanto, la tua salute finirà per ricorrere, a volte, ad estremi molto gravi.

Sviluppo di disturbi psicologici

Molti dei sintomi della permarexia (come bassa autostima, ossessioni o perdita di piacere per le attività quotidiane) sono strettamente correlati ad altri disturbi psicologici molto più gravi.

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Pertanto, è comune per le persone con questa sindrome finire per soffrire di gravi problemi.

Alcuni dei disturbi mentali più comuni tra le persone con permerassia sono la depressione, l'ansia sociale e l'ansia generalizzata.

Isolamento sociale

Di solito, le persone che soffrono di questa sindrome tendono ad evitare tutte quelle situazioni in cui possono essere tentati di mangiare qualsiasi cibo che non considerano appropriato.

Per questo motivo, spesso rinunceranno agli eventi o incontreranno i loro cari semplicemente per prendersi cura del loro peso.

Trattamenti

La parte più difficile del trattamento della permarexia è rilevare che questo disturbo sta avvenendo.

Le persone che soffrono normalmente non sono consapevoli di avere un problema e i loro cari spesso incontrano scuse apparentemente logiche che giustificano questo comportamento malsano.

Una volta determinato che c'è un problema, l'approccio più comune è usare la terapia psicologica, come il comportamento cognitivo.

Questo insieme di tecniche può aiutare la persona a ridurre i loro sintomi, a recuperare l'autocondetta e recuperare una relazione normale con il cibo e il loro corpo.

In alcune occasioni, i farmaci (come ansiolitici o antidepressivi) possono anche essere usati per ridurre alcuni dei sintomi più gravi della sindrome.

Questo verrà normalmente eseguito insieme alla terapia psicologica per ottenere una maggiore efficacia.

Infine, nei casi in cui la salute della persona è molto deteriorata, è possibile che sia necessario in ospedale temporaneamente fino a quando il loro corpo non si è ripreso dalla mancanza di calorie o nutrienti causati dalla malattia.

Riferimenti

1. Disordine alimentare. Recuperato da ES.Wikipedia.org.