Metacognizione

La metacognizione è la capacità di auto -regolare l'apprendimento e riflettere sul modo in cui lo facciamo. Con licenza

Cos'è la metacognizione?

IL Metacognizione È la capacità delle persone di riflettere sul loro modo di pensare e le loro strategie cognitive. Inoltre, implica il controllo e la supervisione dei processi cognitivi quando vengono appresi.

Questa capacità può essere sviluppata e associata all'intelligenza e al successo accademico. Ecco perché è un problema che viene affrontato e funziona principalmente dalla psicologia educativa.

Un esempio di metacognizione è rendersi conto che è più difficile per noi imparare un testo che un altro. Stiamo anche praticando la metacognizione quando cambiamo la strategia mentale per risolvere un problema per vedere che il precedente non ha funzionato per noi.

Elementi di metacognizione

La metacognizione è costituita da tre elementi caratteristici:

Conoscenza metacognitiva

Questo è ciò che sappiamo di noi stessi e degli altri per quanto riguarda l'elaborazione delle informazioni. Include sia la conoscenza che abbiamo su noi stessi come studenti o pensatori, sia i fattori che influenzano le nostre prestazioni. Questo si chiama "conoscenza dichiarativa".

Comprende anche la "conoscenza procedurale". Cioè, ciò che sappiamo sulle nostre strategie e procedure per svolgere compiti diversi.

Infine, include la "conoscenza condizionale", che è sapere quando e perché utilizzare la conoscenza dichiarativa e procedurale.

Regolazione metacognitiva

Il che significa la regolazione delle nostre esperienze cognitive e apprendimento. Viene effettuato attraverso tre competenze: la pianificazione e un'adeguata selezione di strategie, la supervisione delle prestazioni e la valutazione del risultato ottenuto.

In quest'ultimo puoi riflettere sull'efficienza con cui l'attività è stata svolta. Può implicare la rivalutazione delle strategie utilizzate.

Esperienza metacognitiva

Si riferisce all'esercizio metacognitivo in sé che facciamo durante uno sforzo cognitivo.

Esempi di metacognizione

Ci sono innumerevoli esempi di metacognizione. Possiamo dire che stiamo praticando la metacognizione quando:

Può servirti: come leggere gli occhi di una persona

- Siamo a conoscenza del nostro processo di apprendimento. Cioè, possiamo osservarlo e analizzarlo dall'esterno.

- Ci rendiamo conto dei processi mentali che usiamo ogni momento.

- Riflettiamo sul modo in cui impariamo.

- Controlliamo l'uso delle strategie di apprendimento più appropriate in ogni caso.

- Manteniamo la motivazione per un periodo di tempo prolungato fino alla fine del compito.

- Siamo a conoscenza di quelle cose interne o esterne che ci distraggono e si sforzano di ignorarle e raggiungere gli obiettivi.

- Sii consapevole dei nostri punti deboli e forti in termini di piano cognitivo. Ad esempio: "Ho difficoltà a ricordare le date, anche se ho un'ottima memoria per ricordare immagini e altri elementi visivi".

- Riconoscere se un determinato compito sarà complesso da capire.

- Sapere quale strategia usare e se appropriato per l'attività che verrà svolta. Ad esempio: "Se scrivo sulla carta i concetti chiave di questo testo, li memorizza meglio". Oppure, "capirò più facilmente l'argomento se faccio una lettura rapida di tutto".

- Ci rendiamo conto che una certa strategia non ha successo e cerchiamo di realizzarne una diversa. Può anche succedere che ci rendiamo conto che esiste un'altra strategia migliore o più comoda ed efficiente.

- Prima di svolgere alcune attività, prevediamo di chiederci qual è l'obiettivo, quali strategie useremo e quali di esse abbiamo fatto in passato che può servirci.

- Ci chiediamo il processo del compito che abbiamo completato. Se avessimo potuto usare un'altra strategia o se il risultato fosse previsto.

Benefici della metacognizione

La metacognizione è importante nel campo educativo, poiché è stato dimostrato che è essenziale avere successo nell'apprendimento.

Può servirti: Erich Fromm: Biografia, teorie, contributi, opere

Gli studenti che usano spesso le loro capacità metacognitive ottengono risultati migliori negli esami e funzionano in modo più efficiente. Questi studenti identificano rapidamente quali strategie utilizzare per un'attività e sono flessibili per sostituirle o modificarli per raggiungere i loro obiettivi.

In effetti, è stato osservato che la conoscenza metacognitiva può compensare l'IC e l'assenza di conoscenze precedenti.

Altri benefici della metacognizione sono:

- Aiuta gli studenti ad essere apprendisti autonomi e indipendenti, controllando i propri progressi.

- È utile in una vasta fascia d'età. Ad esempio, dal forward primario.

- Le capacità metacognitive aiutano ad espandere ciò che hanno imparato ad altri contesti e compiti diversi.

- Insegnare le capacità di metacognizione a scuola non è costoso o richiede cambiamenti nelle infrastrutture.

Come sviluppare la metacognizione?

Alcuni compiti che possono essere eseguiti per aumentare la metacognizione sono:

Testa diversi modi per fare la stessa attività

Ad esempio, a scuola, è possibile imparare una parola con strategie diverse.

Questi possono essere: associare quella parola con un altro già noto, formulare una frase con essa, mettere in relazione la nuova parola con il suono di un altro che è già usato, associare la nuova parola a un disegno o una foto o farla rima con altre parole.

Ogni persona sarà più utile di un'altra. Oppure saprai come usarne ciascuno in base al contesto o al momento in cui è. Cioè, è prima importante sapere quali strategie vengono utilizzate per imparare qualcosa o raggiungere un certo obiettivo. Una volta praticate queste strategie, prova a identificare quale è più utile per te in ogni momento.

Fai esercizi di autovalutazione dopo ogni argomento

Ad esempio, prova a riflettere sulle tue prestazioni in lavoro o attività specifici, essere realistici. Cosa avresti potuto migliorare? Quale parte è stata più semplice per te? Ciò che è stato il più complicato?

Può servirti: 27 giochi mentali per esercitare il cervello (adulti e bambini)

Interrompere i compiti cognitivi

Quando fai qualche compito cognitivo, prova a rompere in passi quali strategie cognitive hai usato per raggiungere l'obiettivo. Ad esempio, quando hai intenzione di memorizzare il contenuto di un esame, cerca di essere consapevole di quali strategie stai usando, quali cose sono malcontenti o cosa potresti provare a cambiare per farlo meglio.

Sviluppo di auto -segni

Si tratta di fare auto -segni per contrastare ciò che hanno imparato in compiti di studio indipendenti. Questi possono includere domande come:

Quali sono le idee principali del testo? Posso ripetere parti del testo con le mie stesse parole? Ci sono differenze tra le mie idee precedenti sul contenuto del testo e su ciò che ho imparato in esso? Quali problemi di comprensione ho incontrato? Ho trovato incoerenze tra diverse parti del testo?

Crea mappe concettuali

Hanno l'obiettivo di rappresentare relazioni tra concetti diversi. Pertanto, si manifestano dipendenze, somiglianze e differenze tra i concetti, così come la sua organizzazione gerarchica.

Questi servono a realizzare i nostri processi di apprendimento e apprezzare le relazioni tra i concetti. Soprattutto, tra coloro che apparentemente non hanno alcun legame.

Che gli studenti fanno le domande anziché l'insegnante

Cioè, prima di un'opera, una mostra o un esame, prova a pensare a cosa ti chiederesti se dovessi controllare il dominio esistente dell'argomento.

D'altra parte, gli insegnanti possono dire ai loro studenti di porre domande su un argomento che dovevano imparare o leggere prima. Possono anche riflettere sulle domande poste: se sono semplici o allontanati dall'obiettivo di apprendimento.

Riferimenti

1. Metacognizione: una panoramica. Ottenuto da GSE.Buffalo.Edu.
2. Metacognizione. Recuperato da.Wikipedia.org.
3. Metacognizione: il dono che continua a dare. Ottenuto dall'eduopia.org.