Maturità emotiva
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- Rosolino Santoro
Una persona che deve affrontare difficoltà con calma ed equilibrio, è una persona emotivamente matura. Con licenza Cos'è la maturità emotiva?
IL maturità emotiva È la capacità di una persona di affrontare le difficoltà presentate in modo equilibrato. Indica un'elevata intelligenza emotiva, abilità sociali, empatia, responsabilità e esperienze vitali. Generalmente, si dice che una persona sia matura quando è indipendente e sa pensare da solo.
Una persona emotivamente immatura sarebbe, quindi, qualcuno con poca intelligenza emotiva, poche abilità sociali, irresponsabili e con poche esperienze vitali. È qualcuno emotivamente dipendente.
La maturità emotiva è sviluppata dalla persona attraverso il loro funzionamento, le esperienze, il loro modo di vedere e interpretare il mondo e gli sforzi dedicati a migliorare le loro capacità emotive e la crescita personale.
Pertanto, la maturità emotiva è strettamente correlata al benessere psicologico, poiché vari professionisti e studi indicano che le persone emotivamente intelligenti sono più felici e possono raggiungere livelli di successo molto più alti.
Caratteristiche delle persone mature emotivamente
Una persona con maturità emotiva ha le seguenti caratteristiche:
- La persona ha un'identità sviluppata, sa chi è e cerca di essere fedele a se stesso, ai suoi valori, credenze e atteggiamenti e si comportano secondo essa.
- Sa come distinguere tra ragione ed emozione e, quando lo desidera, è in grado di scegliere metodi di funzionamento razionale, invece di essere dominato dalle sue emozioni.
- Ha obiettivi e obiettivi realistici nella tua vita, pianificano e compie le azioni necessarie per raggiungere questi obiettivi in modo strutturato e razionalizzato.
- Sono persone indipendenti e assertive, in grado di riconoscere i loro difetti ed errori, nonché le loro abilità e abilità.
- Hanno la tendenza a stabilire relazioni uguali allo stesso, senza la necessità di fare categorie che delimitano le loro relazioni personali.
Può servirti: l'essere individuale- Sono in grado di controllare l'effetto causato dalle cose. Le loro reazioni emotive non sono direttamente soggette a stimoli esterni, ma all'elaborazione interna si svolgono su di loro.
Riferimenti
- Fierro, a. (millenovecentonovantasei). Manuale di psicologia della personalità. Barcellona: Payós, Cap. 4 °.
- Ogden, j. (2007). Letture essenziali in psicologia della salute. Berkshire, Regno Unito: Open University Press.