Frutti con z

All'interno del frutti che iniziano con la lettera z Puoi trovare diverse opzioni che offrano grandi contributi sia nelle vitamine che in minerali, come la vitamina A, B o C. Allo stesso modo, contribuiscono al potassio, al fosforo, tra gli altri.

La maggior parte di questi frutti sono di origine tropicale, quindi con sapori e trame unici che li rendono abbastanza richiesti in diversi paesi del mondo, non solo per il loro consumo in modo naturale, ma anche in dolci, marmellate o altri preparativi.

Frutti con lettera z

Zamboa

Questo frutto è anche noto come membillero e ha la sua origine nel continente asiatico, dove ha una grande richiesta. Il suo colore è giallo e ha una forma simile a quella di pere o mele.

Zamboa ha un sapore dolce e leggero e contribuisce alla salute umana fornendo elementi come la vitamina A, B o i minerali diversi.

Zapallito

Questo frutto è originario dell'America Latina meridionale, più specificamente nei paesi dell'Argentina e dell'Uruguay. Ha un grande contributo in minerali e vitamine, quindi viene utilizzato non solo per il suo consumo, ma per trattare alcuni disturbi fisici.

Grazie al suo gusto dolce e versatile, viene utilizzato in più preparazioni che vanno dall'accompagnamento di insalata, a dolci o cibi fritti.

Zucca

Conosciuto in diversi paesi del mondo come zucca, la zucca è un frutto originale del Sud America, coltivato in paesi come Colombia, Perù, Ecuador o Cile. Detto cibo ha proprietà benefiche per la salute, utilizzato per i disturbi dello stomaco o cardiaci.

Ha un sapore dolce e cremoso, quindi può essere usato in vari modi, come purea, marmellata o sciroppo.

Pumpa Loche

Questo cibo è originario del Perù, principalmente dalla regione di Lambayeque, dove viene consumato in modi diversi. Ha un alto contenuto di acqua ed è una fonte ricca di magnesio e altri minerali.

Il suo uso spazia da preparativi dolci come la marmellata.

Sapodilla

Questo frutto tropicale è di origine colombiana ed è considerato da molti come uno dei più esotici al mondo, quindi ha una grande richiesta. È una polpa dolce e morbida, arancione pallida, consumata in modo naturale o in dessert e altri preparati come succhi o gelatine.

D'altra parte, offre grandi benefici per la salute umana, poiché può essere utilizzato per i trattamenti del sistema intestinale o nervoso. Inoltre, migliora la visione e le condizioni della pelle.

Zucchine

Zucchini è anche noto come zucchine e ha la sua origine negli Stati Uniti meridionali. Questo frutto è una fonte ricca di vitamine A, C, B1 e B2, tra gli altri, così come altri minerali che aiutano il sistema immunitario.

È un frutto con un alto contenuto di acqua e può essere consumato in modo naturale o in diversi preparati come torte, insalate o succhi di frutta.

Mora

Questo frutto è piccolo, con una polpa scura e un sapore dolce e acido abbastanza piacevole al palato. Può essere consumato in modo naturale, ma è anche ampiamente usato in dolci preparazioni, come marmellate, dessert o gelati.

Verdure con lettera z

Carota

È un vegetale che è di solito arancione, anche se ci sono altri tipi, colori e colori.