Frutti con h

All'interno del Frutti con la lettera H Puoi trovare fichi, cagna o huaya, che hanno più proprietà in termini di vitamine e minerali. Allo stesso modo, sapori che arricchiscono la dieta quotidiana.

Dato quanto sopra, è importante considerare questi alimenti all'interno della nostra dieta, poiché è essenziale avere una dieta equilibrata per mantenere una buona salute, con un contributo significativo di nutrienti e vitamine.

Elenco di frutti che iniziano con H

Successivamente, esiste un elenco di alcuni dei più famosi Fuutos H -Whow e consumati in tutto il mondo, nonché alcune caratteristiche in termini di sapore e nutrizione.

Fico

Fichi

Questo frutto che viene dal fico ha la peculiarità che può essere coltivato in aree sia tropicali che temperate. Il suo sapore è molto dolce e la sua consistenza morbida, il che lo rende abbastanza utile nell'elaborazione di dolci e marmellate. Si ritiene che sia originario dell'Asia occidentale e successivamente diffusa in tutto il Mediterraneo.

Habanero

Chiles dell'Avana

Conosciuto anche come Habanero Cile, è una delle cinque varietà del genere Capsico, E il più piccante di tutti. Tuttavia, ha anche proprietà medicinali e analgesiche. Viene dalla Mesoamerica.

PAGGI FIG

Picco di fichi, frutta del tonno

Sebbene il suo nome sia il fig, non ha alcuna relazione con questo frutto, poiché è il frutto di chumberla, nopal o tonno, coltivato in aree aride. È un frutto molto rinfrescante per il suo enorme contenuto d'acqua e quando la polpa è matura è completamente dolce.

Huarango

Huarango

Conosciuto anche come guarango, questo frutto proviene dalla carruba e dall'albero. È usato principalmente nell'elaborazione di cibi sani, poiché il suo contenuto calorico è piuttosto basso. Può verificarsi in bevande o anche come farina di dessert.

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Huaya

Huaya o Mamón

Questo frutto è anche noto come mamoncillo o mammon e si verifica principalmente nelle aree tropicali del centro e del sud dell'America. La sua polpa è morbida e carnosa e il suo gusto dolce e piacevole, anche se un po 'astringente.

Poco

Ossa

Questo frutto è la variazione disidratata delle pesche, che non altera le sue proprietà nutrizionali, ma il suo sapore e la sua consistenza cambiano in termini di consumo. Contiene alti livelli di proteina e potassio.

Eisteria

Heisteria è considerata un frutto esotico, originario del Brasile, dove è abbastanza popolare, perché le sue proprietà aiutano a migliorare il sistema digestivo e curare le malattie intestinali.

Fatto

Haracos o icacos

Questo frutto è coltivato in aree tropicali, principalmente in America Centrale, essendo un frutto simile in termini di dimensioni per la pesca. Il suo sapore è morbido e delicato e può essere usato per fare dolci e sciroppi. È anche noto come icaco.

Fagioli

Fagioli

I fagioli appartengono alla famiglia Fabáceas, cioè sono legumi. In altre parti vengono detto fagioli, vere o fagioli vanitas. Hanno un alto contenuto di proteine ​​e dovrebbero essere consumati cotti perché la loro consistenza è dura.

Fichi verdi

Fichi verdi

I fichi verdi, chiamati anche breva, sono i primi frutti del fico. Appaiono in primavera (i fichi escono in estate e autunno). Sono meno dolci dei fichi, essendo usati anche per fare dessert, dolci o marmellate.

HUITO

È anche noto come un genipa americano ed è un frutto coltivato principalmente in Sud America e in alcune regioni del Messico. Le sue dimensioni e forma sono simili a quelle di una bacca, con una polpa leggermente fibrosa e un gusto leggermente dolce.