Obiettivi di stimolazione precoce, esercizi e benefici

IL stimolazione precoce È un insieme di esercizi/attività che servono a migliorare alcune caratteristiche di bambini di età diverse. Tra le altre cose, i sensi vengono lavorati, oltre a abilità mentali come la memoria, l'attenzione, la curiosità e lo sviluppo del sistema nervoso.

La stimolazione precoce è la chiave per aiutare i bambini a raggiungere le pietre miliari dello sviluppo il prima possibile, oltre a generare la base in modo che possano successivamente generare capacità motorie e cognitive avanzate. Inoltre, è anche essenziale promuovere lo sviluppo dell'intelligenza.

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Gli esercizi concreti relativi all'attenzione precoce dipenderanno dall'età del bambino. A seconda del mese o dell'anno, sarà necessario svolgere compiti diversi che tengono conto delle loro esigenze specifiche e delle competenze più convenienti per lavorare con esso.

In questo articolo scoprirai una serie di attività che puoi utilizzare per promuovere le capacità del tuo bambino attraverso la stimolazione precoce. Li abbiamo divisi per mesi, in modo da trovare facilmente quelli che si adattano maggiormente al momento specifico in cui vivi entrambi.

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Obiettivi

Consentire al bambino di svilupparsi al massimo

Numerose ricerche hanno dimostrato che, affinché un bambino raggiunga il suo massimo potenziale in termini di capacità fisiche, sociali e cognitive, deve avere una stimolazione sufficiente durante i primi mesi e anni di vita.

Pertanto, ad esempio, le capacità mentali come l'intelligenza o la creatività non possono essere sviluppate fino alla sua massima espressione se vengono svolte buone attività di stimolazione precoce. Allo stesso tempo, alcune capacità fisiche possono anche svilupparsi meno del normale senza questo tipo di interventi.

Aiuta a passare attraverso ogni fase del modo migliore per lo sviluppo

Nei loro primi anni di vita, i bambini devono attraversare una serie di fasi nel loro sviluppo sia cognitivo che fisico. Sebbene si ritiene che possano farlo senza aiuto, la stimolazione precoce gli permetterà di raggiungerlo più velocemente e senza riscontrare così tante difficoltà.

Migliora l'interazione dei genitori - Figlio

Il fatto di avere una struttura e linee guida che indicano come è necessario agire durante i primi mesi di vita del bambino aiuta molti genitori (in particolare il primo tempo) nome).

Questo può essere molto utile nel senso che toglie gran parte della pressione per gli adulti, il che altrimenti può essere eccessivamente preoccupato per il modo in cui dovrebbero agire per godersi pienamente l'esperienza di avere un figlio.

Benefici

Abbiamo già visto che la stimolazione precoce è un processo fondamentale per aiutare i più piccoli nel loro sviluppo. Ma quali sono i suoi principali vantaggi? Successivamente vedremo una piccola lista con la più importante.

Stimola lo sviluppo psicomotorio

Il vantaggio che possiamo iniziare a osservare in un bambino quando eseguiamo un processo di stimolazione precoce è lo sviluppo delle loro abilità psicomotorie. Queste sono l'insieme di abilità che consentono poco di imparare a controllare il proprio corpo in modi sempre più sofisticati.

Pertanto, ad esempio, durante i primi mesi della vita, i bambini impareranno a controllare i loro arti, rimanere in posizione verticale e afferrare gli oggetti; E quando sono un po 'più anziani, possono iniziare a muoversi in se stessi. Abilità come cracking o camminate vengono anche acquisite più velocemente con l'aiuto della stimolazione precoce.

Favorisce lo sviluppo delle capacità cognitive

Lo sviluppo intellettuale dei bambini è ancora più complesso di quello relativo alle abilità fisiche. Capacità come intelligenza, curiosità, osservazione e creatività appariranno al massimo solo se sono correttamente stimolate durante i primi anni della vita della persona.

Pertanto, la genetica si ferma alle capacità intellettuali che un bambino può acquisire per tutta la vita; ma solo per stimolazione sarà possibile che raggiunga questo massimo.

Identificare possibili disturbi dello sviluppo

La stimolazione precoce è lo strumento migliore per convincere un bambino a raggiungere le diverse fasi della maturazione il più presto possibile. Per questo motivo, serve anche a realizzare il più presto possibile l'aspetto di qualsiasi tipo di disturbo, sia intellettuale, linguaggio o psicomotore.

Questo vantaggio è particolarmente importante, poiché il più presto possibile viene rilevato un problema, prima di poter iniziare a lavorare su di esso. L'intervento precoce in questo senso è essenziale per il bambino per ottenere la migliore qualità della vita.

Consente al bambino di sviluppare le proprie capacità emotive

L'ultima delle aree in cui puoi vedere i benefici della stimolazione precoce è l'emozione. L'interazione dei bambini con i loro genitori e le persone vicine costituirà la base delle capacità sociali e affettive che hanno adulti. Pertanto, molte delle attività che vedremo di seguito integrano anche una componente sociale.

Esercizi per età

Successivamente vedremo quali sono i migliori esercizi di stimolazione precoce che puoi eseguire con il tuo bambino a seconda della tua età. Tieni presente che, sebbene non sia necessario renderli tutti, più pratiche otterranno più benefici.

Neonato

Durante il primo mese della vita del bambino, l'obiettivo più importante che dovresti tenere a mente è abituarsi a reagire a diversi tipi di stimoli. Pertanto, la stimolazione precoce in questo periodo si concentra sulla fornitura di informazioni visive, uditive, tattili, olfattive e aromati.

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In questo periodo, non è necessario svolgere attività troppo complesse. Gli stimoli semplici come cantare il bambino, mantenere un contatto visivo con lui, rendendolo smorfie o cercare di afferrare un oggetto sono più che sufficienti per averlo attivo. Certo, è anche altamente raccomandato parlare con il bambino (in particolare delicatamente e dolcemente).

Inoltre, da quando sono nati, è interessante tenerli durante le loro ore di veglia in ambienti che hanno molti stimoli. Così, invece di lasciarlo rinchiudere nella sua stanza, portando con te ovunque, camminandolo e muoversi in casa può essere attività molto benefiche.

Infine, il contatto fisico è molto importante durante questo primo mese. Prenderlo tra le sue braccia, accarezzarlo e in generale interagire con il tuo bambino è essenziale per il suo sviluppo.

Primo mese

Una volta raggiunto il primo mese di vita, i bambini possono iniziare a esercitare un certo controllo sul proprio corpo. Pertanto, sebbene sia necessario continuare a mantenere le attività commentate nella sezione precedente, puoi anche iniziare a eseguire esercizi destinati alla stimolazione fisica e psicomotoria.

In questo senso, due tipi di esercizi possono essere fatti in pratica. Da un lato, afferrare delicatamente. Esempi di esercizi potrebbero essere quello di suonare i palmi con lui, far divertire le mani o solleticarlo in piedi.

D'altra parte, in questa fase inizia ad essere più importante per aiutarti a ottenere un certo controllo degli arti. Per fare ciò, è meglio presentare oggetti di luce e stimolanti (come il sonaglio o i bracciali con le campane) e incoraggiarti a afferrarli e spostarli da solo.

Secondo mese

Durante il secondo mese, il bambino inizia a essere in grado di sostenersi e fare piccoli movimenti coordinati con tutto il suo corpo. Pertanto, in questa fase gli esercizi devono concentrarti sull'aiutarti a controllare meglio gli arti e iniziare a muoverti volontariamente.

Un esercizio molto utile in questa fase è abbattere il ragazzo a faccia in giù con l'intenzione di stare con lo stesso. Molto probabilmente, non lo capisce all'inizio; Ma il semplice fatto di provare aiuterà già molto nel suo sviluppo. Per aiutarti, può essere consigliabile spingerti leggermente di lato mentre sei in quella posizione.

D'altra parte, è anche necessario per aiutarti a mantenere la testa in posizione verticale. Uno dei migliori esercizi in questo senso è il seguente. Posiziona un oggetto stimolante al culmine dei tuoi occhi (come un sonaglio) e quando lo guardi, aprilo lentamente fino a quando non è sopra la testa. Il bambino dovrebbe cercare di continuare a muovere il collo.

Infine, in questa fase i bambini inizieranno anche a fare le loro prime vocalizzazioni. Parla molto con il bambino; E quando questo emette un po 'di rumore, sorridi e ripeti il ​​più fedelmente possibile. In questo modo, è incoraggiato a produrre sempre più suoni, che alla fine diventeranno parole.

Terzo mese

Il terzo mese di vita è probabilmente uno dei più importanti per lo sviluppo di un bambino. In questo periodo, i bambini iniziano a osservare più attentamente l'ambiente circostante e cercano di capire come funziona il mondo intorno a loro. Pertanto, la stimolazione sensoriale e cognitiva è più importante che mai.

Durante il terzo mese, le attività precedenti (in particolare quelle relative al movimento e al controllo degli arti) rimangono molto importanti; Ma è necessario porre maggiore enfasi sui sensi e sull'interazione con il bambino.

Uno degli esercizi più utili in questo periodo è giocare a "Cucú - After"; cioè, metti un oggetto o un modo sul viso stesso, quindi scoprilo e fai rumori divertenti mentre il bambino sta guardando. Questo può aiutare i bambini a sviluppare ciò che è noto come "permanenza dell'oggetto", qualcosa di fondamentale in questa fase.

D'altra parte, nel terzo mese i bambini possono già interagire di più con l'ambiente. La stimolazione precoce in questa fase deve concentrarsi sul parlare con loro il più possibile, insegnando loro diversi tipi di stimoli e permettendo loro di esplorare il loro ambiente e agire da soli. È probabile che in questa fase la curiosità del bambino aumenterà per aumentare.

Quarto mese

Durante il quarto mese, le pietre miliari di sviluppo più importanti rimangono le stesse: per raggiungere l'autonomia dei movimenti, promuovere la loro curiosità e iniziare a stimolare la produzione sonora. Gli esercizi di questo mese possono essere molto simili a quelli del precedente, anche se sarà bene affrontare sfide crescenti al bambino.

Pertanto, ad esempio, è consigliabile.

Deve anche sedersi in posizione verticale e cercare di mantenerlo da solo, tenendolo con la forza minima richiesta in modo che non cada.

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Quinto e sesto mese

Durante questo periodo, il bambino inizierà a interagire con i suoi dintorni in modo più autonomo. Tra le altre cose, è comune per i bambini iniziare a prendere oggetti e gettarli a terra per controllare le loro proprietà. Il compito dei genitori è quello di mettere alla loro portata un'ampia varietà di stimoli per indagare loro.

Inoltre, mettere gli oggetti stimolanti leggermente fuori portata per cercare di strisciare e afferrarli può essere molto utile per il bambino.

Di sei mesi all'anno

Durante la seconda metà del primo anno, si verificano tutti i tipi di cambiamenti mentre il bambino passa dall'essere un essere totalmente indifeso per acquisire le prime tracce di autonomia. In questo periodo vengono normalmente raggiunte alcune pietre miliari molto importanti, come la produzione delle prime parole o strisciando.

La stimolazione precoce in questo momento dovrebbe concentrarsi su aspetti sia fisici che cognitivi e sociali. Alcune attività raccomandate possono essere di parlare con il bambino che cerca di "rispondere", insegnarti disegni di oggetti e descriverli o farlo strisciare sul pavimento per incontrare i loro genitori.

D'altra parte, tutti i giochi tipici dei bambini che coinvolgono il contatto fisico (come "cinque lupi") sono altamente raccomandati a questa età.

Fino al secondo anno

Dal primo anno, lo sviluppo dei bambini sembra sparare. In questo periodo sorgono nuove abilità come camminare, disegnare, parlare in modo semplice, rispondere alle domande e essere in grado di interagire con altre persone in modo bidirezionale.

Se le prime opere di stimolazione sono state eseguite correttamente nelle fasi precedenti, i bambini di oltre un anno sono generalmente molto più autonomi ed entrano in una fase totalmente diversa. Da questo momento in poi, i bambini possono esplorare da soli e assumono un ruolo più attivo nel loro sviluppo.

Esercizi di abilità

-Motore fine

1-Stimola la sensibilità al viso. Metti i pollici al centro della fronte del bambino e fai scorrere ai lati. Quindi, posiziona le dita sui lati del naso e fai lo stesso sulle guance. Per stimolare le labbra, fai lo stesso movimento di se stessi segnando dei baffi.

2-Stimola la sensibilità al corpo. Visitare il corpo del tuo bambino con un asciugamano o cotone e accarezzare ciascuna delle parti del suo corpo, cercando di solleticarlo, mentre li nomini. Si consiglia che il bambino sia senza vestiti, quindi dopo il bagno può essere un buon momento per questo.

Quando un po 'più grande, puoi usare la mano per toccare ciascuna delle parti mentre le chiami. E quando impari a parlare, sarà lo stesso che indica ciascuno di essi.

3-Metti gli oggetti in mano Che hanno trame diverse, ad esempio un cucchiaio, una carta, una spugna, un asciugamano ... e lo incoraggiano a esaminare e giocare con lui. Puoi anche usare oggetti di dimensioni diverse e motivarti a passarli da una mano a un'altra.

Mentre fa, parla e interagisce con il tuo bambino, puoi chiedere quali oggetti come il più, spiegare cos'è tutto, ecc. Man mano che cresci, puoi lasciarlo giocare con plastilina, impasto per farina, carte che possono rompere e raggruppare, sabbia, acqua ..

4-Siediti con lui o lei, Apri una storia e lascia passare le foglie. Leggi la storia e vedi le illustrazioni del libro, puoi anche chiederti di essere il tuo bambino che li punta mentre ti racconta la storia di ogni personaggio.

5-Gioca con lui o lei per mettere e ottenere oggetti di un cubo o una barca e che li classifica per colore, dimensioni e forma. Puoi anche incoraggiarti a fare torri e costruzioni con pezzi o scatole e insegnarti a inclinare.

6-Il disegno è molto importante durante l'infanzia, Quindi puoi motivarti a prendere una matita e una carta e iniziare a disegnare. Inizialmente inizierà con strisce e scarabocchi fino a quando non acquisirai più abilità e si diverte a fare figure e chissà se qualche opera d'arte.

-Motivazione lorda

1-Metti i gatti, Mettendo sotto di lui/lei un asciugamano o una coperta arrotolata e mostragli un giocattolo per cercare di raggiungerlo in modo che sia supportato da una parte. Inoltre, puoi sostenere i palmi delle mani sulla pianta dei piedi e spingerlo per aiutarti a strisciare.

Se già striscio, incoraggialo a scegliere il giocattolo o a raggiungerti.

2-Il prestito sii la bocca di esso E getta delicatamente dalle tue mani fino a quando non ti siedi, se non rimani da solo, puoi posizionare i cuscini per impedirlo da laterali.

Quando sei seduto, prendi le spalle e oscilla delicatamente ai lati, quindi fai lo stesso esercizio in avanti e indietro.

Se ti senti già da solo, insegnalo come usare le mani per riposare sul pavimento. Quando hai imparato, la pittura leggermente ai lati con l'intenzione di usare le mani in modo da non cadere.

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3-Quando sono abbastanza grande, mostragli come alzarsi. Puoi iniziare in ginocchio e poi in piedi stringendo a te o ad qualche altro supporto. Quindi, puoi insegnarti come sederti e stampare.

Per incoraggiarlo a camminare, mostrargli come aiutarlo ad avanzare e sostenere un piede e poi l'altro. Quando hai imparato un po 'i meccanici, puoi mettere un giocattolo davanti e incoraggiarti a raggiungerlo. Sarai il tuo supporto fino a quando non potrai farlo da solo.

10-Come cresce, puoi aumentare la complessità degli esercizi che possono essere sollevati. Ad esempio, gioca con lui per piegarsi e alzarsi, per inseguirlo per correre, saltare alla corda o da piccole altezze come un passo. Animale da giocare a palla, per mettere in punta di piedi, saltare gli ostacoli, ballare ..

-Lingua

1, anche con i bambini quando sono nati, non sanno come articolare parole o frasi, ciò non significa che non sanno come comunicare. La sua forma di comunicazione, in assenza di parole, è attraverso gesti, baccelli, urla e, soprattutto, piangere. Quindi, ogni volta che emette un po 'di suono o balbettio, Imima e parla con il tuo bambino E, naturalmente, se piange, risponde alla sua chiamata. Con questo lo motizzerai a comunicare, dal momento che il bambino sta imparando che ogni volta che si esprime, qualcuno risponde.

2-It è importante che Chiama il tuo piccolo per nome Con un tono affettuoso e che gli parli, lo sorridi e gli mostri affetto.

3-AT Meraborio, Nomina ciascuno del cibo per identificarli. Inoltre, puoi interagire con lui che chiede se gli piace il cibo o se ne vuole di più. Se ancora non parli, la tua risposta sarà un sorriso o un gesto.

4-Come impari le parole, ti incoraggi a farlo Quando vuoi qualcosa lo chiamo per nome e approfitta di qualsiasi momento per parlare con lui o lei.

Quando si parla con i bambini, l'uso di diminuzioni o parole modificate è molto frequente e questo è un errore. È importante che i bambini siano chiaramente e con frasi complete, evitando i diminuinti e includerli nelle conversazioni familiari come se potessero parlare perfettamente.

5-Condividi i momenti di lettura con lui o lei. Puoi leggere un po 'di storia e poi ripete parte della storia e puoi anche farlo sotto forma di teatro. Molto più divertente!

Puoi anche insegnare loro canzoni per bambini, giocare a parole o enigmi.

-Sociale

1-tui che fai interazioni con il tuo bambino, Fallo guardando il tuo viso, Con un sorriso e accompagnato da un po 'di carezza o gesto d'amore. Fallo ridere e celebra la sua risata, guarda cosa si diverte ad essere allegro.

2-Era una volta con altre persone, per giocare con loro e relazionarsi. Rispettando sempre i suoi tempi e non costringendolo a stare con qualcuno che non vuole.

3-Insegnagli le regole sociali di base Come salutare, addio, per favore, grazie ... e buone abitudini come lavarti le mani, raccogliere giocattoli una volta che hai finito di giocare o aiutarti a fare i compiti a casa.

4-Aiutalo a incontrarlo, vale a dire come ti senti, per gestire ed esprimere quei sentimenti.

Alcuni suggerimenti

• Sviluppa attività con il tuo bambino in un'atmosfera tranquilla, rilassata e sicura. Puoi accompagnarli con musica, canzoni e rime e trasformarli in un gioco.
• Se non hai voglia di eseguire gli esercizi, non forzarti. Dovrebbe essere un momento divertente da condividere, per non avere un brutto momento.
• Mantieni l'età e il momento evolutivo del tuo bambino e adatta le attività alle loro capacità.
• Sarebbe interessante partecipare e coinvolgere tutte le persone responsabili delle cure quotidiane del bambino.
• Un buon momento per eseguire gli esercizi di stimolazione è quando sono svegli e calmi. Se gli dai da mangiare, lascia almeno 30 minuti prima di iniziare le attività.
• Puoi approfittare di compiti quotidiani come il tempo per nutrire, vestirsi o bagno per svolgere attività di stimolazione.
• Ci piace sapere a tutti cosa facciamo bene e che ci rafforza, quindi il tuo bambino non sarà meno. È importante premiare i risultati ottenuti con un po 'di carezza, sorriso o gesto affettivo.
• La ripetizione è necessaria affinché la stimolazione sia efficace. Ripeti gli esercizi almeno cinque volte, preferibilmente ogni giorno, e mantienili per un lungo periodo di tempo per ottenere i risultati richiesti.
• Si consiglia di lasciare che un tempo tra un esercizio e un altro per il tuo bambino possa riposare, questo ti manterrà interessato e con una maggiore disposizione per eseguirlo Attività successiva.
• Non è necessario investire in strumenti o giocattoli costosi per eseguire gli esercizi di stimolazione, è possibile progettare i giochi e gli strumenti che si desidera utilizzare.

Riferimenti

1. "L'importanza della stimolazione infantile" a: Brill Baby. Estratto il: 08 marzo 2019 da Brill Baby: Brillbaby.com.
2. "Benefici della stimolazione precoce" in: Fantasy Forest. Estratto l'8 marzo 2019 da Fantasy Forest: Blog.Forestfantasie.com.
3. "Stimolazione per bambini da 0 a 6 mesi, mese per mese" in: Guida per bambini. Estratto il: 08 marzo 2019 da Children's Guide: Guiainfantil.com.
4. "Stimolazione mese per mese" in: faccia mamma. Estratto il: 08 marzo 2019 da Face Mama: FaceMama.com.
5. "Baby Games" a: Pathways. Estratto l'8 marzo 2019 da Pathways: Pathways.org.