Disponibilità del corpo

Cos'è la disponibilità del corpo?

IL Disponibilità del corpo È l'insieme di potenziali capacità che una persona deve eseguire un'azione motoria. Include il potenziale fisico e l'atteggiamento mentale. La disponibilità è Sii libero fare qualcosa, Mentre il corpo si riferisce a corpo. Normalmente, questo concetto è associato all'infanzia.

In età dei bambini, cercano di sviluppare competenze motorie e mentali che consentono ai bambini di migliorare gradualmente le loro capacità fisiche. Si tratta di bambini raggiungere le abilità necessarie per il loro allenamento fisico.

La disponibilità del corpo è anche focalizzata sul miglioramento e sulla promozione delle relazioni sociali durante l'infanzia. Non solo le capacità psicomotorie si sviluppano sufficienti, ma anche che le capacità di relazionarsi personalmente siano rafforzate.

Esempi di disponibilità del corpo

Esistono diverse forme e azioni che portano ai bambini a sviluppare tutte quelle attività che migliorano la loro capacità motoria e mentale.

Alcuni dei più importanti e completi possono essere:

Correre

Grazie a questo esercizio, i bambini possono migliorare le loro capacità di coordinamento e controllo sul proprio corpo. Questo aiuta anche a migliorare la concentrazione e la resistenza.

Nuotare

Questo esercizio è considerato uno dei più completi per sviluppare capacità fisiche, poiché la maggior parte dei muscoli del corpo. È un'attività che può essere di grande aiuto per la disponibilità del corpo.

Rimbalzare una palla

Questo può essere un esercizio facile da esibirsi per i più piccoli, dove solo imparando a lanciare una palla sta migliorando le loro abilità motorie per attività più complesse.

Calcio

Con questo sport lavoriamo abilità fisiche specifiche e lavoro di squadra. In questo modo, non solo le facoltà motorie sono sviluppate, ma sociali.

PESO Sollevamento

Il bambino può sviluppare la forza fisica per aiutarlo in altre attività. D'altra parte, puoi esercitare muscoli che in futuro ti aiutano nelle tue attività.

Sagnare una palla

Come lanciare la palla, questa semplice attività facilita e migliora la capacità motoria.

Tennis

Facilita non solo lo sviluppo psicomotorio, ma le abilità sociali, poiché puoi conoscere l'altro concorrente e la concorrenza.

Salta il ciclo

Questo esercizio è abbastanza completo, perché non solo aiuta a migliorare la condizione fisica, ma sviluppa anche il coordinamento, che ha finalmente un impatto sulla capacità motoria.

Pallacanestro

Questo sport aiuta lo sviluppo motorio e incoraggia le capacità sociali del lavoro sociale e di squadra.

Prendi una palla in aria

Con questo semplice esercizio, i bambini possono sviluppare facoltà motorie e di coordinamento, che in futuro li aiuteranno a esercitare attività più complesse.

Riferimenti

1. Gamboa Jiménez, R. Capacità di corporalità e motori: sviluppo di autonomia, identità, coesistenza e comunicazione durante l'infanzia. Ottenuto da EFDeports.com
2. Fase nello sviluppo del corpo dei bambini. Ottenuto da attività infanticali.com