Origine quadrata lombare, inserimento, funzioni, disturbi

Lui Piazza lombare È un corpo del tronco del corpo. Il suo nome viene dal latino Musculus quadratus lumborum o anche Lumborum Costalis. Si trova specificamente nella porzione post -SOT -INFERIOR e laterale della striscia lombare.

È un muscolo di coppia, cioè ce n'è uno su ciascun lato della colonna vertebrale, a livello delle vertebre lombari L1 alla L4. Il muscolo quadrato lombare deve il suo nome alla forma quadrilaterale che presenta e all'area in cui si trova. La sua struttura è appiattita ed è costituita dalla croce delle sue fibre, che sono orientate in tre direzioni.

Rappresentazione grafica della posizione del muscolo quadrato lombare. Fonte: Wikipedia.com

Due tipi di fibre sono orientati trasversalmente e un tipo di fibra lo fa obliquamente o collaterali. Le fibre sono chiamate costransverse, illiotransversa e iliocostal. Ognuno ha un sito di inserimento che fornisce supporto al muscolo. Le fibre vanno dal basso verso l'alto, con un'inclinazione verso l'interno o il centro del corpo.

Questi muscoli sono posizionati strategicamente per consentire alcuni movimenti, tra cui: inclinazione del tronco sul lato del corpo (omolaterale), contribuisce all'estensione della colonna vertebrale, fornisce anche stabilità nel piano frontale e sagittale.

Infine, partecipa al movimento espiratorio durante la respirazione (diminuzione della dodicesima costola) e solleva l'emipelvis sul lato in cui si verifica la contrazione.

[TOC]

Caratteristiche

È un muscolo di posizione profonda. Si trova di fronte alla massa muscolare spinale. Ha una quadrilatera e una forma piatta. Il corpo umano ha due muscoli quadrati lombari, uno su ciascun lato della colonna vertebrale a livello delle vertebre lombari (L1-L4). La sua origine e inserimento sono soddisfatti simmetricamente su entrambi i lati del corpo.

Questi muscoli non hanno un grande potere, ma grande resistenza e precisione durante il movimento o lo sforzo prolungato. Possono agire congiuntamente o unilateralmente, a seconda del movimento.

Secondo la sua origine e inserimento, il muscolo quadrato lombare è correlato al bacino, alla colonna vertebrale e alla dodicesima costola.

Ha fibre muscolari chiamate anche fascicoli disposti in tre direzioni, questi sono chiamati: costransverses, illiotransverse e iliocostal.

Il costransverse o la parte bassa della schiena sono un insieme di fibre che lasciano il processo trasversale delle vertebre lombari (da L4 a L1). Tutti convergono nella parte inferiore e interna della costola numero 12, sul lato corrispondente (destra o sinistra).

Gli illiotransverse o ileolombar sono un altro gruppo di fibre che lasciano dal labbro esterno della cresta iliaca, per distribuire e unirsi al processo trasversale delle vertebre lombari, nello stesso ordine precedente (dalla L4 a L1).

Può servirti: liquido peritoneale: composizione, funzioni, coltivazione e analisi

Mentre, iliocostali sono fibre che lasciano dal bacino (labbro esterno della colonna iliaca) alla porzione interna inferiore della dodicesima costola.

Origine

Ogni muscolo quadrato lombare ha origine nel terzo mediale del labbro esterno della cresta iliaca (Pelvis) e alcune delle sue fibre nascono dal legamento ileolombare (legamento che si unisce alla colonna vertebrale).

Inserimento

Il muscolo termina il suo viaggio unendosi alla dodicesima costola, ma durante il percorso ha punti di inserimento ai vertici del processo delle vertebre lombari (da L4 a L1).

Innervazione

Questi muscoli arrivano diverse fibre nervose, che sono il nervo spinale T12 o anche chiamato nervo toracico 12 e rami nervi spinali L1- L4 (corrispondenti al plesso lombare).

Irrigazione

Il muscolo quadrato lombare è irrigato dalle arterie lombari e anche dal ramo ascendente dell'arteria iliiolombare.

Funzione muscolare quadrata lombare

Ha diverse funzioni. Con il bacino fisso e recitando un singolo muscolo, serve a inclinare il tronco del corpo in posizione omolaterale (flessione verso lo stesso lato del muscolo che è in azione). Mentre il muscolo sul lato opposto è allungato.

D'altra parte, a causa della posizione strategica di questi muscoli su ciascun lato della colonna vertebrale contribuisce all'estensione di questo. In questo caso entrambi i muscoli si contraggono contemporaneamente, permettendo al bagagliaio di essere in posizione verticale.

Partecipa anche al movimento di scadenza, quindi è considerato un muscolo accessorio per questa funzione, perché quando l'aria viene espirata durante la respirazione, la dodicesima costola a cui viene inserito il muscolo, la sua posizione abbassa.

Mantiene anche la stabilità della colonna vertebrale, sia nel frontale che ruotando il piano sagitale. Questa azione viene condotta con altri muscoli dell'addome.

Infine, consente all'individuo di stare su una gamba, senza che il bacino cada sul lato opposto. Anche accanto al muscolo psoas è in grado di sollevare l'emipelvis sul lato dove si verifica la contrazione.

Può servirti: calicle

Sindromi

Quando uno o entrambi i muscoli sono colpiti, possono causare dolore da moderato a intenso nella parte posteriore.

Può essere influenzato da molte cause, tra cui possono essere menzionate: sottomettere i muscoli di tensione eccessivi, questo può accadere adottando posture cattive durante la seduta. Questa azione indebolisce altri muscoli della parte posteriore, quindi, la piazza lombare viene ricaricata.

Può anche essere influenzato quando ci sono disuguaglianze nella dimensione delle gambe o deformità della colonna vertebrale. In questo caso la piazza lombare cerca di compensare tale mancato stabilizzare il tronco, al momento della carica.

- Lombalgia

È comune che questo muscolo sia teso (contrattura muscolare), causando un quadro clinico doloroso, chiamato mal di schiena. È stato dimostrato che gran parte della lombalgia è dovuta a un'affetto della piazza lombare.

Quando il muscolo è tensioning, può persino rendere difficile la respirazione, a causa della rigidità prodotta nella regione toracica.

Caratteristiche dell'affetto

Questa affetto ostacola il movimento del tronco a causa del dolore che produce. Ti permette di sederti e camminare ma con difficoltà.

Il dolore di solito si irradia verso le articolazioni sacroiliache, i testicoli e il percorso del nervo sciatico.

Il principale trocante presenta ipersensibilità.

La paziente è difficile alzarsi dalla sedia o unirsi quando è sdraiata sulla schiena (recumbency supine) o girare mentre giaceva o si trova senza supporto senza supporto. Tuttavia, è possibile camminare verso i gatti (in quattro gambe).

Può apparire una certa sensazione di bruciore sulle gambe, radicando ai piedi con un po 'di formicolio nei vitelli.

Il dolore è accentuato quando tossisce o starnuti o trascorre molto tempo in piedi.

- Accorciamento muscolare

Ciò si traduce in alcune anomalie, come ad esempio: fianchi irregolari, cioè un lato dell'anca è più alto dell'altro (bacino asimmetrico o inclinato), iperlordosi lombare (aumento della curvatura lombare), scoliosi lombare (deviazione della colonna vertebrale).

Gli specialisti possono eseguire un test di lunghezza dei muscoli per valutare se vi sia o meno un accorciamento di uno dei due muscoli.

Per fare ciò, prendi il paziente per caviglia e spalla e prova a ruotare il tronco sul lato opposto molto lentamente, per quanto resiste al paziente. La posizione è mantenuta da 6 sec. L'azione viene ripetuta sul lato opposto.

Se il paziente non può eseguire questa azione, si dice che sia un test positivo per l'accorciamento dei muscoli. Se invece, il bagaglia.

Può servirti: occipucio: caratteristiche, funzioni, malformazioni

- Sindrome da dolore miofasciale (SDM) della vita pelvica

È definito come un'influenza dolorosa muscoloscheletrica non infiammatoria. Principalmente il muscolo iliopsoas, il muscolo quadrato lombare e il muscolo piramidico sono colpiti. I punti di innesco palpabili di solito appaiono nell'area interessata.

Punti di innesco

Sono nodi muscolari che rappresentano un'area di dolore per iper-irritazione.

I punti Gatillo generano dolore quando vengono premuti, ma possono anche irradiare dolore verso altre aree anatomiche vicine, creando punti di innesco satellitare, specialmente nell'area glutea minore. Questa immagine è talvolta confusa con sciatica (compressione del nervo ciclo).

Esercizi per il rilassamento e il rafforzamento del muscolo

Per migliorare le affezioni della piazza lombare puoi eseguire una serie di esercizi abbastanza semplici.

Those who practice yoga recommend certain positions, such as: Archa Chandrâsana, La Sirena, Utthita Trikonâsana, Parivrtta Janu Sirsâsana, Parivrtta Trikonâsana, Jathara Parivartanâsana, Apanâsana, Boca Up and with lateral inclination, Parshvatan Kumbhakâsana, Purvottanâsana. Vedi la seguente figura:

Immagine presa dalla seguente fonte: Costa a. Piazza lombare. Studio di anatomia di base applicato allo yoga. Sintesi yoga. Scuola di formazione degli insegnanti. Disponibile su: corpo e spiritu.È

La maggior parte aiuta a allungare, rilassarsi e rendere ogni muscolo quadrato lombare più flessibile, mentre gli ultimi due aiutano a rafforzarli.

Riferimenti

1. Costa A. Piazza lombare. Studio di anatomia di base applicato allo yoga. Sintesi yoga. Scuola di formazione degli insegnanti. Disponibile su: corpo e spiritu.È
2. Rodríguez A, Zuil J, López J. Trattamento muscolare quadrato lombare specifico in lombalgia: studio di 14 casi. Fisioterapia 2003; 25 (4): 233-43. Disponibile su: Elsevier.È.
3. Orellana m. Applicazione del metodo Pilates nelle persone che hanno squilibri muscolari a livello della zona lombare nella fase subacuta o cronica. Tesi di laurea per optare per il grado di laurea in terapia fisica. Quito 2014. Disponibile su: PUCE.Edu.EC
4. "Muscolo quadrato lombare" Wikipedia, Enciclopedia gratuita. 6 marzo 2019, 16:28 UTC. 2 settembre 2019, 10:29 Org.
5. Gil E, Martínez G, Aldaya C, Rodríguez della sindrome del dolore miofasciale della vita pelvica. Rev. Soc. Esp. Pain, 2007; 14 (5): 358-368. Disponibile su: scielo.Isciii.È
6. Velázquez I, Muñoz M, Velázquez L, García P, Zénner A, Ruiz J. Confronto dei risultati ottenuti nel trattamento del dolore miofasciale della vita pelvica con la sola tossina botulinica e associata alla lidocaina. Soc. Esp. Pain 2014; 21 (5): 242-253. Disponibile su: scielo.Isciii.È