Comportamento passivo

Cos'è il comportamento passivo?

IL Comportamento passivo È il comportamento di alcune persone che si manifestano nell'insicurezza quando interagiscono con gli altri quando parlano, nella loro costante ricerca per compiacere coloro che li circondano, indipendentemente dal proprio bene ed evitano gli scontri con gli altri. Questo tipo di comportamento diventa più evidente nella comunicazione verbale.

Una persona con un comportamento passivo conduce uno stile di vita caratterizzato da "Fireing". Spesso, lascia che i loro diritti vengano violati, poiché non è in grado di esprimere apertamente i suoi sentimenti, pensieri e opinioni.

Di conseguenza, consente ad altri di violare i loro diritti e di non rispettarlo. Può anche essere che si esprime in un modo "autodriver", con scuse, mancanza di fiducia, in modo che gli altri danno poca importanza a ciò che dice o fa.

Una persona passiva è costantemente inibita, è timida e riservata. Non raggiunge i suoi obiettivi e obiettivi nella vita, quindi vive in costante frustrazione, infelicità e ansia, poiché consente agli altri di sceglierlo per questo.

Questi tipi di persone agiscono in quel modo, perché preferiscono non deterioramento delle relazioni con altre persone, quindi adottano comportamenti di sottomissione in attesa che l'altra persona catturi i propri bisogni.

Caratteristiche del comportamento passivo

Una persona con comportamento passivo può di solito agire come segue:

- Accusa gli altri per le loro azioni.

- Esprime da dichiarazioni indirette ciò che ti preoccupa invece di affrontare il problema.

- Può essere disonesto.

- Evita i problemi e la responsabilità che hanno su di loro, aspettando che si risolvano se stessi o che gli altri si prendono cura del problema.

- Gli altri ne approfittano facilmente (incoraggia anche questo atteggiamento).

- Di solito ha sentimenti di insicurezza e inferiorità, che sono rafforzati ogni volta che entrano in contatto con una persona aggressiva.

- È arrabbiata con se stessa perché sa che gli altri ne approfittano.

- È un esperto nel nascondere i suoi sentimenti.

- È timida e riservata quando è con altre persone.

- Non sai come accettare complimenti.

- È esausto e non ha molta energia o entusiasmo.

- Il suo atteggiamento finisce per irritare gli altri.

- Assorbire l'energia degli altri.

- Puoi essere riconosciuto dal tuo corpo tipico e dal linguaggio verbale.

Inoltre, puoi presentare queste altre caratteristiche:

- Comportamento non verbale: guarda in basso, bassa voce, esitazioni, gesti indifesi, negando importanza per la situazione, la postura affondata, può evitare totalmente la situazione, le mani, il titubcio o lamentela, le risate false, tra gli altri, tra gli altri.

- Comportamento verbale: tra le sue frasi comuni sono sempre: "forse", "Suppongo", "Mi chiedo se potremmo ...", "Mi dispiacerebbe molto ...", "solo", "Non lo fai pensa ... "," ehh "," buono "," Non è davvero importante "," non disturbare "," non importa ", tra le altre espressioni.

- Effetti: conflitti interpersonali, depressione, impotenza, bassa autostima, fa male, perde opportunità, tensione, si sente senza controllo, si sente solitudine, non piace se stesso o come gli altri e/o si sente arrabbiato.

Una persona con comportamento passivo non presenta necessariamente tutte le caratteristiche di cui sopra, questo può variare da un individuo a un altro.

Comportamento passivo-agente

Se una persona esprime le proprie emozioni in modo negativo, cioè colpire oggetti, persone, rompere le cose o gridare, possiamo trovare una persona aggressiva ma non passiva.

Quando una persona presenta entrambi i comportamenti, non li esprime apertamente, ma contiene tutte quelle emozioni negative che apparentemente non mostra.

Una persona con questo tipo di comportamento tende a "mantenere tutto", ma non dimentica gli inconvenienti, ma utilizza altre strategie per incanalare l'aggressività che dimostra la propria ostilità in un altro modo.

Una persona con comportamento passivo-agente può presentare queste azioni:

- Risentimento campione, rimproveri continui, sarcasmo.

- Smettila di parlare o ascoltare l'altra persona.

- Ci vuole molto tempo per eseguire qualsiasi compito.

- Fa rimproveri insignificanti.

Dietro quel comportamento c'è qualche conflitto e non lo risolve assertivamente. Una persona assertiva è in grado di scambiare opinioni con gli altri, fa proposte, miglioramenti, suggerimenti o presentano correttamente i reclami necessari senza offensivi.

Conseguenze del comportamento passivo

L'obiettivo di una persona con questo comportamento è di calmare gli altri ed evitare conflitti o scontri di qualsiasi tipo. Per le passività, evitare o sfuggire all'ansia -è confortante i conflitti, quindi viene mantenuto un comportamento inibito.

Sebbene in alcune occasioni debbano essere dati i loro diritti per mantenere buoni rapporti con i nostri simili, è necessario capire che se questo comportamento è esagerato e frequente, non è sano.

Questo comportamento sosterrà ingiustizie nei confronti di se stessi e infelicità non riuscendo a forgiare una vita moderatamente normale. Agendo in modo condiscendente o passivo, le idee, i pensieri o i sentimenti non sono espressi per paura della reazione degli altri.

Una persona con questo tipo di comportamento non è espressa onestà, non è chiara o precisa. Con quelle azioni a poco a poco genera un atteggiamento aggressivo nei confronti di se stesso, perché non ottiene ciò che vuoi.

Soprattutto perché percepisce il modo irrispettoso in cui il suo ambiente lo tratta, sebbene non faccia nulla per evitarlo. Accettalo.

A questo tipo di persone, agendo sistematicamente in modo passivo, le esperienze negative stanno minando la loro autostima e la loro fiducia, al punto che perdono rispetto per se stessi.

Ciò porta, come detto prima, l'abuso di potere da parte degli altri, rendendo sempre il contribuente e si sente una vittima.

Esempi di comportamento passivo

- Quando una persona si scusa continuamente, anche se non è necessario.

- Quando un dipendente si lamenta costantemente della quantità di lavoro che ha, ma non lo dice chiaramente al suo capo.

- Quando un individuo non dice ciò che pensa, per paura del conflitto con gli altri.

- Quando una persona non vuole più lavorare e cerca di sabotare il lavoro dei suoi colleghi, senza esprimere il motivo per cui sta facendo quello che fa.

- Quando una persona critica persistentemente tutto ciò che fanno gli altri, invece di dire che qualcosa non piace.

Riferimenti

1. Dalton, m., Hoyle, d., Watts, m. (2007). Relazioni umane. Messico. Editoriale: Thomson.
2. Luke, b. (2017). Gestire lo stress. Usi. Editoriale: sede mondiale.