Carl Rogers Biografia, teorie, contributi e opere

Carl Rogers (1902 - 1987) era uno psicologo americano che è andato nella storia per essere uno dei principali esponenti della corrente umanistica. Questo terapeuta ha creato un ramo noto come psicologia non direttiva, che ha posto l'accento sulla relazione tra il terapeuta e il paziente invece di dare una serie di passaggi predeterminati per curare diverse malattie mentali.

L'interesse per la psicologia di Carl Rogers ha iniziato a svilupparsi durante il suo periodo di studente al seminario dell'Unione teologica, a New York. Nel 1931 ottenne il dottorato presso la Columbia University e negli anni seguenti si esercitò tanto quanto professore e ricercatore per diversi centri di insegnamento.

Carl Rogers Drawing. Fonte: Wikimedia Commons

Allo stesso tempo, Carl Rogers ha praticato la psicoterapia con pazienti di ogni tipo, dai bambini con problemi agli adulti con patologie diverse. Durante la sua carriera, Rogers ha pubblicato numerose opere, tra le quali lo sono Trattamento dei bambini problematici (1939) e Consulenza e psicoterapia (1942). In quest'ultimo lavoro ha gettato le basi della sua scuola terapeutica, non direttare.

Durante l'esercizio come professore all'Università di Chicago, Rogers ha partecipato a numerosi studi con cui ha cercato di verificare l'efficacia dei suoi metodi terapeutici contro altri approcci popolari all'epoca. Oggi è considerata una delle figure più influenti della psicologia del ventesimo secolo e i suoi contributi continuano ad avere grande importanza nel campo della salute mentale.

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Biografia di Carl Rogers

Nei primi anni

Carl Rogers è nato l'8 gennaio 1902 a Oak Park, nell'Illinois, uno dei sobborghi della città di Chicago. Era il figlio di Walter Rogers, che era dedicato all'ingegneria civile, e Julia Cushing, che ha professato la fede Battista e rimase una vita a casa per prendersi cura dei suoi figli. Carl era il quarto di sei fratelli e i suoi legami di famiglia erano molto intensi durante la sua infanzia.

Rogers si è distinto per la sua intelligenza dai suoi primi anni di vita. Ad esempio, ha imparato a leggere da solo prima di entrare nel vivaio. D'altra parte, poiché ha ricevuto un'istruzione molto rigorosa e basato sulla religione, è diventato una persona molto disciplinata e indipendente, sebbene anche qualcosa di isolato.

L'educazione che Carl Rogers ha ricevuto durante i suoi primi anni lo ha reso interessato al metodo scientifico e alle scoperte pratiche che poteva contribuire. Inizialmente ha iniziato a studiare l'agricoltura all'Università del Wisconsin, sebbene abbia anche ricevuto corsi di religione e storia.

Tuttavia, poco dopo che Rogers iniziò a dubitare delle sue convinzioni religiose e finì per abbandonare la teologia e dichiarare un ateo. Nel 1928 si laureò in un master educativo presso la facoltà di insegnamento dell'Università della Columbia; E nel 1931 ottenne il dottorato nella stessa scuola. Durante l'ottenimento di quest'ultimo titolo, gli studi psicologici sono iniziati con i bambini.

Vita professionale

Nel 1930 Carl Rogers lavorava come direttore della Society for the Prevention of Cruelty with Children a Rochester, New York. Più tardi, tra il 1935 e il 1940 prestò servizio come professore all'università locale; E durante questo periodo ha scritto il libro Il trattamento clinico dei bambini problematici (1939), in base alla loro esperienza di lavoro con bambini con diversi tipi di problemi.

A livello di terapia, all'inizio si basava sull'approccio post-Freudiano che Otto Rank propose per la prima volta e che finì di sviluppare la sua studentessa Jessie Taft, che era molto famosa ai suoi tempi a causa del suo lavoro clinico e come un insegnante. Una volta acquisito più esperienza, nel 1940 Rogers lavorava come professore di psicologo clinico all'Università dell'Ohio, dove scrisse il libro Consulenza e psicoterapia (1942).

In questo lavoro, lo psicologo ha proposto l'idea che il cliente potesse beneficiare molto di più dalle terapie ricevute se avesse stabilito una relazione cordiale e di rispetto con il suo terapeuta. In questo modo, attraverso l'accettazione e la comprensione del professionista, il paziente potrebbe ottenere il Intuizioni Cosa hai bisogno per cambiare la tua vita in meglio.

Nel 1945, Carl Rogers aprì un centro di consulenza presso lo stesso Università di Chicago; E nel 1947, fu eletto presidente dell'American Association of Psychology (APA). Durante questo periodo, il suo più grande contributo è stata la realizzazione di diverse indagini che gli hanno permesso di dimostrare l'efficacia dei suoi metodi terapeutici. Ha anche scritto diverse opere, tra le quali ha messo in evidenza Terapia focalizzata sul cliente (1951).

Seconda metà del ventesimo secolo

Durante gli anni seguenti della sua vita, Carl Rogers ha continuato a insegnare in diverse università ed eseguire i processi di terapia con numerosi pazienti. Insieme ad Abraham Maslow, ha fondato quella che sarebbe stata successivamente conosciuta come "psicologia umanista", che ha raggiunto grande popolarità negli anni '60.

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Rogers ha continuato a insegnare all'Università del Wisconsin fino al 1963. A quel tempo, divenne parte del Western Institute of Behavior Sciences (WBSI) a La Jolla, in California. Lì rimase per il resto della sua vita, sia per l'insegnamento della terapia che per aver parlato e scrivendo numerose opere.

In questo momento della sua vita, alcuni dei suoi libri più importanti erano Carl Rogers sul potere personale (1977) e Libertà di imparare per gli anni '80 (1983). In quest'ultimo lavoro, il ricercatore ha esplorato come le sue teorie potessero essere applicate a situazioni in cui vi è stato l'oppressione o il conflitto sociale, un problema a cui ha dedicato gran parte degli ultimi anni.

In questo senso, Rogers ha agito come diplomatico in un gran numero di conflitti internazionali, viaggiando in tutto il mondo per raggiungerlo. Ad esempio, ha contribuito a colmare il divario tra irlandese cattolico e protestante; E in Sudafrica ha svolto un ruolo importante nel conflitto tra la popolazione bianca e il colore.

Morte

Carl Rogers morì nel 1987, dopo aver subito una caduta in cui il bacino fratturato. Sebbene potesse essere trasferito in un ospedale vicino e ha ricevuto un'operazione di successo, il giorno successivo ha subito un fallimento multiorganico e ha perso la vita. Tuttavia, oggi è ancora considerato una delle figure più importanti nell'intero campo della psicologia clinica.

Teoria della personalità di Rogers

Uno dei contributi più importanti di Carl Rogers nel mondo della psicologia era la sua teoria della personalità, che si basava sui principi dell'umanesimo e sulle idee di Abraham Maslow. Questo ambito del suo lavoro era di grande importanza per lo stesso Rogers, che scrisse 16 libri cercando di spiegare perfettamente la sua teoria.

Mentre lavorava come professore all'Università del Wisconsin - Madison, Carl Rogers ha scritto una delle sue opere più conosciute: Su come diventare una persona. In questo libro, ha detto che ognuno ha le risorse di cui hanno bisogno per ottenere uno stato mentale sano e crescere individualmente. Secondo lui, tutti gli individui possono raggiungere l'autoaccettazione e l'auto -attualizzazione.

Sviluppo della personalità

Per Rogers, una persona pienamente funzionale e che ha raggiunto questi due stati è uno che ha sette caratteristiche fondamentali. Pertanto, lo sviluppo della personalità ha a che fare con la creazione di queste sette caratteristiche, che possono essere acquisite in qualsiasi ordine o mai raggiunte.

Le sette funzionalità descritte da Rogers sono le seguenti:

- Una grande apertura all'esperienza e la mancanza di bisogno di difendersi da idee strane o contrarie.

- Uno stile di vita che enfatizza il momento invece di cercare di manipolarlo.

- La capacità di fidarsi di se stessi e delle proprie capacità.

- La capacità di prendere decisioni liberamente, accettare la responsabilità per loro e rivolgersi a se stessa.

- Alti livelli di creatività e adattamento. Questo tratto implica anche normalmente l'abbandono di conformità e obbedienza alle tradizioni.

- La capacità di agire in base alle proprie decisioni.

- È coinvolta una vita piena in cui è coinvolto l'intero spettro di emozioni che possiamo sentire esseri umani.

Altre idee sulla personalità

Oltre a queste sette caratteristiche condivise da persone con una personalità completamente sviluppata, Carl Rogers ha anche creato una teoria su come si formano la propria identità, auto -concetto e le vie di comportarsi da ogni individuo. Questo è stato raccolto nei suoi famosi "19 principi", in cui ha riassunto le sue idee sulla personalità e la formazione (sono spiegati in una sezione successiva).

Tra le idee più importanti descritte da Rogers a questo proposito c'erano, ad esempio, la proposta che la personalità si forma in base alla relazione di ciascun individuo con il proprio ambiente. Ogni persona percepisce ciò che accade intorno a loro soggettivamente e quindi interiorizza alcune idee o altre su se stesso.

Inoltre, per Carl Rogers il comportamento di ogni individuo è governato secondo un obiettivo di base: la necessità di migliorare costantemente e avere una vita ricca piena di esperienze. Tutte le azioni di una persona andrebbero a questo obiettivo e le emozioni le accompagnano per migliorare l'efficacia del comportamento dell'altro.

D'altra parte, Rogers ha spiegato la salute mentale come la capacità di adattare tutte le esperienze e le idee vitali su se stessi per auto -concept. Quando una persona non era in grado di assimilare un elemento e adattarsi a ciò che pensava di se stessa, poteva finire per sviluppare una malattia psicologica più o meno grave.

Infine, questo terapista ha sviluppato il concetto di "vero sé". Secondo lui, tutti abbiamo una naturale tendenza a diventare una persona specifica, ma le pressioni del nostro ambiente possono dircerci da quel percorso e farci finire per essere completamente diversamente. Più sembriamo quel vero io, le tensioni più basse che avremo e migliore sarà la nostra salute mentale.

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Le 19 proposizioni di Rogers

Rogers ha parlato per la prima volta delle 19 proposizioni nel suo libro Terapia focalizzata sul cliente (1951). Secondo Rogers, queste proposizioni mostrano una teoria del comportamento e della personalità, osservata dalla loro esperienza in terapia:

1. Individui e organismi sono in un mondo in continua evoluzione pieno di esperienza - campo fenomenologico - di cui fanno parte.
2. L'organismo reagisce al campo fenomenologico, che viene sperimentato e percepito. Questo campo della percezione è la "realtà" per l'individuo.
3. L'agenzia reagisce come un intero organizzato per questo prima del suo campo fenomenologico.
4. Il corpo ha una tendenza o impulso di base e istintiva ad aggiornare costantemente.
5. Come risultato dell'interazione con l'ambiente, e in particolare a causa dell'interazione con gli altri, c'è uno sforzo per soddisfare le nostre esigenze, formando così il comportamento.
6. In questo modo, l'organismo ha una tendenza di base allo sforzo. Per aggiornare, mantenere, cercare e migliorare, l'agenzia deve sperimentare per preservare il suo sviluppo.
7. Il miglior punto di vista per comprendere il comportamento proviene dal quadro di riferimento interno dell'individuo.
8. Una parte di questo quadro di riferimento differisce costruendo il sé o il sé.
9. Questo sé appare a seguito dell'interazione dell'individuo sia con l'ambiente che con gli altri. Il sé è definito come una linea guida concettuale organizzata, fluida ma coerente.  
10. I valori relativi alle esperienze e ai valori che fanno parte della struttura stessa, in alcuni casi, sono valori vissuti direttamente dall'organismo e in alcuni casi sono valori introietti o ricevuti da altri, ma distorto in modo distorto, come se fossero stati vissuti direttamente.
11. Poiché le esperienze si verificano nella vita dell'individuo: a) simboleggiate, percepite e organizzate in qualche relazione con lo stesso. b) ignorato perché non c'è percezione con la struttura - Rapporto di sé. c) simbolizzazione negata perché l'esperienza è incompatibile con la struttura del sé.
12. La maggior parte delle forme comportamentali sono compatibili con il concetto di sé.
13. In alcuni casi, il comportamento può essere causato da bisogni che non sono stati simboleggiati. Tale comportamento può essere incompatibile con la struttura del sé. In tali casi il comportamento non è "proprietà" della persona.
14. Il disadamento psicologico si verifica quando l'individuo rifiuta esperienze significative. Quando si verifica questa situazione, viene creata una situazione di tensione di base o potenziale.
15. D'altra parte, l'adattamento psicologico esiste quando il concetto di se stesso assimila tutte le esperienze sensoriali e significative.
16. Qualsiasi esperienza incompatibile con sé, può essere percepita come una minaccia.
17. In determinate condizioni, che implicano principalmente la completa assenza di minaccia alla struttura del sé, le esperienze che sono incompatibili con esso possono essere percepite ed esaminate per essere assimilate.
18. Quando l'individuo percepisce e accetta in un sistema compatibile e tutte le sue esperienze sensoriali e viscerali, può arrivare a comprendere e accettare gli altri come persone differenziate.
19. Poiché l'individuo percepisce e accetta più esperienze nella propria struttura, sostituisce il loro sistema di valori con un processo di valutazione organica continua.

In questo video Rogers parla di alcune delle sue idee più importanti:

Teoria dell'apprendimento

Nel campo dell'apprendimento, Carl Rogers distingueva tra due diversi modi di acquisire nuove conoscenze: un cognitivo (che considerava inutile e non molto efficace) e un esperienziale, molto più significativo e che produceva risultati a lungo termine. Il primo si riferirebbe alla conoscenza accademica, mentre il secondo avrebbe a che fare con i veri desideri e esigenze dell'individuo.

Per Rogers, l'unico tipo di apprendimento che aveva davvero senso era l'esperienziale. Tra le sue caratteristiche più importanti vi sono il coinvolgimento emotivo della persona, il fatto che si verifichi sulla propria iniziativa, autovalutazione e presenza di effetti duraturi sull'apprendista.

Per Rogers, l'apprendimento esperienziale è un processo che si verifica naturalmente se non vi è interferenza esterna; E nella maggior parte dei casi si traduce in crescita personale. Pertanto, il ruolo del sistema educativo e degli insegnanti è semplicemente quello di facilitare l'aspetto di questo tipo di apprendimento.

Per raggiungere questo obiettivo, il sistema educativo deve svolgere diverse funzioni vitali: creare un ambiente positivo per l'apprendimento, rendere esplicito gli obiettivi dell'acquisizione della conoscenza, organizzare le risorse disponibili per raggiungerli, raggiungere un equilibrio tra ragione ed emozioni a livello di insegnamento e Condividi idee e sentimenti con gli studenti senza imporli.

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Applicazione della teoria

Illustrazione di Carl Rogers. Fonte: VVVVV, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Secondo lo stesso Rogers, la sua teoria dell'apprendimento è nata nella psicoterapia e nella corrente umanistica della psicologia. La sua applicazione principale è fornita nel caso di adulti che vogliono acquisire nuove conoscenze, sebbene possa anche essere utilizzata per lavorare con giovani studenti.

D'altra parte, per ottenere i migliori risultati nei loro processi di insegnamento, Carl Rogers ha sviluppato una serie di principi necessari per prendere in considerazione quando si lavora con individui di qualsiasi età. I più importanti sono stati i seguenti:

- L'apprendimento esperienziale e significativo può verificarsi solo quando la materia ha una vera rilevanza per la persona ed è correlata ai propri interessi.

- Qualsiasi apprendimento che suppone una minaccia all'auto -concetto (come si verifica nel caso di nuove opinioni su una materia importante per la persona) può essere effettuata correttamente solo quando non vi sono pericoli reali o percepiti nell'ambiente.

- L'apprendimento avviene in modo più efficace in ambienti rilassati e in cui non vi sono minacce alla persona.

- Sebbene sia possibile imporre l'apprendimento, quelli che sono prodotti dalla volontà dell'individuo sono i più resistenti e quelli che cambiano la persona più in ogni modo.

Altri contributi di Rogers

Carl Rogers

Oltre alle sue idee sulla personalità e l'apprendimento, Carl Rogers è ben noto nel mondo della psicologia a causa del suo particolare approccio terapeutico. Le sue sessioni cliniche si basavano sull'idea di "non direttività", una tecnica con cui lo psicologo aiuta la persona a scoprire le proprie risorse invece di fornirgli le risposte che sta cercando.

La non direttività di Rogers si basava sia nelle moderne scoperte psicologiche (in particolare quelle derivate dalla teoria umanistica) sia in altre correnti di pensiero molto più antiche, come la filosofia di Socrate e il suo metodo Mayéutico. Ciò consisteva nel porre domande aperte fino a quando la persona non ha scoperto le proprie risposte.

Le sessioni di terapia non direttiva di Rogers si sono concentrate principalmente sulla creazione di una relazione di fiducia tra lo psicologo e il paziente. Una volta che il cliente si sentiva abbastanza a proprio agio da aprire e parlare liberamente dei suoi problemi personali, il terapeuta doveva solo aiutarlo a indagare sui suoi pensieri, credenze e idee attraverso domande di ogni tipo.

Durante la seconda metà del ventesimo secolo, Carl Rogers ha partecipato a numerosi studi in cui ha cercato di dimostrare l'efficacia del suo approccio terapeutico. Uno dei più famosi è stato quello in cui lui e Abraham Maslow e Roll May (due dei più importanti psicologi del suo tempo) hanno registrato diverse sessioni di terapia e hanno confrontato i risultati dei loro processi.

Terapia di Rogers oggi

Con l'ascesa della psicologia cognitiva - comportamentale, la terapia rogerian è stata relegata sullo sfondo per molti anni. L'ascesa dell'applicazione del metodo scientifico alla psicologia ha causato meno enfasi su elementi come la relazione tra il paziente e il terapeuta e più nelle tecniche concrete utilizzate nelle sessioni.

Tuttavia, oggi le idee di Rogers stanno rivolgendo l'importanza dalla mano di settori come il coaching non manageriale e le terapie di nuova generazione. Al momento, la psicologia umanistica sta nuovamente guadagnando l'importanza che merita e applicato con tecniche estratte da altri rami di psicologia più recente.

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Oltre alla sua carriera come psicologo clinico, Carl Rogers ha dedicato gran parte della sua vita a scrivere numerosi libri in cui stava condividendo le sue scoperte e le sue teorie. Successivamente vedremo un elenco di alcune delle tue pubblicazioni più importanti.

- Il trattamento clinico del bambino problematico (1939).

- Consulenza e psicoterapia: nuovi concetti in pratica (1942).

- Indagine coordinata in psicoterapia (1949), insieme NJ Raskin.

- Terapia centrata del cliente: la sua pratica attuale, le implicazioni e la teoria (1951).

- Le condizioni necessarie e Basta un cambiamento di personalità terapeutica (1957).

-  Una teoria della terapia, della personalità e delle relazioni interpersonali sviluppate nel framework centrale dal cliente (1959).

- Su come diventare una persona: una visione di un terapista sulla psicoterapia (1961).

- Da persona a persona: il problema dell'essere umano (1967).

- Libertà di apprendere: una visione su ciò che l'educazione può diventare (1969).

- Sui gruppi di incontri (1970).

- Sul potere personale: la forza interiore e il suo impatto rivoluzionario (1977).

- Carl Roger su Power Personal (1978).

- Un modo per essere (1980).