Attaccamento ambivalente

Cos'è l'attaccamento ambivalente?

Lui Attaccamento ambivalente O ansioso è uno dei quattro stili relazionali descritti da John Bowlby e Mary Ainsworth. È un modello di comportamento caratterizzato da grande insicurezza e paura dell'abbandono, che si manifesta in tutti i tipi di comportamenti.

Lo stile di attaccamento ambivalente viene generalmente mantenuto per tutta la vita adulta della persona. Le persone che lo presentano mostrano un grande bisogno di rimanere con i loro cari, ma allo stesso tempo si sentono male quando sono con loro.

Caratteristiche dell'attacco ambivalente

• I genitori di un bambino che ha sviluppato questo tipo di attaccamento non sono stati in grado di coprire correttamente le loro esigenze. Pertanto, i caregiver agiscono da vicino, mentre in altre occasioni ignorano il piccolo. In questo modo, un bambino acquisisce la convinzione che gli altri non affronteranno costantemente i loro bisogni e allo stesso tempo, pensa che abbia bisogno di altre persone per stare bene. Pertanto, sia i bambini che gli adulti basano gran parte della loro autostima sul modo in cui gli altri li trattano. La loro autostima tende ad essere inferiore a quella degli altri, e quindi accettano comportamenti non giocati dei loro cari, poiché credono di non meritare nulla di più.
• I bambini che sviluppano un modello di attaccamento ansioso acquisiscono presto la convinzione che i loro genitori non si prendano cura di loro. Pertanto, sviluppano strategie che cercano di attirare la loro attenzione e mantenere i contatti con i loro caregiver, ma allo stesso tempo li risentono e mostrano sintomi di rabbia nei loro confronti. Questo modo incoerente di comportarsi viene mantenuto anche durante la vita adulta della persona. Qualcuno con uno stile di attaccamento ambivalente si occuperà di tutti i mezzi per aggrapparsi al proprio partner, spesso cercando di controllare i propri movimenti e facendolo sentire in colpa per non aver prestato abbastanza attenzione.
• Le persone con una casa in stile ambivalente la convinzione di aver bisogno degli altri per stare bene. Di conseguenza, generalmente tengono il resto dei propri problemi e stati emotivi. Questo fa sì che i loro sentimenti siano generalmente volatili e che causano un grande disagio. Ad esempio, una persona con attaccamento ambivalente tende ad essere facilmente modificata a causa del comportamento degli altri, qualcosa che non accade a persone che presentano altri stili di relazione. Inoltre, credono che per migliorare il loro umore sia necessario che il resto cambi il loro modo di recitare.
• Le persone con uno stile ansioso tendono a creare relazioni che replicano ciò che avevano con il loro principale caregiver figlio. Nel suo caso specifico, ciò implica la creazione di relazioni con le persone tossiche - amore o coppie - che sono solo emotivamente disponibili di volta in volta. Di conseguenza, le persone con stile ambivalente tendono a formare relazioni emotive con individui con un attaccamento evitato. Il tipo di forme di interazione si chiama "codipendenza" e, in generale, è contrassegnato da gelosia, insicurezze e una grande quantità di disagio emotivo.
• Per evitare che le persone vicine a loro li abbandonino, le persone con attaccamento ambivalente faranno tutto il possibile per dettare il loro comportamento. Da bambini, questo si traduce in tentativo di rimanere sempre ai loro genitori e agli adulti, tutti i tipi di atteggiamenti e azioni appariranno a questo scopo. Pertanto, una persona con uno stile ambivalente proverà con tutti i mezzi che il tuo partner trascorre il più a lungo possibile con lei. Questo può tradurre, ad esempio, critiche a tutti gli amici del tuo partner, tenta di fargli sentire in colpa se fa piani da solo, piange, minacce ..
• Queste persone cercheranno di mantenere felice il loro partner il più possibile, dimenticando i propri bisogni, ma il minimo segno che l'altra persona ha bisogno di spazio, le minacce e i tentativi di manipolazione emotiva inizieranno. In casi molto estremi, questi individui possono provare.

Sviluppo

La causa principale della formazione ansiosa di attaccamento è un comportamento ambivalente da parte dei genitori durante i primi anni di vita dell'individuo. I caregiver di questi bambini, per vari motivi, sono solo in grado di affrontare i loro bisogni a intermittenza.

Uno degli esempi più comuni è quello dei genitori che, a causa dell'eccessivo carico di lavoro o delle responsabilità familiari, non possono prestare tutta l'attenzione che il loro bambino dovrebbe.

Il piccolo presto scopre che, se vuole che si prendano cura di lui, deve fare grandi sforzi per attirare l'attenzione dei suoi caregiverse.

Tuttavia, poiché l'attenzione dei suoi genitori è intermittente, il bambino acquisisce la convinzione che in qualsiasi momento può essere abbandonato da loro. Questo modo di vedere il mondo è mantenuto durante la vita adulta e provoca tutte le conseguenze che abbiamo visto nella sezione precedente.

In alcuni casi, la persona può acquisire la convinzione che abbia bisogno degli altri per stare bene e che il resto lo abbandonerà durante la loro adolescenza, generalmente come conseguenza di una relazione romantica particolarmente traumatica.

Esempi di attaccamento ambivalente nei bambini

• Quando un bambino piange ed è angosciato perché i suoi genitori se ne vanno e quando tornano li rifiuta.
• Quando il bambino calcia e grida per attirare l'attenzione, anche se ha i caregiver accanto.
• Un bambino con pochissimo controllo emotivo, che si arrabbia e piange per tutto.
• Un bambino allegro se i genitori sono allegri e arrabbiati se ci sono rabbia in giro.
• Un bambino instabile, che va tra amore e odio, o tra sicurezza e paura.

Riferimenti

1. Attaccamento ansioso: sottovalutare l'attaccamento ansioso insicuro. Recuperato da Psychalive.org.
2. 6 chiavi per rilevare un allegato ambivalente in coppia. Estratto da Ifeelonline.com.