Attaccamento

L'attaccamento è un intenso legame emotivo tra due persone. Con licenza

Cos'è l'attaccamento?

Lui Attaccamento È un intenso legame emotivo, unico e mantenuto nel tempo, che si sviluppa tra due persone. In generale, questo collegamento è discusso nel contesto di un bambino e del suo principale caregiver, di solito sua madre. Il suo obiettivo principale è la ricerca di sicurezza, protezione e comfort in presenza di una minaccia.

La teoria dell'attaccamento è stata sviluppata dagli psicologi John Bowlby e Mary Ainsworth negli anni '60. Secondo le osservazioni di questi due ricercatori, ci sono quattro tipi di collegamenti di attaccamento che possono apparire tra il bambino e i loro caregiver: sicuro, ansioso, evitamento e disorganizzato.

La creazione di uno o un altro tipo di collegamento dipenderà principalmente dal comportamento mostrato dal caregiver, sebbene anche altri fattori influenzerà, come il temperamento del bambino o le circostanze in cui entrambi sono correlati. Ognuno di questi tipi di attaccamento ha caratteristiche molto differenziate e facilmente riconoscibili.

Il tipo di attaccamento che una persona sviluppa nella sua infanzia determinerà notevolmente la sua personalità in futuro, nonché il tipo di relazioni sentimentali che sarà in grado di formare durante la sua vita adulta. 

Tipi di attaccamento e come si formano

1. Attaccamento sicuro

L'attaccamento sicuro avviene nei bambini che mostrano un po 'di disagio quando il loro principale caregiver si allontana da loro, ma che sono in grado di fidarsi di lui e sapere che finirà per tornare. I più piccoli che formano questo tipo di collegamento sono protetti dalla loro figura di supporto e sanno che possono contare su di loro.

Bambini con attacco sicuro. Nella loro vita adulta, saranno più in grado di formare relazioni sane emotivamente e apertamente altre persone.

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Come è l'attacco sicuro?

Secondo la ricerca di Bowlby e Ainsworth, il fattore più importante nell'attaccamento sicuro è il modo in cui la madre (o il principale caregiver) risponde ai bisogni del bambino durante il loro primo anno di vita.

Se quando il bambino piange o ha una sorta di problema, la madre reagisce rapidamente e si prenderà cura di lei o proverà a risolverlo, è molto probabile che un legame di attaccamento sicuro sia finito. Al contrario, se ciò non accade, il più normale è che si sviluppa uno degli altri tre tipi di attaccamento.

2. Attaccamento ansioso

L'attaccamento ansioso si verifica quando il principale caregiver non è disponibile (fisicamente o emotivamente) per prendersi cura dei bisogni del bambino.

Per questo motivo, il piccolo sviluppa un modello di comportamento in cui vuole contatto con la sua figura di riferimento, ma allo stesso tempo non si fida che questa situazione si verifichi.

Secondo la ricerca, solo il 10 % della popolazione presenterebbe un modello di attaccamento ansioso. Tuttavia, questa cifra varierebbe a seconda di fattori come il paese o il tempo in cui gli studi vengono condotti.

Le conseguenze dello sviluppo di questo tipo di attaccamento sono piuttosto negative e in generale rimangono nella vita adulta.

In che modo è ansioso attaccamento?

I bambini che sviluppano questo tipo di legame con i loro caregiver tendono ad avere genitori che, per qualsiasi motivo, non hanno mostrato un supporto adeguato.

Ciò può verificarsi in due modi: o non hanno risposto ai loro bisogni (ad esempio, lo ignorano quando piangono) o hanno interferito con i loro comportamenti di esplorazione e ricerca.

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Quindi, i bambini con ansioso attaccante. Questo provoca tutti i tipi di problemi sia durante l'infanzia che durante la vita adulta della persona.

3. Attaccamento avitativo

L'attaccamento avitativo, come l'ansia, si verifica anche quando i caregiver non rispondono correttamente ai bisogni del bambino. Tuttavia, coloro che sviluppano questo modello nelle loro relazioni mostrano strategie di coping totalmente diverse.

Pertanto, questi bambini imparano che devono difendersi da soli e, quindi, non sviluppano un legame così forte con i loro caregiver.

Tuttavia, questo porta molti problemi sia nella vita infantile che adulta. Si ritiene che circa il 10% della popolazione mostri questo modello di attaccamento.

Come si forma l'attacco di evitamento?

Secondo la ricerca, questo collegamento di attaccamento si sviluppa quando i tentativi del bambino di creare una relazione più profonda con i loro caregiver vengono ignorati da questi. Quindi, il piccolo sente che i suoi bisogni non saranno coperti dai suoi genitori e impareranno a non fidarsi di loro o di altri.

Questo modello può essere formato anche quando il caregiver usa il bambino per cercare di soddisfare i propri bisogni. Ad esempio, se la madre si sente sola e usa suo figlio per fare la sua compagnia, può sentirsi sopraffatta e cercare di evitare di formare connessioni emotive con altre persone.

4. Attacco disorganizzato

Inizialmente, Bowlby e Ainsworth parlavano solo di tre tipi di attaccamento; Ma presto si sono resi conto che non tutti i bambini si adattano perfettamente a una di queste classificazioni.

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Le indagini successive (sia i tuoi che altri psicologi) hanno mostrato che esisteva un quarto modello di relazione che veniva dato regolarmente.

Sebbene non sia comune come gli altri tre tipi, l'attacco disorganizzato tende anche a verificarsi relativamente frequentemente. È caratterizzato dall'essere una miscela dello stile evitativo e ansioso, che mostra ai bambini con questo tipo di attaccamento, comportamenti tipici di entrambi.

Come si forma l'attacco disorganizzato?

Non è molto chiaro ciò che porta un bambino a sviluppare questo tipo di attaccamento in contrasto con uno dei due precedenti. Tuttavia, è noto che, come l'evitamento e l'ansia, questo modello appare quando i caregiver non sono in grado di rispondere correttamente ai bisogni del bambino.

Quindi, il piccolo scopre che non può difendersi da solo e che ha bisogno dei suoi genitori, ma allo stesso tempo, sviluppa anche una certa indipendenza da loro e cerca di ignorarli. Entrambi i tipi di comportamento si alternano per tutta la vita.

Riferimenti

1. Teoria dell'attaccamento. Recuperato dalla psicologia semplicemente.com.
2. La storia di Bowlby, Ainsworth e Teoria dell'attaccamento. Recuperato da Vrywellmind.com.