Non corrisposto amore come dimenticare e superlar? 5 suggerimenti

Lui amore non corrisposto O unilaterale, per la sua forza e dramma devastanti, è sempre stato uno dei grandi temi di letteratura, teatro e musica. È un sentimento umano universale, profondo e doloroso, che ha rabbrividito i cuori infiniti nel corso della storia e continua a farlo ogni giorno. Potresti viverne uno da solo, e se ti sta causando un disagio, puoi superarlo e dimenticarlo.

Dai Troubadours alle star del film, è stato rappresentato da innumerevoli personaggi di cultura popolare, cinema e la sua essenza è stata trasmessa attraverso mitologia, poesia, canzoni e ancora oggi serie televisive; Ma anche e soprattutto, l'amore non corrisposto si riflette in persone di carne e sangue che ti piaci o mentre lo provo ancora ogni giorno.

Non corrispondente amore è quello di coloro che amano e non ricevono in cambio lo stesso tipo di affetto, creando così un sentimento che non è reciproco e viaggia in una direzione, che cresce in modo ineguale tra due persone e dove una di loro esce fa male.

È senza dubbio uno dei tipi più dolorosi di amore romantico, ma quali sono i suoi effetti sul corpo e sulla mente?, Quali patologie psicologiche possono causare le tue condizioni?, Come superare un amore non corrisposto? Trova le risposte a queste domande e molti altri nella nostra analisi.

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Effetti dell'amore non corrispondente

Chi ha sentito che non ha bisogno di spiegazioni e che ha visto un amico, un parente o qualsiasi persona vicina ne soffrirà bene: gli effetti sono molto simili a colui che sperimenta quando sono innamorati, ma invece di Sentire felicità e gioia che vedere che l'altra persona si sente lo stesso per noi, che l'estasi di cadere si trasforma in angoscia e frustrazione, incoraggiando l'irritabilità e l'isolamento di chi lo soffre.

Chi è innamorato di solito cerca una corrispondenza instancabilmente senza trovarla, quindi è normale essere immersi in malinconia e collegare una tristezza che porta al pianto, o in alcuni casi fino a quando.

Quando la persona amata corrisponde al nostro amore, provoca una sensazione di estasi benefica per il nostro corpo, ma quando ci rifiuta, quali favori sono sentimenti di agonia e disperazione.

In questo modo, l'amore reciproco (corrispondente, che è un'unione con l'altro) è associato alla realizzazione e all'estasi; Mentre l'amore non corrisposto (rifiuto, separazione) è associato a vuoto, ansia e disperazione.

Il filosofo cinese Lao Tsé ha detto questo "Amare qualcuno ci dà profondamente la forza. Sentirsi profondamente amato da qualcuno ci dà valore“Tuttavia, quando il sentimento non è reciproco, si verifica il contrario e quella forza, quel valore, si sforza, influisce dannoso per la nostra autostima.

Dal sentimento alla malattia

Ci sono molti esperti di salute e psicologia che negli anni hanno sottolineato l'importanza della diagnosi e del trattamento di questo tipo di amore, in quanto non sono uno stato che l'individuo può accadere in un certo momento nella vita, ma anche in alcuni casi del Principio di una malattia.

Se desideri a coloro che non corrispondono a vivere un amore non corrisposto, si sperimenta spesso una profonda tristezza che se non è superata nel tempo, può diventare depressione e comportare dipinti di ansia.

Frank Talis, uno psicologo clinico a Londinense, è uno dei professionisti che hanno indicato la condizione di amore non corrispondeva come una malattia, e non uno stato semplice, nella rivista psicologa.

E sempre più esperti sono d'accordo per affermare che le penalità d'amore possono uccidere e devono essere prese sul serio al momento della loro diagnosi. Lo psicologo afferma che molti sono quelli che a causa di un amore non realizzato possono destabilizzare, sperimentare la sofferenza e in alcuni casi, immagini cliniche che possono persino portare al suicidio.

Tuttavia e nonostante l'universale del problema, pochi studi scientifici si riferiscono al "problema specifico del male dell'amore", anche quando sono cattivi sull'amore potrebbe portare le persone a togliersi la vita.

Quello che penso e appoggiato ai dati è che se puoi morire di tristezza.

L'amante ossessivo

In molte occasioni questo amore può essere dovuto al fatto che gli amanti non corrispondenti mantengono un attaccamento con il loro amore perduto. Forse è perché non possono accettare la realtà di una coppia che già ci ama, che i loro pensieri o le loro emozioni arrivano a non avere un controllo razionale o un'interpretazione errata di ciò che accade.

In questi casi, c'è il profilo di ciò che gli esperti sono venuti a chiamare l'amante ossessivo. Ciò interpreta ogni spostamento o negativo come pretesto per essere più perseveranti e alcuni psicologi (Baumeister e Wotman), suggeriscono che questo tipo di amore si presenta normalmente quando una persona cerca di relazionarsi con qualcuno più attraente, che crede intellettualmente superiore o da altre circostanze , irraggiungibile e per chi senti una grande passione.

Un concetto diverso sebbene non lontano da questa descrizione è molestia, poiché rappresenta la versione peggiore di una situazione d'amore non corrisposta.

Lo stalker (un amante ossessivo che supera i limiti di tutta la razionalità, la moralità e il rispetto), persegue un'interazione non mutuale, che a differenza dell'amore ossessivo, implica l'uso di forza o abusi psicologici per raggiungere i suoi scopi di forma di forma modulo modulo forzato ea tutti i costi.

Questo è il tipo più grave di amore non corrisposto per coloro che rifiutano, poiché ciò che è iniziato come affetto diventa molestia e può diventare violento quando la persona amata non accede al desiderio dello stalker.

La sofferenza di chi rifiuta

Studi recenti hanno dimostrato che chiunque rifiuta soffre tanto quanto quello che viene respinto. E non è necessario subire le molestie di un amante ossessivo, ma la compassione, la difficoltà di esprimere espressamente un negativo e la paura di danneggiare i sentimenti dell'altro, portano a chi è al centro del desiderio di soffrire tanto quanto quello che è innamorato.

Nel caso che abbiamo menzionato nella sezione precedente, è ovvio che anche l'altra parte può essere danneggiata, ma in molte occasioni dimentichiamo che coloro che non forniscono tale reciprocità,

Come dimenticare l'amore non corrisposto e superarlo?

Chi soffre di un amore non corrispondente può sentire in un buco senza fondo, una stanza buia in cui la speranza non esiste e dove il futuro non può essere intravisto.

Tuttavia, se ti trovi in ​​questa situazione, è molto importante mettere tutti i mezzi per recuperare le redini della tua vita e non arrendersi.

Recupera l'amore per te stesso

Il più importante e allo stesso tempo più difficile: recuperare amore per te stesso, coraggio e coraggio per andare avanti. Che una persona non corrisponda al tuo amore non significa che tu non sia degno dello stesso.

Devi capire, sebbene sia complicato, che sebbene la persona che sei innamorato non sia di te, questo non significa che nessuno ti ami o meriti amore.

Trova il supporto sociale

Lasciati aiutare, circondarti di persone che ti supportano e con le quali puoi condividere ciò che senti. È difficile vedere la luce alla fine del tunnel quando sei nel mezzo di una cotta, ma centinaia di persone hanno passato prima.

Scopri come hanno fatto per andare avanti può aiutarti e aprire gli occhi sulla tua situazione. Non sei solo, quindi invece di reclutare te stesso, non esitare ad accettare l'aiuto di chi ti ama e ti apprezza.

La maggior parte delle persone può capire l'amore a un certo livello e forse possono dirti le proprie esperienze su come superare una cotta. Anche se non hanno avuto un'esperienza personale con questo problema, possono darti buoni consigli o semplicemente farlo.

Non l'amore corrispondente ci fa sentire incompleti, vuoti, disperati, tristi, perduti ... ricorda che il modo di rimediare è la connessione con qualcuno da te stesso, quindi non trovarti in te stesso e condividere ciò che senti.

Costruisci una vita che ami

Incentivi le tue passioni, i tuoi hobby e presta attenzione a ciò che è meglio per te e con ciò che ti piace di più per aiutarti a recuperare l'autostima e non pensare a quella sensazione.

Più sei impegnato, prima che ti renderai conto che la vita continua e anche se sei ancora innamorato, concluderai che questa persona, sebbene molto importante ancora, non è tutto nella tua vita.

È difficile, lo so, ma devi andare avanti e puoi. Fidati di te stesso e soprattutto, ami di più. L'amore più importante è sempre quello che si offre, quindi nonostante quanto complicato possa essere un amore non corrisposto, pensa a te e scoprirai che meriti di andare avanti.

Lavora nei tuoi sogni

Non mi piace quella persona che ti piace, non è la fine del mondo. Puoi piacerti molte altre persone. Quando è più interessante e attraente essere come persona, più "pretendenti" puoi avere.

Diventa una persona che ammiri. Gutizzati. Lavorare per questo. Certo, non confondi il lavoro per quello che vuoi, per cercare di piacere. Se provi a migliorare gli altri e per favore, non ti sentirai felice.

Conosci altre persone

Se ti piace una persona, potresti piacerti altre centinaia o migliaia. Ci sono molte persone là fuori che puoi sapere e che ti accontenteranno. Inoltre, puoi anche ringraziarli.

Puoi apprezzare un'altra persona se hai qualcosa in comune, sei gentile e trovi anche fisicamente attraente.

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E hai un amore non corrisposto? Come porti la situazione? Sono interessato alla tua opinione. Grazie!

Riferimenti

1. Hatfield, e., & Rapson, R. (1993). Amore, sesso e intimità: la loro psicologia, biologia e storia. New York: HarperCollins.
2. L'amore non corrispondente può essere un "assassino". BBC 6 febbraio 2005
3. Anche il dolore degli amore non corrispondenti. New York Times, Daniel Goleman. Pubblicato: 9 febbraio 1993.