+60 Frasi di Carl Rogers sulla psicologia e la vita

Ti lascio un elenco di frasi di Carl Rogers, un influente psicologo nella storia americana, che insieme ad Abraham Maslow ha fondato il paradigma umanistico in psicologia. Mette in evidenza il suo lavoro sulla terapia centrata sulla persona, la sua teoria della personalità e il suo contributo all'istruzione.

Carl Rogers è l'autore di più di 10 libri su psicoterapia e psicologia, tra cui Il processo per diventare una persona (1979), Orientamento psicologico e psicoterapia (1942/1978) o Psicoterapia centrata dal cliente (1951).

Frasi di Carl Rogers sulla psicologia e la terapia

-La vita è al suo meglio un processo fluido e mutevole in cui nulla è fisso.

-L'unica persona istruita è colui che ha imparato a imparare e cambiare.

-Il curioso paradosso è che quando mi accetto come sono, così posso cambiare.

-Quando guardo il mondo sono pessimista, ma quando guardo le persone sono ottimista.

-Non sono perfetto, ma sono abbastanza.

-C'è indirizzo ma non c'è destinazione.

-L'esperienza è, per me, la massima autorità.

-Sono sempre più un architetto di me stesso. Sono libero di voler e scegliere.

-La solitudine è una barriera che impedisce a uno di unirsi all'essere interiore.

-L'unica persona che non può essere aiutata è quella che incolpa gli altri.

-Ciò che è più personale è il più universale.

-Quello che sono è abbastanza.

-Perché nessun altro può sapere come percepiamo, siamo i migliori esperti in noi stessi.

-Essere quello che è è inserire pienamente in un processo.

-Non possiamo cambiare, non possiamo allontanarci da chi siamo fino a quando non accettiamo chi siamo. Quindi il cambiamento sembra essere quasi inosservato.

-L'essenza stessa della creatività è la sua novità, e quindi non abbiamo una regola per giudicarla.

-È ovvio quando una persona non si nasconde dietro una facciata, ma parla dal più profondo di se stesso.

-Il comportamento nevrotico è abbastanza prevedibile. Un comportamento sano è imprevedibile.

-Mi piace pensare a me stesso come un rivoluzionario tranquillo.

-Le persone considerano seriamente il cambiamento solo quando si sentono accettate esattamente da chi sono.

-È il cliente che sa cosa fa male, quali indicazioni da prendere, quali problemi sono cruciali, quali esperienze sono state profondamente sepolte.

-Il grado in cui posso creare relazioni, che facilitano la crescita degli altri come persone indipendenti, è una misura della crescita che ho raggiunto in me stesso.

-Nelle mie relazioni con le persone ho scoperto che non aiuti, a lungo termine, agire come se fosse qualcosa che non lo sono.

-In terapia, l'individuo impara a riconoscere ed esprimere i suoi sentimenti come suoi sentimenti, non come un fatto su un'altra persona.

-Penso che le persone di oggi siano più consapevoli della loro solitudine interiore che mai nella storia.

-Né la Bibbia, né i profeti, né le rivelazioni di Dio o degli uomini, nulla ha la priorità sulla mia esperienza diretta.

-Non è che questo approccio possa essere il potere per la persona, è che non lo rimuove mai.

-L'unico modo per capire un'altra cultura è assumere il quadro di riferimento di quella cultura.

-Potente è il nostro bisogno di essere conosciuto, davvero noto a noi stessi e agli altri, anche se solo per un momento.

-L'incapacità dell'uomo di comunicare è il risultato della sua incapacità di ascoltare efficacemente.

-L'organismo ha una tendenza e uno sforzo di base: aggiornare, mantenere e migliorare l'organismo che lo sperimenta.

-Vivo in un modo che mi soddisfa profondamente e questo mi esprime davvero?

-C'è indirizzo ma non c'è destinazione.

-Nessuna delle idee di un'altra persona e nessuna delle mie idee hanno la stessa autorità della mia esperienza.

-In ogni organismo c'è un flusso di movimento sottostante verso la conformità costruttiva con le sue possibilità intrinseche.

-Sono stato costretto ad allungare il mio pensiero, per rendermi conto che la gente sincera e onesta poteva credere in dottrine religiose molto divergenti.

-Ogni uomo deve risolvere dentro di sé questioni per le quali la sua società in precedenza si assumeva la piena responsabilità.

-Mi sembra che tutto ciò che può essere insegnato a un altro sia relativamente insignificante e abbia poca o nessuna influenza significativa sul comportamento.

-Nei miei primi anni professionali mi ho fatto questa domanda: come posso trattare, curare o cambiare questa persona? Ora avrei formulato la domanda in questo modo: come posso fornire una relazione che questa persona può usare per la propria crescita personale?

-Crediamo che ascoltiamo, ma molto raramente ascoltiamo con una vera comprensione, con vera empatia. Tuttavia, ascoltare così è una delle forze più potenti che conosco per il cambiamento.

-Quando l'altra persona soffre, confusa, preoccupata, ansiosa, alienata, terrorizzata; Quando dubita del proprio valore, insicuro della sua identità, allora è richiesta una comprensione.

-La delicata e sensibile compagnia di una postura empatica fornisce illuminazione e guarigione. In tali situazioni, una profonda comprensione è il dono più prezioso che può essere dato a un altro.

-Le persone sono meravigliose come i tramonti se li lasci essere. Quando guardo un tramonto, non provo a controllarlo. Osservo con stupore come si sviluppa.

-Quando qualcuno ti ascolta senza giudicarti, senza cercare di assumersi la responsabilità per te, senza provare a modellarti, è molto bello.

-Quando mi hanno ascoltato, posso percepire di nuovo il mio mondo in un modo nuovo e andare avanti. È sorprendente come gli elementi che sembrano insolubili diventino solubili quando qualcuno ascolta.

-Ogni persona è un'isola in sé, in un senso molto reale. Puoi costruire ponti solo verso altre isole se sei disposto ad essere se stesso e permettergli di essere se stessa.

-Se dovessi dire il nucleo centrale delle difficoltà delle persone, è che nella stragrande maggioranza dei casi si disprezzano, considerando se stessi come inutili e amorali.

-L'unica realtà che potresti sapere è il mondo come la percepisci in questo momento. L'unica realtà che puoi sapere è il mondo come vedi in questo momento. E l'unica certezza è che queste realtà percepite sono diverse. Ci sono tanti "mondi reali" quante persone!

-L'empatia è un modo speciale per conoscere un altro e noi stessi, una specie di armonia e comprensione. Quando l'empatia si estende, soddisfa i nostri bisogni e vuole intimità, ci salva dai nostri sentimenti di solitudine.

-Le prove scientifiche indicano fortemente la conclusione che un alto grado di empatia in una relazione è uno dei fattori più potenti per causare il cambiamento e l'apprendimento.

-Il paradigma della cultura occidentale è che l'essenza delle persone è pericolosa; Pertanto, devono essere insegnati, guidati e controllati da coloro che hanno un'autorità superiore.

-Gli adulti che pensano che i bambini debbano essere manipolati dal proprio bene hanno sviluppato l'atteggiamento di un padre di controllo che non ha fiducia in se stesso, nel bambino o nell'umanità.

-Ho riconosciuto che il motivo per cui mi dedico alla ricerca e alla costruzione della teoria è di soddisfare la necessità di percepire l'ordine e il significato, un bisogno soggettivo che esiste in me.

Rogers frasi sulla vita

-La buona vita è un processo, non uno stato di essere. È un indirizzo, non una destinazione.

-Viviamo secondo una "mappa" percettiva che non è mai la realtà stessa.

-Non puoi aver paura della morte, puoi solo aver paura della vita.

-Mi rendo conto che se fosse stabile, prudente e statico, vivrei nella morte. Pertanto, accetto confusione, incertezza, paura e alti emotivi, perché questo è il prezzo che sono disposto a pagare per una vita fluida, perplessa ed eccitante.

-La crescita si verifica quando gli individui affrontano i problemi, combattono per dominarli e, attraverso quella lotta, sviluppare nuovi aspetti delle loro capacità, abilità e punti di vista sulla vita.

Frasi di Rogers sull'educazione

-Una persona non può insegnare direttamente a un'altra persona; Puoi solo facilitare il tuo apprendimento.

-Lo scopo dell'educazione degli adulti è di aiutarli a imparare, non di insegnare loro tutto ciò che conosci e quindi impedire loro di imparare.

-L'unico apprendimento che influenza significativamente il comportamento è l'apprendimento auto -scoperto e auto -approvato.

Rogers frasi sull'amore

-Una persona, scoprendo di essere amato per essere come è, e non per quello che intende essere, sentirà che merita rispetto e amore.

-La forza più potente del nostro universo non è il potere supremo, ma l'amore.

Altre frasi di interesse

Frasi di grandi psicologi.

Frasi di Abraham Maslow.

Frasi di Sigmund Freud.