+100 frasi Zen

Una selezione di frasi Zen su silenzio, felicità, paura, tempo, pace, tra gli altri argomenti. Con loro capirai più profondamente in cosa consiste questa pratica.

Zen è una pratica per la quale ci concentriamo ora e realizziamo il piacere di essere. Non è una religione, dogma o dottrina, nemmeno una convinzione. È un'esperienza di realtà al momento attuale; Si tratta di vivere la vita con tutta la sua bellezza, gioie, dolori e difficoltà.

Quando una persona adotta Zen, colpisce tutta la sua vita; Dalle relazioni personali al lavoro. È come un occhiali con cui si osservano il mondo e le esperienze; Non è giudicato, è semplicemente sperimentato.

Se hai difficoltà a capire cosa sia Zen, non preoccuparti; In effetti, un insegnante di Zen ti direbbe di rilassarti, che respiri profondamente e semplicemente osservi di essere consapevole di ciò che ti circonda. Meditare, praticare la respirazione profonda e rilassata e sentire gratitudine e amore sono necessari per lo Zen.

Frasi di buddismo zen

Sono Frasi zen e buddiste Ti aiuteranno a riflettere, meditare e aumentare la tua concentrazione. È una selezione di grandi autori come Rumi, Osho, Thích Nhất Hạnh, Dalái Lama, Lao Tzu, Shunryu Suzuki e molti altri.

La tua casa è dove i tuoi pensieri trovano la pace

La cosa più importante è avere una mente tranquilla, così possiamo vivere in pace indipendentemente da dove ci troveremo.

Preoccupato per una sola foglia non vedrai l'albero

Dobbiamo sempre avere la capacità di vedere il panorama generale delle cose e non concentrarci sui piccoli dettagli.

Una formica più di un bue che dorme più che dormire.-Lao Tse

È sempre meglio fare qualcosa, per quanto insignificante può sembrare fermo.

Le nuvole non diminuiscono il blu del cielo, né la luce del sole o la luna.-Hui-Neng

La vita è sempre bella, non importa quanto sia difficile il tempo.

Gli ostacoli non bloccano la strada. Sono il modo

Niente nella vita è semplice, questo è pieno di ostacoli che dobbiamo attraversare se vogliamo evolvere e avanzare sulla nostra strada.

Quando come; Quando dormo, dormo

Dobbiamo mantenere l'attenzione sull'attività che stiamo facendo per poterlo divertire al massimo.

Se commetti un errore, è meglio ridere

Tutti hanno torto, devi imparare a ridere di se stessi e ad accettarsi come noi.

Se vuoi scalare una montagna, inizia in alto

Per raggiungere un ottimo obiettivo, è meglio essere preparati.

La ricerca è sofferenza. Non cercare nulla è felicità

Uno dei principi del buddismo non è augurare nulla. Se si desidera qualcosa, è sofferto perché non hai.

Più predicazione, più è probabile che mi ascoltino.-Alan w. Watt.

Un messaggio è meglio trasmesso con azioni che con queste.

Non pensare a quello che eri. Non pensare a cosa sarai. lo so adesso

Devi vivere nel presente, non abbiamo alcun controllo sul resto.

La persona che muove una montagna inizia spostando piccole pietre

I grandi risultati si ottengono con il lavoro di ogni giorno.

Lascia andare o vieni trascinato.-Proverb Zen

Il rilascio fa parte dell'avanzamento. Non devi rimanere troppo alle cose.

Se capisci, le cose sono come sono; Se non capisci, le cose sono come sono

Ogni persona vede le cose e le capisce in modo diverso per gli altri.

Siediti, cammina o corri, ma non barcollare

Dobbiamo prendere ogni decisione della nostra vita con convinzione.

Ovunque tu sia, è totalmente lì.-Eckhart Tolle

Vivi il momento, ora.

Come un nettare che beve ape non danneggia il colore di un fiore, questo è il saggio movimento per il mondo.-Buddha

Dobbiamo imparare a vivere con la natura che ci circonda e non danneggiarla.

Se non sei in grado di trovare la verità proprio dove ti trovi, dove stai aspettando di trovarla?-Dogen

Devi vivere nel presente, qui e ora è tutto ciò che c'è.

La tentazione di arrendersi è più forte prima della vittoria

Per ottenere qualcosa dobbiamo continuare ad avanzare fino a.

Non aver paura di andare lentamente. Abbi paura di fermarti.

Ogni persona ha il proprio ritmo per fare le cose, non devi essere scoraggiato, devi sempre seguire.

Nella mente del principiante ci sono molte possibilità, ma in quella dell'esperto ce ne sono poche.-Shunryu Suzuki

Se hai una mentalità per principianti, che puoi imparare da tutto e sai poco, continuerai a imparare. Se hai una mentalità esperta non avrai un modo per crescere.

Un buon insegnante apre la porta, ma devi attraversarla

Gli insegnanti danno insegnamenti, ma non possono fare cose per te.

Una montagna non si arrende davanti al vento, non importa quanto forte

Non essere influenzato dalle critiche che possiamo ricevere.

Vivere con calma. Il tempo in cui i fiori prosperano arriverà.

Tutto arriva a tempo debito, devi solo continuare a lavorare per quello che vogliamo da soli.

La rana nello stagno sa poco del grande oceano

Quando si viaggia e conosci altri luoghi, impari di più dalla vita.

L'infelicità entra in una porta che è stata lasciata aperta

I traumi irrisolti di solito causano momenti brutti nelle nostre vite.

Apri gli occhi per cambiare, ma non lasciare che i tuoi valori sfuggano.-Dalai Lama

I nostri valori sono la cosa più importante che abbiamo.

Può servirti: 11 lettere d'amore al mio ragazzo o alla ragazza (breve e bello)

Puoi solo perdere ciò che stai aggrappando.-Buddha

Niente è eterno nelle nostre vite, devi imparare a lasciare e goderti ciò che abbiamo.

Tutti conoscono la strada, ma pochi lo viaggiano

Sapere come le cose ottengono e farle è diverso.

Tutta la luna e tutto il cielo si riflettono in una goccia di rugiada nell'erba.-Dogen

Siamo in grado di avere la grandezza dell'intero universo dentro di noi.

L'inesprimibile è inesauribile nel suo uso

Tutto quello che non sappiamo che abbiamo, resta lì finché non lo vediamo.

Quando raggiungi la cima della montagna, tieniti il ​​passo

Non devi mai accontentarti di ciò che è stato raggiunto, devi sempre continuare ad avanzare.

La persona che ritorna da un lungo viaggio non è la stessa che se ne è andata

Le esperienze vissute durante un viaggio, ci trasformano inevitabilmente.

L'obiettivo della vita è morire giovane, ma farlo il più tardi possibile

Devi mantenere la mente giovane e molto vitalità.

Non provare a seguire i passi degli uomini di una volta; Cerca quello che stavano cercando.-Basho

Imparare dagli errori commessi da altre persone è essenziale per disegnare il nostro percorso.

L'inganno fondamentale dell'umanità è supporre che io sia qui e che tu sia fuori.-Yasutani Roshi

Facciamo tutti parte dello stesso, ecco perché dobbiamo aiutarci e sostenerci a vicenda per poter vivere meglio.

Ogni mattina siamo nati di nuovo, quello che facciamo oggi è ciò che conta di più.-Buddha

Devi vivere la vita pensando al presente.

Non puoi controllare il risultato, solo le tue azioni

Devi sempre lavorare in modo positivo e dare il massimo indipendentemente dai risultati.

La conoscenza sta imparando qualcosa di nuovo ogni giorno. La saggezza sta lasciando andare un po 'nuovo ogni giorno

Le persone sagge capiscono che non è necessario molto per essere felici.

Un vero, come il tè verde, mostra la sua forza nell'acqua calda.-proverbio cinese

Le persone più preziose appaiono quando ne hanno più bisogno.

L'energia di una persona può dirti più delle sue parole

Non lasciarti ingannare dai discorsi delle persone, devi sempre prestare attenzione al tipo di energia che trasmettono.

Qualcuno che ti dice i tuoi difetti non è necessariamente tuo nemico. Qualcuno che ti dice che le tue virtù non è necessariamente tuo amico

Devi allontanarti da falsi lusinghieri. Le persone che ti amano veramente ti dicono cosa provano.

Non puoi viaggiare lungo la strada fino a diventare la strada in te stesso.-Buddha

Per avanzare, è necessario concentrarsi sul presente e sui nostri sensi.

Più sai, meno hai bisogno

Non abbiamo davvero bisogno di molto per essere felici.

Se ti preoccupi di ciò che potrebbe essere e chiedi cosa avrebbe potuto essere, ignorerai quello che è

Non perdere tempo a pensare al passato o al futuro. La vita sta succedendo ora.

Essere felici non significa che tutto sia perfetto. Significa che hai deciso di vedere oltre le imperfezioni

Devi sapere come accettare la vita che abbiamo e godertela al massimo.

Solo quando sei estremamente flessibile e morbido può essere estremamente difficile e forte.-Proverbio buddista

Una persona saggia sa come adattarsi alle situazioni che deve vivere senza andare in conflitti che non ne valgono la pena, ma essere molto al sicuro dai suoi principi.

Gli insegnanti che hanno più bisogno sono le persone con cui viviamo ora.-Byron Katie

Tutti intorno a noi hanno qualcosa da insegnarci.

Quando fai qualcosa, devi bruciare completamente, come un buon falò, senza lasciare tracce di te stesso.-Shunryu Suzuki

Devi sempre dare il massimo qualunque cosa stiamo facendo.

Segui la strada, vedi l'insegnante, segui l'insegnante, cammina con l'insegnante, vedi attraverso l'insegnante, sii l'insegnante.-Proverbio buddista

Le conoscenze acquisite lungo la strada devono essere condivise con altre persone.

La vita è un viaggio. Il tempo è un fiume. La porta è ajar.-Jim Butcher

Nella vita si muove sempre; Il tempo non torna indietro; E per essere in grado di ricevere conoscenze devi essere aperto.

Cammina come se stessi baciando la terra con i piedi.-Thích nhất hạnh

Devi ringraziare ogni passo che possiamo fare nel mondo.

È facile credere che siamo onde e dimentichiamo che siamo anche l'oceano.-Jon J. Muth

Facciamo tutti parte della stessa società, ogni cosa che facciamo ha un impatto sul resto.

Quando qualcosa viene dall'interno, quando fa parte di te, non hai altra scelta che viverlo, per esprimerlo.-Kamal Ravikant

Non devi mai sopprimere i nostri sentimenti.

Essere pazientare. Aspetta che il fango si depositi e l'acqua è limpida. Rimane immobile fino a quando l'azione giusta non si presenta da sola.-Lao Tzu

Quando le cose vanno male, dobbiamo impiegare del tempo per riflettere sui nostri prossimi passi.

La pace viene dall'interno. Non cercarla fuori.-Buddha

Quando una persona sta bene con se stesso e si accetta così com'è, è felice.

Può servirti: strategie didattiche: caratteristiche, a cosa servono, esempi

Il coraggio è spesso associato all'aggressività, ma dovrebbe essere visto come una volontà di agire dal cuore.-Donna Quesada

Una persona che ha il coraggio ha il coraggio di fare ciò che sente.

L'uomo soffre solo perché prende sul serio ciò che gli dei hanno fatto per divertimento.-Alan Wilson Watts

Non devi vivere la vita preoccupata, devi sapere anche tu come divertirti.

La vera fonte di felicità è dentro ognuno di noi.-Chris Prentiss

Solo quando accettiamo come siamo, i nostri difetti e virtù, è quando possiamo essere davvero felici.

Ciò che permetti di entrare nel cerchio della tua vita farà la differenza nella qualità della tua vita.-Chris Prentiss

Devi sapere come scegliere le persone che ci circondiamo.

Ciò che determina lo stato di felicità o infelicità di ogni persona non è l'evento in sé, ma cosa significa l'evento per quella persona.-Chris Prentiss

Non tutti reagiscono allo stesso evento, abbiamo tutti percezioni diverse sulle stesse cose.

Il vetro non è mezzo pieno o mezzo vuoto. Il vetro è semplicemente un vetro e il suo contenuto sta perpetuamente cambiando con la tua percezione.-Jennifer Sodini

Le situazioni sono le stesse per tutti, l'unica cosa che cambia è il modo in cui ogni persona lo vede.

Solo la mano che cancella può scrivere il vero.-Meister Eckhart

Molte delle cose che ci sembrano le verità sono semplicemente versioni create da persone con potere.

Ricorda che a volte non ottenere quello che vuoi è un meraviglioso colpo di fortuna.-Dalai Lama

Dai fallimenti impari sempre e puoi portarci a risultati nuovi e migliori.

Come i genitori si prendono cura dei loro figli, dovresti prendere in considerazione l'intero universo.-Zen Master Dogen

Dobbiamo essere rispettosi di tutto ciò che ci circonda.

Ciò che possiamo cambiare sono le nostre percezioni, che hanno l'effetto di cambiare tutto.-Donna Quesada

Cambiando il nostro modo di vedere le cose, siamo in grado di cambiare qualsiasi cosa.

Tre cose non possono rimanere nascoste: il sole, la luna e la verità.-Buddha

La verità appare sempre, non importa quanto vogliono nascondere.

Coloro che sono liberi dal risentimento troveranno la pace.-Buddha

Non devi mai salvare il risentimento, devi sapere come perdonare e dimenticare di vivere la calma.

Quando la mente è pura, la gioia lo segue come un'ombra che non va mai.-Buddha

Se abbiamo pensieri positivi, ci succederanno cose positive.

Non sei i tuoi pensieri.-Dawn Gluskin

Non siamo ciò che pensiamo ma quello che facciamo.

Le cose che carico sono i miei pensieri. Sono il mio unico peso. I miei pensieri determinano se sono libero, leggero o pesante e sopraffatto.-Kamal Ravikant

Ciò che siamo dipende da ciò che pensiamo di noi. Devi sempre avere pensieri positivi su di noi.

L'oggetto del tuo desiderio non è un oggetto.-Jack Gardner

La felicità non si trova nelle cose materiali.

Fuga dal mondo significa che il mondo di uno non è preoccupato per le opinioni del mondo.-Dogen

Le opinioni degli altri non dovrebbero importare.

Lo stress proviene dal modo in cui ti relazioni con eventi o situazioni.-Chris Prentiss

Se affrontiamo qualsiasi situazione in modo positivo, non ci influenzerà.

Come le persone ti trattano è il loro karma; Come reagisci è tuo.-Wayne Dyer

Il nostro karma dipende dalle nostre azioni. Devi sempre comportarti onestamente.

Se puoi essere spontaneo, allora non è necessario alcuna religione, la vita diventa se stessa nella religione.-Osho

Agendo spontaneamente, ci sposteremo per la vita in base ai nostri principi.

Tutto ciò che siamo è il risultato di ciò che abbiamo pensato.-Buddha

I nostri pensieri determinano chi siamo. Pensare positivo.

La risposta non è mai "là fuori". Tutte le risposte sono "lì dentro".-Chris Prentiss

Conoscere noi stessi ci farà sapere come reagire a qualsiasi situazione.

Il potere della mente è incongruibile.-Seneca

Nessuno può superare i nostri pensieri.

Ogni essere umano è l'autore della propria salute o malattia.-Buddha

Sia il modo in cui ci nutriamo e il nostro modo di pensare ha un impatto sul nostro corpo.

La presenza è quando non aspetti più il momento successivo, credendo che il momento successivo sarà più pieno di questo.-Eckhart Tolle

Devi goderti ogni momento che viene vissuto.

Non pensare a nulla è zen. Una volta che lo sai, cammina, siediti o sdraiati, tutto quello che fai è Zen

Non pensare e ascoltare ciò che ci dice il nostro corpo, possiamo muoverci armoniosamente e vivere meglio.

Ho vissuto con molti insegnanti Zen, molti di loro erano gatti.-Eckhart Tolle

Le persone più sagge non pensano al futuro, ma vivono nel presente, come gli animali.

Dovremmo vivere ogni giorno come persone che sono state appena salvate dalla luna.-Thích nhất hạnh

Devi divertirti ogni giorno.

Se vuoi imparare, insegna. Se hai bisogno di ispirazione, ispira gli altri. Se sei triste, incoraggia qualcuno.-Leo Babauta

Non smetti mai di imparare, possiamo sempre imparare dalle nostre azioni.

Puoi essere felice se sei disposto a lasciare andare il tuo passato e sbarazzarti degli ostacoli per volare.-Chris Prentiss

Non pensare al passato, devi vivere nel presente.

Può servirti: le 101 migliori frasi politiche

Il miglior trucco della mente è l'illusione che esiste.-Marty Rubin

La mente ha molto potere.

Lo stress è uno stato ignorante. Con lui pensi che tutto sia un'emergenza. Niente è così importante.-Natalie Goldberg

Non devi lasciarti trasportare dal vortice del mondo, devi vivere una vita tranquilla.

Ho scoperto che coloro che raramente abitano nelle loro emozioni, sanno meglio di chiunque altro che emozione è.-John Cage

Non lasciarti trasportare dalle emozioni.

Zen non confonde la spiritualità con il pensiero di Dio mentre si sbucciano le patate. Zen spiritualità è semplicemente per sbucciare le patate.-Alan Watts

Zen deve concentrarsi su ogni attività che viene svolta e non pensare a niente di più.

Niente è permanente in questo mondo, nemmeno i nostri problemi.-Charlie Chaplin

Niente dura per sempre.

Colpa, pentimento, risentimento, tristezza e qualsiasi forma contraria al perdono, è causata da un eccesso di passato e da una mancanza di presente.-Eckhart Tolle

Per avanzare è necessario perdonare.

Nulla esiste completamente da solo, tutto è in relazione a tutto il resto.-Buddha

Tutto ciò che esiste nel mondo è collegato tra loro.

Cercare di definirti è come cercare di mordere i denti.-Alan Watts

Nessuno è in grado di definirsi esattamente.

Cercare la felicità è una delle principali fonti di infelicità.-Eric Hoffer

La felicità è dentro di noi, la troviamo solo quando accettiamo chi siamo.

Prima di dare, la mente di chi dà è felice. Mentre dà, la mente di chi dà questo in pace. Dopo aver dato, la mente di chi è su.-Buddha

La generosità è uno degli atti più belli dell'essere umano.

Colui che non esplode contro qualcuno che è fastidioso guadagna una battaglia difficile da vincere.-Buddha

Devi sempre mantenere la calma.

Se ti manca il momento presente, ti manca l'appuntamento con la vita.-Thich Nhat Hanh

Goditi la tua vita oggi, non pensare al passato o al futuro.

La pratica è questa vita e la realizzazione è questa vita, e questa vita è rivelata qui e ora.-Maezumi Roshi

Tutto ciò che facciamo ha un impatto sulla nostra vita, ora.

Se vuoi cambiare il mondo, inizia con la persona successiva che viene da te con un bisogno.-B. D. SCHIERS

Tutte le nostre azioni modificano il mondo, per quanto piccole.

Durante questa vita, non puoi mai essere abbastanza sicuro da vivere per prendere un altro respiro.-Huang Po

Nessuno conosce il momento esatto della sua morte.

La coscienza è il più grande agente per il cambiamento.-Eckhart Tolle

Essere in grado di osservare problemi diversi, possiamo notare ciò che non sembra buono per noi e cambiarlo.

Il riconoscimento intuitivo del momento, della realtà ... è il più alto atto di saggezza.-D.T. Suzuki

Scoprindo le nostre menti di pensieri sul passato o sul futuro, possiamo goderci il presente.

Bisogna essere profondamente consapevoli della non permanenza del mondo.-Dogen

Tutto nella vita ha fine.

La verità dello Zen è la verità della vita e la vita significa vivere, muoversi, recitare, non semplicemente riflettere.-D.T. Suzuki

La vita sono più azioni e movimenti dei pensieri.

La pratica di Zen è dimenticare il sé nell'atto di unirsi a qualcosa.-Koun Yamada

Per fare qualcosa insieme dobbiamo lasciare da parte il nostro ego.

Abbi fiducia in te stesso. Non in quello che pensi di dover essere, ma in quello che sei.-Maezumi Roshi

Dobbiamo accettare i nostri difetti e virtù.

La vita non è così grave come la mente la fa sembrare.-Eckhart Tolle

Devi ridere di più e goderti la vita.

Frasi d'amore Zen

L'odio non smette di odio, ma per amore; Questa è la regola eterna

Solo l'amore è in grado di porre fine a un conflitto.

L'unico "elefante" che rimane nella stanza è l'amore.-Benjamin Aubrey Myers

L'amore è la cosa più grande che ci sia ovunque.

Tutte le cose che contano davvero, bellezza, amore, creatività, gioia e pace interiore, sorgono oltre la mente.-Eckhart Tolle

Tutto bello nella vita deriva dalla spontaneità, non dal pensiero.

Un fiore cade, anche se lo amiamo; E un'erba cresce, anche se non la amiamo.-Dogen Zenji

Il ciclo della vita è inevitabile e inarrestabile, devi imparare ad accettare perdite e arrivi.

Frasi zen sul silenzio

Il silenzio è una recinzione intorno alla saggezza

La saggezza si trova in meditazione.

Non parlare se non migliora il silenzio

Se non abbiamo nulla di importante che comunicarlo è meglio tacere.

Sedersi in silenzio senza fare nulla, la primavera ed erba cresce da sola

Ci sono cose che sono inevitabili che accadono.

Non parlare a meno che tu non possa migliorare il silenzio

Ci sono persone che parlano solo per parlare, senza comunicare nulla.

Altre frasi di interesse

Frasi di Buddha

Frasi di yoga

Frasi spirituali

Frasi di lao tse

Frasi confucius

Frasi da Dalai Lama