Namasté

Cos'è Namaster?

Namaster o Námaste spiritualmente "Il divino in me è incline al divino in te". Tuttavia, generalmente in India non significa che, sia piuttosto un saluto indù che viene usato con chiunque meriti rispetto. Sarebbe come salutare, ma con un elemento di rispetto.

A volte pronunciato "Namaskar o Namaskaram", proviene dall'antica lingua sanscrita. Questo linguaggio sacro è il principale linguaggio liturgico dell'induismo e anche un linguaggio filosofico nell'induismo, nel buddismo e nel giainismo.

Secondo i linguisti, è anche un linguaggio perfetto e completo dal punto di vista grammaticale. La parola namaster, quindi, deve la sua origine remota alla cultura indù.

Nonostante la sua età e l'origine sacra, è usato molto frequentemente come saluto quotidiano in India e Nepal, specialmente nella zona dell'Himalaya. Gli indù usano la parola Namaster come una forma di saluto e addio, nonché per ringraziare, come campione di rispetto.

Viene dalla parola namaha, che significa "saluto, riverenza o adorazione" e "te" che significa "tu", quindi tutto insieme in un significato letterale potrebbe significare "ti saluto" o "rivergo sotto il suo significato è in qualche modo più complesso e profondo.

Per quanto riguarda il simbolo Namaster, può essere visto nella seguente immagine:

Qual è il significato spirituale di Namaster?

Sebbene la sua traduzione letterale sia in qualche modo complessa a causa delle peculiarità del sanscrito e dell'ampiezza del suo concetto, in una traduzione approssimativa, il significato della parola namaster potrebbe essere "il divino all'interno del mio saluto il divino dentro di te", o " o "lo spirito in mio onore e riguarda il tuo".

La parola "spirito" o "il divino" in questo contesto non ha una particolare connotazione religiosa, ma è usata per identificare un concetto che va oltre il corpo e fa parte della nostra essenza.

Potremmo sostituirlo con il cuore, l'anima o qualsiasi altra parola più vicina a questa spiegazione secondo le tue convinzioni, non importa, il veramente rilevante indipendentemente dalla nostra religione è "che la parte migliore di me gli auguro il meglio per il più profondo tuo, riconoscendolo ".

Il suo significato profondo è sempre lo stesso nel contesto in cui lo usiamo e si basa sulla consapevolezza che siamo tutti fatti della stessa coscienza positiva.

Condividendo Namaster rappresentiamo la convinzione che esiste una scintilla di divinità (o componenti che trascendono il nostro corpo e la nostra mente), all'interno di ciascuno di noi, situato nel cuore del nostro chakra, quindi quando eseguiamo questo saluto, trasmettiamo e riconosciamo il Conoscenza di un'anima verso un'altra.

Il gesto di Namaster

Quando si dice "Namaster", è generalmente accompagnato da un gesto. Questo (come qualsiasi altro gesto) è considerato un "mudra", che è un gesto simbolico o una posizione delle mani diffuse nelle religioni orientali.

Consiste nel mettere insieme i palmi delle mani in preghiera, mettendoli al centro del torace e fare una leggera inclinazione con la testa che chiude gli occhi. Le mani sono poste davanti al petto, poiché è il luogo in cui abbiamo il chakra del cuore.

Questo saluto può anche essere fatto mettendo le mani insieme davanti al terzo occhio (davanti alla testa), inclinando la testa e quindi portando le mani al cuore. Questo è un modo particolarmente profondo di rispetto.

In questa posizione abbiamo un po 'di equilibrio che ci consente di riposare e far fluire la nostra energia. Il lato destro e sinistro del cervello è una delle tante dualità che appaiono in natura, complementandosi in equilibrio, quindi quando si trovano in questa posizione, si bilanciano temporaneamente, tornando al loro stato più originale.

Quando le mani si uniscono al centro del cuore, significa che le nostre azioni devono essere in armonia e governare con la conoscenza corretta.

D'altra parte, e concentrandosi sul suo significato per l'induismo, questa posizione ha il suo significato in relazione alla rappresentazione del divino: il palmo destro simboleggia la sola dei piedi di Dio e il palmo sinistro della testa di chi dice.

In altri contesti religiosi, la persona che fa il gesto di unirsi alle due mani elimina le loro differenze con la persona a cui rivela, stabilendo così una connessione con esso, in cui la mano destra rappresenta la natura più alta (profonda, spirituale), mentre mentre che la sinistra rappresenta l'ego (il corpo, il banale).

Sebbene in Occidente la parola "Namaster" sia solitamente usata in combinazione con il gesto, in India, si capisce che lo stesso gesto significa Namaster e quindi, quando non è necessario, non è necessario dire la parola mentre lasciano la testa. Perché questo gesto?

Quando raccoglie le mani vicino al chakra del cuore, la convinzione afferma che aumentiamo il flusso di energie positive e, inchinando la testa e chiudendo gli occhi, contribuiamo alla nostra mente a concentrarci sul flusso di tale energia che fa l'amore per gli altri , creando un flusso in cui la mente per un momento si arrende a favore del cuore.

Inoltre, questa inclinazione della testa è un'indicazione simbolica del rispetto universalmente riconosciuta anche in altre culture.

Curiosità di Namaster e Yoga

• Namaster è un buon modo per evitare di condividere le mani, il che porta alla condivisione di germi per contatto diretto.
• Il termine "yoga" proviene dal sanscrito "yuj", che significa letteralmente "unite" o "unito". Molti di coloro che adottano la pratica yoga regolari considerano che copre un'integrazione di mente, corpo e spirito.
• Lo yoga è stato praticato da più di 5000 anni. In effetti, le prime informazioni dello yoga risalgono alle dimensioni della pietra del terzo millennio a. C., Nella valle dell'Indo dell'India.
• Il 21 giugno 2016 viene celebrata la seconda giornata di yoga annuale (la prima si è tenuta nel 2015) dopo che l'Assemblea generale delle Nazioni Unite ha votato all'unanimità per stabilire un giorno per lo yoga l'11 dicembre 2014.
• Il Primo Ministro dell'India, Narendra Modi, istituito il 21 giugno come Giorno dello Yoga perché è il giorno più lungo dell'anno nell'emisfero settentrionale ed è marcato come un giorno di armonia tra l'umanità e la natura in molte parti del mondo.
• Non hai persino nessuno che pratichi lo yoga, puoi praticarlo con il tuo cane. Si chiama "doga", stile yoga che aiuta a raggiungere l'armonia tra yogi e cani umani.

Perché usare Namaster?

Usandolo come saluto, addio, interagisci semplicemente di fronte a un altro, Namaster consente a due persone di incontrare un luogo di connessione e senza tempo, liberi dai legami dell'ego. Se è fatto con profonda sensazione nel cuore e con una mente libera, una profonda unione di spiriti può prosperare.

È un simbolo di rispetto, di gratitudine e consente di connettersi con quelli che ci circondano, quindi è un simbolo positivo che aiuta a interagerci.

Quando facciamo questo gesto per un momento ci permettiamo di lasciarci alle spalle l'onere del nostro ego, connotando un atteggiamento di umiltà contro l'altro. 

In termini sia spirituali che psicologici, questa "resa" e l'accettazione di una posizione di umiltà sono benefiche e ci aiuta a prendere consapevole della nostra presenza nel contesto in cui abbiamo.

Se questo saluto viene eseguito dal cuore, viene stabilita una vera connessione tra le persone, al di sopra delle aspettative, dei pregiudizi e delle maschere sociali. 

Non è necessario creare un contatto fisico o verbale, un semplice gesto è sufficiente per riconoscere, identificare e rispettare noi stessi, creando buone vibrazioni da condividere tra due persone in pari.