Misofonia

La misofonia è il disgusto o il rifiuto incontrollabile dei suoni emessi da altre persone

Cos'è la misofonia?

IL Misofonia È un disturbo neurologico caratterizzato da intolleranza ai suoni abituali e quotidiani prodotti da altre persone, come bere, tossire, mangiare, masticare o suoni generati usando determinati oggetti, che possono innescare comportamenti aggressivi o ansia. 

È associato a un disturbo ossessivo-compulsivo della personalità e le sue cause possono essere alcune esperienze negative relative a suoni specifici.

Oggi, molte condizioni mentali non sono ancora note, né ha un metodo standardizzato per trattarlo è stato sviluppato, poiché il termine è di recente aspetto. Tuttavia, è abbastanza comune.

Sintomi di misofonia

- Avversione verso determinati suoni: È il sintomo principale. Le persone hanno esagerate reazioni emotive ad alcuni rumori quotidiani, che per altre persone non sono importanti o semplicemente fastidiosi. Ogni individuo con questa patologia risponde a stimoli diversi e lo fa diversamente.

- Reazioni emotive incontrollabili: Le persone con misofonia sono consapevoli che le loro emozioni negative sono totalmente esagerate e non hanno senso. Tuttavia, non riescono a controllare i loro sentimenti, che si svegliano automaticamente.

- Bassa tolleranza con le persone vicine: Nella maggior parte dei casi, le persone con misofonia provano emozioni negative più intense quando il rumore scatenante viene prodotto da qualcuno vicino a loro. Ad esempio, il suono da masticare di uno sconosciuto può sembrare semplicemente sconvolto, mentre se un parente fa la reazione sarà molto maggiore.

- Paranoia: Uno dei sintomi più gravi della misofonia è l'aspetto di pensieri irrazionali sulle intenzioni delle persone che producono il grilletto. 

Cause di misofonia

Trauma dei bambini

Avversione estrema nei confronti di alcuni suoni tende ad apparire presto nella vita dell'individuo, normalmente durante la sua infanzia o adolescenza.

Normalmente i sintomi peggiorano nel tempo, a meno che non intervengano direttamente sul problema. Per questo motivo, alcuni esperti credono che la misofonia abbia la sua origine durante l'infanzia.

Secondo le correnti psicologiche, come la psicoanalisi, quando una persona subisce un fatto traumatico nella sua infanzia, le conseguenze possono essere viste per tutta la sua vita adulta.

Nel caso di Misofit, è possibile che l'individuo abbia subito un'esperienza molto spiacevole legata al grilletto.

Questa prima esperienza non deve essere presente nella mente dell'individuo, il che potrebbe non ricordarla nemmeno. Anche così, ogni volta che ascolta il suono scatenante, le sue emozioni spareranno come se stesse affrontando il vero pericolo che ha sofferto da bambino.

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Struttura cerebrale alterata

Alcuni studi neurologici sulle persone con misofonia mostrano che alcune aree del cervello tendono ad essere leggermente diverse.

Ad esempio, sembra che le aree relative all'attenzione e al controllo dell'impulso potrebbero essere meno sviluppate del solito e le aree uditive saranno eccessivamente.

Questa combinazione potrebbe essere la causa principale dei sintomi di misofonia. La persona percepisce un certo rumore più intenso del solito e non è in grado di distogliere la propria attenzione da loro, mentre le loro emozioni sparano senza fare nulla per controllarle.

Si ritiene che potrebbe esserci qualche componente genetica nell'aspetto di queste alterazioni del cervello. Tuttavia, è anche possibile che le strutture siano diverse a causa di alcune esperienze specifiche della persona durante il loro sviluppo, quindi questa causa non dovrebbe escludere la precedente.

Esistenza di un disturbo sottostante

Alcuni specialisti ritengono che la misofonia normalmente non possa essere considerata come un disturbo, ma appare come conseguenza di un altro problema psicologico non ancora rilevato.

Ciò concorda con il fatto che molte volte l'avversione nei confronti dei suoni è correlata a patologie come depressione, ansia o bipolarità.

Tuttavia, la relazione tra misofonia e altri disturbi mentali non è del tutto chiara. È necessario effettuare ulteriori ricerche prima di giungere a una conclusione definitiva.

Fattori di rischio

Ci sono alcuni fattori di rischio per una persona che soffri di misofonia. 

Nevrosi

È un tratto di personalità per quegli individui le cui emozioni sono estremamente forti e facilmente cambiate.

Alcuni nevrotici avranno sentimenti più intensi del normale e andranno da un umore positivo a un altro negativo.

In relazione alla misofonia, le persone con punteggi più alti in questo tratto hanno una maggiore tendenza a provare emozioni negative in presenza di un rumore specifico. Inoltre, i suoi sentimenti saranno molto più potenti e incontrollabili di qualcuno con una maggiore stabilità emotiva.

È importante notare che è possibile.

Sesso

La ricerca sulla misofonia suggerisce che le donne hanno una probabilità molto maggiore di soffrire questo disturbo rispetto agli uomini. Non si sa esattamente perché, sebbene siano state sviluppate alcune teorie che cercano di spiegare questo fenomeno.

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Il più accettato è che le differenze anatomiche cerebrali tra uomini e donne le rendono più sensibili a determinati stimoli, come il rumore. In casi estremi, questa maggiore sensibilità potrebbe innescare disturbi come la misofonia.

Problemi di attenzione selettiva

Come abbiamo già visto, le persone con misofonia hanno seri problemi ignorando alcuni suoni scatenanti che causano loro emozioni negative.

Pertanto, le persone con problemi controllano volontariamente la loro attenzione hanno maggiori probabilità di sviluppare questo disturbo.

È stato visto che in alcuni casi il deficit di attenzione e il disturbo iperattività (ADHD) sono correlati alla comparsa di questa patologia.

Conseguenze della misofonia

Nonostante non sia considerato un disturbo psicologico nei manuali diagnostici ufficiali, la misofonia può causare tutti i tipi di effetti negativi nella vita di coloro che ne soffrono. 

Umore negativo

La più chiara conseguenza della misofonia è l'aspetto delle emozioni negative in modo ricorrente. A seconda della gravità dei sintomi, questo può essere un semplice disagio o diventare qualcosa che minaccia il pozzo a lungo termine della persona.

Nei casi più gravi di questo disturbo, le persone che soffrono possono sviluppare problemi come depressione, ansia generalizzata, fobia sociale o agorafobia. È anche possibile che i sintomi appaiano come incapacità di godere di qualsiasi cosa o persino idee suicida.

Isolamento sociale

Molti dei suoni scatenanti della misofonia sono legati ad altre persone o contesti sociali. Per questo motivo, le persone che sviluppano questo disturbo possono evitare di stare insieme agli altri, in modo da non dover affrontare le emozioni negative che questi rumori innescano.

D'altra parte, l'avversione estrema nei confronti di alcuni rumori provoca anche che coloro che ne soffrono sono molto irritabili e aggressivi. Ciò significa che, in molti casi, altri non vogliono essere nella loro azienda, quindi le loro relazioni sociali si deteriorano ancora di più.

Difficoltà a svolgere compiti quotidiani

A seconda di ciò che il concreto innesca il suono per una persona con misofonia, è possibile che questo problema ti impedisca di sviluppare la tua vita quotidiana con facilità. Ad esempio, se una persona prova un'ansia estrema quando ascolta il rumore del traffico, nel tempo è probabile che eviti di prendere l'auto o persino di uscire di casa.

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Le conseguenze di questo evitamento possono essere molto varie a seconda di ogni caso specifico. Ma possono spesso produrre problemi come la perdita di lavoro o l'abbandono di attività piacevoli che possono esporli per innescare rumori.

Senso di mancanza di controllo

Come abbiamo già visto, le emozioni negative subite da coloro che hanno la misofonia appaiono automaticamente e incontrollabili. Per questo motivo, le persone con questo disturbo tendono ad acquisire una visione pessimistica del proprio mondo interiore dopo un po '.

Pertanto, queste persone generalmente sviluppano una bassa autostima, la mancanza di autoconfidenza e l'incapacità di lavorare sui propri obiettivi. Inoltre, di solito hanno anche grande frustrazione con se stessi, perché non si sentono in grado di gestire le proprie emozioni.

Trattamenti

Non esiste un trattamento standardizzato per risolvere i sintomi della misofonia, poiché questa condizione non è previsto come un disturbo psichiatrico.

Tuttavia, ci sono diverse tecniche e approcci che possono aiutare a risolverlo e migliorare la qualità della vita.

Terapia comportamentale cognitiva

In generale, il primo approccio utilizzato per trattare un paziente con questo disturbo è la terapia cognitiva-comportamentale. In questa procedura, l'obiettivo è doppio: da un lato, cerca di ridurre l'intensità delle emozioni che appaiono quando sentono il rumore scatenato attraverso una tecnica nota come "ristrutturazione cognitiva".

D'altra parte, lo psicologo aiuta la persona ad affrontare a poco a poco le situazioni che scatenano questa risposta. Questo mira ad aiutarti a svilupparti correttamente nella tua vita quotidiana, anche se i sintomi non scompaiono completamente.

Terapia psicoanalitica

Alcuni esperti credono che la misofonia abbia la sua origine in una sorta di trauma infantile. Pertanto, la terapia psicoanalitica può essere molto indicata per trovare il problema sottostante e risolverlo.

Questo approccio terapeutico si concentra sull'esame dei primi anni della persona, con l'obiettivo di individuare la causa dei sintomi sperimentati nel presente.

Una volta trovato, lo psicoanalista aiuta l'individuo a dargli un nuovo approccio, che generalmente fa scomparire i sintomi.

Il processo psicoanalitico può essere lungo e complesso, ma molte persone hanno beneficiato di questo tipo di terapia per trattare problemi come la misofonia.

Riferimenti

1. Cos'è la misofonia. Misofonia si è ripresa.com.
2. Misofonia - Quando alcuni suoni ti fanno impazzire. Recuperato dalla conversazione.com.