Sviluppo di competenze socio -emotive, esempi e attività

IL Competenze socio -emotive Sono i comportamenti appresi che realizziamo quando ci relazioniamo con le persone del nostro ambiente, attraverso l'espressione dei nostri sentimenti, atteggiamenti, diritti o opinioni. Esempi di questi sono l'empatia, l'autoconoscenza o l'autocontrollo.

Pertanto, una persona con abilità socio -emotive ottimali mostrerà abilità quando si tratta di mettere in relazione e comportarsi correttamente secondo alcuni obiettivi in ​​varie situazioni.

In questo articolo, ti mostrerò alcuni dei le più importanti capacità socio -emotive e come svilupparle, sottolineando l'ambiente scolastico in tenera età, poiché prima sono stabilite queste abilità, la persona crescerà in modo più ottimale.

All'interno di competenze socio -emotive ci sono competenze di base (ascolto, avvio di una conversazione, formulare una domanda, ringraziare, presentare, ecc.) E più capacità sviluppate (prendere iniziative, prendere decisioni, stabilire obiettivi o risolvere problemi in base alla loro importanza, tra la loro importanza, tra la loro importanza, tra la loro importanza, tra la loro importanza, tra la loro importanza altri).

Per essere in grado di sviluppare quest'ultimo, devi iniziare con una formazione di acquisizione del primo.

[TOC]

Competenze socioemozionali nel bambino

Le capacità socio -emotive nei bambini si concentrano sul loro adattamento alla famiglia, alla scuola, all'ambiente più diretto, ecc. 

I primi anni sono fondamentali per il cemento.

Auto -controllo, comunicazione assertiva, risoluzione dei conflitti o empatia sono alcune delle capacità e delle emozioni che la famiglia e il sistema educativo devono gestire nei bambini per diventare un individuo adattato alla società.

Va notato che fino a pochi decenni fa, nell'ambiente scolastico gli aspetti intellettuali hanno prevalso sopra quelli socio -emotivi, quest'ultimo essendo praticamente non esistente. C'era un concetto che il successo formativo di una persona era quello di sviluppare il suo sistema cognitivo.

Nel 21 ° secolo, i metodi pedagogici più focalizzati sono stati al centro della scena.

Esempi di abilità socioemozionali

La collaborazione di gruppo è un'abilità socio -emotiva

Auto conoscenza

Questo concetto si riferisce a sapere cosa stiamo provando in ogni momento, eseguendo valutazioni realistiche in relazione alle nostre abilità e riconoscendo i nostri punti di forza, i limiti e la connessione con i nostri sentimenti. In questo modo, saremo realistici quando segniamo gli obiettivi.

Coscienza sociale

È la comprensione che anche altri si sentono e sono in grado di adottare le loro diverse prospettive, interagendo positivamente con vari gruppi. È sapere che non siamo soli e che abbiamo diritti, abbiamo anche dei doveri.

Questa competizione include l'apprendimento per identificare e comprendere i pensieri e i sentimenti degli altri e comprendere che è possibile grazie alla diversità, la complementarità nella società. 

Empatia

È la capacità di mettere sul posto degli altri e sperimentare le emozioni che gli altri stanno vivendo.

Comunicazione assertiva

È lo stile di comunicazione con cui la persona rispetta se stesso e i suoi diritti, mentre lo fa con gli altri.

Resilienza

È la capacità di riprendersi da eventi difficili, stressanti o traumatici. Ad esempio, un bambino che recupera la sua energia fisica e mentale dopo aver attraversato il divorzio dei suoi genitori.

Perseveranza

È la capacità di continuare a recitare per ottenere obiettivi a medio o lungo termine. È perseverato quando non si ottengono risultati desiderati, ma agisce ancora per cercare di ottenere l'obiettivo desiderato.

Può servirti: pensiero creativo: caratteristiche e tecniche

Collaborazione

Questa è la capacità di coordinarsi con altre persone per raggiungere un obiettivo comune. Ad esempio, puoi collaborare con un gruppo di persone per raggiungere una coesistenza pacifica all'interno di una comunità.

Autogestione

Identificare le nostre emozioni e usarle come fattori facilitanti delle attività che intendiamo svolgere e non agire come interferenza. Impara a essere consapevole della necessità di ritardare i premi per raggiungere determinati obiettivi e sviluppare la perseveranza per tollerare la frustrazione e le difficoltà.

In questa competizione è importante apprendere la gestione delle emozioni e fissare obiettivi a breve e lungo termine e lavorare per il loro successo.

Processo decisionale responsabile

Per questa concorrenza è essenziale insegnare al bambino a valutare con precisione i rischi. Sapere come prendere decisioni tenendo conto di tutti i fattori rilevanti, nonché valutare le possibili conseguenze di azioni alternative, assumendo la responsabilità per ciascuna azione e rispettando l'altra.

A volte, prendere decisioni non è un compito facile, poiché dubitare dell'opzione più appropriata può produrre sentimenti di angoscia.

Capacità di relazione personale

Utilizzare le emozioni per svolgere relazioni efficaci, sane e rafforzanti basate sulla cooperazione. Resistenza a pressioni sociali inappropriate. Negoziare soluzioni ai conflitti e imparare a richiedere aiuto quando necessario.

Per fare ciò, al bambino verrà insegnato a usare abilità verbali e non verbali per la comunicazione con gli altri e costruire relazioni sane con altre persone e/o gruppi. In questa competizione è anche importante insegnare la questione della negoziazione per risolvere i conflitti in cui entrambe le parti beneficiano.

Come sviluppare abilità socioemozionali a scuola?

Uno degli ambienti essenziali per lo sviluppo di abilità socioemozionali è educativo, poiché queste abilità dovrebbero iniziare a lavorare in tenera età.

Integrazione sociale

L'istruzione ha la funzione principale dell'adattamento sociale dell'individuo. Ciò comporta la promozione della sua integrazione nella società attraverso la socializzazione, attraverso la quale ogni argomento, attraverso l'interazione con gli altri, sviluppa vari modi di sentire, pensare e recitare che sono essenziali per una partecipazione adeguata alla società.

Attualmente, nelle società sviluppate ci sono continui cambiamenti che richiedono all'individuo un rialdazione continuo. Pertanto, è di vitale importanza.

Tuttavia, in relazione all'inclusione dello sviluppo delle capacità socioemozionali e dell'intelligenza emotiva a scuola, si deve prendere in considerazione che le risorse che abbiamo a scuola e il tempo che i bambini trascorrono sono limitate.

Sviluppare capacità

Ci sono due opzioni su cui concentrarsi per lavorare le competenze:

• Adattaci ai bisogni di una persona o di un gruppo specifico, ai problemi che presentano a scuola, sul loro posto di lavoro, nelle loro case e/o in strada.
• Concentrarsi sulle competenze con le probabilità di generalizzazione ad altri settori e che, a loro volta, sono importanti per lo sviluppo di altre competenze.

Può servirti: contrazione

Scegliere un'opzione o l'altra sarà guidata dalla domanda che siamo sollevati. I programmi di formazione nelle abilità emotive possono essere progettati in modo strutturato o semi -strutturato.

In quest'ultimo.

Lavoro di squadra

Attraverso il lavoro di gruppo di competenze socioemozionali, possiamo affrontare completamente la formazione nelle abilità generali con esercizi volti a ridurre l'ansia, la ristrutturazione cognitiva e la soluzione dei problemi specifici che ciascun membro del gruppo presenta.

Esistono varie capacità emotive, come la pianificazione e la capacità di deliberazione, il controllo e la valutazione del corso di azione, che sono correlati.

Se tutta la formazione includesse queste abilità, il miglioramento delle carenze in queste faciliterebbe la conoscenza di sé da parte della persona che esegue la formazione, oltre a migliorare la loro capacità di interagire con gli altri.

Alcune delle attività più importanti fin dalla prima età del bambino sono gruppi di apprendimento o discussione cooperativo come metodologia didattica. Questa metodologia fornisce l'apprendimento nel bambino per interagire con i suoi simili.

Importanza delle capacità socioemozionali

Le capacità socioemozionali sono fondamentali per un corretto sviluppo dell'individuo e per relazionarsi con il loro ambiente. Grazie a questi strumenti:

- È possibile un migliore controllo delle emozioni. Ciò presuppone che le risposte emotive non innescano (per ansia axmeplo) o disattivate (depressione).

- Con un buon controllo delle emozioni, il processo decisionale viene effettuato come responsabile, evitando comportamenti di rischio. Inoltre, aiuta a focalizzare l'attenzione sugli obiettivi.

- Aiuta ad arricchire l'ambiente sociale, essendo così più ricco e più sano. Ciò ha conseguenze molto positive come una migliore performance accademica, professionale, nonché una riduzione delle possibilità di acquisire vizi (farmaci) o sviluppare comportamenti negativi (violenza).

- Migliora l'autostima e la fiducia, che derivano in uno stress emotivo più basso.

- Causa bene -essere.

Attività per lo sviluppo di competenze socio -emotive

Giornale emotivo

È un esercizio molto utile consiste nel lavorare tutte le competenze. Aggiungerà le esperienze che gli vengono presentate in una base di giorno e le emozioni che aumentano il disagio emotivo (giornale emotivo).

Una volta terminato il periodo di formazione nelle competenze generali, il tempo è dedicato all'analisi delle varie situazioni problematiche che questi individui hanno notato nel loro diario e viene condotto un approccio di gruppo.

Esercizio per sviluppare l'assertività

Un buon esercizio per imparare a sviluppare l'assertività è scrivere in un taccuino 5 cose che approvano la tua immagine fisica e 5 cose che il tuo modo di essere che ti piace. Se non sei in grado di trovarli, puoi chiedere ad amici o familiari.

Infine, si tratta di rivedere le liste e pensare che se quella persona sapesse qualcuno con quelle caratteristiche, sarebbe sicuramente felice di incontrarlo.

Esercizio per sviluppare un processo decisionale efficace

Questo esercizio consiste nella scrittura su carta alcune idee sui modi in cui le persone prendono decisioni. Successivamente, riflette sui rischi, sui vantaggi e gli svantaggi e le possibili conseguenze di ciascuna delle forme che sono state indicate sopra.

Può servirti: 11 cattive abitudini che distruggono la tua salute

Esercizio per una buona comunicazione sociale

Una persona esegue un buon ascolto attivo quando è in grado di prestare attenzione in modo intenzionale, con empatia che sa come mettersi al posto dell'altro.

Per eseguire questo esercizio, avremo bisogno di due persone. Uno racconterà una storia relativamente importante per lui e l'altro ascolterà, anche se mettendo molti impedimenti alla comunicazione: darà consigli senza chiedere loro di parlare, parlerà con qualcun altro mentre l'altro continua a parlare, lo interromperà e Cambia il suo argomento, riderà senza venire in mente, ecc.

In una nuova scena, si inizia a raccontare un problema che conta da risolvere e la persona che ascolta lo farà formulare domande chiarificanti, ti fa sapere cosa capisce, guarda il viso e annuisce.

Date queste due situazioni così diverse, il che è più positivo?, In quale situazione abbiamo lanciato le capacità di comunicazione e di ascolto attivo? Con questo esercizio, l'importanza di una comunicazione efficace ha lo scopo di mostrare l'individuo.

Tecnica sandwich

È considerata una delle tecniche più efficaci per migliorare le abilità sociali. Ciò consiste nell'avvio della comunicazione concentrandosi su un aspetto positivo, quindi continua con un aspetto che potrebbe essere migliorato e terminare per porre fine a alcune parole incoraggianti per il cambiamento come: so che stai facendo un grande sforzo per cambiare il tuo atteggiamento e lo dimostra perché Ne hai migliorato.

Messaggi di "I"

I messaggi focalizzati su sé dovrebbero essere usati per dare la nostra opinione o esprimere le nostre convinzioni su un soggetto all'altra persona.

Li useremo invece di fare generalizzazioni, poiché ciò che per se stessi è in un certo modo, non deve essere lo stesso per l'altro perché ogni punto di vista è soggettivo. "Penso che… ."," Penso ... "," Secondo me ... ".

Quando realizziamo questi apprendimento delle competenze in età iniziale, cresciamo essendo persone socialmente ed emotivamente competenti, con autocoscienza e atteggiamenti positivi sia nei confronti di noi stessi che verso gli altri.

Pertanto, il prima possibile, vengono lavorate le capacità socioemozionali, prima che si sviluppino e traggano beneficio nella vita di ogni individuo. 

Pertanto, conosceremo i nostri punti di forza e diventeremo ottimisti sul nostro futuro. Possiamo gestire le nostre emozioni e raggiungere i nostri obiettivi e obiettivi e risolvere i problemi in modo efficace e responsabile.

Riferimenti

1. Zin, j.E., Elias, m.J., Greenberg, m. T e Weissberg, R.P (2000). Promozione sociale e competenza emotiva nei bambini. In k. Minke e G. Bear (a cura di.), Prevenzione di problemi scolastici.Promuovere quel lavoro (PP. 71-100). Bethesda: National Association of School Psychologists.
2. Casel (A) (collaborativo per l'apprendimento accademico, sociale ed emotivo). (2007). Vantaggi di SEL: SEL e accademici. Estratto il 15 marzo 2007.
3. Durlak, Joseph; Weissberg, Roger; Caselo. (2007). L'impatto del programma di doposcuola che le abilità personali e sociali. Chicago, IL, USA. Estratto il 20 maggio 2007.
4. Lickona, Thomas. (1992). Educare al personaggio: come le nostre scuole possono insegnare rispetto e responsabilità. Batan Books, New York, USA.
5. Shields, a., Dickstein, s., Seifer, r., Guisti, l.,Magee k.D., & Spritz, B. (2001). Competenza emotiva e adattamento della prima scuola: uno studio sulla scuola materna a rischio. Early Education and Development, 12, 73-96.