Thich nhat Hanh Frasi

Thich Nhat Hanh (1926-2022) era un monaco buddista Zen vietnamita, che era anche un poeta, scrittore e attivista di pace. Nel 1972 divenne un rifugiato politico in Francia a causa della sua posizione prima della guerra del Vietnam.

Nel 1967, Martin Luther King Jr. Lo ha nominato per il premio Nobel per la pace e nel suo paese ha fondato l'Università buddista di Vanh Hanh, la scuola per i giovani dei servizi sociali, l'ordine dell'interser e l'editoriale Le Boi Press. Ha scritto numerosi libri in francese, inglese e vietnamita e alcuni di loro sono stati tradotti in spagnolo.

Abbiamo fatto un elenco del meglio Thich nhat Hanh Frasi. Alcuni dei suoi libri lo sono Verso la pace interiore, l'arte della vita, l'arte di comunicare, paura, silenzio, tra gli altri.

Le migliori frasi di Thich nhat Hanh

-A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso, ma a volte il tuo sorriso è la fonte della tua gioia.

-Per il tuo sorriso rendi la vita più bella.

-Non c'è modo di felicità, la felicità è il modo.

-Ogni pensiero che produci, qualunque cosa tu dica, qualsiasi azione che fai, porta la tua firma.

-Molte persone pensano che l'eccitazione sia la felicità, ma quando sei eccitato non sei in pace. La vera felicità si basa sulla pace.

-L'assenza di paura non è solo possibile, è la gioia finale. Quando tocchi l'assenza di paura, sei libero.

-Perché sei vivo, tutto è possibile.

-Cammina come se baciassi la terra con i piedi.

-Quando ami qualcuno, la cosa migliore che puoi offrire è la tua presenza. Come puoi amare se non ci sei?

-Le mie azioni sono le mie uniche vere esperienze.

-La nostra vita deve essere il nostro messaggio.

-Abbiamo più possibilità disponibili in ogni momento di quanto ci rendiamo conto.

-Sorridi, respira e vai lentamente.

-Devi amare in modo che la persona che ami si senta libera.

-Il passato ci tiene concentrati sul passato o preoccuparci per il futuro. Se riusciamo a capire le nostre paure, possiamo renderci conto che proprio ora stiamo bene.

-La rabbia è come una tempesta che viene dal fondo della tua coscienza. Quando lo senti arrivare, la tua attenzione ritorna al tuo respiro.

-Ascolta e comprendi le nostre sofferenze interne, risolverà la maggior parte dei problemi che troviamo.

-Mi prometto che mi godrò ogni minuto della giornata che viene dato alla mia vita.

-È possibile vivere felicemente nel qui e ora. Sono disponibili molte condizioni di felicità.

-La libertà non ce lo dà; Dobbiamo coltivarlo noi stessi. È una pratica quotidiana. Nessuno può impedirti di essere consapevole di ogni passo che fai.

-La meditazione può aiutarci ad abbracciare le nostre preoccupazioni, paure e odio ed è molto curativa. Lascia che la nostra capacità di guarire faccia il lavoro.

-Essere belli significa essere te stesso. Non è necessario essere accettati da altri. Devi accettarti.

-La speranza è importante perché può rendere il momento più difficile da superare.

-La gente sacrifica il presente per il futuro. Ma la vita è disponibile solo nel presente.

-Quando un'altra persona ti fa soffrire, è perché soffre profondamente e la sua sofferenza si sta diffondendo.

-Per guarire gli altri, dobbiamo prima guarire noi stessi. E per guarire noi stessi, dobbiamo affrontare noi stessi.

-Quando riconosciamo le virtù, il talento, la bellezza della Madre Terra, qualcosa nasce in noi, una sorta di connessione.

-Molti, anche quando siamo più felici, abbiamo paura dopo la nostra gioia.

-Il momento presente è pieno di gioia e felicità. Se sei attento, lo vedrai.

-L'ascolto compassionevole è aiutare l'altro a soffrire di meno. Se ci rendiamo conto che gli altri sono uguali a noi, non siamo più arrabbiati con loro.

-Le civiltà sono state distrutte molte volte e questa civiltà non è diversa, può essere distrutta.

-Se ami qualcuno ma raramente sei disponibile per lui o lei, non è vero amore.

-Se siamo in pace, se siamo felici, possiamo sorridere e tutto nella nostra famiglia, tutta la nostra società, trarrà beneficio dalla nostra pace.

-Ogni respiro che facciamo, ogni passo che facciamo, può essere completato con pace, gioia e serenità.

-Dobbiamo continuare ad imparare, dobbiamo essere aperti. E dobbiamo essere preparati a liberare le nostre conoscenze a una maggiore comprensione della realtà.

-Molte persone sono vive, ma non toccano il miracolo di essere vivi.

-Con la meditazione sai come prenderti cura delle cose che accadono dentro e sai come prenderti cura delle cose che accadono intorno a te.

-Noi umani abbiamo perso la saggezza di riposare e rilassarsi. Ci importa troppo. Non permettiamo ai nostri corpi, menti e cuori di guarire.

-Pratiche di consapevolezza, da un lato, per essere rilassate e pacifiche. D'altra parte, ispiri sperare di avere un futuro pacifico.

-Quando scopri l'insegnamento e la pratica di un'altra tradizione, hai sempre l'opportunità di comprendere il tuo insegnamento e la tua pratica.

-Consumiamo per dimenticare le nostre preoccupazioni e ansie.

-Ci sono molti cristiani che praticano il buddismo e diventano cristiani migliori.

-La tua felicità e sofferenza dipendono dalla felicità e dalla sofferenza degli altri.

-Che i nostri cuori sono pieni della nostra stessa compassione, attraverso noi stessi e attraverso tutti gli esseri viventi.

-È mia convinzione che non c'è modo per la pace, la pace è la strada.

-Se riesci a sentire che la Madre Terra è in te e che sei Madre Terra, non hai più paura di morire perché la Madre Terra non sta morendo.

-Se non siamo uniti a La Paz, se non pratichiamo il consumo responsabile, non saremo in grado di salvare il nostro pianeta.

-Avremo più successo nei nostri sforzi se possiamo lasciare l'abitudine di correre tutto il tempo e fare piccole pause per rilassarci e concentrarsi.

-Se respiri e sei consapevole di essere vivo, che puoi toccare il miracolo di essere vivo, questo è un tipo di illuminazione.

-Abbiamo bisogno di illuminazione, non solo individuale, ma collettiva per salvare il pianeta.

-È molto importante affrettare l'arte di riposare e rilassarci; Permette di chiarire le nostre menti, concentrarsi e cercare soluzioni creative ai problemi.

-Per le cose da rivelare dobbiamo essere pronti a lasciare le nostre opinioni su di loro.

-Siamo qui per svegliarci dall'illusione che siamo separati.

-Per le persone è molto difficile lasciare andare la loro sofferenza. A causa della paura dell'ignoto, preferiscono soffrire perché questo è familiare a loro.

-Il modo migliore per prendersi cura del futuro è prendersi cura del momento presente.

-Quando impari a soffrire, soffri molto meno.

-In passato c'erano persone che non erano ricche ma ero contento del loro stile di vita, ridere ed essendo felice tutto il giorno. Ma quando apparvero i nuovi ricchi, la gente li guardò e chiese "perché non ho anche una vita del genere, una bella casa, un'auto, un giardino" e lasciarono i loro valori.

-Spesso la nostra più grande paura è la consapevolezza che un giorno i nostri corpi smetteranno di funzionare. Quindi, quando siamo circondati da tutte le condizioni per la felicità, la nostra gioia non è completa.