Formazione reattiva Cosa sono, sviluppo, tipi, esempi

IL allenamento reattivo È un concetto psicoanalitico che cerca di spiegare l'aspetto di determinati comportamenti, abitudini e comportamenti. Secondo questa corrente, alcuni modi di recitare sarebbero stati creati nella mente inconscia, come reazione a un desiderio represso. Pertanto, sarebbero mirati alla direzione opposta alla quale questo punterebbe.

L'esistenza della formazione reattiva è stata proposta per la prima volta dallo psichiatra viennese Sigmund Freud. La vide come una forma di meccanismo di difesa; Agendo contrariamente al desiderio che vede come negativo, la persona cerca di sfuggirlo. Tuttavia, questo può causare molti problemi nella tua vita.

In questo modo, l'allenamento reattivo può generare comportamenti molto estremi nella direzione contraria a ciò che la persona vuole veramente. Ad esempio, qualcuno eccessivamente rigido e disciplinato può inconsciamente rilassarsi di più e godersi la vita.

In effetti, Freud credeva che molti dei sintomi che erano stati osservati nella consultazione psicoanalitica provenivano dalla formazione reattiva, nota anche come "controcolacei". In questo articolo studieremo il concetto in modo più approfondito.

Sviluppo dell'allenamento reattivo

Secondo la psicoanalisi, la nostra personalità è formata da tre "diversi strati": l'ego, il sé e il superego. Ognuno di essi è responsabile di alcuni processi psicologici, di cui possiamo essere più o meno coscienti e spesso si scontrano tra loro.

Sigmund Freud ha affermato che l'ego è la parte in cui sono generati i nostri desideri inconsci, ciò che vogliamo veramente indipendentemente dal fatto che sia qualcosa di morale o no. Spesso non diventiamo completamente consapevoli di ciò che vogliamo, a causa della mediazione delle altre due parti della nostra mente.

Il superego è l'opposto dell'ego. Questa è l'idea che abbiamo di ciò che è etico, morale ed equo; di ciò che "dobbiamo" fare. Queste due parti della nostra mente entrano costantemente in conflitto; E il terzo, il sé, deve aiutarsi a mediare a vicenda. Normalmente questo lo fa usando meccanismi di difesa.

L'allenamento reattivo è uno dei meccanismi di difesa più comuni. Si verifica quando il superego rifiuta uno dei desideri dell'ego e il sé decide.

Tipi di allenamento reattivo

A seconda dell'intensità dei comportamenti compensativi e dell'importanza della persona per la persona che sta reprimendo, puoi generalmente parlare di due tipi di allenamento reattivo: localizzato e generalizzato. Successivamente vedremo in cosa consiste ognuno.

Situato allenamento reattivo

Il primo tipo di allenamento reattivo è considerato il meno serio dei due. Si verifica quando il desiderio represso della persona non è centrale per la sua personalità. Per questo motivo, i comportamenti reattivi che eseguono non sono di solito troppo invadenti per il loro benessere.

In generale, inoltre, la formazione reattiva localizzata si concentra solo su un'area della vita dell'individuo. In questo modo, i sintomi più negativi causati da questo meccanismo di difesa non appariranno spesso.

Allenamento reattivo generalizzato

Il secondo tipo di allenamento reattivo implica desideri e comportamenti molto più centrali per la persona. Il superego di alcuni individui non può sostenere i desideri più importanti dell'ego e cerca di sopprimerli a tutti i costi; Ma questa battaglia generalmente provoca molte tensioni psicologiche.

Le persone con allenamento reattivo vogliono inconsciamente evitare uno dei loro desideri principali. Per questo motivo, i comportamenti alternativi che generalmente adottano sono molto rigidi e possono prendere le redini della loro vita. Inoltre, spesso danno origine a tutti i tipi di problemi.

L'allenamento reattivo è sempre dannoso?

Come abbiamo già visto, la formazione reattiva non è altro che un tipo specifico di meccanismo di difesa; Cioè, un modo che ha la mente di proteggere dallo stress che la costante lotta tra esso e il Supergo suppone. Pertanto, in linea di principio non dovrebbe essere considerato qualcosa di negativo.

Tuttavia, la natura di questo meccanismo di difesa rende tutti i tipi di problemi in pratica. Le persone che lo usano spesso (specialmente quelle che hanno una formazione reattiva generalizzata) spesso adottano comportamenti molto dannosi per la propria psiche e causano loro una grande sofferenza.

Ad esempio, questi individui sono generalmente molto rigidi nel loro comportamento. Questo perché vogliono evitare di cadere nella tentazione dei loro desideri repressi. Inoltre, i loro comportamenti sono generalmente generati dalla paura, non dalla libertà di scegliere ciò che vogliono veramente.

Maggiore è l'intensità del desiderio, più rigido sarà il comportamento compensativo della persona, essendo in grado di raggiungere estremi molto folli che genereranno tutti i tipi di emozioni negative.

Esempi di allenamento reattivo

Successivamente vedremo due dei tipi più comuni di allenamento reattivo esistenti. Questi si verificano in misura maggiore o minore in quasi tutte le persone, ma in alcuni casi possono causare comportamenti molto estremi.

Desiderio sessuale

In molte culture in tutto il mondo, il desiderio sessuale è visto come qualcosa di "sporco" o negativo. Pertanto, per molte persone, sentire l'attrazione per gli altri individui o voler mantenere le relazioni è in qualche modo intollerabile. Questo è generalmente più esagerato nel caso dei seguaci di una certa religione, ma non si limita a loro.

Quando i valori di una persona gli dicono che il sesso è cattivo, è comune che sia di eccessiva importanza per la castità e agisca come qualcuno senza alcun desiderio. Inoltre, di solito cercherà di avvertire gli altri dei pericoli o dell'immoralità di questo atto.

Desiderio di connessione

Uno degli istinti più elementari dell'essere umano è appartenere a un gruppo e connettersi con altre persone.

Tuttavia, alcuni individui, per motivi diversi, credono di non essere in grado di raggiungerlo o pensare che fidarsi degli altri porterà loro problemi, quindi il loro superego cerca di evitare qualsiasi comportamento che li porti ad esso ad esso.

Le persone che cercano di evitare il loro desiderio di connessione di solito si comportano in modo distintivo e come se non avessero bisogno di nessun altro.

Nei casi più estremi, ciò può portare a misantropi, introversione estrema o grande arroganza. Tutto questo, al fine di evitare il dolore che deriva dall'essere respinto da altri.

Riferimenti

1. "Allenamento reattivo: credi nell'antagonista" in: psicoattivo. Recuperato da psicoattivo.com.
2. "Allenamento reattivo" in: Wikipedia. Recuperato da ES.Wikipedia.org.