Caratteristiche di apprendimento non associative, vantaggi, svantaggi, esempi

Lui Imparare no associativo, In psicologia, è un cambiamento permanente nella risposta a uno stimolo, a causa di un'esposizione ripetuta e prolungata alla stessa. Normalmente il cambiamento prodotto ha a che fare con la forza della risposta allo stimolo.

Esempi di apprendimento non associativo stanno bruciando quando si toccano una padella (impara che le ustioni), riceve una puntura di api (impara che questi insetti tappano) o impara a sentirsi rilassati sui voli in aereo.

L'apprendimento non associativo è caratterizzato dal fatto che è in grado di causare cambiamenti comportamentali o di risposta senza la necessità di diversi stimoli relativi all'altro. In questo modo, è uno dei tipi più semplici di apprendimento che esistono ed è comune praticamente a tutte le specie animali sul pianeta.

Quando parliamo di apprendimento non associativo, normalmente ci riferiamo a uno dei due possibili processi: abitudine o consapevolezza. In molti modi sono processi complementari e opposti e sono alla base di molte delle nostre esperienze quotidiane e al comportamento di quasi tutti gli animali.

L'apprendimento non associativo è stato formalmente descritto dalla psicologia comportamentale, un ramo incentrato esclusivamente sui comportamenti delle persone e ha messo da parte il contenuto della mente. Oggi, le tecniche derivate da questa corrente sono ancora molto utili in contesti come terapeutici o educativi.

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Caratteristiche dell'apprendimento non associativo

- È diviso in due processi

Quando parliamo di apprendimento non associativo, ci riferiamo davvero a due diversi fenomeni: abitudine e consapevolezza. Entrambi implicano un cambiamento di atteggiamento o comportamento come conseguenza dell'esposizione ripetuta a uno stimolo specifico; Ma il modo in cui influenzano l'organismo è abbastanza diverso.

Abitudine

L'abituazione è definita come un processo di apprendimento in cui una o più componenti della risposta innata a uno stimolo diminuisce quando l'individuo è esposto per un numero sufficiente di volte. Tra i componenti che possono diminuire di intensità, ne troviamo alcuni come la probabilità di risposta o durata della stessa.

L'abituazione può influenzare praticamente qualsiasi tipo di stimolo fisico o mentale che possiamo immaginare. Ad esempio, scavalcando prima un piano è comune per le emozioni come ansia, gioia, curiosità o nervosismo per apparire. Tuttavia, dopo averlo fatto alcune volte queste risposte diminuiranno di intensità e potrebbero finire per scomparire completamente.

L'effetto dell'abituazione è più pronunciato nel caso degli stimoli che si verificano frequentemente, poiché il corpo finirebbe per abituarsi prima a loro. Lo stesso vale per gli stimoli che causano risposte a bassa intensità, che finiranno per diminuire più velocemente del più intenso.

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Sensibilizzazione

In molti modi la consapevolezza è il processo opposto per l'abituazione. Quando si verifica questo fenomeno, la risposta a uno stimolo aumenta di intensità come conseguenza dell'esposizione ripetuta alla stessa. Si ritiene che questo processo sia alla base dei fenomeni di apprendimento sia adattivi che disadattivi.

Un esempio quotidiano di consapevolezza sarebbe ciò che accade quando una persona si strofina continuamente il braccio. All'inizio la sensazione è piacevole, ma poiché i nervi periferici sono sovraccarichi di stimolazione, può diventare scomodo o addirittura doloroso.

- È comune a una moltitudine di specie

A differenza di altri meccanismi di cambiamento del comportamento, l'apprendimento non associativo è stato trovato in molte specie di esseri viventi. Praticamente tutti gli animali mostrano una versione di questo processo; E anche alcune piante come Mimosa pudica e alcuni protozoi sono in grado di modificare il loro comportamento in questo modo.

Ciò ha portato molti scienziati a pensare che l'apprendimento non associativo sia stato il primo ad apparire a livello evolutivo. Forse questo processo ha avuto un ruolo di adattamento all'ambiente, consentendo agli esseri viventi di risparmiare risorse evitando di reagire in modo eccessivo contro gli stimoli che si verificheranno frequentemente (abituazione) ed evitare danni dovuti alla sovraesposizione a un fenomeno (sensibilizzazione).

A causa dell'universalità dell'apprendimento non associativo, le tecniche derivate da esso possono essere applicate in molti campi diversi. Ad esempio, è possibile usarli nell'addestramento per animali domestici o animali di ogni tipo, ma hanno anche dimostrato di essere molto utili nelle terapie psicologiche o nell'istruzione.

- Di solito viene dato naturalmente

Tutti i processi di comportamento o cambiamento di atteggiamento possono apparire in natura; Ma l'apprendimento non associativo è particolarmente comune. Generalmente quando stiamo affrontando un nuovo stimolo, la nostra risposta ad esso è molto intensa, ma diminuisce nel tempo quando ci abitiamo.

Se guardiamo, questo processo viene ripetuto in tutte le aree della nostra vita senza la necessità di una situazione estrema e senza l'intervento di una persona esterna.

Ad esempio, quando acquistiamo un'auto nuova, questo ci fornisce un grande senso di benessere; Ma una volta abituati a lui le emozioni che trasmette saranno molto meno intense.

Vantaggi

- Ci dà molta resistenza

L'apprendimento non associativo, e in particolare l'abituazione, è uno strumento che ci consente di svilupparci nel nostro ambiente in modo molto adattivo. Se non avessimo questa capacità, troveremmo tutti i tipi di problemi quando lavoriamo correttamente nella nostra vita quotidiana.

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Quando troviamo un nuovo stimolo, la nostra risposta ad esso è generalmente molto intensa. Ciò si verifica con la maggior parte dei cambiamenti; Ad esempio, cambiando il lavoro o avviando una relazione le nostre emozioni tendono a sfuggire al controllo e impedirci di pensare chiaramente. Inoltre, ciò accade sia con sentimenti positivi che negativi.

Tuttavia, grazie all'apprendimento non associativo, siamo a breve in grado di abituarci alle emozioni che il nuovo stimolo si sveglia e possiamo ripensarci chiaramente di nuovo. Se non fosse per questo processo, la nostra mente spenderebbe troppe risorse e sarebbe impossibile per noi funzionare normalmente nei nostri giorni per giorno.

- Ha applicazioni molto utili

Sia l'abituazione che la consapevolezza possono essere utilizzate in modi molto efficaci in numerosi contesti diversi. Pertanto, sono strumenti fondamentali in campi come l'educazione, l'allevamento di bambini o la terapia psicologica.

Ad esempio, quando un bambino inizierà ad andare a scuola per bambini, è normale provare paura o preoccupazione di fronte a una situazione completamente sconosciuta e non fornisce sicurezza. Tuttavia, se viene eseguito un adeguato processo di abitudine in breve tempo, puoi rilassarti e iniziare a goderti questa nuova fase della tua vita.

A livello di terapia, l'abituazione è anche uno dei processi più utili per il trattamento di alcuni disturbi. Ad esempio, la gestione delle fobie implica che aiuta la persona ad abituarsi alla presenza dello stimolo che provoca una paura irrazionale, in modo tale da poter conviverci senza interferire con la sua vita.

- Ci consente di trovare nuove opportunità

Nella maggior parte degli esperimenti classici sull'apprendimento non associativo, i ricercatori hanno messo una grande enfasi sull'abituazione. Questo perché questo processo è più facilmente riconoscibile e a priori ha un uso più chiaro. Tuttavia, la sensibilizzazione può anche essere molto utile se utilizzata correttamente.

Secondo alcuni autori, la consapevolezza sarebbe dietro molti più processi di apprendimento avanzati, specialmente in tutte le aree in cui vi è un qualche tipo di acquisizione di nuove competenze.

Quando ciò accade, la persona sarebbe in grado di rilevare stimoli sempre più piccoli o piccoli intensi, in modo da poter dare una risposta adeguata più facilmente.

Ad esempio, una persona che stava imparando a guidare avrebbe avuto ai problemi iniziali per rilevare tutti gli stimoli presenti sulla strada ed elaborarli. A poco a poco, tuttavia, sarebbe sempre più facile farlo grazie al processo di sensibilizzazione.

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Svantaggi

La dipendenza da alcol è uno dei più comuni

- Diminuisce l'intensità delle emozioni positive

Abbiamo già visto che l'apprendimento non associativo è molto utile in molti contesti diversi ed è uno degli strumenti più importanti per la nostra sopravvivenza in un ambiente in costante cambiamento. Tuttavia, provoca anche alcuni effetti che possono essere considerati negativi.

Il problema più comune causato dall'apprendimento non associativo è ciò che è noto come "adattamento edonico". Questo fenomeno implica che non importa quante emozioni positive produce uno stimolo: nel tempo finiranno per diminuire di intensità mentre ci abitiamo.

Se l'adattamento edonico non è gestito correttamente, è molto comune per le persone vivere alla ricerca di un'emozione intensa dopo l'altra, senza mai trovare piena soddisfazione. Secondo molti psicologi, questo è uno dei principali impedimenti per raggiungere il benessere emotivo, quindi è necessario imparare a gestirlo correttamente.

- È alla base delle dipendenze

Una delle possibili conseguenze più gravi dell'apprendimento non associativo e dell'adattamento edonico è l'aspetto di dipendenze di ogni tipo. A causa dell'effetto dell'abituazione, molte sostanze o attività cessano di causare effetti intensi poco dopo averli usati, quindi è necessario aumentare il loro uso.

Ad esempio, la dipendenza da alcol è in gran parte una conseguenza dell'abituazione per i suoi effetti.

Esempi di apprendimento non associativo

L'apprendimento non associativo è presente praticamente in tutte le aree della nostra vita. Alcuni esempi di ciò sarebbero i seguenti:

- Vedere per la prima volta una commedia questo sembra molto divertente, ma se vediamo di nuovo il suo effetto sarà sempre meno.

- Se graffiamo una parte del corpo in linea di principio, la sensazione sarà piacevole; Ma se continuiamo a farlo finiremo per sentire dolore.

- Quando si soffre di una caduta o un forte colpo, l'inizio può essere insopportabile. Tuttavia, presto ci abitueremo a lui e possiamo funzionare normalmente.

Riferimenti

1. "Apprendimento degli animali" in: Britannica. Estratto il: 20 maggio 2020 da Britannica: Britannica.com.
2. "Apprendimento non associativo" a: Springer Link. Estratto il: 20 maggio 2020 da Springer Link: Link.Springer.com.
3. "Apprendimento non associativo e associativo" a: Spark Notes. Estratto il: 20 maggio 2020 da Spark Note: Sparknotes.com.
4. "Apprendimento non associativo" a: Psychology Wiki. Estratto il: 20 maggio 2020 da Psychology Wiki: Psychology.Wikia.org.
5. "Imparare" in: Wikipedia. Estratto il: 20 maggio 2020 da Wikipedia: in.Wikipedia.org.