Azioni individuali

Spieghiamo quali sono le azioni individuali, le loro caratteristiche, le differenze con le azioni sociali e diamo diversi esempi

Esempi di attività di igiene personale individuali

Quali sono le azioni individuali?

IL azioni individuali o personali sono attività che vengono svolte sia per l'auto -cure che per la cura delle persone vicine, così come la famiglia o gli amici intimi. Queste azioni in qualche modo cercano protezione personale e benessere.

Mentre questi tipi di pratiche che sono di natura individuale cercano principalmente i propri benefici, hanno anche un impatto in qualche modo sulla nostra stretta cerchia sociale che a loro volta fanno parte del nostro ambiente personale.

D'altra parte, ci sono azioni sociali o collettive. Queste attività sono svolte per proteggere e cure per la comunità in grado di circondare una certa persona, come i loro co -lavoratori, vicini o cittadini.

Queste pratiche per scopi collettivi cercano che una o più persone lavorano per uno scopo particolare, con lo scopo di beneficiare di un gruppo di persone che hanno bisogno di supporto o assistenza per una causa specifica.

Caratteristiche delle singole azioni

Le attività o le azioni sociali hanno le seguenti caratteristiche.

• Sono realizzati da una sola persona per beneficiare principalmente di se stessa o dei suoi parenti.
• Le azioni individuali sono quelle che cercano principalmente l'auto -cure e il loro benessere.
• Questo tipo di pratiche propri dipende da ogni individuo e non da altre persone.
• Con le azioni individuali, non solo la cura è richiesta, ma una crescita personale, perché queste attività riescono a fare meglio con coloro che le praticano.
• I comportamenti individuali possono essere eseguiti da chiunque, in qualsiasi momento e a qualsiasi età. Non hanno alcuna limitazione.
• Le proprie attività possono avere effetti positivi sia a breve termine che a lungo termine. Questo dipende dalla frequenza con cui sono fatti.
• I benefici che le singole azioni possono dare, non dovrebbero necessariamente essere complicati. Possono essere piccole attività che passo per passo stanno portando benefici.
• Queste attività devono essere costanti e disciplinate, perché con persistenza si vedranno risultati migliori.
• Aiutare la famiglia o gli amici intimi possono essere visti come un'azione individuale, poiché avere una buona famiglia o amici, andrà a beneficio dell'individuo che fa parte di questo.
• Le azioni individuali si concentrano quindi sulla crescita e sui benefici individuali, possono anche aiutare le altre persone direttamente o indirettamente.
• Con le sue attività, non solo il beneficio degli esseri umani è richiesto, ma anche prendersi cura degli animali e della natura, porta effetti positivi individuali.
• Le azioni individuali possono variare dall'igiene personale, dall'idratazione o dal cibo, alle attività fisiche e intellettuali.

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Differenze tra azioni individuali e sociali

La differenza principale tra un'azione individuale e sociale è che l'individuo avvantaggia principalmente una persona particolare o i loro esseri stretti, mentre il social cerca di aiutare più di una persona, cioè un gruppo di individui.

Tuttavia, ci sono altre importanti differenze e somiglianze da tenere in considerazione e che possono facilitare la comprensione di ciascuno di questi comportamenti. Alcuni di questi sono:

• Le azioni individuali possono essere eseguite solo dalla persona stessa per l'auto -cure, mentre le attività collettive possono essere svolte da una o più persone per aiutare più persone.
• Entrambi i comportamenti individuali e collettivi portano agli esseri umani a crescere sempre di più come le persone.
• Auto -elp o ausiliario per altri, consente la crescita personale in larga misura, poiché aumenta la sensibilità e la consapevolezza sociale.
• I comportamenti sociali spesso cercano di favorire le cause nelle grandi comunità, come la cura degli animali o degli anziani. Le persone cercano un beneficio personale.
• Le attività individuali e sociali possono avere effetti positivi sul breve, medio o lungo termine, purché siano fatti con costanza e disciplina.
• Le attività sociali dipendono dai bisogni che un gruppo di persone può avere, mentre le persone soddisfano solo i propri bisogni.
• Entrambe le attività individuali, così come sociali, non hanno alcuna limitazione in termini di coloro che possono realizzarle. Questo è che qualsiasi persona, di qualsiasi età, può farli.
• Azioni individuali, così come sociale.

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Esempi di attività individuali:

1. Avere sempre una buona igiene personale, che aiuta una buona salute.
2. Rispetta le persone che compongono la nostra comunità e la nostra città.
3. In caso di avere un animale domestico, cura sempre correttamente. Dai da mangiare bene, mantienila ordinata, prenditi cura della sua salute e trattala con amore.
4. Nutri in modo sano, nutrito ed equilibrato e nelle ore giuste.
5. Fare regolarmente un po 'di attività fisica, all'aperto o da qualche parte coperta.
6. Visita periodicamente il medico per avere un controllo adeguato della salute fisica e mentale.
7. Riposa quando necessario per evitare futuri problemi di salute.
8. Leggi regolarmente un libro o un testo per imparare cose nuove e attivare la mente.
9. Prova a utilizzare meno smartphone, computer o dispositivi mobili.
10. Visita regolarmente il dentista per avere il controllo sulla salute dei denti.
11. Completa correttamente le attività e le attività assegnate a scuola.
12. Aiutare gli anziani quando necessario. Ad esempio, per attraversare la strada o camminare.
13. Produrre la posizione nel trasporto pubblico a disabili, anziani o gravidanza.
14. Parla con amici e colleghi per conoscere i loro gusti e imparare da loro.
15. Socializzare con altre persone per incontrare persone diverse e fare nuove amicizie.
16. Aiutare la famiglia e gli amici di ciò di cui potrebbero aver bisogno.
17. Avere frequenti contatti con la natura (parchi, alberi, giardini, fiori, ecc.).
18. Bevi una buona quantità di acqua ogni giorno per mantenere l'idratazione del corpo.
19. Studia una o più lingue per comprendere nuove culture.
20. Organizza la stanza ogni giorno e mantienila pulita e ordinata.

Riferimenti

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